Se o seu sonho está aprendendo a voar aviões, ou escreva o próximo grande romance americano, há maneiras definidas de cumprir esses objetivos. Você precisará restringir o seu foco, combater o pensamento negativo e manter sua motivação para cima e correr. Veja o passo 1 para começar a cumprir seus sonhos!
Passos
Método 1 de 3:
Colocando as bases
1.
Tente coisas novas. Você pode não saber quais são seus sonhos, ou podem ser vagos e insubstanciais. Tudo bem! Experimentando coisas novas é uma ótima maneira de encontrar coisas que você ama. Pode ajudar a apresentá-lo a pessoas e idéias que serão importantes para cumprir seus sonhos.
- Fazer coisas que você pode normalmente. Se sua ideia de uma tarde perfeita está sentada em casa lendo um livro, tente ir em uma caminhada uma tarde, ou fazer uma aula de culinária. Quanto mais coisas você tente, mais provável encontrará as coisas que realmente demitem seu interesse.
- Você pode ter uma boa ideia sobre certas coisas se você assumir uma posição de voluntariado em uma organização em que você está interessado. O voluntariado é uma ótima maneira de obter experiência sem muita expectativa.
2. Decida o que é importante. É difícil saber como conseguir um sonho se você não é inteiramente certo o que é que você quer fazer acontecer. Pense com o que você gosta de fazer, o que te faz apaixonado, o que te revigora. Esta é a hora em que você pode ser vaga e não específica. Pense nisso como brainstorming.
Considere o que faz você se sentir satisfeito. É cantando na frente de uma audiência? É salvando as baleias? É transmitir conhecimento ou ler pilhas massivas de livros? É pesquisando música folclórica?Considere onde você preferiria ser quando você estiver no trabalho, ou na escola? Se não houvesse obstáculos ou possibilidade de fracasso, o que você gostaria de fazer?Crie espaço para considerar essas ideias. Enquanto é ótimo tentar as coisas com outras pessoas e pedir aos outros por suas opiniões sobre o que você gosta. Faça coisas sozinho para que você possa experimentar completamente as coisas e decidir por si mesmo se eles se encaixam em suas ideias para seus sonhos.
3. Restringir seu foco. Uma vez que você tem idéias grandes e um pouco vagas sobre o que você gostaria de fazer, é hora de restringir seu foco para que você possa realmente alcançar esses sonhos. Quanto mais específico você for, mais fácil será definir uma linha do tempo e metas para alcançar o seu sonho.
Lembre-se que o cumprimento do seu sonho pode vir maneiras que você não pode esperar. Por exemplo, se o seu sonho é fazer música, em vez de jogar em grandes locais, você transforma sua habilidade de fazer música para ensinar crianças desprivilegidas ou usá-lo para aliviar as pessoas que estão terminalmente doentes.Você não precisa necessariamente transformar seu sonho em um trabalho. Você pode fazer o seu sonho ao lado do seu trabalho (por exemplo, fazendo o trabalho voluntário para um grupo de conservação ambiental).Seu sonho poderia estar subindo a montanha mais alta em cada continente, ou correndo uma maratona de 12k. E, como sempre, você pode ter mais de um. Afinal, a maioria das pessoas não se acomoda apenas em um sonho, mas trabalha para cumprir vários sonhos.
4. Faça sua pesquisa. Uma vez que você tenha uma ideia, ou mais de uma ideia, do que os sonhos você quer realizar, é hora de começar a analisar como realizá-los. Se você mergulhar em alcançar o seu sonho sem pesquisar as melhores maneiras de alcançá-lo, então é mais provável que você perca momentum e não seja bem-sucedido.
Fale com alguém que alcançou o tipo de coisa que você quer. Por exemplo, se subir a montanha mais alta em todos os continentes, você pode ler as autobiografias ou periódicos de pessoas que subiram essas montanhas. Você pode até tentar entrar em contato com alguns deles para ver se eles têm alguma dica sobre como tornar seu sucesso mais provável.Olhe para o que você precisa fazer para alcançar seus sonhos. Se o seu sonho é executar uma maratona de 12k, você precisará investigar em que tipo de treinamento você precisa e que tipo de tempo você precisa para alcançar. Se o seu sonho é se tornar um arqueólogo, você precisará investigar em que tipo de requisitos sua área específica exigirá, quanta escolaridade e quais tipos de escolaridade.Não seja desencorajado se parece que seu objetivo vai implicar muito trabalho duro, e / ou dinheiro. Que não significa que não seja possível e se você desencorajar no começo, você nunca conseguirá alcançá-lo. A maioria das pessoas não atinge seus objetivos porque eles se sabem com se preocupar com dinheiro ou tempo.
5
Faça objetivos. Depois de ter alguma ideia do que seus sonhos precisarão, você precisará fazer objetivos específicos e quadros de tempo que ajudarão você a manter a pista. Isso não significa que as coisas não vão mudar. Você ainda precisará ser flexível, mas dará uma boa ideia que tipo de trabalho, dinheiro e tempo serão necessários.
Faça uma lista de gols, tanto grandes quanto pequenos: por exemplo, se o seu objetivo era ser um arqueólogo, sua lista de objetivos pode ser algo como "Escreva tese, aprenda grego e latim, completo grau de graduação em história e arqueologia, entrar em um bom programa de pós-graduação, obter doutorvado especificamente focado na vida em cidades pequenas romanas, ir em uma escavação arqueológica, adquirir trabalho próprio, obter emprego em um museu."Definir uma linha do tempo. Esta linha do tempo terá os grandes objetivos e os pequenos objetivos. Para usar o exemplo acima, os pequenos objetivos podem ser coisas como se transformar em ensaios importantes ou escrever seu currículo. Os grandes objetivos seriam coisas como se formando com o seu bacharel, ou indo em uma cave arqueológica para ver se isso é realmente o que você quer fazer ou se você realmente quer ser historiador ou professor.Ele suporta repetir, as coisas vão mudar. Você terá que ser flexível. Você pode acabar subestimando o tempo que levará para alcançar certos de seus sonhos, ou você pode perceber a meio caminho através de que você realmente quer fazer outra coisa. Tudo bem! O objetivo é que você acabe sentindo-se cumprido.Método 2 de 3:
Desenvolvendo uma perspectiva positiva
1.
Elimine a negatividade. O pensamento negativo é um dos maiores obstáculos para alcançar seus objetivos. Se você está constantemente pensando que não tem o que é preciso, que seus sonhos estão muito longe, então você não vai alcançá-los.
- Quando pensamentos negativos entram em sua mente, reconhecem-os e envie-os em seu caminho. Por exemplo, se você acha "Eu nunca vou conseguir meu objetivo de ser publicado por trinta" reconhecer o pensamento e mudar para "Estou trabalhando duro para ser publicado por trinta, mas se isso não acontecer, isso não significa que eu sou um fracasso."
- Não se compare com os outros e se eles estão alcançando seus sonhos. Sempre haverá pessoas que estão mais próximas de cumprir seus sonhos do que você. Respeitá-los pelo trabalho que eles colocaram e se concentraram em colocar o trabalho em seus próprios sonhos.
- Elimine as pessoas da sua vida que tentam perfurar seus sonhos. Das crianças da primeira infância são informadas de que não podem fazer isso ou isso ou o outro. Ignorar essas vozes de negatividade. Por exemplo: Se você quisesse entrar no espaço quando criança, você pode. É trabalho duro, mas é definitivamente possível se você colocar em trabalho duro.
2. Continue aprendendo. O mais nítido você mantém sua mente mais fácil você vai encontrá-lo para superar os obstáculos e alcançar seus sonhos. A aprendizagem não tem apenas que ser aprendizagem de livros ou aprendizagem escolar. Pode estar cozinhando, consertando carros ou aprender uma nova língua.
Você pode encontrar aulas online gratuitas para todos os tipos de assuntos, incluindo idiomas. Programas como a Universidade Open fornecem aulas on-line gratuitas para assuntos que vão desde estudos medievais a matemática e ciências.Bibliotecas, museus e universidades geralmente têm taxa livre, ou mínima, palestras em todos os tipos de tópicos. Mesmo se você não sabe muito sobre o assunto, ou não ouviu sobre isso, experimente uma palestra. Você pode descobrir uma nova paixão ou um novo sonho.O mais nítido e saudável você mantém seu cérebro, mais provável que você tenha a unidade e a capacidade mental para cumprir seus sonhos. As pessoas que continuam aprendendo tendem a achar mais fácil encontrar soluções criativas para obstáculos que possam surgir em seu caminho.
3. Aprenda com seus erros. Em vez de se sentir como se você tivesse batido em falta quando você cometer um erro, examine o que deu errado. Sempre que algum tipo de "falha" acontece, é uma chance de descobrir o que você pode fazer na próxima vez. Os erros são um bom professor e você não será capaz de evitá-los ao longo da estrada.
Tome algum espaço do erro antes de começar a examiná-lo de perto. A resposta do joelho idiota a um erro é se sentir envergonhada e quer encobri-lo ou esquecer que aconteceu. Quando você se deu tempo longe disso, torna mais fácil voltar com o erro e ver claramente o que deu errado.Por exemplo: Diga que você está trabalhando muito duro para se tornar um autor publicado. Você escreveu um livro, editou repetidamente, tinha algumas pessoas olhando para cima e lhe dão sugestões. Então, depois de todo esse trabalho duro, a editora o rejeitou. Olhe para o seu trabalho. Foi certo para essa empresa? Foi a carta de apresentação ou sinopse menos que stellar? Existe área para melhoria no seu manuscrito? Responder a estas perguntas com olhos claros vai fazer seu manuscrito e acompanhando o material melhor na próxima vez.
4. Colocar em trabalho duro. Os sonhos não se cumprem apenas, infelizmente. Você vai ter que colocar no trabalho para realizar as coisas que são importantes para você. Isso significa praticar, significa se colocar lá fora, isso significa tomar erros e aprender com eles.
Lembre-se de que as pessoas que parecem ter obtido uma boa sorte repentina geralmente estivessem colocando muito trabalho nos bastidores. Eles estão em rede com as pessoas que podem ajudá-las, eles estão praticando seu ofício repetidas vezes, eles têm cometendo erros e tentando as coisas fora. Você não vê muito disso, porque o sucesso acaba sendo o que as pessoas notam.Não brevemente as horas que você gasta trabalhando em seu objetivo. No entanto, se você está achando que você não gosta mais do que você está fazendo (sempre há aspectos difíceis a qualquer sonho), então pode ser hora de verificar se. Talvez seja necessário encontrar um sonho diferente.
5. Peça por ajuda. Ninguém que alcançou qualquer coisa em seu próprio. Havia sempre pessoas para ajudar a facilitar suas idéias ou impulsioná-las à sua prática de futebol, ou torcer em seus esforços da margem. Quando você está tentando conseguir algo importante para você, peça ajuda.
Por exemplo: Quando esse manuscrito foi rejeitado, você pode ir a alguém cuja opinião você confia e com quem você sabe, será honesto com você. Não tenha medo de pedir-lhes para passar pelo seu manuscrito e escolher os pontos fracos. Isso ajudará você a melhorar em sua escrita.Pergunte a alguém que você admira (se você conhece ou não) por dicas sobre como eles chegaram ao lugar em que estão em. A maioria das pessoas que estão mais próximas de alcançar seus sonhos têm bons conselhos para aqueles que ainda estão no processo.Método 3 de 3:
Cumprindo seus sonhos
1.
Conecte-se com os outros. As pessoas que cumprem seus sonhos tendem a ter uma fundação forte. Isso significa que as pessoas que ajudam você quando você pergunta, as pessoas que encorajam você, as pessoas que podem agir como seu mentor, e assim por diante. Sem se conectar com as pessoas, você é muito menos propenso a ter as oportunidades que vêm com a comunidade.
- Networking é uma grande maneira de fazer as coisas acontecerem. Pode levar a um emprego, ao seu livro sendo publicado, para descobrir um novo sonho. Aproveite as oportunidades para conhecer pessoas em sua área escolhida. Por exemplo, se há uma convenção de jornalista na cidade e seu sonho é ser um jornalista, certifique-se de ir a ele e conversar com as pessoas.
- Olhar para todas as interações como uma oportunidade. Você não tem ideia de onde sua próxima conexão pode vir. Pode ser aquela garota que você conheceu no avião, pode ser seu chefe no trabalho. Fale com as pessoas, deixe-os saber o que você está interessado, e certifique-se de retornar esse interesse, prestando atenção a quem são e o que eles fazem.
- Construir comunidade. Isso significa que você tem um grupo de suporte forte, o que torna mais fácil quando você tem contratempos enquanto cumprir seus sonhos. Isso significa que, embora você esteja se concentrando em seus sonhos, você também está se concentrando em beneficiar e se conectar com outras pessoas em um nível pessoal.
2. Lidar com obstáculos. Ninguém que já tentou alcançar seus sonhos tem um passeio livre. Há muitos obstáculos que podem surgir. Estar preparado e ser flexível pode ajudá-lo muito ao lidar com eles.
Um dos obstáculos para cumprir seus sonhos é a necessidade de fazer tudo perfeitamente. Perfeccionismo vai torná-lo improvável que nunca comece em seus sonhos. Geralmente é uma desculpa para a procrastinação. "Vou esperar até receber minha promoção..." "Vou esperar até que as crianças sejam cultivadas..." "Eu não posso começar até saber exatamente o que estou fazendo..."Outro obstáculo é medo. Você tem medo de falhar, você tem medo de que você descubra a linha que isso não é o que você queria depois de tudo, você tem medo de outras pessoas pensarem que seus sonhos são estúpidos. Deixando o medo é o mesmo que deixar o controle. Você não pode controlar como as pessoas pensam sobre você, você não pode controlar como você vai se sentir em um ano, você não tem ideia do que o futuro detém. Quando você se encontra obcecado sobre esses medos, traga sua mente de volta para a próxima tarefa, sem pensar no todo o todo.Outros obstáculos podem surgir que você não pode prever. Pergunte a si mesmo o que você precisa superar esse obstáculo? O que acontece se você não? Como esse obstáculo ocorreu? Se não houvesse restrições à solução deste obstáculo, o que você faria? Essas perguntas podem ajudar a desbloquear soluções criativas a obstáculos.
3. Seja realista. Isso não significa que você tenha permissão para ser negativo. Ser negativo e ser realista significa duas coisas muito diferentes. Ser negativo significa que você não acha que pode alcançar seus sonhos. Ser realista significa que você sabe que poderia levar algum tempo e você sabe que haverá obstáculos ao longo do caminho.
Por exemplo: em vez de deixar seu trabalho e fugir para l.UMA. Para ser um ator logo do bastão, experimente aulas de atuação e talvez atuando a escola para ver se é isso que você realmente quer fazer. Trabalhar e economizar algum dinheiro para que você tenha uma rede de segurança para quaisquer problemas em potencial à frente.Ser realista não significa que você use obstáculos ou perfeccionismo como uma desculpa para procrastinar. É aqui que os objetivos de definição é tão importante. No exemplo acima, a pessoa hipotética não está dizendo "Bem, quando tenho mais dinheiro..." Eles definem uma linha do tempo "Eu vou fazer x quantia de dinheiro e quando eu tiver que estou me movendo para l.UMA. olhar para oportunidades de atuação. Até aquela época, vou levar aulas em agir e trabalhar em teatros locais.
4. Permanece motivado. Outro problema que as pessoas têm ao tentar alcançar seus sonhos, está se motivando para fazê-lo. É fácil ficar sobrecarregado ou distraído. Às vezes, ficar motivado significa empurrar os tempos em que as coisas ficam difíceis.
Concentre-se nos pequenos passos. Evite olhar para a grande foto, caso contrário, você vai ficar sobrecarregado. Para a hipotética tentando se tornar um arqueólogo, haverá muito trabalho e tempo para completar. Em vez de se concentrar no objetivo final (em dez anos ou mais), concentre-se na próxima coisa (esse ensaio que você tem que terminar ou se formar na faculdade).Tem um plano para ficar motivado. Não é necessariamente uma atitude derrotista de ter planos para quando suas bandeiras de motivação. Ao longo do caminho você precisará de um impulso por causa de um revés ou simplesmente esgotamento. Ter um plano para esses momentos (tirando uma pequena pausa, lembrando-se do que você está tentando realizar, olhando para o que outras pessoas realizaram!).Decida isso é o que você realmente quer. Às vezes, quando você está perdendo motivação por algo, é porque você não tem mais os mesmos sonhos que você já teve. Não há nada de errado com isso! Simplesmente pode ser hora de olhar em uma nova direção para o cumprimento.
5. Assumir riscos. Você não vai cumprir seus sonhos sempre tomando a opção segura. Sonhos envolvem risco. Eles envolvem se estender lá fora no mundo e esperando o melhor. Trabalho duro, planejamento e ser flexível pode te dar um bom longo maneiras, mas para o resto, você tem que saber que você nem sempre terá sucesso, mas estar disposto a tentar de qualquer maneira.
Não espere para começar a realizar seus sonhos, mesmo que você esteja começando. Não há "momento oportuno."Se você quiser executar essa maratona, então comece a treinar imediatamente.Pontas
Sempre check-in com seus sonhos como você está trabalhando para cumpri-los. As coisas mudam, e as pessoas mudam e você quer ter certeza de que você ainda está trabalhando para o que quer.
Lembre-se que seus sonhos são seus sonhos. Não ouça o que as outras pessoas têm a dizer sobre eles, especialmente se o que eles têm a dizer é depreciativa. Você sabe o que vai te fazer feliz.
Avisos
Desacelerar! Às vezes, quando você está voando em direção a um objetivo, o que você realmente precisa fazer é diminuir antes de desencadear. Tome cada passo como se trata e tente evitar correr para a frente.
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