Como ser uma adolescente higiênica

2. Considere remover o cabelo de suas pernas, rosto, axilas ou qualquer outra parte do seu corpo, você acha que precisa ser sem cabelo ser higiene. O cabelo do corpo não é anti-higiênico, os homens têm, e muitos deles são higiênicos! Você não precisa se barbear ser higiênico. É uma coisa muito pessoal, você deve se barbear sempre que você acha que é hora de e o que você acha que deveria fazer a barba. Use creme de barbear ou sabão - Nunca tente se barbear sem barbear creme ou sabão, pois pode levar a irritação, nicks e pequenos colisões vermelhos, que você não quer. Se você quiser que qualquer parte do seu corpo seja sem pêlos, você pode cera, segmentar, depilação, arrancar ou usar cremes de remoção de cabelo.

3. Ter boa higiene oral. Limpe os dentes, use fio dental. Usar enxaguatório bucal, veja um dentista regularmente. Mantenha sua respiração fresca.

4. Considere usar desodorante ou antiperspirante todos os dias. Cheirando bem não faz você higiénico, mas, se você cheirar mal, você pode ter uma questão de higiene. Se você lavar o suor do seu corpo antes que se torne obsoleto e fedorento, você pode se considerar higienígena. Isso é muito prático, usando antiperspirante para que você não se suale. Você também pode usar perfume, eau de colônia, eau de toilette, hidratante perfumado ou spray corporal para cheirar perfumado - isso é opcional.Se você tem asma desencadeada por produtos, evite esses produtos.

5. Use roupas limpas. Não há nenhum ponto em ter um corpo higiênico se você se vestir em roupas sujas - isso só vai fazer você fedido e parecer desleixado.

6. Lave o cabelo sempre que você acha que é necessário. Lavar o cabelo todos os dias vai despir seu cabelo e couro cabeludo dos óleos naturais que precisa ficar hidratado. Use shampoo feito especialmente para o seu tipo de cabelo, e nunca pule o condicionador. Você também pode endireitar ou enrolar se quiser, mas a aparência do seu cabelo não tem absolutamente nada a ver com o quão limpo você é.

7. Apare suas unhas para que a sujeira não se acumule sob eles. Não morda, lambem ou escolha suas unhas. Esmalte é opcional, mas tente não pintar seus pregos mais de duas vezes por mês, pois isso pode levar ao amarelecimento e enfraquecimento de suas unhas que, embora não é anti-higiênico.

8. Mantenha seu rosto higiênico. Sabão gentil e água e nunca ir para a cama com maquiagem é suficiente para ter um rosto higiênico. Se você estiver interessado em cuidar da aparência da pele em seu rosto além da higiene, você pode:

9. Adotar hábitos saudáveis. Lave suas mãos antes de comer. Não te escolha nariz. Mantenha piercings limpos. Não escolha crostas. Lave as mãos depois de ir ao banheiro, todas as vezes. Sempre use cobrir sua boca quando cobrir e sempre espirrar em um lenço ou lenço. Nunca cuspir. Mantenha seu corpo livre de substâncias anti-higiênicas. Mude suas roupas sempre que elas ficarem sujas.

Sempre escove os dentes e penteie o cabelo pelo menos duas vezes por dia. Você não quer parecer uma bagunça!

Não se esqueça de lavar completamente todo o seu condicionador. Se você não puder levar a cabelos oleosos e resíduos.

Traga um pacote de birth mints / goma sem açúcar com você para mastigar, especialmente após as refeições. Estudos mostram que mastigar goma sem açúcar permite que mais saliva lave sobre os dentes, refrescente a respiração e mantendo a boca úmida e os dentes limpos.

Não use um sutiã suado, o mais rápido possível.

Mude sua cueca diariamente.

Lembre-se de cortar suas unhas regularmente. Desta forma, você será mais higiênico em vez de deixar fungos crescer neles, já que os dedos são sempre úmidos de suor.

Certifique-se de separar todas as suas roupas sujas e limpas. Quando você sai do chuveiro, certifique-se de usar roupas limpas! Dessa forma, você vai parecer e se sentir mais higiênico.

Se você não tem tempo para lavar suas roupas, esfregue uma folha de secador sobre eles e ele irá removê-los temporariamente.