Como ser tão perfeito quanto possível

Ninguém é perfeito. Não você, não eu, nem mesmo as pessoas mais bem sucedidas do planeta. A perfeição é inatingível. Mas o que é atingível é fazer as pessoas se perguntar se você é. Veja como fazer as pessoas duvidarem se a perfeição é tão elusiva depois de tudo.

Passos

Método 1 de 3:
No lado de fora
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Praticar boa higiene. Ficar fresco e limpo lhe dá os blocos de construção para trabalhar em direção ao seu melhor eu. Desenvolver uma rotina que deixa você se sentindo cheia e cheirando muito bem. Lembre-se de sempre esfregar áreas como cotovelos, pescoços e joelhos devido às bactérias que você traz para casa a cada dia. As bactérias farão com que seus cotovelos se tornem mais escuros se você tiver um skintone pálido.
  • Duche Daily. Escolha um sabão de corpo que agrada a você e esfregue! Não se sente obrigado a lavar o cabelo todos os dias (na verdade, que pudesse secar), mas lavar-se regularmente, especialmente após os treinos.
  • Escolha um xampu e condicionador para o seu tipo de cabelo. Use um tratamento profundo de vez em quando para aumentar o brilho natural do seu cabelo.
  • Escovar os dentes (e língua!) pelo menos duas vezes por dia. Faça um hábito quando você se levantar e logo antes de ir para a cama. Um creme dental clareamento fará seus brancos perolados brilharem ainda mais.
  • Enquanto você está nisso, fio dental e usar enxaguatório bucal! Não só eles são bons hábitos para ter, mas eles reduzem suas chances de doenças gengivas e decadência do dente.
  • Usar desodorante. Ao longo do dia, nosso corpo libera óleos e odores que nem sempre nos ajudam a parecer o nosso melhor. Usando desodorante regularmente impede que qualquer cheiro desnecessário se rasteja de cantos e recantos.
  • Não se apaixone em perfume ou colónia. Um spray leve é ​​uma boa ideia, mas cheirando a você do outro lado da rua, mesmo se você cheirar como um campo de margaridas, é avassalador e menos do que ideal.
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    Tenha uma boa noite de descanso. Não só 8 horas de sono uma noite fazem você se sentir energizado e pronto para o dia, beneficia sua aparência e qualidade de vida.(Impede sacos mais escuros sob seus olhos também!)
  • Circulação aumenta em nosso sono. Isso significa que nossa pele está recebendo mais nutrientes que recebe à noite, preparando-a para parecer mais saudável e brilhar.
  • O sono e o metabolismo são controlados pelas mesmas áreas do cérebro. Estudos mostraram que os participantes que dormem mais duram mais gordura do que suas contrapartes, que perdem mais músculos.
  • O sono permite o tempo de cérebro para consolidar memórias. Não só uma quantidade saudável de sono faz para mais recorda, mas a mesma reestruturação de memórias estimula o processo criativo. Nossa atenção é afiada, tornando mais fácil de focar (e obter melhores notas!).
  • Dormir em torno de 8 horas por noite Spurs atletismo também. Atletas que dormiram por volta das 10 horas por noite experimentaram menos fadiga diurna e horários de corrida mais rápidos.
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    3. Cuidado com sua pele. Dependendo do seu tipo de pele, isso pode significar coisas diferentes. Mas seja qual for a pele que você esteja, desenvolva um regime atendido para ele.
  • Conheça o seu tipo de pele. Se você tiver pele seca, use um limpador mais pesado e hidratante. Se você tem pele oleosa, fique com algo leve e sem óleo. Lave pelo menos uma vez por dia para remover sujeira e resíduos.
  • Se você tem acne, use tratamentos contendo ácido salicílico ou peróxido de benzoíla para combater manchas por conta própria. Se isso não está funcionando, considere ver um dermatologista. Não coloque seus zits - eles vão cicatrizar seu rosto e levar a mais. Obras de maquiagem para cobri-los em caso de emergência, mas obstrui os poros e podem levar a mais fugas no futuro.
  • Proteja sua pele do sol - até 15 minutos fora pode iniciar o processo rolando. Use hidratantes e bálsamos lábios com SPF 15. Pálido sempre será mais do que escuro, manchado e enrugado.
  • Não se esqueça, parte da pele é pregos! Quanto tempo você quer ou curta que eles dependem de você, mas não se esqueça de remover bordas afiadas e mantê-las limpas. E não perca os dedos dos pés!
  • Ser perfeito passo 4
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    Estilo seu cabelo. Toda pessoa tem um penteado ideal diferente. Experimente alguns ou consulte um estilista.
  • Se você encontrou um estilo que você está feliz, mantenha-a bem. Apare o cabelo a cada 6 a 8 semanas e remova os emaranhados com um pente dentado. Muita escovação pode colocar estresse no couro cabeludo e cabelo.
  • Fique longe de tratamentos térmicos e aparelhos. Níveis não naturais de calor secam o cabelo e enfraquecem, fazendo com que ele danifique. Ar secar seu cabelo o mais rápido possível.
  • Estilo cabelo dos homens segue os mesmos princípios gerais.
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    5. Vá natural. Alguém que veste muita maquiagem está enviando o mundo a mensagem de que eles não são lindos por conta própria. Ficar natural - olhando para parecer organicamente perfeito.
  • Use pós para absorver o brilho.
  • Blush e tingido báltico de lábios darão ao seu rosto um olhar rosado, beijado pelo sol (sem danos).
  • Use um pouco de rímel para alongar e acentuar seus cílios.
  • Se você tem problemas de pele (ou uma ocasião para usar mais), familiarize-se com como usar corretivo e Fundação. Usado certo pode parecer bem, mas desgastado errado, pode parecer absolutamente horrível.
  • Ser perfeito passo 6
    6. Vista-se para seus ideais. Não há ninguém "perfeito" procure - na verdade, o visual que é melhor em você é o que você é o mais confortável em.
  • Quaisquer roupas que você escolher, certifique-se de que eles estão limpos. Sujo nunca é na moda.
  • Não se preocupe com ser elegante. As tendências vêm e vão e será exaustiva. Em vez disso, desenvolva seu próprio estilo e coloque-os. Seu dinheiro vai durar mais tempo e você será mais feliz sendo você mesmo.
  • Usar roupas que se encaixam e são apropriadas. Muito apertado e você está tentando muito, muito solto e sua mão esquerda é desperdiçada segurando-os. Ao tentar roupas, considere todos os ângulos e mova-se antes de comprar.
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    Dentro
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    Seja confiante. Uma pessoa que ilumina um quarto é aquele que todo mundo quer estar por perto. Atuando confiante - se você é ou não - é o primeiro passo para apresentar a imagem que você está apontando para.
    • Segure sua cabeça alta! A linguagem corporal fala muito mais alto que palavras. Mantendo as costas retas e seu queixo faz com que as pessoas percebam sua presença e a auto-certeza.
    • Faça contato com os olhos. Deixe que os outros saibam que você está prestando atenção a eles. Se você se afastar do olhar, você parecerá nervoso e inibido. A confiança não é apenas sexy, mas ganha a confiança dos outros mais rapidamente.
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    Sorriso. A felicidade é contagiante. Se você é o único que é sempre engraçado e sorridente, outros serão naturalmente atraídos para você.


  • Não só aqueles ao seu redor sentir o elevador de humor, mas você também! Seu cérebro toma sinais de seus músculos - sorrir e logo você sentirá que é natural, mesmo que não fosse em primeiro lugar.
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    Seja saudável. Quando você está se sentindo mal, tudo é mais difícil de fazer. Ser perfeito é muito mais fácil de gerenciar quando você se sente e parece o seu melhor.
  • Atenha-se a uma dieta saudável e equilibrada. Quando tratamos nossos corpos, nos tratamos. Carregamento em grãos integrais, frutas e legumes não só evita ganho de peso, mas também leva a mais energia, menor risco de doença e uma vida mais longa. Fique longe de muitos bens processados ​​- eles muitas vezes não têm nutrientes e são altos em açúcares não saudáveis.
  • Fique ativo. O exercício mostrou para tornar a pele brilho e levar a um sono melhor, além de seus inúmeros benefícios para a saúde. Mesmo dar uma caminhada algumas vezes por semana ajudará a limpar sua mente, a pele e deixar você se sentir mais relaxado.
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    AME a si mesmo. Para ser realmente confiante e bonita, você deve amar a pele em que você está. Isso pode parecer difícil, mas, felizmente, você é o único obstáculo em seu caminho da verdadeira auto-aceitação.
  • Anote uma lista de todas as suas boas qualidades. Se isso é uma luta, pergunte aos outros o que eles pensam. Passar por cima desta lista todas as manhãs, adicionando qualidades ao percebê-las.
  • Se mantenha positivo! Se você se encontrar pensando pensamentos negativos, Parar imediatamente. Os pensamentos negativos são completamente controláveis. Se eles continuarem devolvendo, ocupado-se com uma atividade. Se você precisar, tire tudo em um diário. Engarrafamento uma emoção leva a estresse e frustração.
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    5. Abre a tua mente. Com uma mente fechada, não podemos ver a perfeição em todas as suas formas. O mundo lá fora é grande e você pode não ter todas as informações. Enquanto você formar opiniões, coloque-se nos sapatos dos outros.
  • Manter a mente aberta levará a positividade, empatia e compreensão - atributos todos os seres humanos são atraídos por. Você será mais aberto sobre suas próprias falhas, as deficiências dos outros e os fatos menos brilhantes sobre o nosso mundo. Outros verão que você os aceita por quem eles são e eles, por sua vez, serão mais propensos a aceitar você.
  • Deixe as coisas irem. Sendo atolado por aqueles que machucam ou traíram você pesa seu espírito. Felicidade, positividade e confiança - chaves para serem perfeitos - não são atingíveis se você for pego em rancores e vingança. Perdoe, esqueça e siga em frente. Você não tem mais tempo para negatividade. Este novo, perfeito você é melhor que isso.
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    Perseguir seus objetivos. Tudo o que eles são, vá para eles. Uma pessoa com ambição e motivação é muitas vezes imparável.
    • Suas metas podem ser concretas ou abstratas. Escreva-os. Ao lado deles, escreva como você fará isso. Pode ser algo interno, como em "Eu quero estar mais confiante. Nas próximas semanas, eu vou 1) começar uma conversa com alguém novo, 2) Coloque-me na frente de um grupo de pessoas, e 3) Peça a um cara / menina para o seu número de telefone." Ou pode ser um objetivo externo: "Eu quero salvar um extra de US $ 500 por mês. Isso será alcançado, limitando-me a comer uma vez por semana, andando de bicicleta para o trabalho, e trabalhando 15 horas extras por mês."
    • Ficar com eles. Quando você começa a vê-los cumpridos, seu senso interior de valor e orgulho incharão. Afinal, a maior parte da batalha de ser perfeita é acreditando você é perfeito.
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    2. Mestre uma habilidade. Se você é criativo, canta, pintar ou dançar. Se você é atlético, pegue no campo. Se você é esperto de tecnologia, construa um computador. Fazer algo bem não só nos torna interessante e multidimensional (e nos dar mais coisas para falar), mas leva a novas e diferentes oportunidades.
  • Correlacionar essas habilidades com seus objetivos. Se você quiser ganhar mais dinheiro, como você pode fazer isso com o seu conjunto de habilidades?? Comece um negócio lateral? Vender suas pinturas? Se você quer perder peso, como você pode atender a isso?? Cozinhar pratos vegetarianos ou com baixo teor de gordura? Leve seu lado amoroso para as trilhas para caminhadas? Olhar em si mesmo para as respostas - eles virão o mais fácil.
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    3. Continue aprendendo. Sua personalidade é multi-facetada - você não é apenas um rosto bonito. Leia os eventos e tópicos atuais que lhe interessam para ser um conversador interessante.
  • No topo de ser dinâmico e bem lido, você será um solver de problemas e rápido para se envolver. "Uh oh, suas batatas brotadas cedo, hein? Deveria ter colocado uma maçã lá!" "Sim, eu li sobre isso! O que você acha que serão as implicações da nova postura da China??"
  • Não se esqueça dos benefícios para si mesmo. Você será capaz de tomar decisões melhores e mais informadas e entender a imagem maior. Além do mais, ter uma mente para a aprendizagem abre perspectivas de emprego e mais caminhos para o sucesso financeiro.
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    Seja gentil. Se você é inteligente, confiante e habilidoso, não importa a menos que você coloque essas qualidades para o bom uso. Aproveitar as vidas dos outros mais fáceis. Ser inteligente e bonito é ótimo, mas ser inteligente, bonito, simpático, e dar é quase perfeito.
  • Ajude outros. Quando você vê alguém lutando - seja com muitas mercearias ou um problema de matemática - ofereça sua ajuda. Você vai colocar um sorriso no rosto, que vai colocar um sorriso no seu.
  • Ser educado e respeitoso.Se alguém é diferente ou se sente diferente do que você, dê um passo para trás antes de julgar. Você pode não entender completamente de onde eles estão vindo e simplesmente exigem esclarecimento.
  • Ajudando os outros a não terminar quando você sai da sala. Limpar depois de você e tornar as coisas mais fáceis para seus amigos e familiares por serem atenciosos. Se um membro da família preparou o jantar, voluntário para limpar os pratos. Se um amigo perdeu a aula, pegue as anotações dela. Tome pequenas oportunidades para tornar o mundo ao seu redor mais brilhante.
  • Além de ser gentil com aqueles ao seu redor, seja gentil com o planeta! É o único que temos. Não lixo ou use eletricidade excessivamente. Partilhar um carpool quando você pode e usou mercadorias recicladas, se disponível.
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    Seja um bom amigo. Ser perfeito não precisa ser um esforço egoísta. De fato, ser perfeito muitas vezes significa colocar os outros primeiro.
  • Considere os desejos dos outros além do que você quer. O que é bom para você, pode não ser bom para o todo. Sempre pensando "eu eu Eu" vai fazer de você uma pessoa que os outros não quer estar por perto e não são impressionados por.
  • Mantenha suas promessas. Se você disser que fará alguma coisa, faça isso. Você tem cargas de obrigações, então não faça promessas que você não pode manter. A última coisa que você quer é ser chamada de mentiroso ou um floco.
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    6. Manter seus valores. Conhecendo a si mesmo e o que você valor tornará mais fácil tomar boas decisões e se tornar a pessoa que você quer se tornar. Não faça desculpas para desonestidade ou hipocrisia. Se você sabe que é certo, não importa se é ou não popular.
  • Cerque-se de pessoas que pensam. É muito fácil ser pego em uma multidão que se esquece de respeito, positividade e crescimento. Influências negativas ficarão em sua maneira de se tornar seu melhor eu.

    • Vídeo

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    Pontas

    O que te faz feliz levá-lo mais perto da perfeição. O que faz os outros felizes você mais se aproximar de perder quem você é.
  • A perfeição é um estado de espírito. Se você trabalha em sua percepção, as coisas vão se encaixar. Shakespeare atingiu o prego na cabeça quando escreveu, "Nada é bom ou ruim, mas o pensamento faz isso."
  • Se você optar por participar de uma subcultura, junte-se a uma subcultura e fique comprometida com isso. Incorporar esse estilo da subcultura em seu estilo de vida diário.
  • Não tire sarro das pessoas, inclua todos!
  • Se alguém está causando problemas e está tentando derrubá-lo, ignore-os! Não tente se apegar a eles e tente o seu melhor para resolver isso. Se estiver ficando fora de controle, retire-se da situação!
  • Não deixe que as opiniões dos outros você determinem sua auto-estima. Uma pessoa pode pensar que é perfeita quando outra não. Você não pode agradar a todos.

    • Avisos

    Nunca faça nada que faça você desconfortável ou vai contra seus valores em lutar pela perfeição.
  • "Perfeito" não existe. Esforçar-se por algo inatingível pode torná-lo muito infeliz. Imagine "perfeito" como seu melhor, eu ideal. Que, no entanto, é atingível.
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