Como lidar com a contração neurótica: 10 etapas (com fotos)

Contração neurótica, também chamada de tiques, são movimentos involuntários, repetitivos e desfeitos difíceis ou impossíveis de controlar. Eles normalmente envolvem a cabeça, rosto, pescoço e / ou membros. A contração neurótica é bastante comum durante a infância e é muitas vezes diagnosticada como síndrome de turettos (TS) ou transtorno de TIC transitória (TTD) com base na gravidade e duração dos sintomas. As causas exatas dos tiques são difíceis de determinar, mas muitas vezes relacionadas ao nervosismo, ansiedade ou efeitos colaterais adversos de medicamentos. Aprender a lidar com contorções nervosas é importante, especialmente durante a infância, para que haja uma chance melhor deles melhorar ou desaparecer.

Passos

Parte 1 de 2:

Lidar com contração neuróticaApoio ao e ir anúncio livre

1. Seja paciente e não assuma o pior. Se você vê seu filho ou membro da família se contorcendo repetidamente, não assuma que vai se tornar um comportamento permanente. Em vez disso, seja paciente e apoiasse a pessoa e tente entender como o estresse em casa, o trabalho ou a escola pode desempenhar um papel. Na grande maioria dos casos, contorções durante a infância desaparecem dentro de alguns meses de qualquer maneira. Por outro lado, uma contração neurótica que se desenvolve em um adulto é menos provável que se resolva.

Se uma pessoa tem uma contração neurótica por um ano ou mais, então a TS é mais provável, mas ainda é possível que possa ir embora ou se tornar mais suave e controlada.
Estressores emocionais, psicológicos e físicos estão ligados à maioria dos distúrbios neuróticos. Como tal, observe a rotina do seu filho para entender seus estressores primários e aliviá-los, se possível.

2. Não fique frustrado com diagnosticar. Não há testes de imagem do laboratório ou cérebro usados para diagnosticar contorções neuróticas, então a causa pode ser um pouco de mistério na maioria dos casos. Tente não ficar frustrado ou muito preocupado com contorções neuróticas, particularmente em crianças, porque eles geralmente desaparecem depois de alguns meses ou mais. Pesquise o tópico on-line (usando fontes respeitáveis) para obter uma compreensão da condição e como é comum entre as crianças.

Distúrbios sérios que podem causar contração neurótica precisam ser descartadas pelo seu médico. Incluem transtorno de déficit de atenção (TDAH), movimentos incontroláveis devido a uma doença neurológica (mioclónio), transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e epilepsia.

3. Não pague muita atenção a isso. A maioria dos médicos e psicólogos recomenda que os membros da família e amigos não prestam muita atenção à contração ou tiques neuróticos, pelo menos no início. A lógica é que muita atenção, especialmente se é negativa e envolve observações depreciativas, pode causar mais estresse e exacerbar a contração. É difícil equilibrar o interesse pelo problema de alguém, mas não vai ao mar com atenção que alimenta o problema.

Não imite a contrair a pessoa para ser engraçado ou brincalhão - pode torná-los mais autoconscientes ou nervosos.

Se os contortos não vão embora dentro de algumas semanas, pergunte à pessoa o que está incomodando. Movimentos repetitivos, como cheirar e tosse, também podem ser causados por alergias, infecções crônicas ou outras doenças.

Decidir sobre o tratamento deve depender de quão perturbador é a contrair a vida da pessoa, não quão envergonhada você pode ser.

Lidar com a etapa de contração neurótica 4

4. Considere alguma forma de aconselhamento ou terapia. Se a contrair é severa o suficiente para causar problemas sociais na escola ou trabalho para uma criança ou adulto, alguma forma de aconselhamento ou terapia deve ser procurada. A terapia normalmente envolve um psicólogo infantil ou psiquiatra que usa intervenções comportamentais cognitivas e / ou psicoterapia. Ao longo de múltiplas sessões, a criança ou adulta deve ser acompanhada por um familiar próximo ou amigo de apoio.

A terapia comportamental cognitiva inclui treinamento de reversão de hábito, que ajuda a identificar o desejo de se contorcer ou ter comportamentos repetitivos e, em seguida, ensina o paciente a combater voluntariamente os que ocorrem. Tiques são frequentemente classificados como "Involuntário" movimentos em vez de involuntários, porque os tiques podem ser superprimidos intencionalmente por um período de tempo. No entanto, isso geralmente resulta em desconforto que se baseia até que o TIC seja realizado.

A psicoterapia envolve mais conversas ao paciente e fazendo perguntas de sondagem. Ajuda mais com problemas comportamentais que acompanham, como TDAH e TOC.

Depressão e ansiedade também são bastante comuns em pessoas que desenvolvem contorções neuróticas.

A maioria dos contração não pode ser interrompida completamente com terapia, mas pode ser feita menos óbvia ou vigorosa.

5. Pergunte ao seu médico sobre medicação. Há medicamentos prescritos para ajudar a controlar a contração neurótica e reduzir os efeitos dos problemas comportamentais relacionados, mas depende se a condição é considerada a curto prazo ou a longo prazo, e se a pessoa é uma criança ou um adulto. Drogas não são dadas a crianças com TTD (TIs temporárias ou transitórias), mas são para aqueles diagnosticados com ts de longo prazo graves. Drogas psicotrópicas mudam sintomas e comportamentos, mas muitas vezes têm efeitos colaterais graves, então discuta os prós e contras com o seu médico.

Drogas que ajudam a controlar os contrações bloqueando a dopamina no cérebro incluem: fluphenazina, haloperidol (haldol) e pimozide (OAP). Talvez paradoxalmente, os efeitos colaterais incluem um aumento nos tiques involuntários e repetitivos.

Botulinum (Botox) Injeções Paralyze Tecido Muscle e são úteis para controlar a contração leve e isolada do rosto / pescoço.

Drogas TDAH, como o metilfenidato (concerta, ritalina) e dextroamphetamina (adderall, dexedrina), às vezes podem reduzir a contração neurótica, mas podem piorar também.

Inibidores adrenérgicos centrais, como clonidina (catapres) e guanfacina (Tenex), podem aumentar o controle de impulso em crianças e ajudá-los a reduzir sua raiva / raiva.

Medicamentos anti-apreensão utilizados para epilepsia, como o Topiramate (Topamax), também pode ajudar a se contrair em pessoas com TS.

Infelizmente, não há garantia de que qualquer medicação ajude a reduzir os sintomas de um distúrbio de TIC neurótico. A fim de reduzir a incidência de efeitos colaterais indesejados associados à medicação, a dosagem deve começar a baixar e aumentar lentamente até o ponto em que os efeitos secundários aparecerem, em seguida, parar ou diminuir.

Parte 2 de 2:

Distinguir Tourette do Transtorno Técnico TransienteApoio ao e ir anúncio livre

1. Preste atenção à idade e gênero. A contração neurótica devido a Ts muitas vezes começam entre as idades de 2-15 anos, com a idade média de início a cerca de 6 anos de idade. Ts muitas vezes dura a idade adulta, mas sempre começa em algum momento durante a infância. A TTD também começa antes dos 18 anos, geralmente aos 5-6 anos, mas dura menos de um ano em duração.

Há muita semelhança entre as duas condições com a idade do início, mas a Ts muitas vezes começa um pouco mais jovem por causa de seu elo genético mais forte.

A contração neurótica que começa durante a idade adulta é normalmente diagnosticada como TS ou TTD. As contrações devem começar durante a infância a ser diagnosticada TS ou TTD.
Os machos são mais prováveis do que as fêmeas para desenvolver TS e TTD, embora as fêmeas tenham maior incidência de outros problemas comportamentais / psicológicos.
TS é hereditário e geralmente há uma ligação genética entre a maioria dos casos.

2. Observe quanto tempo a contração dura. A duração da contração neurótica é o maior fator para distinguir TS de TTD. Para ser diagnosticado com TTD, uma criança tem que exibir contrações (TICs) por pelo menos 4 semanas diariamente, mas menos de um ano. Em contraste, para um diagnóstico de TS, a contração deve ocorrer por mais de um ano. Como tal, algum tempo e paciência são necessários para obter um diagnóstico adequado.

A maioria dos casos de TTD resolve e vai embora dentro de semanas a meses.

Contortes que duram cerca de um ano são chamados "tiques crônicos" até tempo suficiente passa para justificar um diagnóstico de TS.

TTD é muito mais comum do que TS - 10% das crianças desenvolvem TTD, enquanto cerca de 1% dos americanos (crianças e adultos) são diagnosticados com TS. Em contraste, cerca de 1% dos americanos têm ts leves.

Cerca de 200.000 são estimados em ts graves (crianças e adultos).

3. Tome nota de qualquer tiques. Para uma criança ou adulto a ser diagnosticado com TS, eles devem exibir pelo menos dois tiques motores e pelo menos um tic vocal em combinação por mais de um ano. Os ticos comuns do motor incluem excesso de piscar, se contraindo, fazendo caretas, batendo no lábio, giro principal ou ombro encolhendo os ombros. As vocalizações podem incluir grunhidos simples, clareira de garganta repetitiva, bem como gritar palavras ou frases complexas. Numerosos tipos de motor e tiques vocais podem ocorrer na mesma criança que tem TS.

Em contraste, a maioria das crianças com TTD possui um único motor TIC (contração) ou tic vocal, mas raramente tanto ao mesmo tempo.

Se o seu filho ou membro da família mostra apenas algum tipo de contração neurótica, é provável que eles tenham TTD e resolverá por si mesmo rapidamente (semanas ou meses).

Quando palavras e frases repetitivas são faladas, é considerada uma forma complexa de vocalização.

4. Observe a complexidade da contração. Ts varia de leve a grave em termos de contração e vocalizações repetitivas, e tende a envolver movimentos mais complexos. Os ticos complexos envolvem várias partes do corpo e movimentos rítmicos ou padronizados, como a cabeça balançando enquanto sai da língua, por exemplo. Em contraste, crianças ou adolescentes com TTD, às vezes, exibem movimentos complexos, mas não quase tão frequentemente quanto vistas com TS.

Os sintomas iniciais mais comuns de TS e TTD são os tiques faciais, como piscar de olhos rápidos (solteiros ou ambos), sobrancelha, torcendo no nariz, bordo saliente, careta e desfazendo as línguas.

Os ticos faciais iniciais que desenvolvem são frequentemente adicionados mais tarde ou substituídos por movimentos lascados do pescoço, do tronco e / ou dos membros. Uma contração no pescoço geralmente empurra a cabeça para um lado.

Torces de ambas as condições tipicamente acontecem muitas vezes por dia (geralmente em ataques ou explosões de atividade) quase todos os dias. Às vezes há pausas que podem durar algumas horas ou mais e não ocorrer quando dormir.

A contração neurótica muitas vezes parece um comportamento realmente nervoso (assim o nome) e pode piorar com estresse ou ansiedade e melhor quando relaxado e calmo.

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5. Assista para condições associadas. Um preditor bastante confiável de potencial comportamento de contração neurótica é se a pessoa tem ou não) outras deficiências, como TDAH, TOC, Autismo e / ou Depressão. Problemas sérios na escola com leitura, escrita e / ou matemática também podem ser fatores de risco para o desenvolvimento de comportamentos de contração neurótica.

Os comportamentos do TOC incluem pensamentos e ansiedade intrusivos combinados com ações repetitivas. Por exemplo, preocupação excessiva sobre germes ou sujeira pode ser associada à lavagem de mão repetitiva durante o dia.

Aproximadamente 86% das crianças com TS também têm pelo menos uma deficiência mental, comportamental ou de desenvolvimento adicional, geralmente ou TDAH ou TOC.

Pontas

Contração neurótica geralmente desaparece e não ocorre durante o sono.

TS tem uma ligação genética relativamente forte, enquanto os fatores ambientais (estresse, abuso, dieta) provavelmente desempenham papéis maiores com o TTD.

A pesquisa indica que a TS pode envolver anormalidades cerebrais e hormônios cerebrais demais ou não bastantes chamados neurotransmissores - particularmente dopamina e serotonina.

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