Como considerar os prós e contras de fugir de casa

Você tem pensado em fugir?Você não tem certeza do que fazer?Pense em quais são suas opções disponíveis em casa, na escola e em sua comunidade para lidar com o que você está passando por.Antes de tomar uma grande decisão como fugir, consiga conselhos de mentores, conselheiros ou a Secarela Nacional de Funcionamento.Fugir de casa pode parecer a única solução no calor do momento, quando você está se sentindo chateado, assustado ou ansioso com a escola, sua família, ou vida em geral.Mas, na realidade, há muitas maneiras de resolver a situação. Então não desista ainda.

Passos

Parte 1 de 4:
Pesando os prós e contras
  1. Imagem intitulada Considere os prós e contras de fugir de casa Passo 1
1. Avalie suas razões para fugir.Você pode se sentir como a saída de uma situação ruim como pressão de pares, conflito familiar, abuso ou drogas e álcool é fugir.No entanto, antes de tomar uma decisão rápida sobre fugir, é importante refletir sobre por que você está fugindo, e se houver maneiras menos drásticas para resolver sua situação.
  • Identifique se há maneiras de conversar com seus parentes, amigos ou mentores na escola antes de tomar uma grande decisão de fugir.
  • Entender que fugir não será provável que conserte o problema que você está enfrentando.
  • Pense em fugir como um pior cenário, não a primeira maneira de lidar com seu problema.Utilize qualquer suporte que você tenha em sua comunidade primeiro, incluindo sua escola, lugares de culto, centros comunitários e amigos.
  • Entender que fugir pode se sentir como a única opção no calor de um momento, mas na realidade você pode enfrentar os mesmos ou piores desafios após o fato.
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    2. Determinar se você está ou não abusado. O abuso físico ou sexual é particularmente prejudicial, mesmo que isso aconteça uma vez.O abuso emocional pode mais difícil de identificar se isso acontecer uma vez, mas se acontecer regularmente, pode ser tão traumático.
  • Tipos de abuso físico incluem perfuração, morder, arranhar, estrangular, empurrar ou chutando.Poderia envolver objetos sendo jogados em você. Envolve um contato intencional e indesejado com você ou algo próximo ao seu corpo.
  • Tipos de abuso sexual incluem beijos indesejados ou tocando, pressionando ou ameaçando alguém em atividade sexual indesejada, tentativa de estupro, estupro ou sexo não consensual.
  • Tipos de abuso emocional incluem muito humilhante você, ameaçando prejudicar você ou outros em sua família, colocando você com nomes depreciativos, gritando ou gritando com você em uma base repetida, ou repetidamente culpando suas próprias ações.
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    3. Avaliar os prós.Se você está atualmente em perigo de abuso físico, sexual ou emocional contínuo, fugindo poderia levá-lo fora do perigo imediato.Não se permita ser colocado em risco de danos físicos ou sexuais.
  • Se você estiver fugindo para escapar de abuso físico ou sexual, ligue para a Safeline Nacional do Funcionamento, que está aberto 24/7: 1-800-fugitivo (1-800-786-2929) ou http: // 1800Runaway.org /
  • Se você ou sua família estiverem em perigo iminente, em que a vida de sua pessoa é fisicamente ameaçada, ligue para 9-1-1 para assistência imediata.
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    4. Avaliar os contras.Ser fugitivo provavelmente envolverá falta de abrigo, alimentos ou segurança física.Evite fugir sem um plano no lugar para sua segurança. Se você está fugindo de uma vida familiar difícil, provavelmente descobrirá que pode ser ainda mais difícil nas ruas.Há muitos contras a fugir.
  • Entender que os rapa desabrigados estão em alto risco de serem explorados sexualmente, tornando-se dependentes de drogas ou álcool como meio de lidar, e ser vitimado ou colocado em situações perigosas.Você também pode acabar em apuros com sua aplicação da lei local.
  • Pense nessas perguntas: Como você vai pagar por comida??Onde você vai dormir??Como você vai entrar em contato com as pessoas em caso de emergência?O que acontece se você está se sentindo mais com medo ou com medo depois de sair de casa?
  • Sem uma boa resposta a estas perguntas, fugir muitas vezes piorará as coisas para si e seus entes queridos.Eles estarão preocupados com sua segurança, que é uma preocupação real.
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    5. Procure suporte a crise através da SAFeline Nacional de Funcionamento.Se você está se sentindo como fugir, e precisa falar com alguém imediatamente sobre o que você está passando, então ligue, texto, bate-papo ou envie um e-mail a Safeline Nacional de Funcionamento, que está aberto 24/7: 1-800-fugitivo ( 1-800-786-2929) ou http: // 1800Runaway.org /
  • Fale com um profissional de serviço social treinado sobre os prós e contras de fugir.Se você está sendo fisicamente, sexualmente ou emocionalmente abusado, chame-os de apoio imediatamente.
  • Use seu conselho como um guia sobre as opções disponíveis para você em sua comunidade.Eles podem criar um plano de segurança com você.
  • Ouça-os sobre recursos como abrigos de fuga local, e possivelmente gratuitos serviços de aconselhamento para jovens em risco.
    • Parte 2 de 4:
    Avaliando sua segurança
    1. Imagem intitulada Considere os prós e contras de fugir de casa Passo 6
    1. Pergunte a si mesmo o que você precisa para ser seguro.O que faria tudo bem para você ficar em casa?Vire-se para as pessoas em quem você confia nesse momento difícil e expresse a eles o que você acha que precisa estar seguro em casa.Explique sobre seus pensamentos sobre fugir.
    • Seja honesto com eles sobre seus sentimentos. Veja se eles estariam dispostos a ouvir você se você precisasse chamá-los em tempos de luta ou medo.
    • Pergunte às pessoas em quem você confia se você pode depender deles para apoio se você acabou em problemas.
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    2. Identificar lugares que fazem você se sentir seguro.Sempre tem um plano no lugar de onde ir quando você está se sentindo sobrecarregado, assustado ou ferido.Pense nos lugares que fazem você se sentir amado e seguro.
  • Identifique espaços ou quartos em sua casa, onde você se sente mais seguro.É seu quarto?Uma sala de estar?Uma cozinha?Use esses espaços quando você está se sentindo ansioso e precisa de tempo longe de sua família.Encontre maneiras de respirar fundo e acalme sua mente naquele momento.
  • Identifique outros lugares em sua comunidade onde você se sente seguro, como sua escola, centros comunitários ou locais de adoração.Procure profissionais e mentores que trabalham ou voluntários lá para expressar sua necessidade de orientação.Eles podem ajudá-lo a avaliar melhor os prós e contras.
  • Identifique as casas de seus amigos ou familiares onde você pode ir se precisar de algum tempo longe de sua família para se sentir seguro.
  • Entender que abrigos fugitivos e desabrigados oferecem (e não oferecem) em termos de apoio.
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    3. Reconhecer que incidentes de abuso ou negligência podem ser relatados para sua segurança.Se houver possivelmente incidentes de abuso ou negligência por um pai ou responsável quando você tem menos de 18 anos, algumas profissionais da escola ou da saúde podem ser exigidas por lei a relatar esses incidentes.Nesses casos, um relatório pode ser feito para a agência de serviços de proteção para crianças para avaliação.
  • Isso não significa automaticamente que você será removido da sua casa ou que seu guardião será disciplinado.Cada avaliação é caso a caso.


  • Fale com um administrador da escola ou conselheiro que você confia sobre o que pode ou não acontecer quando o abuso é relatado.Se você tem medo de retaliação, fale com um conselheiro escolar ou outros adultos que você confia em sua necessidade de segurança.
    • Parte 3 de 4:
    Buscando apoio
    1. Imagem intitulada Considere os prós e contras de fugir de casa Passo 9
    1. Tem alguém para ligar se você estiver em apuros. Certifique-se de manter um telefone ou números de telefone de um ou dois membros confiáveis, familiares ou membros da comunidade. Eles devem ser as pessoas que você chama quando você está se sentindo com medo, deprimido, chateado ou ansioso.
    • Ligue para seus amigos quando precisar de ajuda para se acalmar sobre o que você está sentindo.Será melhor ter pelo menos um contato que seja um adulto, não apenas outros amigos.Pense em se houver uma tia, primo ou avô que você pode ligar quando estiver se sentindo chateado.
    • Se você está se sentindo como fugir, fale com um mentor no centro da comunidade ou um líder religioso em particular sobre seus sentimentos.Eles podem ter conselhos sobre atividades juvenis que podem ajudar a lidar de maneiras saudáveis.
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    2. Buscar conselhos da sua escola ou conselheiro.Encontre um professor de apoio ou conselheiro escolar que você fala com a sua vida e pensamentos sobre fugir.Discutir com eles em suas preocupações privadas.Evite utilizar apenas seus amigos para orientação sobre como lidar com conflito familiar ou questões de abuso.
  • Se você se sentir incapaz de falar com a equipe da sua escola sobre seus problemas, encontre centros comunitários locais ou um centro de aconselhamento que possa ajudar.
  • Veja se sua escola, amigos ou parentes pode recomendar serviços de aconselhamento profissional em sua área.Conselheiros profissionais e assistentes sociais são treinados para lidar com conflitos familiares e outras questões difíceis. Se você está tendo dificuldade em falar com seus pais ou parentes, a terapia familiar pode ajudá-lo a aprender a lidar com sua família.
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    3. Alcance seus parentes e mentores confiáveis.Não se sinta sozinho nesta situação.Embora possa parecer que não há saída, ou que a vida é muito esmagadora, há outros que enfrentaram desafios semelhantes.Procure apoio de adultos que você confia com informações pessoais.Encontre os outros em sua comunidade que estão enfrentando situações familiares difíceis.
  • Dentro de sua família, pense em adultos como primos, tias, tios, avós, ou outros parentes que superam difíceis desafios familiares, como violência doméstica, abuso, abuso de substâncias, divórcio ou estressores financeiros.
  • Peça aos líderes ou mentores da comunidade para apoio e conselhos sobre como eles superam seus estressores e o que eles podem recomendar.
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    4. Conecte-se com especialistas em suporte por pares on-line ou por telefone.Há outros adolescentes que podem fornecer apoio emocional ou apenas uma orelha de audição por telefone ou via texto, bate-papo ou e-mail.Eles são voluntários treinados na mesma idade que você.Eles podem ajudá-lo a gerenciar o estresse e aprender habilidades de enfrentamento saudáveis.
  • Entre em contato com a linha adolescente por telefone ou chegar a eles on-line: 310-855-4673 ou https: // adolescenteOnline.org /
  • Procure outros grupos de suporte de pares que possam ser oferecidos através da sua escola ou em sua comunidade.Considere engajar-se com outros adolescentes que podem fornecer uma perspectiva objetiva sobre sua situação.
  • Pode haver outros sites de grupo de suporte por pares on-line disponíveis se você estiver pensando em fugir ou não pode lidar com sua família difícil.
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    5. Evite confiar no seu namorado ou namorada para determinar se você vai fugir.Eles podem não ter conhecimento sobre quais obstáculos você pode enfrentar.Enquanto eles podem ser mais fáceis de conversar do que sua família ou alguns adultos, os pensamentos de fugir devem envolver conversar com as pessoas que podem fornecer opções possivelmente concretas sobre como lidar.
  • É importante ter alguém do seu lado que não esteja tentando forçá-lo de um jeito ou de outro.
    • Parte 4 de 4:
    Considerando alternativas
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    1. Aprenda a pedir ajuda em vez de fugir.Ao pedir ajuda pode parecer embaraçoso, assustador ou ansiedade - provocando, fugindo pode ser pior.Fugir é apenas uma solução temporária (e possivelmente mais perigosa) para o seu problema.Embora possa parecer um risco maior para falar, isso é uma maneira muito mais saudável de confrontar seu problema do que fugir dele.
    • Certifique-se de encontrar uma pessoa de apoio que possa ajudá-lo a percorrer este ato de falar.Converse com um conselheiro, professor, mentor ou parente carinhoso.Você não está sozinho.
    • Priorize sua segurança sobre sua culpa, vergonha ou ferida.
    • Lembre-se que as coisas podem melhorar.Aceite que, embora você não possa controlar as ações de outras pessoas.Você faz o melhor esforço para lidar com o seu próprio caminho responsável e maduro.
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    2. Descubra se pode ficar com um amigo ou parente quando você está estressado.Às vezes precisamos de uma pequena distância da família ou amigos que estão nos tornando estressados ​​ou ansiosos.Em vez de fazer planos para fugir, considere ter um sono em um amigo ou casa de um membro da família, onde você se sente seguro e apoiado.
  • Evite se esgueirando ou evitando sua família quando você está tentando encontrar um lugar para ficar com amigos ou parentes.Diga a sua família que você está tentando ser honesto com eles, em vez de se esgueirar e que você espero que possam respeitar o que você está sentindo.
  • Evite pedir aos seus pais ou responsáveis ​​a "deixar" e, em vez disso, perguntar de maneira calma ", posso passar algum tempo com [amigo ou família]? Estou me sentindo sobrecarregado agora, e eu só preciso de um pouco de espaço.Eu vou me certificar de voltar por [tempo / data]."
  • Coordenar este plano e arranjos de transporte antes de perguntar aos seus pais ou responsável.
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    3. Lidar com sua vida em casa de maneiras saudáveis.Identifique os pontos fortes em si mesmo, nos outros, e em seus arredores para ajudar com o estresse, a ansiedade e a depressão.Concentre seu tempo e energia em estar com pessoas que fazem você se sentir seguro e feliz.Encontrar atividades que fazem você se sentir mais confiante de que você pode superar desafios.
  • Sair com ou encontrar amigos que você se sente incluído, apoiado e tranquilizado.Evite as pessoas negativas que intimidam, rejeite ou te machucar.
  • Tome tempo para si mesmo.Tome um banho quente para se sentir melhor.Envolva-se em exercícios de respiração diária para ajudá-lo a se acalmar.Certifique-se de descansar o suficiente. Considere rezar ou meditação.
  • Fazer atividades que te fazem feliz e aliviar o estresse.Ouça sua música favorita com fones de ouvido.Desenhe em um livro de arte.Escreva em um diário sobre o que você está sentindo.Tocar música ou cantar.
  • Ficar ativo.Saia para uma caminhada ou correr.Ande na sua bicicleta.Se estende em casa ou fora.Considere tomar uma aptidão pós-escola ou classe de artes marciais. Junte-se a uma equipe esportiva na sua escola.Vá para um ginásio local ou centro de atividades.

    • Pontas

    Avisos

    Se você ou alguém que você conhece está em perigo imediato de violência, agressão ou abuso sexual, entre em contato com 9-1-1 para assistência imediata.
  • Se você tem menos de 18 anos, fugir de casa é considerar ilegal em alguns estados dentro dos EUA, como uma "ofensa de status."Além disso, se você é considerado um" fugitivo habitual ", você poderia acabar no tribunal como uma" criança necessitada de supervisão."
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