11 maneiras de lidar com a transfobia

Se você é transgêndico ou você é um transgênero aliado, lidar com a Transfobia é uma questão real na vida cotidiana. Comentários inocentes, assédio intencional e complementos bem-intencionados podem todos ser dolorosos, não importa quem está dizendo eles. Se você ou alguém que você sabe está lidando com a Transfobia, use esses métodos para falar sobre suas necessidades e falar quando alguém diz algo doloroso. Se você se sentir ameaçado ou como se estivesse em perigo, ligue para serviços de emergência imediatamente.

Passos

Método 1 de 11:

Certifique-se de que você está seguro.

1. Se você se sentir ameaçado, obtenha ajuda imediatamente. Vá pegar alguém em quem você confia, vá para um centro da comunidade LGBT, ou ligue para a polícia. Não confronce alguém sendo transfobico se você estiver sozinho, já que você poderia se machucar.

Se você está sozinho ao lidar com a Transfobia, tente ir para uma área lotada. As pessoas são menos propensas a assediar quando há outras pessoas ao redor.

Método 2 de 11:

Peça às pessoas que respeitem seu nome e pronomes.

1. Comece apresentando-se com seu nome e pronomes preferidos. Se as pessoas lutam em chamá-lo pelo seu nome escolhido, lembre-a suavemente que você mudou. Pode levar tempo para as pessoas se ajustarem para chamá-lo de algo diferente. Seja paciente, mas não tenha medo de corrigi-los.

Diga: "Eu agradeci que você me chame de Danny agora" ou ", altere seu livro de endereços para mostrar meu nome escolhido."

Método 3 de 11:

Explicar como certas comentários te machucam.

1. Se você se sentir seguro, tente explicar por que um comentário é rude. As pessoas podem não perceber como seus comentários te machucam ou afetam você. Pode ser útil apenas para ser honesto e dizer o que incomoda você ou faz você se sentir diferente ou pequeno.

Por exemplo, você poderia dizer: "Eu sei que me chamando Dana pode ser difícil de se acostumar, mas eu realmente preciso de você para fazer um esforço. Quando você me chama pelo meu nome antigo, isso realmente me faz sentir ferido."
Ou: "Não tenho certeza se você sabe disso, mas a piada que você acabou de fazer é bastante prejudicial para as pessoas transgêneros. Você provavelmente não quis dizer isso assim, mas eu só pensei que eu deixaria você saber."

Método 4 de 11:

Desligar perguntas invasivas.

1. Você nunca precisa responder a quaisquer perguntas que você não quiser. Se alguém lhe perguntar uma pergunta pessoal que faz você se sentir desconfortável, deixe-os saber que você não vai responder a eles. Diga-lhes que não é algo que você discute casualmente ou fale com pessoas que você não conhece bem.

Diga algo como: "Isso é informação privada", ou "Eu não acho que é apropriado falar sobre isso agora."
Se você vê uma pessoa transgênica que significa perguntas como estas, sinta-se à vontade para entrar e dizer algo como: "Eu não acho que eles querem falar sobre isso com você" ou ", essa é uma pergunta realmente estranha para perguntar a alguém que você Não sei muito bem."

Método 5 de 11:

Apontar elogios retroigenciados.

1. Algumas pessoas podem não saber que o que eles estão dizendo é prejudicial. Se alguém lhe der um "elogio" como ", você parece uma garota real!"Ou" Eu nunca teria adivinhado que você é transgênero ", aponte como o comentário prejudicial é realmente. Se você não se sentir seguro fazendo isso, você definitivamente não precisa, mas pode se sentir capacitando para fechar alguém assim.

Diga algo como: "Você sabe que não é um elogio, certo?"Ou" Não tenho certeza se você sabe disso, mas isso é realmente super doloroso ouvir. Só porque eu sou transgênero não significa que eu não seja uma menina de verdade."
Você também pode apontar estes se você não estiver transgênero. Diga algo como: "Ei, eu sei que você quis dizer isso como um elogio, mas ouvir que provavelmente prejudicar os sentimentos de Tiffany. Você não deveria dizer coisas assim."

Método 6 de 11:

Desafio piadas e observações estranhas.

1. As pessoas podem mascarar sua transfobia em humor. Se você se sentir confortável, você pode usar alguns retornos para fazer essa pessoa repensar o que acabou de dizer. Não é sua responsabilidade ter a confiança de fazer piadas assim, mas se você fizer, eles podem ser uma maneira útil de combater insultos.

Por exemplo, se alguém questionar sua identidade de gênero, você pode dizer "Então, quando você percebeu que era um homem / mulher / menino / menina?"
Se alguém faz um comentário sobre "verificação" Sua genitália, você pode responder secamente, "Posso verificar o seu?"

Método 7 de 11:

Perdoe as pessoas por pequenos erros.

1. Bons amigos e membros da família ainda podem atrapalhar às vezes. Se eles escorregarem usando um pronome ou fazer uma piada bruta, salmamente apontar e depois seguir em frente. Se eles se desculparem sinceramente e trabalhar em não fazê-lo novamente, você sabe que são uma boa pessoa para ter em sua vida.

Nem tudo doloroso pode (ou deve) ser perdoado. Se um amigo disser algo para você que realmente picadas, pode levar algumas desculpas por você perdoá-los.

Método 8 de 11:

Corte o contato com pessoas intencionalmente dolorosas.

1. Nem todos em sua vida serão solidários, e não há problema nos cortá-los. Se você tem um amigo que está sendo rude ou transfobo em relação a você ou para os outros, considere terminar a amizade. Você pode parar casualmente sair com a pessoa tanto, ou você pode deixá-los saber a razão pela qual você não quer sair mais.

Tenha em mente que nem todos estarão abertos a pessoas em sua situação. Sempre haverá algumas pessoas que não têm empatia e compreensão. Mime-se bem e esqueça as pessoas que não te tratam bem.

Dica especializada

Shahpar Mirza

Community Transgender Expertshahpar Mirza é um especialista em transgênero comunitário que iniciou sua transição de mulheres para homens (FTM) a partir de 2016. Ele teve terapia de reposição hormonal desde 2017 e foi submetida uma mastectomia dupla (maior cirurgia) em abril de 2018. Através de experiências como trabalhar para o Centro de Recursos Estudantos queer na Universidade de Stanford, ele é apaixonado por espalhar mais consciência sobre a comunidade transgênero e esclarecer os equívocos comuns que as pessoas podem ter. Ele recebeu seu BS em design de produto da Universidade de Stanford em 2019.

Shahpar Mirza
Especialista transgênero da Comunidade

Nosso especialista concorda: A melhor coisa que você pode fazer é simplesmente ignorar alguém que está sendo transfóbico. Seu objetivo é tentar entrar em sua cabeça e agitar sua confiança, então apenas mantenha a atitude oposta, que é, "Sua opinião não importa para mim ou afeta minha vida, e eu vou estar confiante, independentemente." No entanto, se é alguém que você quer manter em sua vida, incentive-os a se educar sobre a experiência trans, e se você estiver disposto, ser aberto e honesto com eles sobre suas experiências.

Método 9 de 11:

Obtenha apoio dos outros.

1. Lean em seus amigos e familiares por ajuda. É crucial ter pessoas favoráveis em sua vida a quem você pode virar quando as coisas ficam difíceis. Se é um grupo de apoio formal ou um jantar mensal com um grupo de amigos, encontrar essas pessoas pode ser um salva-vidas quando precisar de amigos que você pode confiar. Sabe quem vai te apoiar e ser amor de você, não importa o que.

Se você está tendo problemas para encontrar uma rede de suporte, estenda a mão para um grupo LGBT local perto de você. Lá, você pode encontrar pessoas de mente que podem ajudá-lo através dos tempos difíceis.

Método 10 de 11:

Diga a alguém no comando.

1. Um chefe ou um diretor pode ajudá-lo a lidar com pessoas transfobfices. De fato, o assédio transfóbico na escola ou no seu local de trabalho é ilegal em algumas áreas. Se você se sentir confortável, conte a pessoa responsável sobre o que você está passando para que eles possam ajudar.

Pode ajudar se você tiver registros do assédio, como vídeos ou gravações de voz.
Um diretor ou chefe também pode ajudá-lo a escalar o caso à polícia se precisar.

Método 11 de 11:

Obter ajuda de saúde mental se você precisar.

1. A transfobia pode ser difícil de lidar, e pode demorar um pedágio em você. Se você quiser que pode prejudicar a si mesmo, obtenha ajuda imediatamente. Fale com alguém em sua vida com quem você confia ou chame uma linha direta de prevenção de suicídio.

A linha de vida trans é de pessoal pelas pessoas trans para pessoas trans em crise. Se você mora nos EUA, ligue para (877) 565-8860, ou no Canadá, ligue (877) 330-6366.