3 maneiras de ser leal

Ser leal àqueles ao seu redor pode ser um desafio, pois requer paciência e generosidade. Lealdade é a capacidade de colocar os outros antes de você e ficar com eles em bons e maus. Mostrar lealdade a amigos, familiares e outros significativos por ser honesto, confiável, solidário e generoso. Manter limites saudáveis com aqueles ao seu redor para que você possa ser leal a eles de uma maneira produtiva.

Passos

Método 1 de 3:

Ser honesto e confiável

1. Expresse como você realmente se sente. Tente não cobrir açúcar seus verdadeiros sentimentos quando você fala com amigos, familiares ou outros. Ser leal significa não ter medo de ser honesto e direto. Mentir pode fazer os outros desconfiar de você e não vê-lo como leal.

Por exemplo, você pode dizer aos amigos: "Eu tenho que ser honesto com você sobre como me sinto" ou você pode dizer a um membro da família ", honestamente, não tenho certeza se é uma boa ideia ..."
Você pode (e deve) dar sua opinião honesta sem ser crítica. Ao invés de dizer "Essa é uma má ideia" ou "Eu não faria isso," tente algo como "É a sua decisão de fazer, mas se fosse eu, eu ...".

2. Não se envolva em fofocas. Falar atrás de alguém é considerado desonesto e desleal. Não acredite em fofocas ou se envolver em fofocas sobre aqueles próximos a você. Se você tiver dúvidas ou preocupações, fale diretamente com a pessoa, em vez de se envolver em fofocas ou rumores.

Se você ouvir os outros fofocando ao seu redor, incentive-os a parar. Você pode dizer: "Não vamos fofocar ou entrar em rumores" ou "Eu prefiro falar com meu amigo ou parceiro, em vez de acreditar a fofoca."

3. Siga em seus compromissos. Aparecer para amigos quando você promete você vai. Siga em compromissos com os membros da família. Estar presente para o seu outro significativo quando você diz que vai. Seguindo o que você promete que os outros os mostrarão que podem contar com você e confiar em você para estar lá para eles.

Evite ser flaky e tente não cancelar planos de última hora, pois isso pode mostrar aos outros que você não é confiável. Você pode rapidamente construir uma reputação negativa por descascar se você não tiver cuidado com suas ações.

Aparecer a tempo e estar presente para os outros quando você diz que vai. Use suas ações para provar que quando você diz que estará lá, você quer dizer isso.

4. Defender os outros quando necessário. Seja uma líder de torcida para amigos, familiares e parceiros. Defender-se para eles e ter suas costas quando eles precisam. Mostre a eles que você pode ser leal e lá para eles quando é mais importante.

Por exemplo, você pode se levantar para um amigo quando alguém tentar difundi-los ou trazê-los para baixo. Ou você pode se levantar para o seu parceiro quando precisarem de apoio durante uma discussão ou argumento difícil.

Método 2 de 3:

Sendo solidário e generoso

1. Apoie os objetivos, ambições e sonhos dos outros. Tente mostrar interesse genuíno nos objetivos e sonhos de seus amigos e familiares. Faça perguntas sobre suas ambições e objetivos. Se eles pedirem ajuda para alcançar um objetivo, apoiá-los tanto quanto puder.

Por exemplo, você pode apoiar o sonho de um amigo para ser um músico indo para seus shows e promover sua música nas mídias sociais. Ou você pode apoiar a meta de carreira de um membro da família, oferecendo-se a estudá-los a estudar para um exame ou teste.

2. Seja um bom ouvinte. Demonstrar sua lealdade aos outros, tomando o tempo para ouvir o que eles têm a dizer. Manter contato visual e aceno quando você ouve a família ou um amigo. Evite interromper os outros quando falam ou falando sobre eles. Em vez disso, concentre-se neles e preste atenção quando eles confiam em você.

Você também pode assegurar amigos, familiares e seu parceiro que está aberto para ouvir seus pensamentos a qualquer momento. Você pode dizer: "Só sei que estou aqui para você se você precisar de alguém para conversar" ou "Estou sempre disposto a ouvi-lo e ouvir você."

3. Oferecer soluções positivas e ideias. Você também pode ser solidário e generoso para os outros, concentrando-se nos pontos positivos em uma situação ou conflito. Tente criar soluções e idéias que fazem os outros se sentirem otimistas e produtivos.

Por exemplo, você pode apoiar um amigo lidando com um desmembramento, lembrando-os de todas as coisas positivas que eles estão acontecendo em sua vida. Ou você pode apoiar um membro da família com uma doença agindo amigável, positiva e enérgica ao redor deles para manter seus espíritos.

4. Resistir a julgar os outros por suas escolhas ou ações. Prática empatia para os outros para que você possa estar lá para eles, em vez de julgá-los. Substituir sentimentos de julgamento com sentimentos de apoio.

Por exemplo, em vez de julgar um amigo que está lutando com o vício, apoie seus esforços para obter ajuda. E não deixe as diferentes opções de estilo de vida de um membro da família cegar você a todas as razões pelas quais você se importa com eles.

Tente não ser assustado por idéias e estilos de vida que são diferentes do seu, mas abraçá-los. Pode ser mais difícil ser empático para aqueles mais diferentes de nós mesmos.

Método 3 de 3:

Mantendo fronteiras saudáveis

1. Optar por dar sua lealdade aos outros. Sua lealdade deve ser algo que você dá aos outros porque você quer, não porque você sente que tem que. Não se sente obrigado a ser leal a amigos ou familiares que exigem e esperam. Em vez disso, escolha ser fiel àqueles que você confia e acredita em.

Tenha em mente ser leal não significa seguir cegamente o que os outros querem ou esperam. Em vez disso, você deve se sentir como se quisesse ser leal aos outros com base em seu caráter e ações.

2. Não deixe que os outros aproveitem sua lealdade. Esteja ciente de quaisquer amigos, membros da família ou parceiros que começam a usar sua lealdade à sua vantagem. As relações em sua vida devem se sentir equilibrada e justa, onde você tem tanto quanto você dá. Isso pode impedir que os outros aproveitem sua natureza leal e solidária.

Se você notar que os outros estão aproveitando você, sente-se e explique como está se sentindo. Abordar o problema, em vez de ignorá-lo. Seja honesto e próximo sobre seus sentimentos. É então até a pessoa mudar seu comportamento e responder positivamente às suas preocupações.

3. Manter sua independência. Dê a si mesmo a chance de "Faça sua própria coisa" aqui e alí. Passe muito tempo com amigos e familiares, mas também esculpir o tempo por conta própria. Evite ser muito dependente dos outros, pois isso pode começar a te queimar e fazer você se sentir menos auto-confiante.

Por exemplo, você pode escolher um dia na semana em que você faz algo por conta própria, sem o seu outro significativo. Ou você pode quebrar sua semana para que você tenha tempo para socializar com amigos e tempo para si mesmo.

4. Permitir tempo para o autocuidado. Mantenha limites saudáveis com os outros, dando-se tempo para se concentrar em suas necessidades. Tem pelo menos 1 hora de autocuidado por semana onde você faz algo que você gosta, como pintura, ler ou trabalhar fora. Você também pode fazer uma atividade calmante como tomar banho, obter uma massagem ou fazer yoga.

Dando-se tempo para o autocuidado pode ajudar a impedir que você seja leal e solucione para amigos, familiares e parceiros o tempo todo.

Guarde este tempo de autocuidado para que você sempre possa atender às suas necessidades emocionais. Evite prontamente dando-o.