Como comemorar o ramadã
Ramadã é o mês mais santo do ano para os muçulmanos em todo o mundo. É o nono mês do calendário islâmico. Porque o calendário é lunar, ele se move cerca de onze dias a cada ano, para que você possa experimentar o Ramadã durante todas as estações se você celebrar todos os anos. Para comemorar o Ramadã, pratique jejum durante o dia e quebrando rapidamente à noite. Você também deve trabalhar para melhorar a si mesmo durante esse período e, no final, desfrutar de Eid Al Fitr, onde você comemora com amigos e familiares.
Passos
Parte 1 de 4:
Jejum para o Ramadã
1. Skip comer e beber durante o dia. Se você comemorar o Ramadã, você não deveria comer ou beber do nascer do sol para o pôr do sol. Que inclui água, qualquer tipo de comida ou líquido, e coisas como goma.
- Jejum não é apenas sobre não comer. Trata-se de aprender a ter simpatia com os outros, aprendendo autocontrole e dando aos outros necessitados.
2. Evite o jejum se você tiver certas condições de saúde ou uma ocupação extenuante. Exceções são feitas para pessoas que não podem. Os idosos ou aqueles que estão doentes estão isentos de jejum, como estão grávidas e mães de enfermagem. Outros que têm ocupações extenuantes estão isentas também. Geralmente, você tenta fazer dias mais tarde, quando você não pode rápido, mas outros também dão à caridade para ajudar a alimentar os fome ou voluntário em organizações sem fins lucrativos locais.
3. Espere até você ter idade suficiente para jejuar. As crianças geralmente não começam a jejuar até a puberdade. Uma idade comum para começar a jejum é 15. No entanto, alguns praticam metade ou até mesmo dias inteiros de cada vez em preparação para quando. Em alguns casos, um membro da família pode oferecer um incentivo de dinheiro ou um tratamento como recompensa pelo número de dias em que as crianças.
4. Rápido de comportamentos negativos, também. A maioria dos muçulmanos também é rápida de certos comportamentos durante o mês do Ramadã. Do nascer ao pôr do sol, você deve se abster de coisas como fumar ou fazer sexo. Além disso, você deve ter um cuidado especial para assistir seu comportamento durante o Ramadã, certificando-se de não mentir, trapacear, ficar com raiva ou outras coisas dessa natureza.
Parte 2 de 4:
Comer durante o Ramadã
1. Subir cedo para a refeição da manhã. Porque você é rápido durante o dia, você deve levantar-se antes que o sol se levante para comer sua refeição matinal. Tradicionalmente, esta refeição é chamada suhoor. Também é um bom momento para se hidratar para o dia.
- Tente comer alguma proteína, bem como alimentos ricos em fibras (pense em grãos integrais, frutas e legumes) para ajudar a evitar que você fique com muita fome durante todo o dia. Se você está praticando Halal, também certifique-se de comprar carne halal e procurar os símbolos halal ou símbolos kosher em laticínios e outros produtos.
2. Quebre o jejum com amigos e familiares. É costumeiro durante o Ramadã convidar amigos e familiares para quebrar o rápido. Muçulmanos e não-muçulmanos podem participar da diversão e comunidade, então não tenha medo de jogar sua rede larga. Além disso, o rápido é geralmente quebrado com uma data ou duas secas.
3. Decore para Iftar. Porque Iftar é uma celebração, você pode colocar decorações durante o mês. Muitas vezes, as decorações envolvem qualquer tipo de lua e estrelas. Lanternas também são populares. Crianças, especialmente, gozam de decorar a casa com este símbolos do calendário lunar.
4. Coma Halal no Ramadã, como você faz ao longo do ano. "Halal" refere-se ao que não é proibido nas leis muçulmanas em geral, mas é mais educado em relação aos alimentos. Halal é semelhante ao kosher de certa forma, como ambos exigem uma maneira específica de matar o animal. Além disso, ambos proíbem a alimentação de carne de porco e (em alguns casos). Embora existam diferenças, procurando o símbolo kosher sobre alimentos laticínios e não-carne em países não muçulmanos é aceitável porque geralmente significa que a comida não contém um produto de carne, como gelatina.
Parte 3 de 4:
Trabalhando em auto-aperfeiçoamento
1. Ofereça a oração especial depois da Iftar. Normalmente, você executará as cinco orações prescritas por dia que você faria o resto do ano, incluindo a quinta oração depois da Iftar. No entanto, muitos muçulmanos (principalmente sunitas) também rezam uma oração extra durante esse período, chamadas Tarawih ou Taraweeh. Esta oração é dividida em quatro ciclos, onde você está, arco, prostrado e sente-se. Durante o período permanente, você lerá partes do Alcorão.
- Para esta época do ano, o Alcorão é dividido em trinta partes. Portanto, você está essencialmente lendo 1/30 do Alcorão a cada noite.
- Você pode fazer essas orações em casa, mas também pode visitar a mesquita para orações.
2. Visite a mesquita por oração. Ramadã é um momento de santidade e reflexão, então você deve considerar visitar a mesquita mais durante esse período. O Taraweeh é realizado na maioria das mesquitas todas as noites durante o Ramadã.
3. Dar à caridade. Se você é capaz, você deve dar aos mais pobres do que você. Geralmente, você dá pelo menos 2.5% dos seus ativos (zakat-al-mal) Durante o Ramadã. Você pode doar para aqueles que você conhece pessoalmente que precisam de assistência. No entanto, se você não conhece alguém para doar, você também pode dar às caridades locais e bancos de alimentos.
4. Voluntarier seu tempo. Você pode ajudar em um banco de alimentos, por exemplo, ou servir comida em uma cozinha de sopa. Onde você se voluntariar é com você, mas a caridade é uma das cinco pilares do Islã. Portanto, é uma boa ideia praticá-lo durante o Ramadã.
Parte 4 de 4:
Desfrutando Eid al Fitr
1. Assista para a lua nova. Porque o Ramadã é baseado em um calendário lunar, a nova lua marca o início do Eid al Fitr. Isso significa o final do Ramadã, e é um festival de três dias que inclui comer uma refeição diurna.
2. Praticar grato. Desta vez também é um período em que você oferece graças a Allah por ajudar você a praticar a auto-restrição enquanto você estava em jejum. Você também está agradecendo a Allah pela força para.
3. Use seus melhores fios. Considere comprar uma nova roupa para esta celebração. Crianças, especialmente, geralmente recebem roupas novas para este festival, mas você pode participar da diversão também. Se você não quer comprar uma nova roupa, vestir-se em sua roupa mais fanestres para quando você vai visitar.
4. Decore sua casa. Se você não decorou para Iftar, decorar para Eid Al Fitr pode ser divertido, especialmente se você terá visita à família. Lanternas, luas e estrelas são tradicionais, mas você pode decorar no entanto você ver em forma.
5. Distribuir deleites para as crianças. Alguns muçulmanos trocam presentes com todos os seus amigos e familiares, mas o foco é realmente nas crianças. As crianças geralmente recebem doces, doces e presentes de dinheiro durante este período de tempo.
6. Vá visitar. Agora é um ótimo momento para visitar a família e os amigos, além de ter família e amigos para sua casa. É mais fácil viajar agora que você não tem que rápido, e é uma boa maneira de celebrar. Normalmente, você irá visitar seus pais, filhos ou outros membros da família, bem como amigos que você não viu há algum tempo.
7. Não se esqueça de dar para aqueles que precisam. Embora o jejum tenha atraído para um fim, a caridade ainda é importante. De fato, muitos consideram mais importante durante Eid Al Fitr. Considere dar dinheiro para aqueles que precisam e voluntariando seu tempo para ajudar os outros.
Vídeo
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Pontas
Ramadã é um dos meses mais sagrados em um ano islâmico. Aproveite desta vez para orar e refletir.
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