Como fazer massagem anti anti celulite
Anti massagem anti-celulite não derreterá sua gordura, mas ajudará na redução da celulite se feita em combinação com dieta adequada, exercício etc.
A massagem anti-celulite aumentará a circulação sanguínea para as áreas afetadas.
Passos
1. Aplicar loção hidratante à área montada de celulite para que suas mãos deslizem com facilidade.
2. Comece a massagens no ponto mais baixo e suba em direção ao seu coração.
3. Aplique pressão moderada à pele e alterne esses movimentos:
4. Sempre termine com alguns traços de contato amplos relaxantes (effleurage)
Pontas
Muitas mulheres têm esse problema! Então não pense que você é o único que é incomodado com isso!
Use uma ferramenta rolante, uma com bolas, rolos ou textura, para mais estimulação e manter suas mãos de cansaço.
Combine óleos essenciais como pimenta preta, alecrim, gerânio e gengibre para uma loção simples para fazer sua própria fórmula de redução de celulite *. Pimenta preta é aquecimento e estimulante - Rosemary é excelente para a varizes veia e tratamento de celulite - gerânio aumenta a drenagem linfa e a desintoxicação aumenta a circulação, é aliviar a dor, aquecimento e é útil para tratar contusões.
Faça isso todos os dias por pelo menos cinco minutos de cada vez em cada área problemática.
Para a técnica suave de pinça, às vezes é mais fácil trabalhar sem loção.
Lembre-se de amar a si mesmo - não importa como sua pele parece. Isso não é o que é importante!
E: Se você se sentir bem dentro, e ficará felizes e satisfeitos consigo mesmo - aparecerá do lado de fora. :)
Avisos
Não coloque muita pressão na sua pele, pois isso pode danificar sua pele.
Coisas que você precisa
- Loção corporal
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