Como dançar sexily (com fotos)

Dançar é uma maneira divertida de expressar sua sensualidade. Aqueles que dançam bem são muitas vezes considerados para fazer bons amantes. Nem todo mundo se sente confortável dançando, mas com um pouco de prática qualquer um pode criar seu próprio estilo de dança sexy. É uma experiência que você merece aproveitar ao procurar atrair alguém novo ou ligue uma pessoa que você já ama na pista de dança.

Passos

Parte 1 de 4:

Aprendendo alguns movimentos sexy

1. Mova seus quadris. Esta é uma grande parte da dança sensual e são importantes para homens e mulheres. Não há regras definidas para isso, mas você quer que os movimentos sejam fluidos e parecem fáceis. Uma boa maneira de conseguir isso é imaginar que você é hula hooping em câmera lenta. Aqui estão algumas outras dicas para você tentar:

Mantenha seu peso nas bolas de seus pés para obter o controle do movimento sobre seus movimentos. Para construir mais intervalo, dobre os joelhos ligeiramente para dentro e role para o interior de seus pés.
Exagerar seus movimentos alternando qual perna é reta e qual perna é dobrada. Dar variedade visual à sua dança alternando entre movimentos rápidos e lentos.
Se você quiser ficar até Raunchier e se destacar, você pode experimentar danças populares sexy como o twerking, o que envolve se curvar para apertar seus quadris e traseira.

2. Mantenha seus braços soltos e confortáveis, não duros. Você pode colocar seus braços em qualquer posição que você quer, mas mantê-los ligeiramente inclinados no cotovelo. Isso lhes dará uma sensação solta, confortável e natural. Não os torne rígidos ou rígidos. Aqui estão algumas dicas:

Se você quer mostrar seu peito, mantenha os braços ligeiramente atrás do seu corpo.

Não esqueça suas mãos! Segure-os em uma posição relaxada e quase fechada, como segurar uma pena que você não quer amarrar.

Mova seus braços para a música. Você também pode executar suas mãos ao longo dos lados do corpo ou pente-os através do cabelo.

Para dançar sexy em um cenário de clube, você deve colocar os braços acima da sua cabeça, atrás da sua cabeça, ao nível do peito, ou ao seu lado.

3. Mantenha seu rosto relaxado, mas expressivo. Você não quer uma expressão neutra, chata, sem vida, mas ao mesmo tempo, você não quer forçar um sorriso rígido. Tente fazer alguns exercícios faciais primeiro a soltar, então sinta a música em seu coração, e deixe mostrar em seu rosto. Considere praticar em um espelho ou webcam.

Um sorriso falso é óbvio, e a chave para fazer parecer natural está em seus olhos - eles vão apertar ligeiramente. Pense em algo feliz, sorria e olhe em um espelho para observar.

Liberar a tensão em sua mandíbula. Segure sua boca ligeiramente separada em um pacote confortável. As bordas da sua boca devem ser apenas irritadas.

Faça contato com os olhos com as pessoas que você acha atraente, em seguida, lança os olhos depois de alguns segundos enquanto ainda dançando. Isso faz com que você pareça misterioso e desejável.

4. Dança perto de outras pessoas. Mova-se como se você não tenha conhecimento de nada além de sua dança, enquanto se aproxima da pessoa que você quer dançar, um passo de cada vez. Comece a escovar contra essa pessoa ligeiramente como você está dançando. Se eles não se afastarem, comece a moer contra eles mais intencionalmente.

Se você está triturando por trás deles, coloque levemente as mãos em seus quadris enquanto você dança.

Se você está moendo na frente, mantenha os braços ao lado de você ou alcance atrás de você e coloque-os ao redor do pescoço dos seus parceiros.

Sempre calibre como a outra pessoa está respondendo a você. Se eles se afastarem, você deve também.

5. Encontre seus passos pessoais para se movimentos sexy. Dançar é muito parecido com um quebra-cabeça, uma série de pequenos movimentos que fluem juntos para fazer algo incrível. Tenha alguns grandes peças do quebra-cabeça na manga que você se sente confortável fazendo.

Concentre-se nas partes do seu corpo que você quer acentuar. Por exemplo, se você quiser acentuar sua traseira, você vai querer se concentrar especialmente em grandes movimentos do quadril.

Pratique sua expressão e decida onde você gosta de segurar seus braços quando você dança.

6. Aprenda uma dança sexy de salão de baile. Mesmo que não seja o tipo de dança que você fará em uma festa ou um clube, isso lhe dará alguns movimentos que você pode transferir para outras situações. Mais importante, isso lhe dará um impulso de confiança e coordenação.

Algumas danças sexy incluem o tango, samba e salsa da América Latina ou dança do ventre, de origens do Oriente Médio.

Você pode aprender danças de vídeos, mas as classes físicas seriam melhores, especialmente se você planeja dançar com outras pessoas.

Verifique as seções do calendário de documentos comunitários locais. Muitas vezes, estes listarão aulas de dança gratuitas ou baratas em centros de comunidade local, restaurantes ou bares.

Parte 2 de 4:

Tornando-se uma dançarina confiante

1. Faça uma playlist com boas letras sexy. As músicas podem ser rápidas ou lentas no ritmo. Se você não quiser criar sua própria mistura, você pode encontrar playlists premade club em plataformas de música como Spotify ou Lastfm.

Para a música do estilo do clube, escute uma batida constante e alta no fundo da música que faz você querer tocar no seu pé. Ouça os pop artistas como Beyoncé ou Techno Remixes.
Para uma música mais sensual, ouça os padrões de jazz com vocais ou artistas de R & B.
Se você quer fazer um estilo latino de dança, ouça música pop espanhola. Se você não fala espanhol, a língua estrangeira pode parecer ainda mais exótica.

2. Definir um tempo para a prática. Como qualquer habilidade, tornando-se uma boa dançarina toma consistência. Faça uma parte habitual de sua rotina todos os dias.

Comece em uma hora definida a cada dia e comprometa-se a dançar por 20 minutos.

Faça sua playlist exatamente 20 minutos. Dessa forma, você saberá quando você é feito pela música, e você não terá que tempo.

Ouvindo a mesma lista de reprodução toda vez que você praticar pode ajudar a torná-lo mais confortável dançando sexualmente.

3. Definir o humor para sua sessão de prática. Feche sua porta, diminua suas luzes e leve algumas velas. Deslize em algum batom, se você quiser. Use o melhor sistema de som que você tem. Se você está praticando em um lugar onde as pessoas possam ouvir, use fones de ouvido.

Deixe-se levar-se na música. Não se preocupe com movimentos específicos ou como você olha. Feche os olhos ou focar nas letras de cada música.

Lembre-se de que você é seu maior crítico. Se você trabalha em deixar ir enquanto você pratica, será mais fácil deixar ir em um ambiente social.

4. Permaneça em forma. Se você se sentir bem sobre o seu corpo, você se sentirá mais sexy, e você será capaz de acompanhar a pista de dança. Tente fazer exercícios em casa projetado especificamente para ajudá-lo a se tornar uma dançarina melhor, como uma rotina de barras de balé ou uma aula de yoga.

Se você não tem tempo para um trabalho completo, tente apenas fazer alguns agachamentos, flexões e sentar-se bem quando se levantar de manhã.

Parte 3 de 4:

Ficando com vontade de dançar sexily

1. Escolha roupas confortáveis e sensuais. Antes de sair dançando, escolha a roupa certa. Você quer usar algo que acentue seus melhores recursos, mas não deixa você desconfortável.

Escolha uma roupa favorita ou algo que você se sinta confortável em. Você não quer se preocupar com suas roupas enquanto estiver dançando. Tente algo apertado ou ligeiramente mais curto do que você normalmente ir, mas só se você está confortável. Lembre-se, você pode ser sexy em uma placa de corte e shorts, mas você também pode ser sexy em moletom e um hoodie.
Use preto se você tiver um bloco de moda. Vai fazer você se sentir juntos e suave e aliviar sua autoconsciência.
Você pode vestir-se com jóias de declaração e sapatos brilhantes.

2. Vestir sua roupa com sapatos e acessórios. Jóias de declaração, como brincos de argola grande ou um colar blingy pode assumir uma roupa simples para o próximo nível. Eles também pegarão a iluminação e brilho enquanto você dança. Quando se trata de sapatos, no entanto, não deixe de usar algo que você pode dançar.

Os saltos altos podem parecer sexy, mas se você não se sentir confortável neles, ou se tiver dificuldade em dançar neles, fique com apartamentos.

Se você é homem, mude seus sapatos. Em vez de vestir sapatos, use tênis como vans ou converse. Eles ficarão mais confortáveis e darão a você um olhar casual e divertido.

3. Tire um tempo para o noivo. Você quer parecer impecável e montar em sua noite fora. Como você está se preparando, allote mais tempo do que o habitual para tomar um banho e limpar.

Apare qualquer cabelo facial. Barbear e hidratar, se você quiser.

Escove seu cabelo e estilo. Mantenha-o no lugar com algum spray de cabelo.

Coloque um respingo de sua colônia ou perfume favorito.

Se você normalmente usa maquiagem, tente um olho esfumaçado ou adicione uma cor em negrito aos seus lábios.

4. Tente relaxar. Tendo um pouco de diversão antes de ir dançar pode ajudar a colocá-lo na mentalidade certa. Ouça a música otimista que você ama e se move enquanto se prepara, mesmo que seja apenas dançando de sua cadeira enquanto você faz o cabelo.

Se você é de idade legal, tenha uma bebida. Uma bebida ou dois antes de sair pode dar-lhe aquele pequeno aumento de confiança você precisa apenas deixar ir e se divertir.

Passe algum tempo com os amigos de antemão, ou vá para a dança com eles. Seus amigos podem ajudar você à vontade.

Parte 4 de 4:

Saindo dançando

1. Vá para um novo local. Se você está nervoso com o que as pessoas vão pensar em você, considere apenas pegar um amigo e ir a um lugar fora da sua esfera usual para que as pessoas que você dançasse são principalmente pessoas que você não conhece.

Em uma nova multidão, ninguém vai achar estranho que você esteja dançando sexily.
Uma mudança na configuração pode ajudá-lo a se sentir à vontade para alterar seu estilo e deixe-se ir.

2. Diga sim para dançar com as pessoas. Como você dança, faça contato visual com as pessoas que você acha atraente. Se eles se aproximam de você, fique ligeiramente mais perto deles. Se você não quer dançar com alguém, você sempre pode dizer que não obrigado e se afastar.

Se ninguém, peça-lhe para dançar, pergunte a eles. Mesmo se você é tímido, você ficará feliz que você fez.

Espelhe os movimentos da pessoa que você está dançando com. Tente reagir a como eles estão se movendo para que você esteja em sincronia com eles.

Não tenha medo de colocar as mãos ao redor do pescoço e dançar perto e pessoal.

3. Sinta a música. Boa dança sobe do coração. Deixe o ritmo guiar seus movimentos. Se você não gosta de uma música ou não pode ouvir a batida, não sinta que tem que dançar. Você se sentirá mais confiante dançando às músicas que você gosta.

4. Respire fundo. Mais do que qualquer coisa, o relaxamento é fundamental para sentir - e olhando - sexy na pista de dança. Devagar, relaxe e deixe seu corpo se mudar para a música.

5. Fique ciente do seu entorno. Ao dançar, esteja ciente dos outros ao seu redor. A maioria dos lugares pode ser embalado, mas isso não deve impedi-lo de dançar sexily. Tente não bater em outros sem querer.

Quando você está dançando com um parceiro, acompanhe como eles estão dançando, e onde seus pés e braços são.

Tente escorregar as mãos em torno da cintura ou no pescoço do seu parceiro.

6. expresse-se. Se você dançar como você, você é obrigado a parecer sexy. Acima de tudo, lembre-se que você quer ter um bom tempo. Mesmo se você se sentir um pouco estranho, sorria. Se você cometer um pequeno erro ou viagem, ri alto sobre isso. A capacidade de rir de si mesmo te faz mais sexy.

Um rosto feliz e riso genuíno também faz você muito mais acessível a pessoas que podem querer dançar com você.

Não passe por cima, no entanto - seja respeitoso do espaço dos outros.

Não tenha medo de imitar. Se você vê alguém através da pista de dança dançando muito bem, sinta-se à vontade para tentar imitar alguns de seus movimentos.