Como lidar com pessoas que discordam fortemente de você

No que parece ser um mundo cada vez mais encolhendo, estamos constantemente expostos a diferentes ideias. Não há como você concordar com todas as pessoas que atravessam seu caminho. Em alguns casos, você pode discordar fortemente de sua opinião. Apesar dos diferentes pontos de vista, você ainda pode encontrar um terreno comum com a outra pessoa. Você pode debater seu ponto de vista respeitosamente e civilmente. E, se você precisar, você pode evitar discutir com a pessoa completamente. Desacordo nem sempre precisa ser desagradável e, em alguns casos, pode até ser educacional.

Passos

Método 1 de 3:
Entendendo a opinião da outra pessoa
  1. Hypnotize alguém para fazer coisas divertidas com eles Passo 2
1
Ouça o seu lado. Embora as tensões possam ser altas em desacordo, e você pode atender ao lado para explicar o seu lado, ouvir a pessoa explicar seu ponto de vista ajudará a manter a conversa calma. Você também será mais capaz de entender o lado deles.
  • Concentre-se no que a outra pessoa está dizendo em vez de planejar sua resposta ao seu argumento.
  • Pergunte. Sonda mais profunda para entender suas crenças. Você poderia perguntar: "Como você veio a se sentir assim?"Ou" Seus pais tiveram a mesma opinião?"
  • Uma parte significativa da audição ativa é o comportamento não verbal. Manter contato visual, assentindo e enquadrar seu corpo em direção à pessoa comunicar tanto interesse quanto para a pessoa.
  • Identificar e tratar lesões de arraias e ouriços do mar Passo 21
    2. Tente entender onde a outra pessoa vem de. As pessoas muitas vezes têm diferentes pontos de vista porque tiveram experiências de vida diferentes que os moldaram. Se você pode se colocar no lugar da outra pessoa, você pode ser capaz de entender de onde eles estão vindo.
  • Pratique a empatia. Pense em como seria a outra pessoa e tentar entender como eles vieram ao ponto de vista deles. Por exemplo, seu amigo pode estar contra a expansão de benefícios de bem-estar porque sua mãe trabalhou dois empregos, fornecendo para eles, então eles não precisariam confiar em food selos. Seu amigo tem a experiência de ver como era possível ter sucesso sem confiar no bem-estar, e que moldou seu ponto de vista.
  • Paráfrase. Repita o que a outra pessoa lhe disse, usando palavras ligeiramente diferentes, para mostrar que você está ouvi-lhes, bem como para ajudar a esclarecer o que você está ouvindo. Por exemplo, se eles dizem: "Eu cresci pobres, e fiquei bem sem ajuda", você poderia dizer: "Parece que você era realmente auto-suficiente."
  • Imagem intitulada Seja confortável em torno de Strangers Passo 15
    3. Veja se você pode concordar em algo. Considere se há algum ponto no argumento da outra pessoa que você tem em comum. Deixe-os saber o que são para construir terreno comum.
  • Por exemplo, você pode ser contra o aborto e você está falando com alguém que é pro-escolha. Eles podem dizer que desejam que havia melhor educação sexual nas escolas para que as crianças entendam o risco e o impacto da gravidez na adolescência, e você concorda em concordar. Você poderia dizer: "Eu concordo com você que precisamos fazer um trabalho melhor de ensinar adolescentes sobre os perigos do sexo desprotegido e o risco de gravidez."
    • Método 2 de 3:
    Discordo de integridade
    1. Imagem intitulada Hypnotize qualquer um para fazer coisas divertidas com eles Passo 11
    1
    Fique calmo. Olhar para o desacordo como uma discussão para trocar pontos de vista, em vez de um argumento para ganhar. Resista ao desejo de levantar sua voz. Assim que as coisas se tornarem aquecidas e emocionais, as pessoas se tornarem mais entrinchadas em seus cantos e são menos propensas a concordar com qualquer coisa.
    • O segredo para ficar calmo é manter a respiração normal e relaxamento no corpo. Respirar profundamente com o seu diafragma (de modo que sua barriga se expande quando você inalar, não seu peito), pode desencadear seu sistema nervoso parassimpático, que é calmante. Evite segurar ou encurtar suas respirações, andar ou apertar as mãos ou mandíbula (ou quaisquer outras formas de tensão muscular).
    • Quando uma discussão se torna um argumento, não há mais lógica ou raciocínio, apenas se torna uma luta para ganhar. Se você está tentando convencer alguém de algo, eles não acreditam, discutindo com eles não ajudará nada. Eles só se tornarão mais convencidos de sua própria posição.
    • Peça à outra pessoa para abaixar a voz se as coisas se aquecerem. Você poderia dizer: "Michael, você se importaria de não gritar? Estamos apenas tendo um desacordo, não quero que ele se transforme em uma luta em grande escala."
  • Lidar com uma etapa do namorado autista 11
    2. Seja respeitoso. Só porque alguém não concorda com você não significa que eles são inferiores a você, ou que eles não merecem ser tratados de forma justa. Se você se encontrar lutando para respeitar seu ponto de vista, considere como eles podem ter chegado a esta opinião.
  • Não ligue para chamá-los ou demean. Não bata abaixo do cinto e escalate para um argumento emocional. Fique civil.
  • Respeite suas ideias. Reconhecer que suas idéias incluem pontos válidos, embora você não tenha que concordar com eles. Você poderia dizer: "Eu acho que você fez um bom ponto quando você disse ..." Ou "Seu comentário definitivamente me dá comida para pensar."
  • Ser leal passo 3
    3. Reconhecer que você valoriza a pessoa, apenas discordando de ideias. Em situações em que você ainda precisa interagir com uma pessoa após um desacordo (reuniões familiares, discussões de trabalho), você pode achar útil manter um relacionamento civil, apontando que seu desacordo não é baseado em pessoa, mas baseado em questão. Tente articular isso durante sua discussão. Isso ajudará os dois a se abster de ficar emocional.
  • Você poderia dizer: "John, eu quero dizer desde o início que minha desacordo sobre como você lidou com este projeto não é sobre o seu trabalho. Você é um trabalhador esforçado e eu valorizo ​​sua contribuição para a empresa. Eu sinto que você levou este relatório na direção errada, e eu queria obter o seu ponto de vista."
  • Outra maneira que você pode se comunicar isso é mostrando interesse nessa pessoa que está fora do tema do argumento. Pergunte a eles sobre o dia deles, seu trabalho ou família, etc.
  • Desencoraja as pessoas de brincar com você Passo 6
    4. Usar fatos em vez de emoções. Um argumento emocional é um argumento fraco. "Eu não gosto dele porque ele quer dizer", é baseado em um sentimento e não um fato. "Eu não gosto dele porque ele me intimidou em três ocasiões separadas" é concreto e ajuda você a promover seu argumento.


  • Certifique-se de que seus fatos sejam bem originados. Nem todos os sites criados iguais. Ao puxar fatos da internet, verifique se eles vêm Fontes confiáveis. Um método é ver se você pode encontrar as mesmas informações de três fontes separadas.
  • Imagem intitulada Seja confortável em torno de Strangers Passo 7
    5. Tente não levá-lo pessoalmente. Em muitos casos, um argumento não é sobre quem você é como pessoa, é sobre uma opinião ou crença. Tente se distanciar (e a outra pessoa) do que você pensa e se sente sobre um problema. É apenas um aspecto de quem você é, não é todo o seu eu.
  • Desacordos não danificarão necessariamente o seu relacionamento com a outra pessoa, especialmente se você debater respeitosamente e não deixe que seja emocional.
  • Claro, as coisas são diferentes se alguém está discutindo com você sobre quem você é - sua sexualidade ou sua religião, por exemplo. Este é um ataque pessoal e provavelmente não é algo que você quer se envolver. Você poderia dizer: "Eu não estou defendendo minha fé para você, é muito pessoal e não é algo que estou discutindo sobre."
  • Imagem intitulada COPE com insultos Etapa 7
    6. Certifique-se de que você está falando apenas por si mesmo. Quando você discute sua opinião, certifique-se de estar usando a linguagem "i", não "nós" linguagem. Mesmo se você conhece os outros em sua comunidade concordar com você, o uso de "nós" pode sentir que seu oponente se sente ganged.
  • Por exemplo, você pode estar ativo na comunidade LGBTQ, e você está discutindo jovens transgêneros com alguém. Enquanto "acreditamos que os jovens trans são marginalizados e precisam de apoio extra", pode ser uma afirmação verdadeira, pode parecer melhor dizer: "Eu sei que a comunidade trans está trabalhando duro para alcançar a juventude trans, porque eles precisam de tanto apoio."Quando você tem familiaridade com uma comunidade, é melhor atraí-los para expertise, em vez de um" exército "nós" silencioso para te apoiar.
  • Imagem intitulada Seja confortável em torno de Strangers Passo 2
    7. Acredite em si mesmo. Acredite na integridade da sua opinião. Não recue só porque alguém discorda de você. Embora às vezes possa ser extremamente difícil falar pelo que você acredita, não tenha medo de compartilhar sua verdade. Respire fundo e seja corajoso.
  • Não encaixe seus sentimentos por uma questão de polidez. Você pode ser o tipo de pessoa que não quer balançar o barco ou agitar a panela, mas é bom expressar sua desacordo de vez em quando. Caso contrário, é provável que toda essa frustração saia de uma só vez em um grande blow-up.
  • Reconhecer que é difícil para você falar, e as pessoas podem lhe dar mais espaço para se expressar. Você poderia dizer: "Eu geralmente não contribuo para discussões como esta porque é difícil para mim me expressar às vezes, mas eu queria dizer ..."
  • Imagem intitulada Seja Fiel Step 15
    8. Concordo em discordar. Se você parece estar indo em círculos (ou em nenhum lugar), vocês dois podem querer deixar. Deixe ir com um sorriso e mudar o assunto.
  • Você poderia dizer: "Bem, tem sido interessante ter esse debate com você, mas eu não acho que estamos fazendo qualquer avanço aqui. Poderíamos correr para o cargo com esse tipo de registro!"
  • Se a outra pessoa parece insistente em continuar a discussão, você poderia dizer: "Eu poderia tomar uma verificação de chuva? Acho que nos levamos em círculos agora. Talvez outra hora."
    • Método 3 de 3:
    Evitando ou deixando argumentos
    1. Encontre coisas para falar sobre o passo 24
    1. Mude o assunto. Você não precisa discutir pelo seu ponto de vista o tempo todo. Você pode estar cansado, ou se sentir como a discussão com essa pessoa nunca fica em qualquer lugar, para que você possa decidir mudar o assunto e não engajar o tópico contencioso.
    • Por exemplo, o seu tio conservador quer separar suas crenças liberais para a primeira vez, e nunca é uma discussão agradável. Você poderia dizer: "Você sabe o que, o tio Bill? Vamos falar sobre algo diferente da política hoje. Eu ouvi que você está remodelando sua cozinha. Como isso vai?"Na maioria das vezes, as pessoas recebem a sugestão que você não quer falar sobre isso.
  • Imagem intitulada COPE com insultos Etapa 2
    2. Escolha suas batalhas. Você nem sempre precisa pular em todos os argumentos. Se você está em um jantar de família e alguém declara uma opinião que não concorda, por exemplo, você não precisa envolvê-lo. Apenas deixe sua opinião estar lá e seguir em frente.
  • Preste atenção ao seu entorno e ambiente. Observe se você está envolvido em um argumento aquecido em um tempo inadequado (como na frente de crianças em um jantar de família) ou no espaço de outra pessoa, ou há espectadores que podem ser forçados a testemunhar o argumento e podem ser desconfortáveis.
  • Se você está falando com alguém um-em-um e eles trazem um problema contencioso, você pode simplesmente deixá-los falar sobre isso sem discutir de volta. Ouça educadamente e acene com. Se eles perguntam o que você pensa, e você não deseja se envolver, você poderia apenas dar de ombros e dizer: "Oh, eu não sei."
  • Desencoraja as pessoas de brincar com você Passo 3
    3. Estabelecer limites. Se a pessoa está repreendendo você ou fazendo declarações ofensivas, termine a conversa imediatamente. Não deixe escalonar em uma luta.
  • Se você é desconfortável com a linguagem que a outra pessoa está usando (por exemplo, usando muita profanidade, ou usando linguagem racista / bigoted), você poderia dizer: "Olha, estou feliz em debater este tópico com você, mas você precisa para parar com o palavrão."
  • Se o argumento se escalado para um lugar que seja muito desconfortável para você, você pode colocar a sua mão e dizer: "Ok, acho que precisamos acabar com essa conversa. Eu vou ir embora agora antes das coisas piorarem: "E pegue algum espaço entre você e a outra pessoa.
    • Compartilhe na rede social:
    Semelhante