Como escovar os dentes sem creme dental

Se você está esperando para evitar uma viagem à loja ou tentando eliminar os aditivos industriais do seu regime de higiene, você terá o prazer de saber que existem muitas alternativas seguras e fáceis à creme dental comercial.Fazer creme dental caseiro não é complicado - uma série de opções de ingredientes individuais também são maneiras viáveis ​​de limpar os dentes.Além disso, você pode tentar usar produtos naturais ou de alta tecnologia que eliminem a necessidade de pasta de dentes completamente.

Passos

Método 1 de 4:
Fazendo creme dental caseiro
  1. Imagem intitulada Escova Dentes sem creme dental Passo 1
1. Entenda os componentes do creme dental caseiro.Creme dental caseiro pode ser adaptado às suas necessidades e gostos específicos, mas assegure-se de que você está incluindo os seguintes tipos de ingredientes:
  • Uma substância de limpeza.
  • Um abrasivo para soltar a placa.
  • Um emulsificante para ajudar os vários ingredientes misturar bem.
  • Um agente de adoçamento para tornar a pasta de dentes palatável.
  • Um agente aromatizante (opcional, mas útil tanto para gosto e refrescante a sua respiração).
  • Imagem intitulada Escova Dentes sem creme dental Passo 2
    2. Tente uma receita básica.Comece com um método comprovado e experimente de lá para determinar seus gostos e preferências.Uma receita comum inclui os seguintes ingredientes:
  • 1/2 colher de chá de glicerina (um adoçante)
  • 1/8 colher de chá de pó neutro neutro leve (um limpador)
  • 1 colher de sopa de carbonato de cálcio, que é frequentemente vendido como giz de Paris branco (um abrasivo)
  • 1/2 colher de chá de goma árabe, comumente vendido em lojas de alimentos saudáveis ​​(um emulsificante)
  • Um casal gotas de óleo de hortelã (um agente aromatizante)
  • 1/8 xícara de água
  • Imagem intitulada Escova Dentes sem creme dental Passo 3
    3. Cozinhe seus ingredientes para formar uma pasta.Combine todos os ingredientes, em seguida, aquecer e mexa cinco minutos em fogo médio, ou até que sua mistura tenha conseguido uma aparência semelhante a uma pasta.Você pode fazer um ano de exposição de creme dental caseiro por um décimo o preço de comprar uma marca de mercado.
  • Experimente com diferentes aromas.Fazer sua própria pasta de dentes pode ser uma solução especialmente útil se você abrigar uma forte antipatia do sabor de hortelã usado na maioria dos cremes dentais comerciais.
  • Como sua creme dental caseira não tem todos os ingredientes encontrados em creme dental comercial (para melhor e para pior), considere alternando entre seu creme dental caseiro e uma pasta de dentes comercial a cada duas semanas.
  • Ao usar um creme dental caseiro, considere seguir com um enxaguatório bucal.
    • Método 2 de 4:
    Fazendo pó de dente caseiro
    1. Imagem intitulada Escove Dentes sem creme dental Passo 4
    1. Reconhecer os benefícios dos ingredientes em pó de dente.Tal como acontece com creme dental caseiro, o pó de dente pode ser feito usando uma variedade de receitas.Muitas vezes esses produtos naturais podem parecer um pouco desconcertante - argila em seus dentes? - Então, compreender o raciocínio por trás dos ingredientes em uma receita de pó de dente de amostra é importante:
    • Bentonite Clay: Esta argila natural pode se ligar a toxinas em seu corpo - incluindo o mercúrio que pode ser encontrado em recheios dentários.Também é rico em materiais que podem nutrir dentes e gengivas.
    • Bicarbonato de sódio: Bicarbonato de sódio é um maravilhoso abrasivo natural, e suas qualidades alcalinas neutralizam o ácido prejudicial.
    • Sábio: Sage é um whitener natural e adstringente.
    • Xylitol: Este adoçante natural é um importante neutralizador de pH e ajudará a tornar o pó caseiro mais palatável. Esteja ciente de que a xilitol é tóxica para gatos e cachorros, então mantenha-o fora do alcance do seu animal de estimação.
    • Sal do mar: sal marinho contém minerais de fortalecimento de dentes e podem aliviar a inflamação de goma. Não use muito sal como grandes quantidades podem levar a gengivas inchadas.


    • Peppermint: Peppermint tem propriedades antibacterianas, anti-sépticas e de alívio de dor, além de suas qualidades de reflexão de respiração.
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    2. Combinar ingredientes e misturar completamente.Use uma colher não-metal, pois alguns metais podem reagir com seus ingredientes.
  • Misturar 2 colheres de sopa de argila Bentonite, 2 colheres de sopa de sódio, 1 colher de sopa de folhas secas, finamente solo, 1 colher de sopa de xilitol, e 1/2 colher de chá.
  • Gotejamento de 15 a 20 gotas de óleo essencial de hortelã na mistura e misturar completamente para combinar.
  • Coloque em um recipiente ou jarra com uma tampa apertada, ou considere colocar em um recipiente de esguicho-top (o grão da sua mistura ficará bem o suficiente para "esguicho").Evite recipientes de metal.
  • Armazenar em local seco.
  • Imagem intitulada Escova Dentes sem dentífrico Passo 6
    3. Aplique a mistura seca à sua escova de dentes.Mergulhe sua escova de dentes no pó, ou esguicho de sua garrafa de topo em sua escova de dentes úmida.Usar assim como você faria creme dental comercial.
    • Método 3 de 4:
    Usando alternativas de ingredientes simples
    1. Imagem intitulada Escove Dentes sem creme dental Passo 7
    1. Esfregue com sal marinho.Sal do mar contém minerais de traço, como cálcio, magnésio, silício, fósforo, sódio, níquel e ferro que podem fortalecer suas gengivas, combater o acúmulo de tártaro, refrescar a respiração, e possivelmente até mesmo clarear os dentes ao longo do tempo.O iodo no sal marinho tem propriedades antibacterianas e pode neutralizar ácidos que causam decadência do dente. Tenha em mente, porém, esse sal pode reter água, o que pode causar dor nas suas gengivas. Também é abrasivo e poderia desgastar o esmalte se usado regularmente.
    • Mergulhe uma escova de dentes molhada em 1/2 colher de chá de sal marinho e escovar muito suavemente. Tente evitar suas gengivas, pois o sal marinho pode fazer com que suas gengivas se tornem inflamadas e dolorosas - especialmente se você não estiver acostumado a este método. Use advertência extra na primeira vez no Método Este método.
    • Como alternativa, tente enxaguar sua boca com uma solução de água salgada.Dissolva 1/2 colher de chá de sal marinho em 4 onças de água morna, depois swish por 30 segundos.Cuspir a solução quando terminar.Esta lavagem de água salgada pode ajudar a curar gengivas inchadas ou inflamadas e lavar as bactérias.
  • Imagem intitulada Escova Dentes sem creme dental Passo 8
    2. Escova com bicarbonato de sódio.Bicarbonato de bicarbonato, ou bicarbonato de sódio, há muito reconhecido como uma maneira natural de limpar e branquear os dentes.Porque o bicarbonato de sódio é altamente alcalino, ele trabalha para neutralizar ácidos que podem causar decaimento dos dentes.Também mata bactérias e se refresca.
  • Misture o bicarbonato de sódio com água até atingir uma consistência semelhante a uma pasta, então use-a para escovar como você normalmente.
  • Você também pode considerar combinar bicarbonato de sódio com sal marinho para fazer uma variação no creme dental caseiro.
  • Imagem intitulada Escova Dentes sem creme dental Passo 9
    3. Use um sabão natural.Enquanto nós não somos geralmente acostumados com o sabor de sabão em nossas bocas, sabonetes naturais são um limpador de dente eficaz.Tente um produto suave, como sabonete de azeite sem chama.
  • Imagem intitulada Escove Dentes sem creme dental Passo 10
    4. Tente óleo de coco.O óleo de coco tem propriedades antibacterianas e antifúngicas - e tem gosto, é claro, como coco.Você também pode considerar combiná-lo com ingredientes como bicarbonato de sódio.
    • Método 4 de 4:
    Perseguindo alternativas à tradicional escovação dentária
    1. Imagem intitulada Escove Dentes sem creme dental Passo 11
    1. Use um pau de miswak.Os humanos usaram as varas do Salvadora Persica árvore para limpar os dentes por mais de 4.000 anos.As fibras desta árvore contêm bicarbonato de sódio e sílica - ambos abrasivos o suficiente para remover manchas.Estes galhos também contêm anti-sépticos naturais, resina que podem formar uma barreira protetora sobre os dentes, e óleos essenciais para refrescar sua respiração.
    • Para usar um pau de Miswak, use os molares de trás para mastigar a casca do final de um dos paus e separe o fibroso "cerdas" mastigando a polpa. Use as cerdas resultantes para limpar os dentes.
    • Nunca morda coisas duras com os dentes da frente, pois eles não são capazes de suportar forças de alta pressão e podem facilmente chip ou quebrar.
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    2. Irrigar sua boca com uma escolha de água. Uma picareta de água é uma espécie de lavadora de pressão para os dentes, comumente recomendada por ortodontistas para suplementar escovar para pacientes com chaves.Qualquer um, no entanto, pode se beneficiar de usar uma escolha de água.Irrigação oral limpa abaixo da superfície de suas gengivas para reduzir as bactérias prejudiciais e eliminar a placa solta.
  • Uma peça de água massagens suas gengivas, o que aumenta o fluxo sanguíneo. Isso pode ajudar a proteger suas gengivas de bactérias - acompanhamento com enxaguatório bucal.
  • Imagem intitulada Escove Dentes sem creme dental Passo 13
    3. Tentar Pulling de óleo. O petróleo é uma antiga técnica de bem-estar para desintoxicar e limpar os dentes e gengivas.Óleos vegetais, como azeitona ou óleo de coco, podem branquear os dentes, reduzir a sensibilidade e aliviar o mau hálito.Eles também têm algumas propriedades antibacterianas.
  • Swish com uma colher de chá de óleo por aproximadamente 20 minutos, depois cuspir em uma lata de lixo para evitar entupir seus drenos com óleo.
  • Imagem intitulada Escova Dentes sem creme dental Passo 14
    4. Compre uma escova de dentes de Misoka.A escova de dentes Misaska usa nanotecnologia para limpar os dentes.Estas escovas são feitas com cerdas extremamente finas revestidas em íons minerais.Quando você amenhe o pincel e passá-lo sobre os dentes, os íons removem manchas e formam um revestimento protetor sobre o esmalte dentário.
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