4 maneiras de disciplinar uma criança efetivamente sem espancar

Você pode ter ouvido que as crianças surgindo resultarem em maior agressão e podem até levar a outros problemas, como um mau desempenho acadêmico e baixa auto-estima. Mais importante, a espancar não é eficaz. Tente outras formas de disciplina para determinar o que funciona melhor para o seu filho e pretende ser claro e consistente. Com o tempo, você descobrirá que há maneiras muito melhores de ensinar a sua frienda obediência.

Passos

Método 1 de 3:

Estabelecendo consequências com seu filho

1. Deixe a natureza seguir seu curso. Conseqüências naturais são aquelas que ocorrem como resultado direto da criança quebrando uma regra. Você deve falar com seu filho sobre essas conseqüências e ajudá-los a fazer a conexão entre a causa e o efeito. Com sua ajuda, eles podem processar o incidente e aprender suas lições. Nestes casos, nenhuma intervenção parental é necessária para uma criança aprender sua lição.

Digamos que você tenha perguntado ao seu filho para não tirar o brinquedo favorito ao visitar a família. Eles fizeram e eles acidentalmente a deixaram para trás. Não ter o brinquedo é a conseqüência - nenhuma outra correção é necessária. Se a criança perde algo, eles se importam porque não seguiram as regras, são mais propensos a cumprir o futuro. Para cimentar a lição, não se virar para obtê-lo ou fazer uma viagem especial. Peça à criança esperar até a próxima vez que você visitar ou ensinar-lhes habilidades de resolução de problemas, dizendo-lhes que eles precisarão encontrar uma maneira de recuperar o brinquedo.
Outro exemplo é a criança que vai atingir um amigo e o pai do amigo não está mais pedindo que eles venham. Este resultado ensina a criança que batendo é inadequada e pode dificultar suas amizades.

Imagem intitulada Disciplina Uma criança efetivamente sem espancar a etapa 2

2. Ligue a consequência com o mau comportamento sempre que possível. Alguns casos de mau comportamento incluem conseqüência ou restituição como parte de resolver a situação. Consequências lógicas são aquelas que se seguem realisticamente quando as regras estão quebradas - elas devem estar ligadas ao mau comportamento. Nestes casos, a disciplina deve vir como reflexo direto de suas ações.

Por exemplo, uma criança salta uma bola na casa e quebra uma moldura. Você pode dizer: "Você foi perguntado para não brincar com a bola dentro. Agora, você quebrou um quadro. Você terá que fazer tarefas extras para pagar o quadro."Outra repercussão pode ser", o dinheiro para pagar pelo quadro estará saindo do seu subsídio."

Certifique-se de explicar por que a conseqüência está sendo colocada em lugar para que a criança conecte o mau comportamento com a conseqüência.

Imagem intitulada Disciplina uma criança efetivamente sem espancar a etapa 3

3. Oferecer opções para corrigir comportamentos indesejáveis. As crianças gostam de ser capazes de fazer suas próprias escolhas porque os ajuda a exercitar algum nível de independência. As escolhas também ajudam as crianças a aprenderem a desenvolver gradualmente suas próprias habilidades de resolução de problemas. Em vez de gritar para eles para se comportar mal, ofereça escolhas claras.

Por exemplo, se uma criança está batendo aos outros, você pode dizer: "Se você não conseguir manter as mãos para si mesmo, terá que deixar a área de jogo por um tempo fora."Uma escolha é indesejável (deixando a área de jogo), então a criança é mais provável de ser compatível e fazer a escolha desejável (manter as mãos para si).

Outra opção pode ser para dizer a uma criança que não quer se vestir, "Você gostaria de usar a camisa azul ou a cinza?" Isso os ajuda a fazer o comportamento desejável, mas em seus termos.

Imagem intitulada de disciplina uma criança efetivamente sem espancar a etapa 4

4. Corrigir o mau comportamento, atendendo a necessidade subjacente. Preste atenção ao por que seu filho está agindo. Em seguida, veja se você pode conceber um plano para corrigir o comportamento ao ajudá-los a obter suas necessidades atendidas também.

Por exemplo, se o seu filho repetidamente interrompe-o durante um telefonema importante, eles podem estar desesperados por sua atenção. Você pode dizer: "A mamãe estará fora do telefone em poucos minutos, então você e eu teremos algum tempo de aconchego, ok?"Você também pode permitir que a criança venha na sala com você, mas apenas se eles jogarem em silêncio.

Se o seu filho estiver correndo na casa, você pode dizer: "A regra não é correr em casa, Jack. Que tal irmos ao playground no parque?"

Imagem intitulada Disciplina uma criança efetivamente sem espancar a etapa 5

5. Crie um sistema de pontos para diminuir o comportamento indesejável. Coloque um gráfico em sua casa ou use um frasco para representar visualmente o comportamento do seu filho. Se eles se comportam mal, eles podem obter um ponto no gráfico ou um mármore vai para o frasco. Uma vez que eles atingem uma quantidade predeterminada, uma consequência é colocada em prática.

Ter a conseqüência removida ou privilégios retornados, a criança terá que se comportar adequadamente por um período de tempo definido.

Este tipo de disciplina permite que as crianças possam temperar seus comportamentos para alcançar os resultados desejados. Isso não está recebendo mais pontos ou recebendo seus privilégios restaurados.

Este mesmo sistema pode ser usado no sentido inverso para recompensar bons comportamentos. Usando essa abordagem, a criança ganharia e perderia pontos de acordo com seu comportamento. Um acúmulo de pontos pode levar a uma atividade ou tratamento desejado.

Método 2 de 3:

Criando oportunidades de bom comportamento

1. Use reforço positivo para aumentar o bom comportamento. Outra maneira eficaz de ajudar seu filho obedecer é elogiando ou recompensá-los quando eles estão se comportando apropriadamente. Quando você vê sua filha comendo sua comida em vez de jogá-lo, dizer: "Mindy, eu amo como você está comendo e usando boas maneiras de mesa. Mantenha isso e você ganhará sua sobremesa favorita!"

Especialistas acreditam que reforço positivo, como elogios e recompensas, é muito mais eficaz do que uma conseqüência. Em vez de conduzir ou retenção de privilégios quando ocorre um comportamento indesejável, eles sugerem ignorá-lo e apenas dar sua atenção quando seu filho está se comportando apropriadamente. O objetivo é fazer com que a criança faça comportamentos mais positivos para obter mais atenção. Isso encoraja a criança a se comportar bem, deixando menos oportunidade para o mau comportamento.
Por exemplo, o pai pode ignorá-lo quando seu filho joga alimentos, mas deitar no elogio quando eles comerem como devem.

Imagem intitulada Disciplina Uma criança efetivamente sem espancar a etapa 7

2. Definir regras claras para ajudar seu filho a saber bem do errado. Se o seu filho sabe e entende o que é esperado deles, eles são menos propensos a quebrar as regras. Sente-se com o seu filho e explique as regras da sua família. Mantenha as regras claras, simples e consistentes. Além disso, torná-los conscientes de quaisquer conseqüências, como se as regras sejam quebradas, ganhando pontos em um gráfico. Ao disciplinar a criança, discuta a regra, sua conseqüência e como a criança pode fazer melhor.

Por exemplo, suas regras podem parecer, "Andar dentro de casa. Proibido correr!" "Complete a lição de casa antes do Playtime," ou "Limpar sua área após uma atividade, como lição de casa ou artes e artesanais."

Como exemplo, você pode ter uma regra para tratar os outros com respeito. Se o seu filho joga uma birra, você poderá falar com eles sobre como é desrespeitoso para que eles se comportem dessa maneira. Então dê-lhes um exemplo de como eles poderiam expressar suas emoções de maneira diferente.

Postar as regras à vista, para que seu filho seja constantemente lembrado de como eles deveriam se comportar. Tente fixá-los para a parede perto do gráfico de seus pontos (ou jar), postando-os na geladeira, ou pendurando uma inscrição na sua porta da cozinha.

Imagem intitulada Uma criança efetivamente sem espancar a etapa 8

3. Ensine a criança a se manter responsável. É importante que seu filho aprenda a seguir regras mesmo quando ninguém está assistindo. Resistir ao desejo de micromanage o comportamento da criança.

Por exemplo, você poderia ter a criança conferir comportamentos positivos, como fazer sua lição de casa e limpar-se depois de si mesmos.

Se você tem várias crianças, ensine-os a ajudar uns aos outros a seguir as regras, em vez de bater de palmas. Por exemplo, se uma criança perceber que o outro está sendo executado em casa, ela poderia dizer, "Ei, devemos andar quando estamos na casa. Você poderia se machucar ou quebrar algo."

Imagem intitulada Disciplina Uma criança efetivamente sem espancar a etapa 9

4. Ser consistente entre cuidadores, situações e crianças. Manter as mesmas regras e as mesmas conseqüências dentro de sua casa para ajudar seu filho a estabelecer normas de comportamento. Dessa forma, eles sabem o que fazer, e o que acontecerá se eles não cumprirem.

Tente ser consistente entre contextos e cuidadores. Por exemplo, a criança não deve ser capaz de quebrar as regras simplesmente porque os amigos estão visitando. Da mesma forma, a mãe não deve ter um conjunto de regras enquanto o pai tem outro.

Você também deve ter as mesmas expectativas para o seu filho, mesmo quando estiver cansado. Não deixe que eles usem sua exaustão como um passe livre para se comportar mal.

Além disso, suas regras devem ser consistentes entre seus filhos - um filho não deve ser permitido quebrar regras e não ter conseqüências impostas.

Quando outras crianças visitam sua casa, eles devem seguir as mesmas regras que seus filhos. Peça ao seu filho para explicar as regras para seus amigos ou parentes quando chegarem à sua casa, pois isso ajudará a reforçar a compreensão da criança das regras.

Imagem intitulada Disciplina Uma Criança efetivamente sem espancar a etapa 10

5. Fornecer pontos de venda para liberar energia. Algumas crianças têm baldes de energia e entram em problemas porque não sabem como canalizá-lo efetivamente. Dê ao seu filho muitas oportunidades para mover seus corpos e trabalhar suas mentes. Eles serão menos propensos a se comportar mal, como resultado.

Deixe seu filho sair para queimar energia ou dedicar um lugar especial dentro de onde eles podem jogar. Tente manter diversão para colorir livros, quebra-cabeças e jogos perto para mantê-los preocupados.

Seja realista quando se trata de seu filho. Não espere que uma criança energética se sente em silêncio por horas de cada vez. Observe como seu filho funciona e configurar parâmetros que aumentam suas chances de ser obediente.

Método 3 de 3:

Aderindo ao seu plano

1. Definir uma intenção firme. Faça um compromisso consigo mesmo que você usará outras formas de disciplina além da espanceira. Deite um plano claro com alternativas. Concentre-se nesta intenção diariamente, anote-o e visualize-o.

Por exemplo, você pode declarar, "Eu não vou espancar meu filho. Em vez disso, vou fornecer escolhas, usar consequências naturais / lógicas e reforço positivo para ajudar meu filho se comportar adequadamente."
Ter uma intenção clara de como você deseja lidar com disciplina pode ajudá-lo a escolher uma técnica mais apropriada no calor do momento.
Você também pode tornar sua intenção pública compartilhando com a família, amigos e outros pais de apoio. Peça-lhes para te abraçar.

Imagem intitulada Disciplina Uma Criança efetivamente sem espancar a etapa 12

2. Obtenha seu parceiro ou co-pai a bordo. Se você é parental com outra pessoa, sente-se e discuta sua intenção de não usar as espanceiras como uma forma de disciplina. Compartilhe o que você aprendeu sobre outras técnicas disciplinares mais eficazes. Cenários de role-play e ter uma discussão aberta sobre como vocês dois podem lidar com problemas comportamentais comuns sem bater.

Se não surgir é uma nova prática em sua casa, pode levar algum tempo para substituir o antigo hábito. Apenas lembre-se como a palmação prejudicial pode ser e se comprometer a se virar para outras abordagens.

Imagem intitulada Uma criança efetivamente sem espancar a etapa 13

3. Certifique-se de que a família e os amigos estejam imponentes as mesmas regras. Seu filho provavelmente vai gastar tempo sob o cuidado de outros adultos, e é importante que eles se seguem em suas regras. Por exemplo, se o seu filho não tem permissão para jogar videogames violentos, então você vai querer garantir que outros cuidadores não os deixem jogar jogos. Se a criança é capaz de, às vezes, quebrar as regras, então será mais difícil conseguir os comportamentos positivos que você quer.

Se alguém quebrar as regras que você definiu para seu filho, fale com eles sobre isso. Se eles continuarem a quebrar as regras, não deixe seu filho ir mais para sua casa.

Imagem intitulada Disciplina uma criança efetivamente sem espancar a etapa 14

4. Gerencie seu próprio estresse. Parentalidade é um desafio, e até mesmo os melhores planos podem cair no caminho quando você está frustrado ou chateado. Ativamente Gerenciar estresse e emoções negativas, para que você possa pensar objetivamente ao disciplinar.

Fazer exercícios de relaxamento diariamente, como respiração profunda ou relaxamento muscular progressivo.

Comer saudável, alimentos nutritivos que sustentam sua saúde e bem-estar.

Obter bastante descanso e exercício, Então você pode se aproximar da disciplina com uma cabeça clara.

Faça tempo para atividades divertidas, como data da noite ou reuniões sociais com amigos e familiares.