Como fingir uma enxaqueca

Faring uma enxaqueca pode ser uma tática útil para sair de responsabilidades ou outros compromissos. Embora muitas vezes seja melhor ser adiantado e honesto, em vez de fingir estar doente, você pode se encontrar em uma situação em que fingir uma enxaqueca provoca a menor quantidade de conflito. Pense cuidadosamente sobre fingir uma enxaqueca antes de decidir fazê-lo, e lembre-se de que esta é uma condição real que muitas pessoas sofrem de.

Passos

Parte 1 de 2:
Exibindo sintomas de enxaqueca
  1. Imagem intitulada deixe ir de memórias dolorosas Passo 1
1. Reclamar da dor na cabeça. Enxaquecas geralmente começam com uma dor latejante ou pulsante em sua cabeça, geralmente limitada a um lado ou área específica. Diga aos seus colegas, professores, colegas de trabalho ou chefe que você tem dor na cabeça e aponte para ou massagear uma única área da sua cabeça para tornar sua reclamação mais convincente.
  • Adaptar sua casa para o seu Passo de Criança Cego ou Deficiente Visualmente 15
    2. Reduza a quantidade de luz e som na sua localização. Enxaquecas são frequentemente exacerbadas por luzes brilhantes ou sons altos. Dim ou desligar as luzes, se possível, para mostrar sua sensibilidade a eles. Feche sua porta do escritório ou desligue sua música para reduzir a quantidade de ruído em sua área. Se você não conseguir alterar o nível de luz ou ruído, como se você estiver em sala de aula, coloque óculos de sol ou cubra seus ouvidos para mostrar sua aflição.
  • Imagem intitulada Perdoe-se depois de machucar alguém passo 4
    3. Agir tonto ou tonto. Algumas pessoas que sofrem desta condição ficam lighthead ou mesmo fraco durante um ataque de enxaqueca. Feche seus olhos e descanse sua cabeça na sua mesa. Quando caminhar ou ficar de pé, estenda a mão firme por perto para segurar. Diga algo como: "Whoa, acabei de ficar realmente tonto."
  • Diga se você tem um transtorno de alimentação menor passo 2
    4. Finja ser náuseas. Enxaquecas muitas vezes causam náuseas ou vômitos.Segure seu estômago, gemido sobre sentir-se doente, ou fazer viagens frequentes para o banheiro. Você também pode pedir em torno de mesas, que são ditas para reduzir a náusea.
  • Nunca tome remédio para uma condição que você não sofra de!
  • Imagem intitulada COPE com um diagnóstico cego ou deficiente visualmente
    5. Reclamar de visão turva. Muitas pessoas que sofrem de enxaquecas têm visão turva ou mudanças de visão durante um ataque. Freqüentemente piscar, esfregue os olhos, ou sete no que você deveria estar olhando. Diga algo como ", não consigo ver os relatórios muito bem", ao seu supervisor.
  • Imagem intitulada COPE com transtorno de ansiedade generalizada Passo 6
    6. Obter descanso extra. Dormir às vezes pode reduzir a gravidade de uma enxaqueca. Se você está fingindo uma enxaqueca Enquanto em casa com seus pais, diga a eles que precisa descansar. Vá em seu quarto, feche a porta e desligue as luzes. Coloque na cama e reproduza discretamente com o seu telefone ou simplesmente sonhe. Abster-se de ouvir música ou assistir televisão, pois isso faria uma enxaqueca real pior.
    • Parte 2 de 2:
    Tornando-se acreditável
    1. De acordo com o PTSD durante as férias Passo 2
    1. Mencionar sintomas no dia anterior. Se você realmente planejou este episódio de fingir doente, você pode mencionar que está sofrendo de sintomas pré-enxaqueca no dia antes de planejar uma enxaqueca.


    • Tais sintomas incluem constipação, desejos de alimentos, rigidez do pescoço, mudanças de humor, bocejo frequente e aumento da micção.
  • Imagem intitulada Heal da infância Abuso Sexual Passo 2
    2. Exibir um sintoma de cada vez. Se você for perfeitamente bom para doente totalmente, as pessoas provavelmente não vão acreditar em você. Em vez disso, mencione a dor na cabeça, depois espere um pouco antes de reclamar de sensibilidade à luz ou tontura. Aumentar gradualmente a quantidade de sintomas que você mostra ou contar aos outros sobre.
  • Ajuda um membro da família Suicidal Step 11
    3. Olha e agir a parte. Pessoas que estão no meio de uma enxaqueca não parecem felizes e relaxadas. Enrugar sua testa, esfregue sua cabeça, massacre seu cabelo, remova sua maquiagem ou tome outras medidas para garantir que você se pareça doente. Finja que você perdeu o seu apetite, isolar-se de seus colegas e mover-se lentamente para solidificar o ato que você não está se sentindo como seu eu habitual.
  • Ajuda um membro da família suicida passo 16
    4. Peça para sair de suas obrigações. Depois de mostrar os sintomas, faça sua mudança. Peça ao seu chefe para sair cedo, conte ao seu professor que você precisa para ir para a enfermeira, ou explicar ao seu amigo que você não pode fazer o noivado.
  • Diga algo como: "Estou sofrendo de uma enxaqueca hoje e precisa ficar em casa e descansar. Me desculpe, eu não posso chegar à galeria que se abre com você."
  • Lidar com situações estressantes na escola etapa 17
    5. Mostre seus sintomas até que você esteja em casa ou fora do gancho. Se você reclamar sobre a visão turva, então acelera em seu carro, as pessoas podem saber que você está mentindo. Em vez disso, ligue para um passeio ou pegue o ônibus para casa. Mantenha o ato até que seus pais, professores ou chefes estejam fora de vista.
  • Lidar com pessoas menos inteligentes Passo 11
    6. Não conte seus colegas ou colegas de trabalho a verdade. Embora você possa pensar que seus amigos terão suas costas, eles podem escorregar e dizer a outra pessoa que você estava fingindo - e essa pessoa pode dizer ao seu chefe ou professor. Lembre-se de ficar fora da mídia social também, como aquela foto instagram de você em um concerto ou fazer compras no mesmo dia é a certeza de explodir sua capa!

    • Pontas

    Compartilhe na rede social:
    Semelhante