Como curar diarréia

A diarréia não é uma condição - é um sintoma de outro problema de saúde, como uma infecção ou um vírus. Também pode ser uma reação a alergias alimentares, medicamentos, protozoários (10% -15% dos casos), vírus (50% -70% dos casos), ou bactérias (15% -20% dos casos) em alimentos ou água). Na maioria dos casos, a diarréia irá embora por conta própria dentro de alguns dias, mas certos tipos de diarréia podem causar sérios problemas.A diarréia aguda pode ser contabilizada como a causa de mais de 150.000 admissões ao hospital a cada ano.Além disso, é a quinta principal causa de morte em todo o mundo, afetando 11% da população geral. Mesmo assim, a diarréia é a maneira do seu corpo de lavar toxinas do seu sistema. Muitas vezes é melhor deixá-lo correr seu curso enquanto tratando a causa subjacente e minimizando os desidratados associados e desequilíbrios eletrólitos.

Passos

Método 1 de 3:
Tratar diarréia com não medicamentos
  1. Imagem intitulada Cure Diarrhea Step 1
1. Beber água e outros fluidos para restaurar vitaminas e minerais. Quando você tem diarréia, seu corpo derrama fluidos que contêm vitaminas e minerais necessários. É importante obter esses minerais em fluidos, especialmente água e bebidas esportivas.
  • Combatando a desidratação é a sua principal preocupação médica com a diarréia. Se você é vômito, além de ter diarréia, certifique-se de tomar frequentes, pequenos goles de líquido em vez de beber muito líquido de cada vez.
  • Outros líquidos que você pode consumir para combater a desidratação incluem caldo de frango ou carne, águas minerais aromatizadas ou soluções de reidratação como Pedialyte.
  • Líquidos sem cafeína são os melhores. A cafeína é um diurético leve, o que significa que pode ter um efeito desidratando. Se sofrer de diarréia, grude a líquidos que não têm a possibilidade de desidratando ainda mais.
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    2. Obtenha dormir extra. Não é tanto um remédio como um suplemento de tratamento de senso comum, o sono é muito necessário quando se trata de tratar diarréia. Como a diarréia é um sintoma, é um bom indicador que seu corpo está tentando combater um problema como um vírus. Dormir e descansar estão entre as melhores maneiras de ajudar seu sistema imunológico.
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    3. Mude para a dieta do pincel. Se você não é mais vômito (ou seus sintomas nunca incluíam vômitos), então você pode começar a aproveitar a dieta-banana, arroz, maçã e brinde. Estes são todos os alimentos de baixa fibra que ajudarão a aumentar a firmeza das suas fezes. Eles também são bastante brancos de uma forma que não arriscará mais perturbando seu estômago.
  • As bananas nesta dieta também ajudam a substituir o potássio que seu corpo perdeu através da diarréia.
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    4. Complementar a dieta do pincel com outras opções. Embora eficaz como base Para ajudar a tratar a diarréia, A dieta do pincel não é uma dieta bem equilibrada. Bolachas salinas, batatas cozidas, sopas claras, frango assado sem pele, cenouras cozidas e outras escolhas alimentares um pouco brandas também podem ajudar enquanto você ainda está experimentando um estômago chateado.
  • Algumas pessoas também podem tentar iogurte. No entanto, a lactose em iogurte pode ser difícil em seu estômago enquanto você tem diarréia. Se você se virar para iogurte, escolha uma variedade probiótica (com culturas bacterianas ao vivo) para ajudar a retornar bactérias úteis ao estômago e ajudar com sua recuperação.
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    5. Evite alimentos que possam piorar os sintomas. Sabendo o que não comer pode ser tão importante quanto saber o que comer. Em geral, você deve evitar alimentos gordurosos, picantes ou doces, bem como aqueles altos em fibras. Leite e outros produtos lácteos também podem ser difíceis para algumas pessoas digerir ao experimentar diarréia. Evite também:
  • Goma com sorbitol. Sorbitol é um laxante.
  • Alimentos picantes, frutas e álcool até pelo menos quarenta e oito horas após a diarréia diminuíram.
  • Alimentos com cafeína, como chocolate, já que a cafeína tem um efeito desidratando.
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    6. Tome um suplemento de zinco. Estudos mostraram que os suplementos de zinco podem melhorar o resultado ao tratar diarréia. O zinco é um micronutriente que ajuda na síntese da proteína e do transporte de água e eletrólitos nos intestinos.
  • A Organização Mundial de Saúde recomenda levar suplementos de zinco pela boca-10 mg por dia para crianças menores de seis meses, 20 mg por dia para crianças com mais de seis meses de idade. Os adultos devem tomar de acordo com a dosagem sugerida do fabricante.
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    7. Retomar sua dieta normal. Aproximadamente vinte e quatro a quarenta e oito horas após seus sintomas terem diminuído, você pode retornar à sua dieta normal. Reintroduzir alimentos lentamente para ver o melhor resultado.
  • Use o senso comum. Comece com peixe leve ou frango em vez de um prato picante de carne de porco extraída.
  • Método 2 de 3:
    Tratar diarréia com medicina
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    1. Tomar um absorvente anti-diarreico. Absorventes são medicamentos que se ligam às paredes do intestino e do cólon e absorvem a água para que suas fezes sejam menos aquosas. Siga as instruções do pacote para dosagem.
    • Se estiver usando um absorvente, é importante não tomar nenhum medicamento dentro de várias horas de tomar o absorvente. Absorventes podem causar a medicação se ligar ao intestino e no cólon, diminuindo sua energia medicinal. Para obter melhores resultados, tome absorventes e medicamentos separadamente.
  • Imagem intitulada Cure Diarrhea Step 9
    2. Tome uma medicação OTC contendo compostos de bismuto. Os compostos de Bismuto, encontrados em produtos comuns, como o Pepto-Bismol, são renovados para ter propriedades antibióticas que neutralizem as bactérias que produzem diarréia. Não é exatamente conhecido como os compostos Bismuth combatam diarréia. Eles só podem ser benéficos para pacientes que sofrem de diarréia do viajante ou aqueles lutando contra o H. bactéria pylori.
  • Imagem intitulada Cure Diarrhea Step 10
    3. Tente tomar uma medicação anti-motilidade. Medicamentos anti-motilidade causam uma desaceleração no movimento do intestino e do cólon. Esta desaceleração relaxa os órgãos intestinais, o que dá aos órgãos mais tempo para absorver a água, resultando em um banquinho menos aguado. Dois medicamentos anti-motilidade comuns incluem loperamida e difenoxilato. Loperamida está disponível sem prescrição em várias formas (como imódium a-d).
  • Indivíduos com diarréia infecciosa (como a partir de e. coli) deve evitar medicamentos anti-motilidade.
  • Imagem intitulada Cure Diarrhea Step 11
    4. Ver um médico para antibióticos. Se os medicamentos que você está tomando, em conjunto com comida sem graça e muita água, não pareça melhorar o seu caso de diarréia depois de setenta e duas horas, consulte o seu médico. Eles podem prescrever uma medicação antibiótica, que ajudará a tratar a diarréia causada por uma bactéria ou parasita. Antibióticos não ajudarão a diarréia causada por um vírus.
  • É muito importante ver o seu médico se as opções OTC tiverem comprovadas ineficazes, porque a diarréia de infecções bacterianas ou parasitas pode realmente piorar devido a esses medicamentos.
  • Seu médico determinará o antibiótico específico para prescrever seus sintomas depois de usar uma cultura de fezes para identificar as bactérias causando os sintomas.
  • Método 3 de 3:
    Tratar diarréia com remédios de ervas
    1. Imagem intitulada Cure Diarrhea Passo 12
    1. Veja o seu médico. Para diarréia causada por certos tipos de infecções, remédios à base de plantas podem realmente piorar em vez de melhorar seus sintomas. Consulte o seu médico antes de se voltar para um remédio herbal.
  • Imagem intitulada Cure Diarrhea Passo 13
    2. Coma probióticos. As bactérias vivos em probióticos aumentam o número de bactérias saudáveis ​​em seu intestino, que são frequentemente perdidas devido a diarréia. Ao reintroduzir essas bactérias saudáveis, seu trato digestivo pode voltar ao funcionamento normal mais rapidamente.


  • Probióticos estão disponíveis como suplementos, e eles também são encontrados em marcas probióticas de iogurte.
  • Imagem intitulada Cure Diarrhea Passo 14
    3. Beba chá de camomila. Chá de camomila tem sido tradicionalmente usado para tratar a inflamação, incluindo no trato GI. Beba até três xícaras por dia, tomando em pequenas quantidades para ajudar seu corpo a absorver o líquido.
  • Observe que a camomila pode levar a reações nessas alérgicas a fugas, e também pode interferir com alguns medicamentos, incluindo medicamentos hormonais.
  • Imagem intitulada Cure Diarrhea Step 15
    4. Tente psyllium. Psyllium é uma fibra solúvel (o que significa que absorve água). Pode levar a fezes mais firmes enquanto experimenta diarréia. Sempre beba psyllium com um grande copo de água.
  • Fale ao seu médico antes de tomar Psyllium se você tiver doença inflamatória intestinal.
  • Imagem intitulada Cure Diarrhea Step 16
    5. Experimente um suplemento de raiz de marshmallow. Marshmallow também foi tradicionalmente usado como uma erva reduzida inflamação. Siga as instruções do fabricante para um suplemento.
  • Você também pode friamente brew esta erva como chá colocando duas colheres de sopa em um litro de água durante a noite. Tensão antes de beber.
  • Esta erva pode interferir com alguns medicamentos - como o lítio - então consulte o seu médico antes de tomar.
  • Imagem intitulada Cure Diarrhea Passo 17
    6. Beba uma mistura com pó de olmo escorregadio. Pó escorregadio Elm também foi usado tradicionalmente para acalmar os tratos inflamados da GI. Siga as instruções do fabricante.
  • Íngremes quatro gramas do pó em duas xícaras de água fervente e permitem íngreme por três a cinco minutos. Você pode beber isso até três vezes por dia enquanto tiver diarréia.
  • Alguns herboristas acreditam que o elmo escorregadio pode levar a aborto espontâneo. Consulte o seu médico antes de tomar Elm escorregadio se estiver grávida ou amamentando.
  • Imagem intitulada Cure Diarrhea Step 18
    7. Tente vinagre de maçã. Acredita-se que o vinagre de maçã tenha propriedades antimicrobianas. Se usado para combater a diarréia, tente agitar duas colheres de chá em uma xícara de água quente. Você pode beber esta mistura várias vezes por dia.
  • Se tomar vinagre com outros probióticos, espere várias horas entre beber o ACV e comer os probióticos. Iogurte, por exemplo, contém boas bactérias e é geralmente considerado benéfico para a diarréia. Espere uma ou duas horas depois que você teve ACV até você ir para o iogurte.
  • Imagem intitulada Cure Diarrhea Step 19
    8. Tente usar uma erva adstringente. Acredita-se que as ervas adstringentes ajudem a secar as membranas mucosas localizadas nos intestinos, ajudando a reduzir a quantidade de fezes soltas. A maioria dessas opções estão disponíveis como suplementos ou chás, e incluem:
  • Folha de amora-preta
  • Folha de framboesa
  • Carob Pó
  • Extrato de bilebry
  • Agrimony
  • Pontas

    Se seus sintomas piorar, consulte o seu médico.
  • Se a diarréia ocorre com febre acima de 101.4 ° F em crianças ou 102 ° F em adultos, vá para o médico.
  • Mantenha-se hidratado!
  • Fique em casa do trabalho ou da escola até que seus sintomas resolvessem e pratiquem uma boa lavagem à mão.
  • Tente fazer uma loja comprada medicina, como imódio ou Pepsi Bismol (Bismuto Pink).
  • Sua casa provavelmente acabará cheirando, então mantenha uma garrafa de Febreze no seu banheiro.
  • Avisos

    Sinais de desidratação incluem sentir-se cansado, sentindo-se com sede, boca seca, cólicas musculares, tonturas, confusão e uma diminuição no volume de urina.
  • Ligue para o médico se uma criança infantil ou jovem tiver diarréia por mais de vinte e quatro horas ou mostrando sinais de desidratação.
  • Consulte o seu médico se houver sangue em sua diarréia, seu corpo torna-se desidratado, se você acabou de completar uma rodada de antibióticos, ou se a diarréia durar mais de setenta e duas horas.
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