Como se tornar um guerreiro

Se você quer ser um guerreiro, leia em. Lembre-se de que este um modo de vida e você não pode fazer isso durante a noite.

Passos

  1. Imagem intitulada Torne-se um guerreiro passo 1
1. Aprender. Você tem que aprender sobre muitos assuntos e habilidades diferentes para fazer isso. Aqui estão alguns deles:
  • Combate: Você deve saber uma arte marcial básica ou uma maneira de defenda-se. Considerar Tomando uma aula de autodefesa. Um guerreiro sempre conhece combate manual a mão. Tente pensar em fazer uma aula de Krav Maga. Krav Maga é uma arte marcial israelense que incorpora toneladas de coisas em. Você pode aprender mais fazendo uma pesquisa no Google ou no Yahoo.
  • Disfarce: Claro, os guerreiros cobram o tempo todo, mas às vezes, guerreiros também sabem stealth & disfarce. Vamos falar sobre stealth mais tarde. Para camuflagem básica, tente se misturar com a multidão ou com o meio ambiente. Use o que todo mundo está vestindo.
  • Stealth: Aprenda Como andar silenciosamente Por ter um amigo ajudá-lo. Dê-lo ficar no meio da sala com os olhos fechados enquanto você tenta se esgueirar-se dele. Assim que você se tornar proficiente, tente se esgueirar em animais que têm ouvintes mais sensíveis.
  • Imagem intitulada Torne-se um guerreiro passo 2
    2. Trem. Você tem que ser fisicamente apto e saudável ao mesmo tempo. Para obter essa impressão de um guerreiro, levantamento de peso. Muito. Também não se esqueça de correr pelo menos 3-5 milhas (4.8-8.0 km) por dia. Você nunca sabe quando terá que perseguir alguém através de uma rua da cidade lotada. E nessa nota tente aprender o Parkour Básico, e lembre-se sempre de começar devagar e trabalhar no seu caminho.
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    3. Praticar e trabalhar duro em suas estratégias. Se você quer ser um guerreiro, você terá praticado com força e planeja melhorar suas estratégias. Aprenda novas técnicas para desenvolver suas habilidades de combate.
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    4. Treinar como um guerreiro. Olhe para os treinos on-line e um aplicativo de treino de 7 minutos é Brill. Press-ups e sit ups farão embora
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    5. Não desista, sempre. Desistir não é o caminho de um guerreiro. Você terá que durar até o fim, mesmo se você não é forte. Você deve se concentrar apenas no seu treinamento e, portanto, você pode melhorar.


  • Imagem intitulada coma marmite passo 5
    6. Viva sua vida como um guerreiro da rachadura do amanhecer até a meia-noite. Coma um café da manhã guerreiro incluindo, ovos, presunto, legumes, leite ou suco de laranja, e qualquer outra coisa saudável que você possa encontrar em torno de sua cozinha. Para o almoço, coma alguma carne grelhada ou um sanduíche deli com algumas batatas e uma maçã ou banana para deserto. A chave aqui é para comer saudável.

    • Pontas

    Um verdadeiro guerreiro é destemido. Não faça Deixe qualquer coisa ficar no seu caminho.
  • Tente Aprenda habilidades de sobrevivência. Melhor seguro, então desculpe.
  • Seja corajoso.
  • Sempre comece lento quando levantamento de peso e corrida. Se você é um iniciante de pedra fria, tente pelo menos 20 flexões, sit-ups, jacks pulando e agachamento.
  • Além disso, tente triatlons eles colocam você ao teste final de resistência.
  • Nunca pare de aprender artes marciais. Você não precisa se tornar um cinturão negro em toda arte marcial, mas apenas continua a tomar informações sobre combate e defesa pessoal.
  • Exercício 6 dias por semana por 20-40 minutos.
  • Lembre-se, um guerreiro não é apenas aparência física ou força muscular, se não houver força dentro de você, então não funciona.

    • Mas se você procurar o caminho do guerreiro, você está prestes a obter essa força. Nunca desista.

    Avisos

    Você pode personalizar o programa físico para o seu próprio nível, mas lembre-se, fazendo a mesma coisa o tempo todo não fará bem você.
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