Como ser lindo

Embora possa ser fácil ver a beleza em outros, muitas vezes é difícil reconhecer a beleza em si mesmo. Enquanto você pode não perceber agora, você é linda do seu jeito. Se você quiser melhorar sua beleza natural, comece com autocuidado, como comer bem e cuidar de sua pele. Além disso, expresse sua personalidade através de suas escolhas de estilo. Finalmente, mostre sua beleza interior por ser autêntica, gentil e de mente aberta.

Passos

Método 1 de 3:

Expressando seu estilo pessoal

1. Arranje um Penteado que lisonjeira seu rosto. Primeiro, use um tubo de batom para traçar seu rosto em um espelho. Então, descubra o que você forma de rosto é olhando para o contorno. Em seguida, escolha um penteado que parece ótimo em sua forma única de rosto. Imprima fotos do corte de cabelo que você quer mostrá-los para o seu estilista.

Formas de rosto comum incluem oval, redondo, quadrado, coração e longo.
Se você está tendo problemas para escolher um penteado, tire o cabelo aparado apenas acima dos ombros, com camadas. Este estilo é considerado o "corte de cabelo perfeito" porque parece ótimo em todos.
Chapéus e acessórios de cabelo também são uma ótima opção para styling seu cabelo. Use-os para mostrar seu estilo pessoal.

2. Usar maquiagem se isso faz você se sentir bem. Você não precisa usar maquiagem para ser linda, mas faça-o se te faz feliz. Use uma fundação, hidratante matizado ou creme BB para mesmo fora do seu tom de pele. Então, brincar com cora, sombra e batom que faz você se sentir confiante.

Faça uma aparência de maquiagem natural se você não quiser parecer que você está usando maquiagem.

Faça um lábio ousado ou um olho dramático. Você não quer fazer os dois ao mesmo tempo, porque seu olhar será muito esmagador.

3. Usar roupas que lisonjear seu corpo e fazer você se sentir bem. Cada forma do corpo pode ser linda, então não se preocupe com o seu tamanho. Em vez disso, concentre-se em Escolhendo peças que mostram seus ativos e faz você sentir o seu melhor. Doe qualquer pedaços que não façam você se sentir fabuloso.

Tente em tudo em seu guarda-roupa e apenas mantenha as roupas que você ama.

Mostre o que faz você se sentir confiante. Por exemplo, use saias curtas para mostrar suas pernas ou um top sem encosto para mostrar uma parte traseira esculpida.

Procure por grandes marcas e peças realmente únicas para preços acessíveis em lojas de consignação ou brechós.

Método 2 de 3:

Praticando autocuidado

1. Praticar boa higiene pelo banho diariamente e usando produtos pessoais. Tome um banho ou chuva pelo menos uma vez por dia para se manter limpo. Além disso, aplicar desodorante para controlar seu odor corporal e usar um hidratante para manter sua pele macia e nutrida. Isso ajudará você a manter a pele limpa e saudável.

Use um sabão neutro ou lavar o corpo para limpar seu corpo.
Lave o cabelo 2-3 vezes por semana ou conforme necessário. Use condicionador depois de lavar o cabelo ou entre lavagens para manter seu cabelo macio e suave.

2. Lave e hidrole seu rosto duas vezes por dia. Use um limpador suave e água morna para limpar seu rosto. Pat seu rosto seco com uma toalha limpa. Então, siga com um hidratante facial para selar na umidade. Faça isso todas as manhãs e à noite para a pele saudável.

Escolha um creme de dia leve para a manhã e um creme de noite mais espesso para uso antes de dormir.

Esfoliar sua pele duas vezes por semana com um esfoliante químico ou manual. Por exemplo, uma lavagem de rosto esfoliante funciona muito bem.

3. Cuidado com a sua pele aplicando protetor solar e ficar hidratado. Cubra sua pele no protetor solar antes de passar tempo ao ar livre. Fazendo isso irá protegê-lo de danos causados pelo sol e rugas. Além disso, beba pelo menos 2 a 10 xícaras (0.47 a 2.37 l) de água diariamente para que você fique hidratado. Isso manterá sua pele macia e suave com umidade.

Escolha um protetor solar amplo espectro que é pelo menos SPF 15.

Cobrindo sua pele com roupas e vestindo um chapéu para proteger seu couro cabeludo e o rosto lhe dará uma melhor proteção contra o sol.

4. Cuidado com suas mãos e pés, incluindo suas unhas. Suas mãos e pés passam por muito todo dia, então dê-lhes muito cuidado. Aplique hidratante às suas mãos e pés diariamente antes de dormir. Além disso, aparar e arquivar suas unhas semanalmente, então eles estão em boa forma.

Se você gosta, pinte suas unhas ou unhas de unhas uma vez por semana. Você não precisa fazer isso para ser linda, mas pode fazer você se sentir bem.

5. Escove os dentes duas vezes por dia para manter seu sorriso. Escolha uma pasta de dentes que contenha flúor para proteger contra cavidades. Isso manterá os dentes limpos e saudáveis, o que lhe dará um sorriso saudável. Faça o hábito de escovar todas as manhãs depois que você acordar e todas as noites antes da cama.

Fio dental antes de escovar uma vez por dia, como antes de dormir.

Obter um check-up odontológico e limpar a cada 6 meses para manter seu sorriso limpo e saudável.

Se você quiser que seus dentes sejam descoloridos, tente soluções de clareamento dos dentes.

6. Apoie sua saúde exercitando diariamente e comendo alimentos nutritivos. Corpos saudáveis vêm em todas as formas e tamanhos. A melhor maneira de manter seu corpo saudável é comer bem e ficar ativo. Fale com o seu médico para descobrir se você precisa fazer alterações em sua dieta ou regime de exercícios.

Objetivo de obter 150 minutos de exercício toda semana ou exercer pelo menos 30 minutos por dia 5-7 dias por semana.

Construa suas refeições em torno de proteínas magras e produtos frescos. Evite alimentos processados ou altos em açúcar. No entanto, não há problema em comer suas alimentos favoritos com moderação, então não sinto que você precisa se restringir.

Você pode encontrar vitaminas que são formuladas para suportar a pele bonita, cabelo delicioso e unhas saudáveis. No entanto, pergunte ao seu médico antes de adicioná-los à sua dieta.

Método 3 de 3:

Mostrando sua beleza interior

1. Ser autêntico por ficar fiel a quem você é. Sendo seu verdadeiro eu é essencial para o desenvolvimento de sua beleza interior. Refletir sobre seus valores, interesses, e metas Em vida. Então, persegue o que te faz feliz. Você pode desenvolver sua autenticidade fazendo as seguintes atividades:

Observe como você se sente em diferentes situações, então faça mais do que parece certo.
Ser aberto e honesto com seus amigos.
Não se preocupe em ser perfeito porque ninguém é.
Estar presente em cada momento, concentrando-se em seus 5 sentidos.

2. Expressar gratidão pelas coisas boas em sua vida. Sendo grato pelo que você terá fará sua beleza interior brilhar. Em vez de reclamar sobre o que falta em sua vida, concentre-se em suas bênçãos. Celebre as pessoas que são importantes para você, os talentos ou habilidades que você possui, as oportunidades que você tem, e os pequenos confortos que você gosta. Aqui estão algumas maneiras de expressar sua gratidão:

Mantenha um diário de gratidão para gravar as coisas que você é grato por.

Envie seus cartões de amigos próximos que dizem o quanto eles significam para você.

Dar presentes pequenos e significativos, como um livro de poesia, colar ou pedra pintada.

Diga aos seus entes queridos como você se sente sobre eles.

Ligue para as pessoas para verificar sobre eles.

3. Ser generoso com o que você tem. Você não precisa de muito dinheiro para ter abundância na vida. Você pode ser rico em tempo, talento ou criatividade. Compartilhe o que você tem com os outros para ajudar a fazer as pessoas felizes. Isso ajudará você a ter beleza interna. Aqui estão algumas ótimas maneiras de ser generoso:

Deixe as pessoas emprestar suas coisas.

Dê seu tempo para ajudar os outros.

Compartilhe uma refeição com as pessoas necessitadas.

Trazer lanches e bebidas quando você vai para eventos.

Dê presentes para as pessoas em necessidade em torno dos feriados.

4. Manter relacionamentos saudáveis. Vivendo com constante conflito e lidar com pessoas que são tóxicas podem drenar você. Isso torna difícil ter beleza interior porque você está chateado ou exausto o tempo todo. Em vez disso, cercaste-se de pessoas positivas de apoio, que ajudam você a ser seu melhor eu. Certifique-se de que você está dando aos seus amigos, parentes e parceiros o tempo, a atenção e o apoio que precisam, também.

Faça tempo para seus amigos, especialmente aqueles que estiveram lá para você por algum tempo.

Fazer novos amigos Para mantê-lo crescendo e aprendendo como pessoa.

Nutrir relacionamentos saudáveis com os membros da família.

Evite passar tempo com pessoas que são tóxicas para você.

5. Deixe ir sentimentos ruins para que você irradie a bondade. Carregando a raiva, a tristeza e o ódio vão te pesar. Enquanto é difícil deixar ir seus sentimentos quando você se machucar, fazer isso vai ajudá-lo a encontrar liberdade. Se você está se sentindo emoções negativas, identifique-as e por que você se sente assim. Então, libere suas emoções compartilhando-as. Isso ajudará você a seguir em frente.

Solte suas emoções conversando com alguém, por registros, ou exercitando quando você se sente chateado. Você também pode achar que ser criativo ajuda você a encontrar paz.

Se você está lutando para soltar algo que aconteceu com você, escreva uma carta para a pessoa responsável, mas não envie. Em vez disso, rasgue ou queime a carta para liberar seus sentimentos.

Se você está lutando para soltar sentimentos ruins, pode ser melhor ver um conselheiro ou terapeuta.

6. Se envolver em sua comunidade por Voluntariado. Ajudar os outros e dar de volta são grandes maneiras de desenvolver beleza interior. Não só outras pessoas reconhecerão sua bondade, você também se sentirá melhor consigo mesmo. Aqui estão algumas ótimas maneiras de se envolver:

Arrecadar dinheiro para um abrigo animal local.

Compre em empresas locais para ajudar sua comunidade a prosperar.

Voluntário em um festival local.

Jogue uma festa de bloco para seus vizinhos.

Comece um clube de livros para sua comunidade.

Voluntário como um tutor de leitura em sua biblioteca local ou centro comunitário.

7. Procure pela verdade espiritual. Você pode optar por seguir um caminho religioso ou olhar dentro de si mesmo para o que parece ser a verdade. Conecte-se com o seu espírito interior meditando, orando ou refletindo sobre seus valores. Decida o que é importante para você e depois persegue sua própria versão da verdade. Isso ajudará você a desenvolver sua beleza interior.

Se você tem um caminho religioso ou espiritual escolhido, leia ou ouça os grandes professores que compartilham suas crenças.

Aprenda sobre diferentes caminhos espirituais se você estiver confortável ampliando seus horizontes.

Encontre uma maneira de se ver como parte de algo maior para que você possa ser mais compassivo para seus colegas humanos.

8. Busque a sabedoria aprendendo mais e mantendo uma mente aberta. Beleza interior significa desenvolver compreensão e ser aberto a como os outros experimentam a vida. Ser um aprendiz da vida, lendo e ouvindo os outros. Além disso, permita que outros sejam quem são e tentam aprender com suas experiências.

Meditar ou refletir sobre suas ações.

Leia as obras de pessoas sábias. Você pode aprender muito de romancistas, poetas ou historiadores. Leitura pode ajudá-lo a ganhar conhecimento e colocar suas ideias em perspectiva.

Ouça atentamente as idéias das pessoas que você realmente respeita.

Explore diferentes culturas através de livros, filmes e museus. Você pode até decidir aprender uma nova língua!

Vídeo.

Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube.

Pontas

Certifique-se de dormir o suficiente. Isso ajudará a evitar sacos escuros sob os olhos

Continue trabalhando em melhorias para ser mais bonito todos os dias.

Muitas pessoas têm julgamento falho e não reconhecem a beleza quando vêem. Eles podem dizer coisas que podem te machucar, mas não deixe sua ignorância arruinar sua felicidade.

Você não é superficial se quiser se concentrar em suas aparências externas, bem como na beleza interior. Apenas certifique-se de que você não sacrifique um para o outro.

Se você tem sacos escuros sob seus olhos, os saquinhos de chá verdes são grandes remédios naturais. O que você quer fazer é aquecer um pouco de água e deixar o saco de chá verde soak um pouco. Em seguida, coloque-o na geladeira por cerca de 7 a 10 minutos e aplique aos seus olhos.

Avisos

Se você está sendo intimidado por causa da maneira como você parece ou agir, então fale com alguém imediatamente. Lembre-se que as pessoas amam você, e fica melhor.

Compartilhe na rede social: