Como criar uma compressa quente para tratamento de acne e saúde da pele
Tentei tudo para se livrar da sua acne?Uma compressa quente pode ser usada para abrir seus poros e facilitar se livrar da sujeira e excesso de óleo que pode estar causando sua acne.Uma compressa quente ajuda a diminuir a inflamação e melhorar a circulação sanguínea para a área. Use sua compressa algumas vezes por semana para melhorar sua pele.
Passos
Método 1 de 3:
Fazendo uma compressa molhada
1. Lave suas mãos.Sempre lave as mãos antes de tocar seu rosto.Você não quer espalhar todos os germes das coisas que você toca (e.G. Telefone celular, alças de porta, teclado de computador) no seu rosto. Tocar seu rosto pode levar a fugas e espalhar qualquer bactéria que possa estar causando sua fuga atual.Use uma quantidade adequada de sabão, esfregue as mãos e lave com água morna.
2. Lave seu rosto.Use um limpador suave, como Cera VE e água morna para limpar sua pele antes de aplicar a compressa.Você não quer espalhar qualquer bactéria em seu rosto quando aplicar a compressa.Use as pontas dos dedos para aplicar suavemente o limpador ao seu rosto.Não esfregue ou esfolie antes de aplicar a compressa para evitar irritar sua pele.
3. Prepare seu washcloth. Pegue uma pequena roupa limpa e corra sob água morna. Você também pode colocar água morna em uma tigela pequena e completamente saturar sua toalha. A água não deve ser muito quente.Você não quer queimar seu rosto ou secar sua pele. Você pode usar uma bola de algodão em vez de uma toalha se você estiver aplicando apenas a uma única espinha.
4. Considerar adicionar óleo de árvore de chá.O óleo da árvore do chá é um tratamento natural eficaz para reduzir as fugas de acne. Adicione 6 a 12 gotas do óleo para a tigela de água antes de mergulhar sua toalha ou bola de algodão. Sempre diluir o óleo da árvore do chá com água antes de se candidatar ao seu rosto e evitar contato direto com os olhos.
5. Aplique a compressa ao seu rosto. Aplique a compressa ao seu rosto por 10 minutos.A compressa pode ser aplicada a toda a sua face ou para uma espinha apenas. Se sua compressa ficar fria, reaquecer e aplicar novamente. Você pode aplicar a compressa duas ou três vezes ao dia.
Método 2 de 3:
Usando outras compressas
1. Experimente uma compressa de chá verde. O chá verde contém polifenóis que têm compostos anti-inflamatórios e antioxidantes que são úteis para a sua pele. Pegue um saquinho de chá e imitando-a em água quente.Esprema delicadamente qualquer excesso de água e permitir que o saco esfrie.Uma vez que a bolsa se esfriou, aplique a bolsa à sua espinha.Deixe a bolsa por 15 minutos e lave seu rosto com água quando terminar.
- Você também pode colocar sacos de chá verdes sob seus olhos para diminuir o inchaço ou aliviar os olhos cansados.
2. Aplique uma compressa de gelo. Se você sentir uma espinha vindo ou sua espinha é dolorosa, use uma compressa de gelo em vez de calor. A cobertura pode reduzir o inchaço, inflamação, vermelhidão e dor. Enrole um pouco de gelo em um pano fino e aplique à sua espinha.Deixe em um minuto e depois espere cinco minutos.Reaplicar por mais um minuto se você precisar.
3. Usar aromaterapia.Cheirar alecrim ou óleo essencial de lavanda por 5 minutos foi mostrado para reduzir o estresse. Aplicar óleo de hortelã à sua pele pode ser usado para aliviar dores de cabeça de tensão. Coloque 5 a 10 gotas do óleo em 1 a 2 xícaras de água. Então saturar uma toalha na mistura.Torcer o pano e depois aplicar ao seu corpo.
Método 3 de 3:
Tratando seu rosto depois da compressa
1. Lave seu rosto com água fria. Depois de aplicar uma compressa quente ao seu rosto, lave o rosto com o limpador anti-acne ou simplesmente com limpador suave e depois espirre seu rosto com alguma água fria para fechar seus poros. Isso também ajudará a acalmar qualquer inflamação do calor.
2. Aplique um tratamento de acne tópica. Uma vez que a espinha chegou a uma cabeça, aplique um tratamento no local à sua espinha.Produtos contendo ácido salicílico, peróxido de benzoíla ou enxofre podem ser aplicados à espinha após a compressa. Esses ingredientes são eficazes tratamentos de balcão para acne.Porque a compressa abriu seus poros, o medicamento pode ser mais facilmente absorvido pela sua pele.
3. Não coloque sua espinha. Pegando, estourando ou apertando sua acne aumenta o risco de cicatrizes e manchas que podem demorar mais para esclarecer.Você pode aplicar suavemente a pressão a ambos os lados da sua espinha usando cotonetes.Se alguma coisa estiver pronta para sair, isso.Nunca aperte sua espinha ou use seus dedos.
4. Veja um dermatologista. Se a sua compressa não funcionar e sua acne não melhorar, veja um dermatologista.Alguma acne não pode ser controlada apenas com tratamentos de balcão sozinho. Seu médico pode prescrever drogas mais eficazes que não estão disponíveis no balcão.Um dermatologista pode ajudá-lo a controlar sua acne, prevenir futuras fugas e reduzir cicatrizes e manchas escuras.
5. Considere usar corretivo.Se a sua espinha não foi embora depois de aplicar a compressa e uma medicação de acne tópica, você pode usar maquiagem para torná-lo menos perceptível até que ele cura.Procure por cosméticos não comedogênicos que ofereçam cobertura de luz.Fundamentos pesados e corretores não permitem que sua pele respire e possa piorar sua acne. Existem vários corretores disponíveis OTC que contêm medicação anti-acne e anti-defesa.
Pontas
O calor vai tirar uma espinha.Se você quer que sua espinha desça, use uma compressa fria.
Pare de usar uma compressa ou qualquer outro tratamento se você sentir irritação, secura, vermelhidão ou dor.
Se você usar isso com muita frequência, sua pele pode ficar danificada pelo calor. Atenha-se a 2-3 vezes por semana.
Não adicione nenhum produto que você possa ser alérgico para sua compressa.
Certifique-se de combinar qualquer óleo essencial em um óleo transportador (que pode incluir qualquer óleo veg) antes de colocar na água. Sem misturar em um óleo vegetal primeiro, haverá gotas potentes não diluídas de óleo puro que podem e irritarão a pele. Óleos essenciais não são solúveis em água. Isso é imperativo.
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