Como ser bonito (com fotos)

Ser bonita é uma meta para muitas pessoas - é uma ótima maneira de melhorar sua auto-estima e autoconfiança! Todo mundo é lindo, e é importante lembrar que não é apenas o que é do lado de fora que te faz bonito. A maneira como você trata outras pessoas vai um longo caminho em como eles vêem você. Aprenda a tratar as pessoas do jeito que querem ser tratadas enquanto melhora sua confiança e parece, e logo todos vão pensar que você é bonita! Você não tem que usar maquiagem para ser linda você é linda no coração!

Passos

Parte 1 de 3:

Cuidar de si mesmo

1. Fique muito de sono. Estar bem descansado pode drasticamente melhorar sua aparência. A maioria dos adultos precisa de cerca de oito horas de sono, mas os adolescentes podem exigir até dez.

Dica: Se você se sentir constantemente cansado, tente ir dormir um pouco mais cedo a cada noite até que você se sinta totalmente descansado pela manhã.

2. Beba pelo menos 8 xícaras (1.900 ml) de água por dia. Ficar totalmente hidratado fará você parecer melhor limpando sua pele, melhorando a saúde do seu cabelo e pregos, e manter seu corpo saudável. Se você beber principalmente refrigerante, café ou suco, tente substituir alguns deles com água até que você esteja bebendo pelo menos 8 xícaras (1.900 ml) diariamente.

Álcool, cafeína, cigarros e drogas são especialmente ruins para sua aparência e saúde.

3. Banhar todos os dias. Certifique-se de tomar banho todos os dias e limpe-se completamente com sabão e água. Quantas vezes você lava o cabelo dependerá do seu tipo de cabelo, mas você deve pelo menos limpar seu corpo diariamente.

4. Use hidratante na sua pele. Você deve usar um hidratante em seu rosto e corpo todos os dias, mesmo que você tenha pele oleosa - o hidratante vai parar sua pele produzindo seus próprios óleos. Você pode usar qualquer tipo, mas verificar o rótulo primeiro para ver se é o melhor tipo para o seu tipo de pele.

Dicas para a pele fresca e brilhante
Lave seu rosto de manhã e à noite. Respôs seu rosto com água morna e aplicar um limpador suave e suave que funciona com o seu tipo de pele. Enxaguar, em seguida, dab em um hidratante para manter sua pele fresca e hidratada.
Esfoliar seu rosto 2-3 vezes por semana. Esfoliante sua pele limpará as células mortas da pele e deixará seu rosto limpo e fresco. Se você tem pele normal, vá para uma esfoliação esfoliante que remove as células da pele com enzimas químicas e pequenas contas. Para a pele sensível, tente um esfoliante suave com contas suaves para esfregar a pele.
Se você tem acne, use um produto de peróxido de benzoíla. O peróxido de benzoíla se livra de bactérias causadoras de acne. Está disponível em sua farmácia, mas leia o rótulo com cuidado e lembre-se de que este produto pode tornar sua pele bastante seca. Se a sua acne não for afetada, consulte um dermatologista para opções de prescrição.
Dica: Lembre-se, ninguém tem pele perfeita! Você ainda pode ser bonito se tiver algumas espinhas, ou se sua pele é um pouco manchada.

5. Mantenha suas unhas limpas e aparadas. Você não precisa colocar um novo tom de esmalte todos os dias, mas suas unhas devem ser limpas e manicuradas o tempo todo. Clipe e arquivar suas unhas para que eles estejam e limpos sob eles diariamente. Se você usa polonês, verifique se há chips todos os dias e conserte-os se você tiver polimento na mão. Mordendo suas unhas é a melhor maneira de quebrá-los e torná-los mais fracos. Abster-se de mordê-los a todo custo. Mergulhe suas mãos no limão ou esfregue o limão em suas unhas e as pontas dos dedos Então, se você sentir o desejo de mordê-los, você vai provar limões.

6. Certifique-se de que seu cabelo esteja limpo e estilizado todos os dias. Mantenha seu cabelo escovado e estilizado todos os dias. Certifique-se de que seu cabelo não tenha nenhum próprio ou emaranhados, e que seja limpo e limpo. Se o seu cabelo fica apartamento e oleoso até o final do dia, tente lavá-lo todos os dias - caso contrário, todos os dias é bom.

Estilos para cada comprimento do cabelo
Baixo: Tente uma parte lateral com uma pequena trança francesa perto da coroa da sua cabeça, ou um olhar meio-up com um pequeno rabo de cavalo ou pão. Você poderia até mesmo fazer dois "pães espaciais" altos e apertados para uma aparência fria e moderna.
Altura dos ombros: Adicione muitos cachos, inclinando-os longe do seu rosto para uma aparência divertida e beachy. Slick seu cabelo para trás e endireitá-lo por um sleeker `fazer. Você também pode tentar muito tranças e Updos exclusivos - o comprimento do seu cabelo é versátil o suficiente para um lote de looks!
Longo: Tente uma trança longa e relaxada ou um coque bagunçado para um look fofo e casual. Sobre sua camada superior longe do seu rosto e adicione cachos suaves para um estilo bonito, ou endireite-o e coloque-o em um rabo de cavalo alto e apertado para parecer elegante e elegante.

7. Desenhista desodorante ou perfume. Cheirando bem é uma parte essencial de ser bonita! Certifique-se de usar desodorante todos os dias. Você também pode usar perfume - muitas pessoas têm um cheiro de assinatura que usam todos os dias. Se você não usa muito perfume, tente um perfume floral ou fruta. Mas sempre tenha cuidado para não usar muito.

Não use desodorante ou perfume como substituto para o banho. As pessoas podem contar.

Use o mínimo de perfume possível, e usá-lo apenas em pontos de pulso como seus pulsos e pescoço. Seu perfume deve ser uma fragrância sutil que as pessoas só percebem quando estão ao seu lado, não um cheiro forte que pendura no ar ao seu redor.

8. Escovar e usar fio dental duas vezes por dia. Pessoas bonitas mantêm seus dentes o mais limpo possível. Escova e fio dental pelo menos duas vezes por dia, e certifique-se de usar bochechos ou mints para manter sua respiração cheirando fresco. Levar fio dental com você e usá-lo depois de cada refeição ou lanche.

Tudo bem se seus dentes estiverem tortos ou se você usa chaves. Apenas certifique-se de que eles estão limpos e brancos.

9. Melhore sua postura. É difícil imaginar uma pessoa bonita! Pratique sentado com as costas retas contra uma cadeira e andar com o queixo paralelo ao chão. Vai fazer você parecer mais confiante e atraente!

10. Usar maquiagem leve. Se você não está feliz com sua aparência, tente usar um pouco de Maquiagem. Maquiagem de luz irá ajudá-lo a acentuar seus melhores recursos, e é muito mais fácil aprender a aplicar do que uma face cheia de maquiagem. Continue praticando até que sua maquiagem pareça natural e seja fácil para você se inscrever.

Fazendo um olhar natural com maquiagem
Maquiagem de rosto: Dab em algum corretivo em qualquer lugar, em seguida, misture a fundação sobre áreas oleosas, certificando-se de que ele corresponda à cor do seu pescoço - certifique-se de misturar para dentro seu pescoço também. Escove um pouco de cor-de-rosa clara sobre suas maçãs do rosto por um olhar simples e orvalhado.Você também pode aplicar o marcador para os pontos mais altos do seu rosto, como o seu bochecha ossos, ponta do nariz e a ponte, e os cantos dos olhos internos e ossos da sobrancelha. Isso lhe dará um brilho fresco, ofuscante e lindo.
Maquiagem dos olhos: Linha sua linha de cílio superior em um lápis de delineador marrom ou preto. Se você quer sombra, escove um tom de ouro, marrom ou prata em toda a tampa e logo acima do vinco, depois misture as cores. Escova em um rímel como o toque final. Rímel faz uma enorme diferença com os olhos.
Maquiagem labial: Deslize em um brilho labial que combina com a sombra natural dos seus lábios. Você também pode tentar um simples batom rosa nua para uma cor mais notável e brilhar.

11. Mantenha suas roupas limpas e pressionadas. Vestindo roupas que estão enrugadas ou manchadas podem fazer você parecer confuso, pouco atraente ou até sujo. Passar suas roupas antes de usá-los e ter certeza de que eles estão limpos quando você os coloca.

Leia as instruções em seus rótulos de roupas. Algumas roupas não podem ser passadas ou só podem ser passadas em um ambiente baixo.

Se você não quer ferro, tente pendurar roupas imediatamente depois de secá-los, ou deixá-los correr em um secador no ciclo de imprensa permanente.

12. Usar roupas que se encaixam corretamente. Você não precisa usar as últimas tendências para ser bonita. Um grande atalho é garantir que todas as suas roupas se encaixem corretamente. Não use roupas muito apertadas ou muito folgadas. Nenhuma de suas roupas deve ser tão apertada que eles a apertem, mostre sua roupa de baixo, ou são difíceis de colocar e decolar. Eles também não devem ficar frouxamente dos ombros ou quadris, ou precisam ser ajustados enquanto você vai sobre o seu dia.

Dica especializada

Kathi Burns, CPO®

Image ConsultantKathi Burns é um conselho certificado profissional organizador (CPO) e fundador de organizado e energizado!, Seu negócio de consultoria com uma missão para capacitar as pessoas a dominar seu ambiente e imagem pessoal, ajudando-os a assumir o controle, fazendo mudanças e organizando suas vidas. Kathi tem mais de 17 anos de experiência na organização e seu trabalho foi apresentado em melhores casas e jardins, NBC News, Bom Dia América e Empreendedor. Ela tem um BS na comunicação da Universidade de Ohio.

Kathi Burns, CPO®
Consultor de imagens

Nosso especialista concorda: Ao comprar roupas novas, sempre experimente na loja antes de fazer a compra. Nem todas as marcas têm as mesmas medições padrão. Uma camisa média para uma marca pode ser apenas um pouco diferente do que um meio de outro, o que significa que o ajuste será diferente, também.

13. Considere obter uma reforma. Se você ainda se sentir sem esperança sobre sua aparência, você pode precisar de um pouco de perspectiva externa. Ligue para sua loja de maquiagem local, salão de beleza ou balcão de beleza e agendar uma reforma. Eles serão capazes de ensinar truques e técnicas que você não tinha considerado antes, e você vai para casa parecendo ótimo!

Se você não puder pagar uma reforma profissional, peça a um amigo ou parente que esteja em maquiagem e beleza para ajudá-lo.

Não se sinta intimidado em entrar em uma loja de maquiagem ou salão de cabeleireiro. Eles viram tudo e estão aqui para ajudá-lo.

Parte 2 de 3:

Melhorando sua confiança

1. Diga algo positivo sobre você todos os dias. Uma ótima maneira de melhorar sua confiança e começar a sentir bonita é levar um pouco de tempo todos os dias para dizer algo positivo sobre você. Você pode definir um alarme pela mesma hora para lembrá-lo ou mesmo praticar dizendo algo positivo toda vez que você acha negativo sobre você.

Tente dizer algo como "Minha cor dos olhos é linda" ou "Eu fiz um ótimo trabalho juntando essa roupa hoje" ou "Eu fiz ótimo naquele teste de álgebra."

2. Aprenda a aceitar elogios. Se você ignorar ou desligar os elogios de outras pessoas, eles vão pensar que você não quer ouvir nada de bom consigo mesmo. Quando alguém diz algo bem sobre você, resista ao desejo de dizer algo como "Não, você está errado."Em vez disso, diga" obrigado! Isso realmente significa muito para mim."

3. Evite se comparar com os outros. Você é um indivíduo único, e ninguém tem a mesma vida e as mesmas circunstâncias que você. Não se preocupe muito com o que outras pessoas estão fazendo ou o que eles têm que você não. Se você começar a se comparar com os outros, diga a si mesmo que você é uma pessoa diferente e tem seu próprio conjunto de qualidades positivas.

Concentrando-se em você
Quando você fica com ciúmes, lembre-se de que você é linda também. Toda vez que você se pega pensando algo como, "o cabelo dela é muito mais bonito que o meu", lembre-se que só porque o cabelo dela é bonito não significa que você não é. Olhando ou agindo um pouco diferente do que outra pessoa não significa que você está fazendo algo errado! Isso significa que você está sendo sua própria pessoa, e isso é uma coisa boa.
Lembre-se que os padrões de beleza são muitas vezes injustos. Procure "padrões de beleza modernos" on-line e aprenda sobre o que a sociedade de hoje considera linda e por que. Compreensão onde os ideais de beleza vêm de irão ajudá-lo a ver a quantidade de pressão para atender a um padrão impossível e ajudá-lo a aprender a superá-lo.
Amor o que te faz diferente. Você é uma pessoa totalmente única, que é uma coisa muito incrível. Não perca tempo comparando-se com os outros. Você é uma pessoa completamente diferente, com suas próprias forças e sonhos incríveis.

4. Tente algo novo todos os dias. Uma ótima maneira de construir confiança é se ramificar e tentar coisas novas todas as chances que você recebe. Não precisa ser nada enorme - pode ser tão fácil quanto usar um novo chapéu ou tomar uma rota diferente para a escola. Faça um objetivo para tentar algo novo todos os dias.

Se você costuma usar roupas escuras ou neutras, tente usar um top azul brilhante um dia.

Junte-se a um novo clube na escola.

Encomende algo diferente no seu restaurante favorito.

5. Tire mais selfies. Selfies são uma ótima maneira de impulsionar sua confiança. Passe algum tempo tirando algumas dúzias de fotos de si mesmo. Olhar através deles e escolher o que você gosta mais. Você não precisa postar, mas você ainda pode decorá-lo com um filtro ou adesivo.

É totalmente normal odiar algumas de suas selfies! Até mesmo supermodelos têm outtakes eles não querem que ninguém veja.

6. Aja confiante, mesmo se você não sentir isso. É normal para levar algum tempo para começar a se sentir confiante. Se você está tentando melhorar sua confiança, mas ainda não está sentindo isso, tente fingir confiança! Parece bobo, mas se você agir confiante o tempo todo, em breve descobrirá que realmente está confiante.

Parte 3 de 3:

Mostrando a beleza interior

1. Sorria e faça contato visual durante todo o seu dia. Muitas pessoas que não são necessariamente ótimas ter uma beleza interior que irradia e atrai os outros. Pratique sua beleza interior sorrindo e fazendo contato visual com as pessoas que você encontra todos os dias. Não importa se você os conhece ou não - todo mundo gosta de um sorriso!

Muitas pessoas interpretam sorrir e fazer contato visual como um convite para conversar. Se você está com pressa ou não quer falar, certifique-se de fazer contato com os olhos por último por apenas um segundo.

2. Ser amigável e educado em relação a todos. Seja legal com todos que você conhece. Apresente-se se você não os conhece e abordá-los pelo nome. Pergunte como eles estão fazendo e assumem um interesse ativo em suas vidas.

Isso não significa que você deve deixar as pessoas te tratarem mal - se você tem que dizer a alguém para parar ou deixar você em paz, fazê-lo claramente e com firmeza.

3. Mostre seus entes queridos como você se sente sobre eles. Se você se importa com alguém, deixe-os saber como você se sente. Você pode simplesmente dizer "Eu me importo com você" ou "Eu te amo", mas não precisa ser direto. Você também pode mostrá-los como você se sente prestando atenção a eles, ouvindo quaisquer problemas que tenham, e fazendo tempo para eles.

Diga a seus pais que você aprecia tudo o que eles fazem por você.

Texto seu melhor amigo uma nota dizendo que ela é incrível e o melhor amigo de sempre.

4. Oferecer para ajudar os outros quantas vezes você puder. As pessoas são mais propensas a encontrar uma pessoa atenciosa atraente e agradável para estar por perto. Se você estiver em uma situação em que você pode ajudar alguém, faça! Oferecer para abrir portas, carregar caixas ou ajudar alguém com sua lição de casa.

Não vá ao mar. Você não deve oferecer para ajudar a fazer algo se você não estiver totalmente até o trabalho. Oferecendo para ajudar muitas vezes pode levar a burnout e ser aproveitado de.

5. Diga a outras pessoas que são bonitas. Pessoas bonitas não apenas sentam e refletem sobre o quão bonita eles são. Eles procuram por beleza em outras pessoas também! Olhe para as pessoas que você gosta e as pessoas que você interage e encontra algo legal para dizer sobre a aparência de todos. Depois de ter o hábito de procurar a beleza em outros, você poderá vê-lo em si mesmo também.

Você não precisa caminhar até as pessoas e anunciar "Você é bonita."Tente dizer algo como" eu gosto do seu corte de cabelo "ou" você está bem hoje."