Como ligar para doente quando você só precisa de um dia de folga: 12 passos

Todo mundo precisa do dia não programado ocasional de férias de lazer ou saúde mental. Infelizmente, seu local de trabalho provavelmente não aprecia sua espontaneidade e com boa razão. Felizmente, há algo que você pode fazer nesta situação exata: ligue para doente. Obviamente, isso não é uma técnica que você pode usar com muita frequência, mas pode lhe dar essa pausa bem necessária. Para chamar de doente, você tem que convencer seus colegas que você estava realmente se sentindo doente no dia anterior e fazer uma ligação ao seu chefe que faz parecer que você realmente se arrepende de ter que ficar em casa para cuidar de sua doença sem colocá-lo muito grosso.

Passos

Parte 1 de 3:

Fazendo a chamada

1. Chame seu chefe ou supervisor cedo na manhã seguinte. Não demore - quanto mais cedo você disser ao seu chefe, melhor. Além disso, você terá uma voz bastante difícil depois de acordar, dando-lhe que adicionou credibilidade. Além disso, se você ligar cedo, talvez seja mais provável que você tenha o correio de voz do seu chefe ou para pegar seu chefe quando ele estiver fora de guarda. Se você ligar tarde demais, então vai parecer que você realmente não considerava os sentimentos do seu chefe.

Mantenha a conversa curta. Embora conhecendo sua "doença" bem pode ajudá-lo a se sentir preparado, você deve se lembrar de que as histórias são tipicamente a embelezamento contada por mentirosos. Não fique muito detalhado - basta dizer que você não está se sentindo bem e não virá. Dê apenas informações suficientes para o seu chefe acreditar em você, como dizer "Eu estava acordado a noite toda" ou "Eu estou tendo problemas estomacais terríveis."
Você também pode dizer algo como: "Eu sabia que deveria ter dito algo no final do dia ontem, mas eu estava esperando que eu durma essa coisa."Sem ser muito óbvio sobre isso, faça questão de mostrar o quanto você realmente esperava que você fosse trabalhar.

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2. Certifique-se de soar doente. Enquanto você não deve exagerar quando você chama seu chefe, não vai te machucar para realmente soar um pouco doente. Além de ter uma voz rouca de chamar cedo de manhã, você pode funghar ou tosse muito ocasionalmente para que seu chefe pense que você está doente sem ter que exagerar. Você também pode falar um pouco mais devagar ou suavemente para mostrar que você não tem sua força total. Pratique este ato em voz alta, então parece convincente.

Se você quer fazer sua voz soar muito rouca, você pode gritar em um travesseiro por dez segundos ou mais antes de fazer a ligação. Mas isso vai machucar sua garganta, então se certificar de que vale a pena.

Você também pode tentar parecer um pouco fora dele e desorientado. Se você soa extra nítido e é super mal-humorado para responder a qualquer pergunta que seu chefe tenha, você pode não ser muito convincente como uma pessoa doente.

Chamada intitulada de doente quando você só precisa de um dia de folga passo 7

3. Esteja preparado para perguntas. É o seu chefe o tipo intrometido? Tente imaginar que tipos de perguntas ele ou ela pode ter. Por exemplo, se você trabalha no serviço de alimentos, seu chefe pode se perguntar como você é contagioso. Ele ou ela também pode perguntar se você tentou todo o possível para se sentir bem o suficiente para entrar. A melhor política é dizer que você acha que você é contagiante, e que você tentou todo remédio que você pode reunir (analgésicos, antiácidos, mais líquidos, etc.) Mas tudo em vão.

Mencione casualmente que você ligou para o consultório do seu médico e está esperando para ouvir de volta em um horário de marcação como eles são reservados. Durante as estações de pico frio e gripe, pode ser vários dias antes que eles pudessem espremê-lo para uma visita de escritório. Se o seu empregador exigir uma nota depois de voltar, você sempre pode dizer que sua consulta não é até mais tarde na semana. Dá-lhe tempo para correr para o médico.

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4. Terminar a conversa em uma boa nota. Quando você terminar de falar com seu chefe, tente deixar uma impressão positiva o máximo que puder. Diga que você fará o seu melhor para se recuperar para vir trabalhar no dia seguinte e que é grato por que seu chefe pode ser tão compreensivo. Mostrar como você é cometido para o trabalho e como ansioso você deve retornar às suas responsabilidades sem exagerar. Faça seu chefe sentir como se você realmente sinto muito tirar um dia em vez disso, você não pode esperar para assistir TV e abandonar seu trabalho.

Você pode até dizer ao seu chefe para alcançar alguma dúvida se você acha que ele realmente precisaria da sua ajuda. Se você está disposto a ser perturbado durante o seu falso dia de doença, você pode dizer: "Eu estarei na cama o dia todo, então me dê uma ligação Se você precisar de mim ..." Mas faça isso apenas se você acha que seu chefe realmente estar em uma perda sem você.

Acabar com a conversa agradecendo ao seu chefe por ser tão atencioso.

Parte 2 de 3:

Sigam por aqui

1. Acompanhe sua doença quando você retorna ao trabalho. Não entre no trabalho depois que o seu dia doente parecendo perfeitamente saudável. Jogue como você ainda está superando sua doença. Sopre seu nariz algumas vezes ou tosse suavemente. Você não precisa jogar muito ou agir um pouco como um mártir para voltar ao trabalho. Não mencione sua doença e deixe outras pessoas perguntarem como você está se sentindo. Você deve jogar para baixo para ser ainda mais autêntico, dizendo algo como: "Eu não estou mais mal está mais ruim, realmente" ou "Eu só preciso de mais uma boa noite de sono e ficarei bem."

Se você quiser parecer extra autêntico, não tenha muito sono na noite anterior para que você apareça para o trabalho parecendo abatido e exausto. Isso reforça sua credibilidade para a próxima vez que você ligar para doente (e lhe dá uma desculpa para ficar acordado tarde).
Aja um pouco mais reservado naquele dia. Não seja extra amigável ou chatty com seus colegas de trabalho e recusar convites. Lembre-se de que você ainda precisa salvar sua força.

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2. Não diga aos seus colegas de trabalho que você fingiu estar doente. Você pode pensar que você está perto de seus colegas de trabalho e que eles nunca mais saciam, mas você ainda deve ter cuidado ao anunciar que você estava fingindo ficar doente. Seus colegas de trabalho não vão querer alto você, e vai pensar que você estava sendo irresponsável ou simplesmente chato. Além disso, se apenas um colega de trabalho repete o que você disse e volta ao seu chefe, então você não só vai ficar em apuros, mas nunca será capaz de fingir doente novamente.

Além disso, ser chamado para fingir doente também tornará seu chefe mais suspeito da próxima vez que você está realmente doente. Você não quer ter que se defender pelo resto do seu tempo no trabalho.

Ei, todos nós precisamos de um dia de folga do trabalho de vez em quando e não há julgamento. Ainda assim, isso não significa que você deve ir se gabar disso, ou vai mostrar que você realmente não leva seu trabalho a sério.

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3. Seja amigável ao seu chefe. Depois de ligar para doente, você deve ser legal com o seu chefe quando voltar ao trabalho. Você não precisa mencionar a doença ou agradecer ao seu chefe por ser tão compreensivo, mas você deve trabalhar em ter uma boa atitude e enviar vibrações positivas do seu chefe. Faça ele ou ela lembre-se do que um funcionário incrível que você é e não deixe uma sombra de uma dúvida na mente do seu chefe que você pode ter jogado Hookie.

Você não precisa exagerar sua simpatia ou continuar e continuar sobre o quanto você ama seu trabalho e quanto significa que isso traz para sua vida.

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4. Coloque em um bom dia. Quando você retorna ao trabalho de fingir doente, você deve tentar colocar o seu melhor pé para frente. Este não é o dia para rolar em uma hora atrasado ou passar duas horas no telefone fazendo telefonemas pessoais ou reservar suas próximas férias. Em vez disso, você deve ficar no trabalho todo o tempo que precisa estar lá, contribuir para as reuniões, responder a e-mails prontamente, e fazer qualquer outra coisa que puder para garantir que você esteja fazendo uma boa impressão.

Você pode adorar reclamar com seus colegas de trabalho quando você vem trabalhar, mas deve aliviar e ser um pouco mais positivo depois de retornar. Você não quer que seu chefe ouça você reclamando depois de tirar um dia de folga.

Não há problema em fingir doente de vez em quando, mas se você tiver o hábito de afrouxar em geral, então seu trabalho pode estar em perigo. Faça um esforço para assobiar enquanto você trabalha o máximo que puder quando você retornar.

Parte 3 de 3:

Preparando-se para fazer a chamada

1. Escolha um bom momento para fazer isso. Você pode pensar que todo dia é um bom dia para fingir doente, mas se você está realmente determinado a fingir sua doença, então você deve colocar um pouco mais sobre isso. Se você escolher o dia errado para fingir doente, então será muito mais difícil fazer um caso convincente para si mesmo. Em vez disso, certifique-se de que as probabilidades estão a seu favor antes de executar seu plano mestre. Aqui estão algumas coisas para manter na mente:

Esteja preparado para ser extra convincente se você ligar em uma segunda ou sexta-feira. Vai ser mais difícil para o seu chefe acreditar que você está realmente se sentindo doente durante um longo fim de semana.
Certifique-se de que você não tenha sido doente recentemente ou tirou muito tempo.
Não fingir doente logo depois de ter uma altercação no trabalho, ou depois de ter feito muita resmunga. Você não quer que seu chefe veja sua doença falsa como uma afronta. Sua doença será muito mais convincente se tudo estava bem e dandy a última vez que você foi trabalhar.
Tente não buscar convenientemente um dia particularmente desagradável no trabalho. Se o seu chefe sabe que você odeia as reuniões mensais temidas, então você não deve fingir doente neste dia em particular - não importa quão bom se sinta.
Tente fingir doente quando alguém no trabalho estava doente, ou se é a temporada de gripe. Dessa forma, seu chefe não será suspeito demais, já que todos estão ficando doentes.

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2. Estabelecer algumas bases. Se você planeja chamar de doente, então você deve fazer um esforço para parecer doente no dia anterior sem ser óbvio demais sobre isso. Não fingir uma tosse durante todo o dia, mas agir um pouco sob o clima e até conseguir um pouco, levando seus colegas de trabalho a perguntar se você está se sentindo doente enquanto escová-los. Agir como se você fosse doente, mas em negação sobre isso, para que seus colegas de trabalho não suspeitem que você está fingindo. Configurando esta fundação no dia anterior, tornará mais convincente quando você tomar o próximo dia de folga.

Agir mais reservado naquele dia também. Se você é extra energético um dia e, em seguida, ligue para doente no dia seguinte, as pessoas ficarão surpresas. Abra os convites para almoçar ou feliz horas no dia antes de ligar doente.

Tente "sutilmente" levar um avil em torno de seus colegas de trabalho.

Sopre seu nariz um pouco mais frequentemente do que o habitual.

Se você almoça com seus colegas de trabalho, não coma toda a sua comida, então parece que você não tem muito de apetite.

Olhe ligeiramente desleixado naquele dia. Tussle seu cabelo um pouco, não use sua melhor roupa, e esteja bem com parecer um pouco cansado ao redor dos olhos.

Chamada intitulada de doente quando você só precisa de um dia de folga o passo 3

3. Conheça sua doença por dentro e por fora. Embora seu chefe não possa fazer muitas perguntas, é importante saber o que você está doente antes de ligar. Em vez de apenas dizer que você não se sente bem, dizendo que você tem uma enxaqueca, gripe estomacal, ou apenas um resfriado regular pode ajudar a tornar seu argumento mais convincente. Você deve se preparar para responder a quaisquer perguntas que seu chefe possa lhe perguntar, como quando você começou a sentir doente, quando você estará de volta, e se você verá um médico. Você não quer soar incerto, ou seu chefe suspeitará que você está fingindo.

Se você quiser tirar vários dias, escolha uma boa doença. Uma enxaqueca ou um caso ruim de gastroenterite pode tirá-lo por dois ou mais dias, como eles podem continuar por um longo tempo e aparecer a qualquer momento. Olho rosa e garganta strep pode arrastar mais. Tudo o que você escolher, faça sua pesquisa completamente para que você possa discutir os sintomas com clareza.

Você pode até ensaiar a conversa com um amigo íntimo para se certificar de que você pode puxá-lo. As chances são, seu chefe não vai querer entrar nos detalhes do que está acontecendo com o estômago ou garganta, mas é melhor estar preparado.

Imagem intitulada Chamada en doente quando você só precisa de um dia de folga a etapa 4

4. Prepare-se para facilitar em casa. Não fingir doente e, em seguida, vá para caminhadas com seu cônjuge ou jogue uma festa selvagem para seus amigos. Se você fingir doente e, em seguida, agir super social, vai voltar ao seu chefe. Em vez disso, você deve chamar de doente quando você realmente sentir vontade de estar na cama, sair pela casa, e ficando fácil - fazendo praticamente o que você faria se estivesse realmente doente, menos a sensação doente.

Além disso, se você gastar seu "dia ruim" ao ar livre e aparecer para trabalhar com um bronzeado, que ficará muito suspeito.

Enquanto você está nisso, é uma boa ideia fazer logon de sites de mídia social que você possa ser tentado a visitar "dia ruim." Dessa forma, seu chefe não vai tropeçar por fotos de você caminhar no meio de sua doença supostamente debilitante ou deixar comentários que levantam suspeitas de boa saúde.

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Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube.

Pontas

Se você e um amigo ambos querem chamar doentes, tente não fazer isso no mesmo dia.

Se você mora na Nova Zelândia, aproveite os regulamentos de segurança alimentar se você trabalhar em serviço. Regulamentos afirmam que você deve ser limpo de sintomas de diarréia pelo menos 24 horas depois de você ser limpo de quaisquer sintomas. Você também pode usar os dois dias inteiros descansar.

Certifique-se de não dizer a ninguém que você está prestes a fingir ser doente, eles podem dizer ao seu chefe ou outros, e você estará em apuros!

Coloque de cabeça para fora da sua cama. Isso ajudará soar como se você tivesse uma infecção nasal. Além disso, a prática faz perfeita!

Se você realmente estiver doente e precisa obter uma nota de um médico para o trabalho, peça um "volte ao trabalho" mais longe do que você realmente precisa. Então volte ao trabalho "cedo", Antes da nota diz que você deve retornar. Isso faz com que você pareça um funcionário dedicado que usa menos tempo do que o necessário. Ele também fornece documentação que você pode apontar em seu registro de emprego, caso seu uso de doente seja questionado no futuro. (Observe que algumas empresas não permitirão que você retorne ao trabalho sem ser liberado do cuidado. Se você tentar retornar ao trabalho antes da data declarada em sua nota, seu empregador provavelmente lhe enviará de volta para casa.)

Tente não ligar para "doente" Em muitas segundas-feiras ou sextas-feiras - os fins de semana estendidos tendem a se destacar nas mentes dos chefes e colegas de trabalho. Chamando a terça-feira ocasional é mais credível. Além disso, não tenha o hábito de sair em dias importantes como o dia em que a equipe precisa trabalhar mais tempo para atender o prazo. Isso riscos danificando seus relacionamentos com seus colegas, especialmente se algum deles suspeitar que você está fingindo.

Se você tem que cuidar de negócios urgentes, mas ainda quer um dia de folga, apareça para o trabalho de manhã. Cuide do que você precisa e ficar quieto. Se alguém perguntar o que está acontecendo, apenas diga que você não se sente bem. Quando você decidiu sair, simplesmente abordar seu chefe e dizer que você está doente e indo para casa. Não pergunte, diga. Explicar que você cuidou de todo o trabalho urgente para hoje, e não há nada que seu chefe possa fazer para dizer não.

Ter uma excelente reputação para fazer fielmente o seu trabalho ajudará a apagar quaisquer dúvidas que seu chefe ou colegas tenha sobre você. Se você é o tipo preguiçoso que constantemente tenta escapar de qualquer trabalho, você pode não conseguir puxar isso tão facilmente.

Muitos locais de trabalho agora pedem que você obtenha uma forma de saúde do seu médico dizendo que você estava doente. Certifique-se de que você conhece sua própria política da empresa antes de mentir sobre uma doença e possibilidade de ser escrita.

Se você tiver uma página de rede social, lembre-se de atualizar seu status de acordo - um simples, "Omg, eu me sinto tão mal...Eu estou fazendo uma sopa de macarrão de frango" deve ser suficiente. A última coisa que você quer fazer é atualizar seu status sobre ir às compras, natação, esqui, etc. Quando você deve ter febre tão alta, você não poderia frequentar a escola / trabalho!

Não ligue atrasado para muito ou seu chefe pode se tornar suspeito.

Se você tem filhos, eles podem ser uma desculpa muito útil por perder um dia de trabalho. Então, novamente, você pode se arrepender de não ter o tempo adicionado para ficar em casa quando eles estão doentes, então tenha cuidado com este.

Apenas ligue para o seu chefe. Não tem alguém dizer a ele, ele só vai ligar de volta. Então você terá que fingir tudo de novo!

Se você for à praia no seu dia de folga, não esqueça o protetor solar. Aparecendo para o trabalho no dia seguinte, parecendo uma lagosta pode ser embaraçoso, para não mencionar incriminação.

Construir uma reputação. Ir trabalhar quando você está realmente doente, então seu chefe não vai pensar que você está fingindo quando você decidiu brincar de sair de trabalho. Uma vez que você tirou a porta algumas vezes por estar mortamente doente (e infeccioso) no trabalho, seu chefe será grato quando você ligar para doente e pensar que finalmente tomou o conselho de todos para ficar em casa.

Não faça "cronograma" um dia doente com antecedência. Se o seu chefe descobrir que você deixa as pessoas saberem há duas semanas que você ficaria doente hoje, você poderia perder seu emprego.

Nota: Os regulamentos do governo podem impedir que você retorne ao trabalho no dia seguinte, se você afirmar ter diarréia. Por exemplo, o Ministério da Nova Zelândia de Saudes sugere não retornar ao trabalho até depois de 48 horas.

Não se sinta culpado. Um aparente 40% dos americanos chamaram doente para desfrutar de um dia de verão, perseguindo o que é conhecido como "Síndrome da ausência sazonal".

Avisos

Tirar tempo de folga afeta todos os colegas. Pense cuidadosamente antes de pousar encargos em seus colegas de trabalho e deixando ninguém na mão.

Em última análise, se você precisa de um dia de folga do trabalho mais vezes do que você pode contar, reavalie o trabalho em que você está. Pode ser que você não aguente o que você está fazendo e está realmente arruinando sua saúde através da preocupação, ansiedade e ressentimento. Neste caso, você precisa pensar muito e muito sobre mudar de emprego ou até mesmo caminho de carreira.

Não use uma desculpa sobre alguém em sua família morrendo porque o chefe pode descobrir com certeza e você será pego em uma mentira. Isso tornará você menos credível ao seu chefe quando alguém realmente morrer.

A maioria dos empregadores tem um programa de absentista sem culpa. Verifique com o Departamento de Recursos Humanos da sua empresa para ver como você está empilhado.Sob um programa ausente de falha, você é penalizado se você tem um médico escorregadiço ou não.Então, olhe para fora, seu trabalho pode depender disso.

Não é uma boa ideia fazer isso porque pode colocar estresse desnecessário em seus colegas de trabalho apenas porque você está mentindo.Se houver um problema no trabalho, fale privadamente com seu chefe e eles vão ajudá-lo através dele.

Nos Estados Unidos, pela lei federal, os empregadores com mais de 50 pessoas precisam preencher "FMLA", Ato de licença médica familiar para você ou dependente. Se você reivindicar um dia FMLA e for pego abusando da licença, você pode ser instantaneamente terminado.

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