Como usar fio dental com chaves

Como qualquer ortodontista lhe dirá, enquanto o fio dental pode ser difícil quando você tem chaves de metal tradicionais, é mais importante do que nunca manter as lacunas nos dentes limpos quando tiver esses dispositivos. Felizmente, se você está trabalhando com fio dental de boa antiga e suas mãos nuas ou qualquer um de um número de ferramentas úteis do fio dental, obtendo seus dentes e chaves Squeaky - limpo é uma pincidez uma vez que você pega o jeito.

Passos

Método 1 de 4:
Usando fio dental comum
  1. Imagem intitulada Floss com chaves Passo 1
1. Use fio dental encerado, se possível. Quando você está usando o fio dental, é importante lembrar que há uma abundância de pedaços de metal e cantos para pegar seu fio dental. Por causa disso, você vai querer usar um fio dental fino e revestido de cera sempre que puder. O fio dental desondinhado, semelhante a rosca é muito mais provável que fique preso às suas chaves.
  • A quantidade de fio dental que você deve usar pode variar ligeiramente com base no tamanho da sua boca e suas mãos. A maioria dos recursos dentários recomenda uma peça cerca de 12 - 18 polegadas (30 - 46 cm) de comprimento.
  • Imagem intitulada Fio com chaves Passo 2
    2. Encadear o fio dental atrás do fio de cinta. Pegue o fio dental com uma mão a poucos centímetros de uma extremidade. Cuidadosamente enfie-o sob ou sobre o fio principal de suas chaves, tomando cuidado para não ficar preso. Quando é em torno do fio, puxe-o para que haja folga suficiente em cada extremidade para pegar. Um espelho pode ser uma grande ajuda aqui.
  • Seja gentil. Não puxe o fio de cinta com o fio dental - você está apenas tentando pegar o fio dental atrás dele, não para "esfregar" o próprio fio.
  • Imagem intitulada Floss com chaves Passo 3
    3. Deslize o fio dental entre os dentes. Pegue uma extremidade do fio dental em cada mão. Enrole as extremidades em torno de seus dedos indicadores para um aperto mais apertado. Ajuste o fio dental para que ele fique no fundo de cada dedo indicador até a ponta do dedo. Mova um dedo indicador dentro de sua boca e puxe delicadamente o fio dental para que ele entre no espaço entre os dentes.
  • Se você flossed antes, esse movimento deve se sentir natural. Você basicamente quer mover o fio dental na lacuna entre os dentes e, em seguida, empurrá-lo para a lacuna. Para alguns dos seus dentes, isso provavelmente será um ajuste apertado - isso é normal.
  • Imagem intitulada Floss com chaves Passo 4
    4. Deslize o fio dental para cima e para baixo. Agora que o fio dental está entre os dentes, use os dedos para deslizá-lo para cima e para baixo das gengivas até o ponto onde é difícil continuar movendo-o. Puxar suavemente para que o fio dental esfregue contra o interior de ambos os dentes.Você quer "esfregar" tanto desse espaço interior quanto possível - tente fazê-lo cinco vezes contra cada superfície.
  • Este movimento de esfregar pode parecer que não é "fazendo" qualquer coisa, mas é. O uso do fio dental não é apenas para remover pedaços de comida que ficam presos - também é importante para remover a placa, um filme invisível de bactérias que podem causar decadência, dor e descoloração se não for tratada.
  • Imagem intitulada Floss com chaves Passo 5
    5. Puxe cuidadosamente o fio dental. Pegue uma extremidade do fio dental e puxe suavemente até que seja livre, tendo cuidado para não pegá-lo em suas chaves. Parabéns - você acabou de usar fio dental entre um conjunto de dentes!
  • Imagem intitulada Floss com chaves Passo 6
    6. Repita para cada dente até terminar. Desça cada fileira dos dentes e tenda cuidadosamente o fio dental entre cada conjunto de dentes todo o caminho para seus molares mais distantes. Quando voce tem "esfregado" Com cada conjunto de dentes no topo e fundo da sua boca, você está feito.
  • Sem pressa.Flossing corretamente quando você tem chaves pode levar até três vezes mais do que uma sessão normal do fio dental, mas é especialmente importante usar fio dental quando você está usando dispositivos ortodônticos porque esses dispositivos podem ficar no caminho da limpeza com um pincel sozinho.
  • Você também pode experimentar algum sangramento de goma que é normal devido à inflamação que ocorre quando os chaves são colocados em.
    • Método 2 de 4:
    Usando um encadeamento de fio
    1. Imagem intitulada Floss com chaves Passo 7
    1. Tente usar um friefer do fio dental. Doente de flossinginginginging com as mãos nuas? Uma ferramenta útil chamada um fuller do fio dental pode facilitar o fio dental para trás suas chaves. O embarque parece semelhante a uma pequena agulha de plástico, e pode ser usado para usar fio dental.
  • Imagem intitulada Floss com chaves Passo 8
    2. Encadear um pedaço de fio dental no olho do embarque. É a mesma maneira que você faria uma agulha de costura. Insira a agulha de plástico sob o archpire de suas chaves e puxe o fio dental através.


  • Imagem intitulada Floss com chaves Passo 9
    3. Use o fio dental como você normalmente. Agora que está em posição, pegue o fio dental em suas mãos e dental entre os dentes. Puxe o fio dental e repê-lo com o mesmo embarque. O embarque é útil para facilitar o fio dental na posição correta sem raspar os dedos.
  • Tenha cuidado quando você aplicar a pressão para entrar entre os dentes - vá suavemente com um movimento para trás e para trás.
    • Método 3 de 4:
    Usando um flosser de água
    1. Imagem intitulada Floss com chaves Passo 10
    1. Compre um flosser de água. Muitos dentistas e ortodontistas de hoje recomendam uma ferramenta especial chamada flosser de água (ou "irrigador oral") Para ajudar com o fio dental. Flossers de água estão disponíveis on-line, em lojas especializadas, e até mesmo no escritório do seu dentista por cerca de US $ 50 anos (uma popular marca Water Flosser é o Waterpik).
  • Imagem intitulada Floss com chaves Passo 11
    2. Encha o reservatório com água. Há uma linha indicadora para mostrar onde a água deve chegar. Certifique-se de limpar o reservatório regularmente - você não quer que as bactérias se criem.
  • Adicionar também bochechos à água para aumentar a proteção antibacteriana e evitar a gengivite.
  • Imagem intitulada FLoss With Braces Step 12
    3. Use o flosser de água. Esta ferramenta dispara um fluxo estreito de água que pode ser usado para remover partículas de alimentos e limpar entre os dentes, embora os dentistas não os recomendem no lugar do fio dental. Eles podem ser realmente úteis como um complemento para o fio dental, lavando alguns dos alimentos que podem ser em locais particularmente difíceis de alcançar. Como um benefício adicional, o uso do fio dental de água pode ser usado para estimulação de goma, restaurando a saúde e a função adequada às gengivas que são inflamadas ou recuadas.
    • Método 4 de 4:
    Explorando outras opções
    1. Imagem intitulada Fio com chaves Passo 13
    1. Use fita dentária. Se o uso de flossing normal dói, uma fita dentária suave e às vezes esponjosa pode não. Fita dental é um tipo especial de fio dental que é especialmente magro e largo - quase como uma pequena fita. A fita dental é usada da mesma maneira que o fio normal, mas as pessoas que têm dentes dolorosos ou gengivas muitas vezes acham mais confortável.
  • Imagem intitulada Floss com chaves Passo 14
    2. Use um pincel interdental. Escovas interdentais são pequenas, flexíveis e apontadas pincéis que têm cerdas que parecem semelhantes a um pinheiro. Sua forma única os torna perfeitas para limpeza atrás de chaves - simplesmente insira o pincel sob o fio e entre os dentes e, em seguida, esfregue para limpar. Escovas interdentais não estão disponíveis em todos os lugares, então fale com o seu dentista ou ortodontista se você estiver interessado em obter um.
  • Você também pode usar um pouco de pasta de dentes no pincel interdental para melhor limpeza.
  • Escovas interdentais não se destinam a ser usadas como substituição para o fio dental. Eles não podem limpar entre os dentes como completamente quando o fio dental pode. Em vez disso, eles são usados ​​junto com o fio dental para garantir que a área por trás das chaves receba limpeza suficiente.
  • Imagem intitulada Floss com chaves Passo 15
    3. Use uma escova ortodôntica. Um pincel ortodôntico é um tipo especial de escova de dentes com cerdas em forma de V. Essas cerdas especiais ajudam a limpar as chaves e outros aparelhos ortodônticos, tornando-os uma grande ajuda quando se trata de manter os dentes limpos.
  • Tal como acontece com as escovas interdentais, as escovas ortodônticas devem ser usadas com Floss - não em vez de dele.

    • Vídeo

    Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube.

    Pontas

    Tente usar uma pequena pressão enquanto você esfrega contra o lado de cada dente para ajudar a desalojar a placa. No entanto, não empurre o fio dental em suas gengivas - isso pode danificá-los.
  • Não se esqueça de limpar os backsides de seus molares traseiros e ir para uma visita de limpeza odontológica ao seu dentista a cada seis meses.
  • Não tenha medo se você ver uma pequena quantidade de sangue em seu fio dental quando terminar de usar fio dental pela primeira vez. Contanto que você não esteja em séria dor, isso não é nada para se preocupar com. Você deve sangrar menos à medida que você se acostuma a usar fio dental, no entanto, se o seu sangramento não parece melhorar, fale com o seu dentista.
    • Compartilhe na rede social:
    Semelhante