4 maneiras de ser carismático

Todos nós conhecemos alguém que chama a atenção para eles assim que entram em um quarto. Essas pessoas costumam possuir carisma, que os torna cativantes para os outros. Felizmente, você pode aprender a ser mais carismático! Começar por construindo sua autoconfiança e aprender a fazer os outros se sentirem especiais. Em seguida, trabalhe para melhorar sua comunicação verbal e não verbal.

Passos

Método 1 de 4:

Usando linguagem corporal positiva

1. Fazer contato visual com as pessoas. Contato visual tanto atrai pessoas e mostra que você está interessado neles. Olhe as pessoas no olho assim que você entrar em uma sala e manter contato visual enquanto fala com eles.

Se você tem dificuldade em fazer contato visual, praticar com alguém que você ama e se sentir confortável com. Então, lentamente expanda quanto tempo você faz contato visual com pessoas que você não conhece bem.

2. Incline-se para as pessoas quando você está tendo uma conversa. Isso mostra as pessoas que você está interessado no que eles têm a dizer. Coloca toda a sua atenção neles e mostra que você está envolvido com o momento presente.

Conscientemente se lembra de se inclinar para a frente, seja sua posição ou sentada.

Não se incline para trás na sua cadeira. Isso faz com que você pareça desengatado.

3. Mantenha seus braços não criados para manter sua linguagem corporal aberta. Cruzando seus braços te fecha para as pessoas, mas manter seus braços no seu lado mostra as pessoas que você está aberto. Você também pode usar gestos abertos.

Pessoas carismáticas estão abertas, então Fechando-se vai virar as pessoas de você.

Sorriso Muito quando você interage com os outros. Sorrindo desenha pessoas para você. Acende seu rosto e faz você parecer mais positivo. Praticar sorrindo para que você possa fazê-lo naturalmente em conversas.

Não sorri quando você está falando de um tópico escuro ou triste, como doença ou morte. As pessoas vão ver isso como inadequado.

5. Use muitos gestos para obter a atenção das pessoas e fazer o seu ponto. Isso faz você parecer mais animado, o que atrai pessoas para você. Fale com as mãos para expandir o que você está dizendo.

Assista a si mesmo no espelho ou filme para ajudá-lo a praticar sua gesticulação.

Manter uma boa postura. Fique alto com os ombros de volta. Dica seu queixo, mantendo seu olhar para frente. Além disso, evite cair seus ombros quando você anda ou ficar.

Use um espelho para verificar sua postura. Você também pode se filmar andando por uma sala para verificar o quão bem você está mantendo boa postura.

7. Reivindique seu espaço pessoal. Você merece assumir espaço, assim como qualquer outra pessoa. A si mesmo vai torná-lo menos visível para as pessoas, o que torna mais difícil ser carismático. Espalhe e leve o espaço que você precisa.

Ajuda a ocupar hobbies que o encorajam a possuir seu espaço. Por exemplo, engajar-se nas artes marciais pode ajudá-lo a reivindicar seu espaço pessoal.

Método 2 de 4:

Construindo sua confiança

1. Concentre-se no que você ama por si mesmo. É mais fácil para as pessoas gostarem se você vê-lo como você. Pode ser difícil celebrar quem você é, mas conhecendo seus pontos fortes, talentos e o que faz você especial pode ajudar. Ao trazer seus traços positivos para a frente, você pode afastar sua insegurança.

Faça uma lista de suas qualidades positivas, talentos e realizações. Você também pode perguntar aqueles que você gosta de dizer o que amam por você.
Jogue os recursos que você ama por si mesmo. Por exemplo, você pode criar um bom olho de gato para chamar a atenção para seus lindos olhos ou vestir para mostrar suas pernas tonificadas.

2. Adote A mentalidade positiva. Positividade desenha pessoas para você e faz com que eles querem estar perto de você. Mostre a positividade compartilhando um otimista perspectiva, procurando o melhor em uma situação, e dando encorajamento. Atualmente desafios ou obstáculos como oportunidades em vez de obstáculos. Aqui estão algumas dicas para ser mais positiva:

Pensamentos negativos com auto-fala positivos. Quando você pega algo negativo como, "eu posso falhar", contra-lo com uma declaração positiva. Você pode dizer a si mesmo: "Esta é uma oportunidade para aprender e crescer."

Cerque-se de pessoas positivas para ajudar a manter sua boa perspectiva.

Melhore seu humor com risos. Assista a um filme engraçado, conte pijas ou compartilhe uma história engraçada. Rir todos os dias ajudará você a se sentir mais positivo.

Mantenha uma lista de gratidão para lembrar o que você é grato por.

Trabalhe nas partes da sua vida que você não ama. Quando você começa a se sentir sozinho, lembre-se do progresso que você está fazendo!

3. Vestido para impressionar. Suas roupas dizem aos outros como você se sente sobre si mesmo e o que eles devem pensar em você. A roupa também pode determinar como você se sente no momento. Escolha roupas que fazem você sentir o seu melhor e transmitir a mensagem sobre você, você quer que os outros vejam.

Use roupas que se encaixam bem, e escolha cores ou padrões que você acha que é bom.

Não escolha uma roupa só porque você acha que os outros pensarão que é moderno. Se você não gosta, você só se sentirá desconfortável, o que mostrará.

4. Pense em uma realização para um impulso temporário de confiança. Quando você pensa em suas conquistas, seu cérebro libera uma química chamada Oxytocin que faz você se sentir bem consigo mesmo. Se você não está confiante, um impulso de ocitocina pode ajudá-lo a se sentir mais confiante por um curto período de tempo. Antes de você entrar em uma situação social, pense nas suas conquistas passadas.

Por exemplo, você pode Mantenha fotos de suas 3 principais realizações em um álbum no seu telefone. Flip através deles quando você chegar a uma festa ou pouco antes de entrar em uma grande reunião.

5. Faça uma aula de improvação para melhorar sua confiança. Improv ajuda você a se tornar confortável realizando na frente dos outros, mais isso faz você pensar em seus pés. Tomar uma aula ou aderir a um grupo de improvação local pode ajudá-lo a sair da sua concha em um ambiente de apoio. Além disso, é muito divertido!

Você pode encontrar classes de improvação pesquisando on-line. Você também pode encontrar um grupo improvisado usando um site como Meetup.com ou grupos do Facebook.

Método 3 de 4:

Fazendo os outros se sentirem especiais

1. Fique fora de seus dispositivos eletrônicos ao interagir com os outros. Usando seus dispositivos enquanto as pessoas estão falando com você faz com que se sintam menos importantes. Coloque seu celular em silêncio e mantenha-o no seu bolso ou bolsa. Além disso, evite jogar com seu smartwatch ou outros dispositivos. Coloque toda a sua atenção nas pessoas ao seu redor.

Designar tempo para verificar seu telefone. Por exemplo, você pode ocasionalmente se desculpar até o banheiro, onde você pode verificar seu telefone.

Ouço para os outros falam sobre si mesmos. Concentre-se no que a outra pessoa está dizendo, não o que você dirá em resposta. Acene junto enquanto fala, e oferecem declarações afirmativas como: "Uh huh", "isso é interessante", ou "wow" para mostrar que você está ouvindo.

Pergunte às pessoas perguntas abertas para manter a conversa indo. Ouça sua resposta com interesse genuíno.

Parafrasear o que eles dizem para você para mostrar a eles que você está ouvindo.

3. Dê às pessoas genuínas elogios. Dizendo às pessoas o que você gosta ou aprecia sobre eles vai fazê-los se sentir bem. Ser específico sobre o que você está complementando tornar seu elogio mais significativo. Por exemplo, digamos: "Você estava muito bem falado na sua apresentação hoje," em vez de "uma boa apresentação."

Eleglamando a aparência de alguém pode fazer as pessoas se sentirem bem sobre si mesmos e podem fazê-las como você melhor. No entanto, não está correto para todas as situações, especialmente no local de trabalho.

Elogio do trabalho das pessoas, realizações e talentos podem ser encorajadores e motivadores para os outros.

4. Lembre-se dos nomes das pessoas. Quando você conhece as pessoas, repita seu nome de volta para eles para ajudá-lo a lembrar disso. Então, use seu nome sempre que você fala com eles. Mostrando-lhes que você se lembra vai fazê-los se sentirem especiais e demonstrar que você tem interesse em saber quem eles são.

Repetindo o nome de uma pessoa várias vezes enquanto você fala para eles é a melhor maneira de cimentá-lo em sua mente.

5. Ser empatia para os outros. Pense sobre onde outras pessoas podem estar vindo. Tente ver as coisas da sua perspectiva. Coloque-se em seus sapatos para que você possa entender como eles podem sentir. Mostre às pessoas que você se importa com como se sentem por verbalmente reconhecendo seus sentimentos e ouvindo o que eles estão passando.

Pergunte às pessoas como eles se sentem, então verdadeiramente ouvir.

Não julgue as pessoas por reagir de maneira diferente a uma situação do que você. Todo mundo tem experiências diferentes que os molda em quem são.

Diga às pessoas sobre as vezes que você se sentiu da mesma maneira que eles fazem.

6. Compartilhe suas próprias lutas e como você superou eles. Use histórias sobre sua vida para inspirar os outros. Isso faz com que você pareça realizado e impressionante, mas também mostra que você trabalhou duro para chegar onde você está.

Tenha cuidado para não reclamar sobre seus problemas ou explicar todas as questões em sua vida. Limite sua partilha a histórias sobre como você triunfou sobre a adversidade.

Método 4 de 4:

Comunicando bem

1. Pratique fazendo uma pequena conversa. É normal ter um tempo difícil com uma pequena conversa, mas as pessoas carismáticas sabem falar com ninguém. Desenvolva alguns pontos de fala que você pode desenhar para uma pequena conversa. Use uma câmera de espelho ou vídeo para se observar entregar esses pontos de fala para que você possa melhorar sua entrega.

Por exemplo, Você pode desenvolver pontos de discussão Sobre o tempo, sua cidade, equipes esportivas locais, sua música favorita, feriados ou as estações.

2. Use o humor para se relacionar com os outros. Você pode contar piadas engraçadas, relacionar uma história engraçada ou pegar em si mesmo. Isso ajuda as pessoas a se sentirem confortáveis ao seu redor e a gostar de estar com você.

Não vá ao mar ao usar o humor. Em vez disso, humor de pimenta em toda a sua conversa ou discurso.

Por exemplo, você pode abrir uma apresentação com uma piada ou contar uma história engraçada em uma festa.

3. Ser um contador de histórias. Contando histórias atrai pessoas e faz você parecer mais envolvente. Quando você fala sobre você, faça isso através de histórias. Compartilhe sua história pessoal. Use um tom animado, gestos animados e engajar expressões faciais para entreter os outros.

Tomar uma classe de atuação pode ajudá-lo a melhorar suas habilidades de contar histórias. Atores e pessoas carismáticas usam as mesmas técnicas para cativar seu público e evocar emoção. Você pode aprender a usar inflexão de voz, tom, gesto e expressões faciais para melhorar suas histórias.

4. Ficar atrás de suas idéias em vez de vacilar. As pessoas são desligadas pela incerteza, então você precisa tomar uma postura. Acredite em suas escolhas e o que você tem a dizer. Diga aos outros que você tem a resposta, mesmo que você não se sinta totalmente confiante. Você sempre pode reavaliar e tomar outro caminho se você perceber que estava errado.

Mesmo se você é incerto, as pessoas vão ver você como mais carismático se você agir certeza sobre suas escolhas. Faça as melhores decisões usando as informações que você tem no momento. Se você mais tarde decidir que estava errado, você sempre pode fazer outra coisa.

Por exemplo, você diria: "Acredito neste plano" em vez de "este plano poderia funcionar."A primeira declaração mostra que você está confiante na ideia. No entanto, a segunda afirmação sugere que você não está completamente certo se o plano funcionará.

5. Mostrar paixão pelo que você está falando. As pessoas são atraídas para pessoas que parecem apaixonadas. Não fale sem pensar - compartilhe apenas idéias que você realmente acredita. Ser animado com o que você diz e faz, e convide os outros a compartilhar sua excitação.

Construa sua vida em torno de suas paixões. Isso ajudará você a parecer mais envolvente para os outros. Se algo não excita você, coloque no backburner.

Vídeo.

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Pontas

Evite ser um wallflower em situações sociais. Começar ou juntar uma conversa, em vez disso.

Junte-se a um clube Toastmasters para desenvolver habilidades de comunicação e liderança com outras pessoas que têm interesses semelhantes.

Faça o hábito de ser honesto, mas gentil. As pessoas não serão atraídas para você se tiver medo de compartilhar seus verdadeiros pensamentos e sentimentos.

Você não precisa estar confiante para parecer confiante. Use o lema "Fake It `até você fazer" para ajudá-lo a criar confiança em si mesmo!

Avisos

Não tente forçar o carisma. É preciso prática para aprender a ser carismática. Se você tentar ir muito rapidamente, seu comportamento pode parecer bizarro e indigno de confiança.

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