7 maneiras de curar gengivite com chaves

Se suas gengivas se sentirem inchadas, inchadas ou macias, você provavelmente tem gengivite. Esta forma leve de doença gengival é geralmente causada por um acúmulo de placa em seus dentes - e quando você tem chaves, é muito fácil obter um acúmulo de placa, mesmo que você escova regularmente. Felizmente, existem algumas maneiras que você pode curar sua gengivite para manter sua boca limpa e saudável por anos para vir.

Passos

Método 1 de 7:

Escove os dentes duas vezes por dia.

1. Mantenha seus dentes limpos para que suas gengivas possam curar. Certifique-se de escovar os dentes todas as manhãs e à noite por pelo menos 2 minutos de cada vez. Se o seu dentista a recomenda, você pode até querer escovar os dentes após cada refeição até que sua gengivite desapareça.

É importante esfregar ambos acima e abaixo de suas chaves quando você escova seus dentes.

Método 2 de 7:

Fio dental uma vez por dia.

1. Use fio dental para soltar partículas de alimentos que podem ficar presos em seus dentes. Rosqueie o fio dental entre o fio de suas chaves e seus dentes, depois movê-lo suavemente para frente e para trás. Puxe o fio dental do fio, depois passe para o próximo dente.

Flossing com chaves pode ser um pouco difícil. Tornar mais fácil usando um fuller de fio ou um pincel interroximal.

Método 3 de 7:

Use um Waterpik.

1. BLAST placa fora de sua boca com a ajuda de um fluxo de água. Compre um waterpik e encha a base com água, em seguida, coloque a ponta na boca. Transforme o Waterpik e aponte para a sua linha de goma, movendo-se do dente ao dente até que você tenha cobrido toda a sua boca.

Waterpiks geralmente variam de US $ 60 a US $ 150.

Método 4 de 7:

Evite comer alimentos açucarados.

1. Alimentos doces, pegajosos podem construir em seus dentes. Tente ficar longe de qualquer coisa que possa ficar preso em sua boca e, em vez disso, comer uma dieta equilibrada cheia de alimentos saudáveis. Se você come doces de vez em quando, tente escovar os dentes o mais rápido possível.

Pegajoso, alimentos açucarados não são ótimos para chaves em geral, uma vez que podem atrapalhar os suportes que estão presos aos seus dentes.

Método 5 de 7:

Beba água após as refeições.

1. Enxaguar sua boca, então a comida não se acumula em seus dentes. Tente ter água durante cada refeição para ajudar a lavar a comida na sua garganta. Pode ser útil tomar uma garrafa de água com você para a escola ou trabalhar, então você tem algo para beber ao longo do dia.

Bebidas açucaradas, como refrigerante e suco, podem piorar a gengivite. Furar a água até que sua gengivite se limpe.

Método 6 de 7:

Tente uma enxágüe de boca antibacteriana.

1. Pegue um bochecho para ajudar a matar germes em seus dentes. Gargarejo e enxaguar com a boca lavar todas as noites antes de ir para a cama, mas depois de escovar os dentes. Isso pode ajudar a proteger suas gengivas de mais irritação e curá-los se eles já estiverem inchados.

Procure bochechos com timol, eucalyptol, salicilato de metila e mentol neles.

Método 7 de 7:

Vá para o dentista regularmente.

1. Seu dentista pode dar aos seus dentes uma limpa profunda. A maioria das pessoas precisa ver o dentista duas vezes por ano, mas você pode precisar ir com mais frequência se você está lidando com gengivite. Certifique-se de manter seus compromissos e informar seu dentista sobre qualquer irritação que você esteja se sentindo em suas gengivas.