3 maneiras de ser confiável

Ser mais confiável é um objetivo nobre. Requer que você seja confiável, consistente e estável, mesmo em situações difíceis. Para alcançar esse objetivo, certifique-se de entregar suas promessas em tempo hábil. Considere cuidadosamente o que promete que você faz e sempre passe por eles. No final, suas ações mostrarão como você é confiável.

Passos

Método 1 de 3:

Mudando seus hábitos

1. Mostrar-se na hora. Se você deveria estar em algum lugar, aponte para estar lá na hora certa. É melhor ser cedo do que tarde. Se você sabe que pode encontrar tráfego ou outros obstáculos, saia cedo para se dar um tempo extra.

Ser pontual é uma das melhores maneiras de mostrar que você é confiável. Mesmo sendo apenas alguns minutos atrasados podem enviar a mensagem errada.
Defina alarmes no seu telefone para acordá-lo de manhã ou para lembrá-lo quando você precisar sair.
Se você sabe que precisa de muito tempo de manhã para se preparar, certifique-se de acordar cedo o suficiente para fazer isso.

2. Responda a e-mails e mensagens rapidamente. Se você receber um e-mail, telefonema, mensagem de texto ou carta, leia-a e responda a ela dentro de 24 horas. Ao fazê-lo, você terá certeza de obter a resposta adequada e que não se esqueça de responder a questões importantes.

Se alguém ligar e você não estiver disponível, tente enviar-lhes uma mensagem de e-mail ou texto perguntando se você pode ligar para trás mais tarde.

Reserve 30 minutos pela manhã e à tarde para responder a todos os seus e-mails. Isso ajudará você a responder se você estiver ocupado ao longo do dia.

3. Corrigir seus erros em tempo hábil. Ocasionalmente, cometer um erro não significa que você não é confiável. Apenas certifique-se de aceitar a responsabilidade por todos os seus erros e oferecer para consertá-los o mais rápido possível.

Por exemplo, se você prometeu pegar mantimentos a caminho de casa e esquecer, você pode oferecer para voltar e pegá-los.

Se você cometeu um erro em um documento no trabalho, conte ao seu chefe que você consertará imediatamente.

4. Entregar um bom trabalho toda vez. Se você está ajudando seu amigo a montar um suporte de TV ou preparar uma apresentação no trabalho, sempre faça seu melhor trabalho. Vá acima e além, se possível, mostrar que você pode realizar um bom trabalho consistentemente.

Por exemplo, se você estiver ajudando alguém a colocar fotos em sua parede, aproveite o tempo para medir o espaço e para nivelar cada quadro. Não apenas coloque um prego na parede e vá embora.

5. Delegar tarefas, quando você precisa. É difícil ser confiável quando você assumiu muitas responsabilidades para uma pessoa lidar. Não tenha medo de perguntar a amigos, familiares ou colegas de trabalho para ajudar quando você está se sentindo sobrecarregado.

Por exemplo, você pode dizer ao seu cônjuge: "Você pode pegar as crianças da escola hoje? Eu prometi ao meu chefe eu teria este relatório feito até o final do dia, então eu posso precisar trabalhar um pouco tarde."

6. Seja paciente com você mesmo. Mudar seus hábitos leva tempo e compromisso. A fim de mudar seus hábitos permanentemente, você precisará manter-o ao longo de um longo período de tempo. Estudos mostram que, em média, leva 66 dias de esforço diário e persistente para mudar um hábito.

É provável que você tenha contratempos ao longo do caminho, e tudo bem, basta identificar o que causou o revés, para que você possa evitá-lo novamente.

Método 2 de 3:

Mantendo suas promessas

1. Concordar em fazer coisas que você sabe que pode completar. Quando você aceita promessas primeiro, só diga sim se você tem certeza de que você pode, sem dúvida, complete a tarefa. Se você é incerto, peça a outra pessoa por mais tempo para pensar sobre o pedido.

Veja sua agenda e outros compromissos. Verifique se você tem tempo para concluir a tarefa.
Faça perguntas sobre a tarefa para que você saiba o que está assumindo. Quando deve ser feito por? Quanto tempo vai demorar? O que exatamente você tem que fazer?
Não desista de outra promessa de completar um novo. Por exemplo, não prometa o seu colega de trabalho que você consertará seu computador se isso significa que você vai sentir falta do jogo de beisebol do seu filho.
Evite exagerar sobre o que você pode fazer. Por exemplo, se o seu chefe pedir-lhe para concluir um relatório até o final da semana, não diga "eu posso tê-lo feito em 2 dias" se você precisar de mais tempo.

Imagem intitulada Seja confiável passo 8

Aprenda a dizer não Se você não pode aceitar a responsabilidade. Dizendo que não não faz você não confiável. Em vez disso, mostra que você entende a importância do pedido. Se você não tem tempo, energia ou os recursos para fazer alguma coisa, não há problema em dizer que você não pode fazer isso.

Você não precisa dizer "não" diretamente. Você pode usar uma rejeição mais suave, como "Eu não acho que posso fazer isso" ou "Eu não posso fazer essa promessa."

Não faça desculpas falsas para sair de algo. Ser honesto sobre por que você não pode fazer isso. Por exemplo, em vez de mentir para o seu amigo que você tem uma consulta no mesmo dia que seu movimento, você pode apenas dizer algo como: "Sinto muito, mas não posso ajudar."

3. Anote suas promessas em um planejador ou agendamento. Se você tem muita coisa acontecendo, pode ser fácil simplesmente esquecer ou perder o controle de suas promessas e compromissos. Depois de ter se comprometido com algo, escreva. Reserve tempo para completá-lo. Use o mesmo planejador, calendário ou aplicativo para acompanhar todos os seus compromissos, para que você tenha uma idéia realista do que você precisa fazer todos os dias.

Por exemplo, você pode escrever, "Casas para Maria na próxima semana" ou "Entregar o bolo para John no dia 23."

Se você fez uma promessa mais abstrata, como ser mais atenciosa ou menos perturbadora, você pode se dar um lembrete diário, como "Diga a Shona o quanto ela significa para mim" ou "Lembre-se de ficar quieto quando você chegar em casa hoje à noite."

Dê a si mesmo uma linha do tempo para concluir a tarefa. Você pode quebrar a tarefa um pouco todos os dias ou anotar a data em que é devido. Se estiver em um dia específico, bloqueie quanto tempo você precisará para se preparar e fazê-lo.

Definir metas inteligentes para você mesmo. É mais fácil gerenciar metas e compromissos se você mantê-los inteligentes (específicos, mensuráveis, realizáveis, relevantes, relevantes e time)). Em vez de se comprometer com algo vaga e esmagadora (e.G., "Eu vou ser mais produtivo no trabalho"), faça uma promessa mais específica que atenda a esses critérios.

Por exemplo, em vez de definir um objetivo geral de produtividade, você pode dizer: "Eu vou terminar estes dois grandes relatórios até o final desta semana."

5. Cancelar antecipadamente se necessário. Às vezes, as coisas fora do nosso controle nos impedem de manter nossas promessas. Neste caso, é melhor dar a outra pessoa o mais tempo possível para saber. Assim que você sabe que você não pode passar, entre em contato com a outra pessoa para que eles possam fazer outros arranjos.

Peça desculpas e explique por que você não é capaz de fazê-lo. Por exemplo, você pode dizer: "Eu sei que você precisava de mim para correr a mesa de venda do bake no sábado, mas meu marido desceu com um resfriado, e eu não acho que posso fazer isso. eu sinto muitíssimo."

Se possível, sugira alguém que possa ajudar. Por exemplo, você pode dizer: "Eu acho que Sally tem um caminhão que vai caber seu sofá. Você quer que eu pergunte ela se ela pode fazer isso?"

Tente não esperar até a noite anterior ou dia de dizer a outra pessoa, a menos que seja absolutamente necessário.

Método 3 de 3:

Tornando-se confiável

1. Depende dos outros. Uma das melhores maneiras de mostrar que você pode ser confiável é confiar em outras pessoas. Ao pedir ajuda para ajuda, eles entenderão que você confia neles e isso pode ajudá-los a aprender a confiar em você.

Por exemplo, se você está lutando com um erro de computador, não finja que sabe como corrigir se você não. Pergunte ao seu colega de trabalho para ajuda.
Se você está com pouco dinheiro para o almoço, peça a um amigo para chip e prometo pagá-los mais tarde. Apenas certifique-se de seguir e pagá-los de volta!

Imagem intitulada Seja confiável Passo 13

2. Construir relacionamentos fortes com outras pessoas. A confiança é um processo lento. Para desenvolver confiança ao longo do tempo, trabalhar na criação de relacionamentos fortes com amigos, colegas, familiares e outros entes queridos. Estar lá para eles quando eles precisam de você, e comemorar seus sucessos com eles.

Marcar aniversários, aniversários e outras datas importantes em seu calendário para que você não os esqueça. Lembre-se sempre de enviar um cartão ou presente.

Ter fortes relacionamentos mostra as pessoas que os outros confiam em você. Também demonstra que você pode desenvolver títulos e promessas de longo prazo.

3. Alcance seus próprios objetivos. Consistência é uma maneira importante de expressar o quão confiável você é. Defina um objetivo para você e alcance. Trabalhe para isso todos os dias. Completando, mostrará outras pessoas que você pode passar por grandes projetos e objetivos.

Por exemplo, se a resolução do seu ano novo é para se tornar mais apta, vá para a academia 3-5 dias por semana. Faça uma aula de exercício ou aprenda a levantar pesos. Mantenha-se até chegar a seus objetivos de fitness. Outros vão admirá-lo pelo seu sucesso.

Se você continuar falando sobre escalar uma montanha, comece a tomar medidas para chegar lá. Junte-se a um ginásio de escalada, treine em caminhadas menores, ou tire férias para as montanhas.

Imagem intitulada Seja confiável Etapa 15

4. Diga a verdade quando perguntado. Se alguém lhe pede por sua opinião ou conselho, dê-lhes a verdade honesta. Se você mentir e eles descobrirem, eles não podem mais pedir para ajudá-los ou para dar feedback. Lembre-se que você pode ser tanto honesto quanto educado.

Por exemplo, se o seu amigo lhe pede por críticas construtivas em seu romance, seja honesto e completo. Você ainda pode ser bom e elogiar seu trabalho, mas certifique-se de obter o feedback que eles querem. Por exemplo, você pode dizer algo como, "Sua história é realmente convincente, e eu gostei! Eu notei alguns buracos de enredo que eu queria te perguntar sobre."

5. Evite fofocando ou espalhando rumores. Se alguém lhe disser algo pessoal, privado ou confidencial, não espalhe. Fofocando pode ser uma grande violação de confiança. Se você fizer isso, outros podem não confiar mais em você.

Por exemplo, se sua irmã lhe disser que ela está se divorciando, não diga ao resto da família a menos que ela diga que está tudo bem. Ela pode estar esperando para contar a outras pessoas por um motivo.

6. Respeite a propriedade de outras pessoas. Outras pessoas terão um tempo mais fácil confiando em você se você tiver cuidado com suas coisas. Sempre retorne itens emprestados prontamente e em boas condições. Se as pessoas sabem que podem confiar em você com suas posses, terão mais chances de deixar você emprestar ou usar suas coisas no futuro.

Isso também vale para o dinheiro. Se alguém lhe empresta dinheiro, faça o seu melhor para pagá-los de volta o mais rápido possível ou dentro do prazo acordado.

Pontas

Quando as coisas não são planejadas, não culpe tudo em forças externas. Em vez disso, aceite a responsabilidade para que você possa descobrir como ser mais confiável na próxima vez.

Pode levar tempo para mostrar aos outros que você é confiável. Permanecem consistentes com suas ações para provar que você pode ser confiável.

Ações falam mais alto que palavras. Não importa o que você diga, isso não significa nada a menos que você realmente faça isso.

Compartilhe na rede social: