Como diagnosticar a ansiedade de separação em crianças
A ansiedade de separação é um tipo de transtorno de ansiedade que ocorre mais frequentemente em crianças. Enquanto muitas crianças podem experimentar tristeza quando separadas de um pai, a ansiedade de separação é mais severa e afeta muito a capacidade da criança de funcionar. Para receber um diagnóstico e tratamento adequados, consulte um profissional de saúde mental.
Passos
Parte 1 de 3:
Observando os comportamentos do seu filho
1. Observe angústia excessiva quando separada do cuidador. Enquanto algumas crianças experimentam um nível leve de angústia quando separados de um cuidador, a criança com a ansiedade de separação experimenta um nível extremo de sofrimento quando separado. Esta angústia interfere com a capacidade da criança de desfrutar de outras atividades ou fazer amigos. A criança pode se tornar severamente angustiada no pensei de separação.
- Por exemplo, seu filho pode chorar, gritar, chutar ou desligar por longos períodos de tempo depois de sua licença.
2. Acompanhar a relutância do seu filho relacionada à escola e outras atividades. Uma criança com ansiedade de separação pode resistir a ir à escola ou outras atividades onde o pai não está presente. Pode haver reclamações ou desculpas para evitar situações quando o pai não puder vir. A criança pode jogar birras ou fazer reclamações extremas para evitar essas situações.
3. Preste atenção às reclamações corporais do seu filho. A criança pode reclamar sobre desconforto corporal antes ou durante a separação. Isso pode incluir dores de cabeça, dores de estômago ou outros problemas. A criança pode reclamar de sentir-se doente como uma maneira de manter o cuidador ao redor.
4. Observe a criança sendo pegajosa. A criança pode seguir o pai por aí, ou segurar os braços ou pernas dos pais se o pai tentar sair. Esta criança pode se tornar a "sombra" dos pais em que ele ou ela pode ir a todos os pais, mesmo ao redor da casa. Se o cuidador quiser algum tempo sozinho, a criança pode estar relutante em dar.
5. Reconhecer mudanças nos hábitos de sono. Uma criança pode ficar com medo de ir dormir sem os pais ou cuidador nas proximidades. A criança pode dormir mal devido a medos de estar sozinhos ou medos de ter pesadelos. Seu filho pode experimentar angústia em torno da hora de dormir, adormecer, ou acordar à noite.
Parte 2 de 3:
Percebendo os medos da criança
1. Identificar causas comuns para a ansiedade de separação. Normalmente, uma criança desenvolverá ansiedade de separação se ele ou ela se sente inseguro de alguma forma. Se o seu filho se sentir ameaçado ou jogado fora do equilíbrio de alguma forma, ele pode se voltar para o pai para apoio e segurança. Alguns fatores comuns que afetam a ansiedade de separação incluem uma mudança no ambiente (como um movimento, ou pais que se dividem), estresse (como começar uma nova escola, perda de um ente querido ou um pai superprotetor), e um pai superprotetor. Os pais podem influenciar a ansiedade se o pai é excessivamente ansioso, pois a criança pode pegar a emoção.
- Se você acha que seu filho está pegando sua própria ansiedade, tente modelar o comportamento calmo e relaxado na frente deles. Se uma criança vê que seu pai tem dificuldade em lidar com suas emoções, eles podem não aprender a gerenciar suas próprias emoções de maneira saudável.
2. Verifique no medo de que algo terrível possa acontecer com um ente querido. O medo mais comum As crianças experimentam relacionadas à ansiedade de separação é que algo horrível pode acontecer com um ente querido. A criança pode temer que o pai ou cuidador pode ficar doente ou se machucar, separados da criança.
3. Preste atenção quando a criança teme ser ferido. A criança pode ter medos sobre algo acontecendo a si mesmo enquanto os pais ou cuidadores estão longe. A criança pode temer que ele ou ela possa ficar doente, ferido ou envolvido em uma situação assustadora sem a ajuda do cuidador.
4. Discuta os pesadelos da criança. As crianças podem experimentar pesadelos relacionados aos seus medos de separação. Eles podem ter pesadelos sobre algo terrível acontecendo com um pai. Ou uma criança pode ter pesadelos sobre algo terrível acontecendo com a criança enquanto os pais não estão próximos.
Parte 3 de 3:
Obtendo um diagnóstico de um profissional
1. Conheça alguns fatos da ansiedade de separação. A ansiedade de separação é mais comumente diagnosticada em crianças de 7 a 9 anos. Cerca de 4% de todas as crianças experimentam um nível clínico de ansiedade de separação. É comum que os bebês e as crianças pequenas experimentem um pequeno nível de aflição quando os pais saem enquanto a criança está na creche ou pré-escola. Normalmente, as crianças se estabelecerão depois de estarem envolvidas no novo ambiente. Se não, os comportamentos podem estar relacionados à ansiedade de separação.
2. Veja um terapeuta. É importante tratar a ansiedade de separação o mais cedo possível para que a ansiedade não continue a crescer. Um diagnóstico de ansiedade de separação pode ser obtido vendo um terapeuta, como psicólogo ou assistente social. Para a primeira visita, o terapeuta pode falar com os pais e para a criança separadamente. Os sintomas de ansiedade de separação e exemplos da ansiedade provavelmente serão discutidos. O terapeuta pode fazer perguntas sobre quais sentimentos e comportamentos ocorrem quando a criança é separada do cuidador.
3. Discuta a duração dos sintomas. Para receber um diagnóstico de ansiedade de separação, os sintomas devem estar presentes para 4 ou mais semanas. Pense em quanto tempo os sintomas duraram e quando começaram. A criança sempre foi um pouco ansiosa ou os sintomas começaram mais tarde? Fale sobre os sintomas e sua duração com o seu terapeuta.
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