Como disciplinar uma criança com tdah

Nutrir uma criança com transtorno de hiperatividade de déficit de atenção (TDAH) pode ser muito difícil, pois precisam de técnicas de disciplina distintas que não são as mesmas que outras crianças. Caso contrário, você pode arriscar desnecessariamente desculpar o comportamento do seu filho, ou tornar-se muito grave em punição - você deve realizar a tarefa intricada de equilibrar entre esses dois extremos. Especialistas na administração de crianças com TDAH confirmam que disciplinando essas crianças pode ser um trabalho desafiador. No entanto, pais, cuidadores, professores e outros podem disciplinar seus filhos com TDAH com base em paciência e consistência.

Passos

Parte 1 de 4:
Estabelecimento de rotinas e organizações
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1. Endereço as necessidades críticas dentro da programação e organização da sua família. As crianças de TDAH têm grande dificuldade em planejar, pensar através de procedimentos, tempo de gerenciamento e outras habilidades de vida diária. Um sistema organizacional fortemente estruturado será crítico para a vida diária da sua família. Em outras palavras, a criação de uma rotina pode impedir a necessidade de disciplina em primeiro lugar, porque seu filho será menos propenso a se comportar mal.
  • Muitas ações da criança podem estar enraizadas na característica falta de organização que não está totalmente dentro do controle da criança. A família precisa intervir com uma forte organização e um entendimento de que a criança precisa de ajuda extra e paciência nesta área. Ao mesmo tempo, a criança não deve ser mantida para baixas expectativas,.
  • Isso normalmente inclui coisas como as rotinas da manhã, o tempo de lição de casa, a cama e as coisas como limites em videogames.
  • Certifique-se de que as expectativas são explícito. "Limpe seu quarto" é vago, e uma criança adhd pode ser confusa onde até começar e como seguir antes de perder o foco. Pode ser melhor quebrá-lo em tarefas curtas e claras: "Pegar brinquedos", "Tapete de vácuo", "Clean hamster gaiola", "Colocar roupas - no armário em cabides".
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    2. Estabeleça rotinas e regras claras. Certifique-se de ter um conjunto de regras claras e expectativas para toda a sua família e família.Crianças com TDAH são improváveis ​​de escolher as dicas sutis. Comunicar claramente exatamente o que você espera e o que eles precisam fazer a cada dia.
  • Depois de ter estabelecido a rotina doméstica para a semana de trabalho, por exemplo, coloque uma programação no quarto do seu filho. Você pode usar um quadro branco e torná-lo divertido usando cores, adesivos e outros aspectos decorativos. Explicar e apontar tudo no cronograma para que seu filho possa entendê-lo de maneiras diferentes.
  • Estabelecer rotinas para todos os tipos de tarefas diárias, incluindo trabalho de casa, que tende a ser um grande problema para a maioria das crianças com TDAH. Certifique-se de que seu filho escreve sua lição de casa todos os dias em um planejador e que há um tempo regular e lugar para eles fazerem sua lição de casa. Certifique-se de passar pelo dever de casa antes de começar e revisar com eles depois.
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    3. Quebre grandes tarefas em pequenos pedaços. Os pais precisam entender que a desorganização que muitas vezes acompanha as crianças com TDAH é muitas vezes o resultado de ser visualmente sobrecarregado. Como resultado, a criança com TDAH precisa de grandes projetos, como limpar seu quarto ou dobrar e colocar lavanderia limpa, para ser dividido em muitas tarefas menores, dado um de cada vez.
  • No caso de lavanderia, por exemplo, peça ao seu filho para começar encontrando todas as suas meias e colocando-as longe. Você pode fazer um pouco de um jogo fora jogando um CD e desafiando seu filho para concluir a tarefa de encontrar todas as meias e colocá-las na gaveta apropriada até o final da primeira música. Uma vez que é realizado e você os elogia por fazer corretamente, você pode pedir-lhes para escolher e guardar suas roupas íntimas, PJs e assim por diante, até que a tarefa seja competida.
  • Quebrar o projeto em pedaços menores espalhados com o tempo não só impede o comportamento nascido da frustração, mas também dá aos pais múltiplas chances de fornecer feedback positivo, permitindo que as crianças experimentem sucesso. Quanto mais sucesso experimentado - e recompensado - quanto mais uma criança começa a se identificar como um sucesso, dando um impulso de auto-estima muito necessário e ajudando-os a se tornar mais bem sucedido no futuro. Afinal, o sucesso gera sucesso!
  • Você ainda pode precisar guiar as rotinas do seu filho. TDAH torna difícil se concentrar, não se distrair e continuar em tarefas chatas. Isso não significa que eles acessem as tarefas. No entanto, a expectativa de que eles podem fazê-lo independentemente podem ou não ser realista...Isso depende muito do seu filho. É melhor trabalhar juntos em tais tarefas de acordo com uma maneira, e torná-la uma experiência positiva, do que esperar muito e torná-lo um ponto de frustração e argumento.
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    4. Se organizar. Estabelecer rotinas desenvolve hábitos que durarão uma vida inteira, mas também precisam haver um bom sistema organizacional para apoiar essas rotinas. Ajude seu filho a organizar seu quarto. Lembre-se de que as crianças com TDAH são sobrecarregadas porque notam tudo de uma vez, então quanto mais eles podem categorizar seus pertences, mais fácil é que eles lidem com essa infinidade de estímulos.
  • As crianças com TDAH fazem bem com cubos de armazenamento, prateleiras, ganchos de parede e semelhantes para ajudá-los a separar itens em categorias e minimizar o aglomerado.
  • O uso de codificação de cores, imagens e etiquetas de prateleira também ajuda a minimizar o estresse visual.
  • Desanexar. Além da organização geral, purgando o "rechear" que distrairá seu filho vai ajudar a tornar o ambiente mais calmante. Isso não significa necessariamente descascando a sala nua. No entanto, se livrar de brinquedos superados, roupas que não usam, e limpando as prateleiras de Bric-A-Brac que não possuem alta apelo para a criança pode percorrer um longo caminho para fazer um ambiente mais harmonioso.
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    5. Obtenha a atenção do seu filho. Como o adulto, você tem que ter certeza de que a criança está participando antes de fazer quaisquer demandas, direções ou comandos. Se eles não são "discado dentro" em você, nada será realizado. Uma vez que eles começam a fazer a tarefa, não distraia sua atenção do trabalho, dando comandos adicionais ou iniciando uma discussão que desvia a atenção deles.
  • Certifique-se de que seu filho esteja olhando para você e você está fazendo contato visual. Embora esta não seja uma garantia total de atenção, é mais provável que sua mensagem passará.
  • Zangado, frustrado, ou de outra forma, a conversa negativa tem uma maneira de obter "filtrado para fora". Isso é muitas vezes um mecanismo de defesa - crianças TDAH tendem a fazer as pessoas frustradas com eles e temem ser criticadas por algo que não podem controlar. Gritando, por exemplo, pode muito bem não Obtenha a atenção da criança.
  • Adhd Kids respondem bem a diversão, o inesperado e lunático. Jogando uma bola muitas vezes terá atenção, especialmente se é jogado um pouco antes de se mudar para um pedido. Dizendo, "TOC Toc?" e fazer uma piada pode funcionar. Um padrão de chamada e resposta ou padrão de palha pode funcionar também. Estas são boas maneiras lúdicas que normalmente "através do nevoeiro."
  • É difícil para as crianças com TDAH se concentrarem, então, quando eles exibem o foco, dê-lhes sua melhor chance de mantê-lo por não interrompê-los ou tirá-los da tarefa à mão.
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    6. Obtenha seu filho envolvido em atividades físicas. Crianças com função TDAH muito melhor quando estão usando seus corpos de diferentes formas físicas - a atividade ajuda a obter essa estimulação cerebral que eles deseja.
  • Crianças com TDAH devem estar fazendo algum tipo de atividade física pelo menos 3-4 dias por semana. As melhores escolhas são artes marciais, natação, dança, ginástica e outros esportes que usam uma variedade de movimentos corporais.
  • Você pode até mesmo fazê-los fazer uma atividade física em seus dias não esportistas, como ir em um balanço, andar de bicicleta, brincando no parque, e assim por diante.
    • Parte 2 de 4:
    Tomando uma abordagem positiva
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    1. Fornecer feedback positivo. Você pode começar com recompensas tangíveis (adesivos, picolés, pequenos brinquedos) para cada sucesso. Com o tempo, você pode gradualmente desmanar para elogios esporádicos ("ótimo trabalho!"Ou um abraço), mas continue fornecendo feedback positivo bem depois que seu filho desenvolveu bons hábitos que resultem em sucessos regulares.
    • Fazer o seu filho se sentir bem sobre o que eles fazem é uma estratégia chave para evitar a necessidade de discipliná-los em primeiro lugar.
    • Não seja mesquinho em recompensas. Crianças adhd precisam de um monte de feedback positivo. Muitas recompensas pequenas e freqüentes durante todo o dia funcionam melhor do que uma grande recompensa no final do dia.
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    2. Aja racionalmente. Use um tom firme e firme de voz quando você precisa disciplinar. Usando uma empresa firme, mas até mesmo, dizer quantas palavras possíveis ao dar instruções. Quanto mais você disser, menos eles se lembrarão.
  • Um especialista lembra os pais a "agir, não iaque!"Palestra uma criança com TDAH é inútil, enquanto conseqüências poderosas dizem tudo.
  • Evite responder ao comportamento da criança emocionalmente. Se você ficar com raiva ou gritar, pode aumentar as ansiedades do seu filho, alimentando sua crença de que são um garoto ruim que nunca faz nada certo. Além disso, também pode convidar seu filho ter a sensação de que eles estão no controle desde que você perdeu sua compostura.
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    3. Abordar o comportamento diretamente. Crianças com TDAH precisam de mais disciplina do que crianças médias, não menos. Embora possa ser tentador dar ao seu filho uma passagem em disciplinar seu comportamento por causa do TDAH, isso apenas aumenta apenas a probabilidade de que o comportamento continue.
  • Tal como acontece com a maioria das coisas na vida, se você ignorá-lo, escalará e piorará. Sua melhor aposta é lidar com o comportamento do problema na primeira vez que ocorre e imediatamente. Promulgar disciplina imediatamente após o comportamento para que seu filho possa conectar seu comportamento à disciplina e sua resposta. Desta forma, eles aprenderão com o tempo que esse comportamento vem com conseqüências, e esperamos que pare de se envolver no comportamento específico.
  • Crianças com TDAH podem ser impulsivas e muitas vezes não consideram as conseqüências às suas ações. Eles muitas vezes não percebem que fizeram algo errado. O ciclo é tal que, se não houver consequências, esse problema piorará. Assim, eles precisam de adultos para ajudá-los a ver isso e aprender o erro de seu comportamento e as possíveis conseqüências de continuar esse comportamento.
  • Aceite que as crianças do TDAH só precisarão de mais paciência, orientação e prática. Se você comparar uma criança adhd com o "típica" criança, você provavelmente ficará extremamente frustrado. Você terá que passar mais tempo, energia e pensamento em trabalhar com esse tipo de criança. Pare de compará-los com outros "mais fácil" crianças. Isso é fundamental em ter mais positivo - e, portanto, mais produtivo - interações e resultados.
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    4. Oferecer reforço positivo. Os pais têm sucesso com seus filhos TDAH recompensando o bom comportamento com mais frequência do que punem o mau. Optar por louvar o que eles fazem direito, em vez de criticar o que eles fazem de errado.
  • Muitos pais encontraram mais sucesso em mudar comportamentos ruins, como maneiras de mesa pobres nas refeições, ao invés de se concentrar em dar encorajamento positivo e elogios quando seus filhos fazem algo certo. Em vez de criticar como seu filho se senta à mesa ou fala com comida em sua boca, tente elogiá-los quando eles usam seus utensílios adequadamente e quando são um bom ouvinte. Isso ajudará seu filho a prestar mais atenção ao que eles estão fazendo para receber elogios.
  • Assista sua relação. Certifique-se de que seu filho recebe insumos mais positivos do que os negativos. Você pode ter que sair do seu caminho para "pegá-los sendo bons" às vezes, mas os benefícios de elogiar mais do que punir serão incalculáveis.
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    5. Desenvolver um sistema de reforço positivo. Há muitos truques para inspirar melhor comportamento - essas cenouras muitas vezes funcionam melhor do que a ameaça dos bastões. Por exemplo, se o seu filho estiver vestido e na cozinha para o café da manhã por um certo tempo, eles podem escolher waffles em vez de cereais no café da manhã. Oferecendo escolhas é uma maneira de reforçar positivamente seu filho quando eles se comportam bem.
  • Considere a criação de um sistema de comportamento positivo que permite que seu filho ganhe privilégios, como um bônus de subsídio, um dia especial, ou algo similar. Pelo mesmo token, o mau comportamento resulta na perda de pontos, mas os pontos podem ser ganhos de volta com tarefas extras ou outras atividades dessas.
  • Um sistema de pontos pode ajudar a dar às crianças a motivação necessárias para cumprir. Se o seu filho não está motivado para pegar seus brinquedos antes de dormir, sabendo que eles ganharão pontos para um privilégio podem ser todo o incentivo que precisam para cumprir. A melhor parte de tal plano é que os pais não são mais os bandidos quando as crianças não recebem privilégios - seus destinos estão em suas próprias mãos e têm que assumir a responsabilidade por suas escolhas.
  • Observe que as crianças têm mais sucesso com um sistema de pontos quando ele é claramente especificado com uma lista de verificação, programação e prazos.
  • Esteja ciente de checklists e horários têm limitações. O TDAH faz até mesmo as crianças motivadas têm dificuldade em ficar na tarefa. Se as expectativas são simplesmente muito altas ou não são adequadas, elas podem não sofrer sucesso, e o sistema é inútil.
  • Por exemplo: uma criança que está lutando com um ensaio para a lição de casa, e é simplesmente gastar tanto tempo sobre isso que ela perdeu o prazo para praticar o violino pode estar em uma ligação terrível.
  • Outro exemplo: Uma criança tem um grande problema com uma lista de verificação de comportamento, e ele nunca recebe estrelas douradas suficientes para ganhar uma recompensa. Sem reforço positivo, ele age em vez de "compra em" o sistema.
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    6. Tente enquadrar tudo em termos positivos, em vez de negativos. Em vez de dizer ao seu filho com adhd para parar um mau comportamento, diga a eles o que eles deve estar fazendo. Geralmente, as crianças com TDAH muitas vezes não podem ser capazes de pensar em um bom comportamento para substituir o mal com, então será difícil parar. Seu trabalho, como guia, é lembrá-los qual é o comportamento certo. Além disso, sua criança adhd pode não ouvir totalmente o "não" em sua sentença, então a mente pode não processar o que você está dizendo corretamente. Por exemplo:


  • Ao invés de dizer, "Pare de saltar no sofá", dizer, "Nós nos sentamos no sofá."
  • "Mãos gentis com o gato" em vez de, "Pare de puxar a cauda do gato."
  • "Criss Cross Applesauce!" em vez de "Pare de se levantar."
  • Concentrando-se nos positivos funciona bem ao criar regras da família também. Em vez de "Não jogando bola na casa", tente "bolas estão fora brinquedos."Você pode achar mais sucesso com" Caminhe lentamente na sala de estar "do que com" sem correr!"
  • Disciplinar uma criança com adhd etapa 13
    7. Evite dar muita atenção ao mau comportamento. Atenção - boa ou ruim - é uma recompensa para crianças com TDAH. Assim, você deve dar muita atenção ao seu filho quando o bom comportamento ocorre, mas limita a atenção que você dá mau comportamento, pois pode ser visto pelo seu filho como recompensa.
  • Por exemplo, se seu filho sair da cama para jogar à noite, silenciosamente, mas colocá-los com firmeza onde eles pertencem sem abraços e atenção. Sinta-se à vontade para confiscar os brinquedos, mas não discuta isso no momento ou eles se sentirão recompensados ​​pela sua atenção ou que as regras estão em debate. Se você consistentemente não recompensar o mau comportamento, deve desaparecer ao longo do tempo.
  • Se o seu filho estiver cortando seu livro de colorir, simplesmente tire a tesoura e o livro. Uma calma "Nós cortamos papel, não livros" é tudo o que é necessário.
    • Parte 3 de 4:
    Estabelecer consequências e consistência
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    1. Ser a autoridade - você é o adulto. O pai precisa ser o único no controle, mas muitas vezes, a persistência da criança quebra a vontade dos pais.
    • Considere a menina que pede um coque cinco ou seis vezes em três minutos, enquanto o pai está no telefone, ou lidando com o outro bebê, ou tentando consertar o jantar. Às vezes é tentador - e de fato, mais fácil - cavar: "Vá em frente, mas me deixe em paz!"No entanto, a mensagem sendo enviada é que a persistência ganhará no dia e que ela, e não o pai, está no controle.
    • Crianças adhd não fazem muito bem com disciplina permissiva. Essas crianças precisam de orientação e fronteiras firmes e amorosas. Longas discussões sobre regras e por que nós não funcionam. Alguns pais são desconfortáveis ​​com essa abordagem no início. No entanto, manter as regras firmes, consistentes e amorosas não são severas ou cruéis.
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    2. Certifique-se de que existam consequências para o mau comportamento. A regra cardeal é que a disciplina deve ser consistente, imediata e poderosa. Qualquer punição deve refletir o mau comportamento.
  • Não envie seu filho para o seu quarto como punição. A maioria das crianças com TDAH será facilmente distraída por seus brinquedos e pertences e ter um tempo maravilhoso...e a "punição" acaba sendo uma recompensa. Além disso, enviar seu filho ao seu quarto é geralmente removido e não relacionado à infração específica, e eles terão dificuldade em conectar o comportamento com a punição para aprender a não repetir esse comportamento.
  • Consequências também devem ser imediatas. Por exemplo, se uma criança é informada de que é para colocar sua bicicleta e entrar, mas continuam a andar, não lhes diga que não podem montar amanhã. Conseqüências atrasadas têm pouco ou nenhum significado para uma criança com TDAH, como eles tendem a viver no "aqui e agora" e o que aconteceu ontem não tem significado real para hoje. Como resultado, essa abordagem vai poder resultar em uma explosão no dia seguinte, quando a conseqüência é aplicada e a criança realmente não fez a conexão. Em vez disso, confiscar a bicicleta imediatamente e explicar você vai discutir os termos de ganhá-lo de volta mais tarde.
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    3. Ser consistente. Os pais terão melhores resultados comportamentais se forem consistentes em suas respostas. Por exemplo, se você usar o sistema de pontos, seja razoável e consistente com a concessão e remoção de pontos. Evite ações arbitrárias, particularmente quando você estiver com raiva ou chateada. Seu filho só aprenderá a se comportar corretamente com o tempo e com aprendizado e reforço sustentados.
  • Siga sempre no que você diz ou ameaça. Não dê muitos avisos ou faça ameaças vazias. Se você der múltiplas chances ou avisos, faz com que cada um vindo com um nível de consequência com o final, segundo ou terceiro, acompanhado pela punição ou disciplina prometida. Caso contrário, eles vão te testar toda vez para ver quantas chances serão desta vez.
  • Certifique-se de que ambos os pais estão a bordo com este plano disciplinar. A fim de mudar o comportamento, seu filho precisa ter a mesma resposta de ambos os pais.
  • Consistência também significa que a criança sabe o que esperar quando se comportando mal, não importa o local. Às vezes os pais têm medo de punir seus filhos em público, com medo de como os outros perceberão a situação, mas é importante mostrar que o mau comportamento específico tem consequências onde quer que seu filho seja.
  • Certifique-se de coordenar com a escola do seu filho, creche ou escola dominical para garantir que todos usem consequências consistentes, imediatas e poderosas. Você não quer que seu filho seja misto.
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    4. Evite convidar debate com seu filho. Tente não entrar em uma discussão com seu filho ou ser desejado com o seu curso de ação. Seu filho precisa saber que você é o chefe e é isso, completo.
  • Se você se envolver em um argumento ou parece waver, a mensagem pode ser enviada sem querer é que você está tratando a criança como um pares que tem a chance de ganhar o argumento. Há, portanto, um motivo, para a mente da criança, para continuar empurrando e continuar discutindo e lutando contra você. Isso não significa necessariamente que você seja feito por um pai Se você já discutir ou vacilar em uma discussão - apenas entender que ser firme e consistente produzirá melhores resultados.
  • Sempre seja específico em suas instruções e seja firme de que eles devem ser seguidos.
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    5. Estabelecer um sistema de tempo limite. Um tempo limite pode dar ao seu filho a chance de se acalmar em seu próprio tempo. Em vez de se confrontar e ver quem pode se tornar mais irritado, designar um lugar para a criança se sentar ou ficar até que eles estejam calmos e prontos para discutir o problema. Não faça a conferência enquanto eles estão lá - dão tempo e espaço para se envolver. Enfatize que o tempo limite não é uma punição, mas sim uma oportunidade de começar.
  • Tempo limite é uma punição eficaz para uma criança com TDAH. Pode ser aplicado imediatamente para ajudar a criança a ver a conexão com suas ações. Crianças com o ódio adhd ficar parado e quieto, por isso é uma resposta muito eficaz a um mau comportamento.
  • Considere os objetos calmantes no tempo limite. Pedindo uma criança de TDAH para se sentar em uma cadeira em silêncio pode completamente backfire - eles podem não ser capazes de fazer isso. No entanto, ter objetos disponíveis que os ajudem a manter a calma e a re-foco podem realizar o objetivo de "redefinindo". Isso pode incluir coisas como uma bola de yoga para se sentar, usando um cubo de inquieto, fazendo um quebra-cabeça, ou abraçando um animal de pelúcia.
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    6. Aprenda a antecipar problemas e planejar com antecedência. Discuta suas preocupações com seu filho e solucione problemas para planejar o sucesso. Isso é especialmente útil para gerenciar seu filho em público. Trabalhe em conjunto para decidir sobre cenouras (recompensas) e varas (consequências) que se aplicará à situação, em seguida, seu filho repita o plano em voz alta.
  • Se sua família está saindo para jantar, por exemplo, a recompensa pelo bom comportamento pode ser o privilégio de ordenar sobremesa, enquanto a conseqüência pode ter que ir direto para a cama em voltar para casa. Se o comportamento começar a se deteriorar no restaurante, um lembrete suave ("O que o bom comportamento ganha esta noite?"), Seguido se necessário por um segundo comentário mais severo (" Você precisa ir para a cama cedo hoje à noite?") Deve colocar seu filho de volta no caminho certo.
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    7. Esqueça rápido. Lembre-se sempre do seu filho que você os ama, não importa o que e que eles são uma criança boa, mas que há consequências às ações.
    • Parte 4 de 4:
    Entendendo e lidando com o TDAH
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    1. Entender como as crianças com TDAH são diferentes. Crianças com TDAH podem ser desafiadoras, agressivas, resistentes à disciplina, sem lei, excessivamente emocional, apaixonada e falta inibições. Embora por um longo tempo, os médicos assumiram que essas crianças eram vítimas de pais pobres, no início do século XX, os pesquisadores começaram a olhar para o cérebro como a causa do TDAH.
    • Cientistas que estudam a estrutura cerebral de crianças de TDAH relatam que algumas partes de seus cérebros são menores que o normal.Um deles é o gânglio basal, que regula o movimento muscular, contando os músculos quando são necessários para uma determinada atividade e quando devem descansar. Para a maioria de nós, quando estamos sentados, as mãos e pés não precisam estar em movimento, mas os gânglios basais menos eficazes em uma criança com TDAH não conseguem inibir a atividade excessiva, então sentado ainda é mais difícil para aquela criança.
    • Em outras palavras, as crianças com TDAH não têm estimulação dentro de seus cérebros e têm um pobre controle de impulso, então eles vão trabalhar mais ou "agir para fora" Para obter essa estimulação necessária.
    • Uma vez que os pais percebem que seu filho não está simplesmente sendo intencional ou impensado e que o cérebro de seu filho apenas processa as coisas de maneira diferente graças ao TDAH, eles geralmente acham mais fácil lidar com os comportamentos. Compreensão de compaixão nova fornece mais paciência e vontade de reestruturar como eles lidam com seu filho.
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    2. Entender as outras razões que as crianças com TDAH podem se comportar mal.Outras questões podem compostos os problemas enfrentados pelos pais de crianças diagnosticadas com TDAH, já que outros distúrbios costumam acompanhar o TDAH.
  • Por exemplo, cerca de 20% daqueles com TDAH também têm distúrbios bipolares ou depressivos, enquanto mais de 33% têm distúrbios comportamentais, como desordem de conduta ou transtorno de desafio opositivo. Muitas crianças com TDAH também têm deficiências ou problemas de aprendizagem com ansiedade.
  • Transtornos ou problemas adicionais, além do TDAH podem fazer o trabalho de disciplinar seu filho mais difícil. Isso é especialmente verdadeiro se houver vários medicamentos com vários efeitos colaterais potenciais para levar em conta ao tentar gerenciar os comportamentos do seu filho.
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    3. Evite ficar frustrado que seu filho não se comporta "normalmente." Não há medida real do que é normal, e o próprio conceito de "Comportamento normal" é relativo e subjetivo. TDAH é uma deficiência e seu filho precisará de lembretes extras e várias acomodações.. No entanto, isso não é diferente do fato de que alguém com visão menos do que perfeita precisa de óculos e aqueles com audição menos do que perfeito precisam de aparelhos auditivos.
  • O TDAH do seu filho é a versão deles "normal." É uma condição que pode ser efetivamente lidada, e seu filho pode ir para levar uma vida feliz e saudável!

    • O que você pode esperar realisticamente??

    • Se você experimentar algumas dessas estratégias, então você verá alguma melhoria no comportamento do seu filho, como ter menos birras ou completar pequenas tarefas quando você perguntar.
    • Tenha em mente que essas estratégias não eliminarão comportamentos relacionados ao diagnóstico de seu filho, como ser desatento ou tendo muita energia.
    • Você pode precisar experimentar por um tempo para ver quais estratégias de disciplina funcionam melhor para o seu filho. Por exemplo, algumas crianças vão responder bem a time-outs, enquanto outras não.

    Vídeo

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    Pontas

    A chave para uma vida útil de sucesso em lidar com uma criança com TDAH está estabelecendo fortes infraestruturas na vida do seu filho que incluem: compaixão, compreensão e perdão - demonstraram amor por seu filho, apesar dos incentivos fortes - fortes incentivos para seguir as regras - o estabelecimento de programas organizacionais que suportam como o cérebro do seu filho opera - e dando consequências consistentes, imediatas e poderosas quando os comportamentos ocorrem.
  • Se você está punindo continuamente seu filho por uma coisa e o que você está fazendo não está funcionando, tente outra coisa. Pode ajudar a falar com seu filho sobre como ajudá-los. Eles podem ser capazes de criar sua própria solução ou ajudá-lo a criar um melhor.
  • Dê ao seu espaço de criança para falar com você quando eles estão se sentindo sobrecarregados. Ouça sem tentar consertá-lo ou eles. Seja paciente. Às vezes é difícil para uma criança adhd explicar o que eles estão sentindo.
  • Muitas vezes, a desobediência vem mais de se sentir ansiosa e sobrecarregada, não porque seu filho está tentando ser teimosa ou rebelde. Certifique-se de deixar seu filho saber que você está tentando entender e ajudá-los, não apenas controlá-los.
  • Calmamente enfrente seu filho e pegue a mão. Perguntar, "O que você está lutando com a escola??"
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