Como escolher um conselheiro pré-matrimonial

Antes de dizer "Eu faço", muitos casais escolhem ir ao aconselhamento. Aconselhamento pré-matrimonial é um tipo especial de terapia que ajuda a preparar você e seu parceiro para o casamento. Este tipo de aconselhamento também irá ajudá-lo e seus padrões de relacionamento spot do cônjuge que podem se tornar problemáticos abaixo da estrada. Nem todo terapeuta funciona para cada casal, no entanto. Encontre o conselheiro direto para você e seu parceiro buscando referências, pensando em aconselhar a dinâmica e testá-los para ajuste.

Passos

Método 1 de 3:
Obtendo referências
  1. Escolha um conselheiro Premarital Etapa 1
1. Pergunte à pessoa que está se casando com você. Se você já está planejando seu casamento, você pode se conectar com um conselheiro pré-marital, verificando com a pessoa que está se casando com você. Embora muitos conselheiros pré-matrimoniais sejam licenciados casamento e terapeutas familiares, você também pode receber aconselhamento de um líder religioso ou espiritual que facilita a cerimônia de casamento.
  • Mesmo se o seu padre, ministro ou oficiante não realiza aconselhamento pré-matrimonial, pode ser útil perguntar. Eles provavelmente trabalharam com inúmeros casais que passaram por aconselhamento, então eles podem ser capazes de sugerir um terapeuta para você.
  • Pode-se dizer, "Você oferece serviços de aconselhamento premarital ou conhece alguém que faz?"
  • Escolha um conselheiro Premarital Etapa 2
    2. Obtenha recomendações do seu círculo social. Você conhece alguém que é recentemente se casou? Você pode perguntar aos recém-casados ​​para um encaminhamento a um conselheiro pré-matrimonial em sua área. Você também pode chegar a família, amigos e colegas de trabalho para ver se você pode localizar um conselheiro que combina com suas necessidades.
  • Escolha um conselheiro Premarital Etapa 3
    3. Verifique com seu provedor de seguros. Como a maioria dos conselheiros pré-assinantes são terapeutas licenciadas, geralmente você pode encontrar alguns candidatos, verificando com sua companhia de seguros. Este pode ser um caminho melhor de qualquer maneira, já que sua seguradora pode reembolsar você o custo das sessões de aconselhamento.
  • Ligue para o número de telefone na parte de trás do seu cartão de seguro ou visite o site da sua seguradora para localizar conselheiros pré-matrimoniais em sua área.
  • Você também pode chegar a programas de assistência aos funcionários (EAPs) no YourJob que podem encaminhá-lo a um conselheiro. Há também planos de seguro que cobrem aconselhamento, então verifique com sua seguradora sobre benefícios de saúde mental e comportamental e peça uma lista de conselheiros cobertos.
  • Escolha um conselheiro Premarital Etapa 4
    4. Pense nas finanças. Se o dinheiro é um problema (que muitas vezes é para os casais que planejam um casamento), você pode chegar a recursos comunitários que oferecem assistência financeira ou serviços de baixo custo para casais. Tais serviços estão disponíveis em igrejas locais, clínicas de saúde mental e hospitais de ensino.
  • Você também pode pesquisar terapeutas através da American Association para casamento e terapia familiar para encontrar profissionais que atendam às suas restrições orçamentárias.
    • Método 2 de 3:
    Escolhendo a dinâmica direita
    1. Escolha um conselheiro Premarital Etapa 5
    1. Pense em seus objetivos. Há uma série de razões pelas quais os casais podem optar por ir para o aconselhamento pré-marital. Você e seu parceiro devem esclarecer seus objetivos específicos e unificados para que você possa encontrar um terapeuta que é mais capaz de atender às suas necessidades como um casal.
    • Por exemplo, alguns casais podem exigir aconselhamento pré-assarital como critérios antes de se casar dentro de uma religião específica ou em um determinado local religioso.
    • Outros podem desejar melhores habilidades de comunicação ou técnicas de resolução de conflitos. Outros ainda podem simplesmente querer fortalecer seu relacionamento em todas as contagens para reduzir suas chances de divórcio.
    • Para aconselhamento pré-matrimonial para ser benéfico, ambos os parceiros devem estar interessados ​​e comprometidos a ir.
  • Escolha um conselheiro Premarital Etapa 6
    2. Escolha um conselheiro com base na sua religião. Você está recebendo aconselhamento por causa de suas crenças religiosas ou espirituais únicas? Em caso afirmativo, você pode alcançar sua organização religiosa ou espiritual para ver se eles podem conectá-lo a um conselheiro pré-escolar experiente.
  • Da mesma forma, você também pode entrevistar potenciais conselheiros para determinar suas crenças religiosas ou espirituais. Isso pode ajudá-lo a encontrar um terapeuta que se alinha com seus valores e pode ajudá-lo a trabalhar em seu casamento com esses fatores em mente.
  • Além disso, se você e seu parceiro tiverem crenças diferentes, você pode localizar um conselheiro que tenha experiência em trabalhar com casais intercalares.
  • Escolha um conselheiro Premarital Etapa 7
    3. Decidir entre aconselhamento individual ou de grupo. Os dois formatos mais comuns para aconselhamento pré-matrimonial são individuais e. Terapia individual envolve apenas você, seu parceiro e o terapeuta. Este é um formato muito único e personalizado. A terapia de grupo pode incluir você e seu parceiro junto com alguns outros casais.
  • A terapia de grupo permite que você aprenda vicariamente através dos problemas de outros casais. Além disso, você pode encontrar o apoio de outras pessoas que estão se preparando para o casamento.
    • Método 3 de 3:
    Avaliando o ajuste


    1. Escolha um conselheiro Premarital Etapa 8
    1. Revise o histórico e a experiência de cada conselheiro. O objetivo do aconselhamento pré-matrimonial é aumentar suas chances de ter um casamento saudável e satisfatório. Portanto, você vai querer melhorar suas chances trabalhando com um conselheiro que tem experiência. Pergunte a cada conselheiro quantos casais eles trabalharam e também estreitar sua lista lendo comentários de cada conselheiro online.
    • Enquanto qualquer um com um fundo em dinâmica de relacionamento pode ser capaz de ajudá-lo, você receberá a maior ajuda de um profissional que foi treinado como um casamento e terapeuta familiar ou que tem uma certificação em aconselhamento pré-matrimonial.
  • Escolha um conselheiro Premarital Etapa 9
    2. Fazer uma sessão de avaliação. Uma vez que você reduziu alguns candidatos (talvez um ou dois), providencie para ter uma sessão inicial com eles. Vem preparado com uma lista de perguntas, como a orientação teórica do terapeuta, seu sistema de crenças e sua abordagem para trabalhar com casais.
  • Perguntas para perguntar podem incluir:
  • "Qual é a sua experiência com aconselhamento pré-matrimonial?"
  • "Qual é a sua abordagem?"
  • "Teremos lição de casa?"
  • "O que determinará quando terminarmos com aconselhamento?"
  • Escolha um conselheiro Premarital Etapa 10
    3. Descobrir qual programa ou estrutura o conselheiro usa. Durante sua sessão de avaliação, peça ao seu conselheiro que o programa de educação e treinamento no casamento influencia seu trabalho. A maioria dos serviços de aconselhamento pré-matrimonial será baseado nos princípios de programas de educação matrimonial baseado em pesquisa, como o programa de prevenção e aprimoramento de relacionamento (Prep).
  • Depois de aprender qual programa seu conselheiro está usando, pesquise-o para se certificar de que se alinha com seus valores e objetivos.
  • Muitos programas também usam livros ou vídeos para complementar exercícios. Pergunte ao seu conselheiro se precisar sair e comprar qualquer um desses materiais ou se eles serão fornecidos.
  • Escolha um conselheiro Premarital Etapa 11
    4. Certifique-se de que eles podem ajudá-lo a atingir seus objetivos. Um dos aspectos mais importantes das sessões de aconselhamento pré-matrimonial é ajudar um casal se preparar para o casamento. No entanto, isso é um objetivo muito amplo, então você vai querer dimensionar seu terapeuta para garantir que eles possam cobrir o que é mais importante para você.
  • Por exemplo, você pode perguntar, "Vamos cobrir a gestão de dinheiro em nossas sessões? Esse é um problema para nós." ou "Você tem alguma experiência de trabalho com famílias misturadas?? Nós dois temos filhos de relacionamentos anteriores."
  • Escolha um conselheiro Premarital Etapa 12
    5. Certifique-se de que ambos se sentirem confortáveis. Depois de agendar uma sessão, sente-se com o seu parceiro e discuta seu nível de conforto com o profissional. É muito importante que você se sintam seguros e capazes de compartilhar informações sensíveis ou íntimas com essa pessoa. Apenas avance com as sessões se vocês se sentirem confortáveis ​​com essa pessoa.
  • Sentir-se como terapia é um lugar seguro é bastante significativo. Muitos casais podem ver um terapeuta para aconselhamento pré-matrimonial e continuar a vê-los durante a vida do casamento como novas questões surgem.
  • Idealmente, você deve se sentir tão confortável com este profissional quanto com o médico da sua família.
  • Se você não consegue encontrar um conselheiro que você está confortável ou percebe que a terapia privada não é para você, considere participar de grupos pré-matrimoniais ou assumir classes pré-matrimoniais como alternativa.
  • Escolha um conselheiro Premarital Etapa 13
    6. Esteja preparado para trabalhar. Aconselhamento pré-matrimonial não é necessariamente um passeio no parque. Para a maioria dos casais, essas sessões trarão problemas difíceis que devem ser resolvidos para o benefício do casamento. Ambos os parceiros devem começar a terapia com o entendimento de que será desafiador e desconfortável às vezes. Ambos devem estar dispostos a trabalhar durante e após as sessões para desfrutar de resultados duradouros.
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