Como evitar a desinformação Covid-19

Muita desinformação sobre o surto da Covid-19 está se espalhando on-line, que às vezes pode levar a um monte de pânico desnecessário e preocupação. Antes de ler e compartilhar novas informações sobre coronavírus, leve algum tempo para procurar a fonte de suas informações. Embora o estado do mundo seja esmagador, é definitivamente possível ficar um passo à frente, revendo os fatos, maximizando suas chances de encontrar informações precisas e se manter responsável pela informação que você compartilha com os outros.

Passos

Método 1 de 3:

Analisando novas informações

1. Revise a fonte da informação. Leve uma olhada mais de perto nas mensagens de mídia social ou histórias sendo espalhadas por boca a boca. Verifique se uma organização respeitável, como a Organização Mundial da Saúde (OMS) ou os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) verificou a informação, ou se é apenas um boato. Além disso, segure seus entes queridos responsáveis perguntando a eles quando e onde ouviram algo, em vez de aceitar suas palavras como verdade instantânea.

Por exemplo, você pode dizer algo como: "Essa é uma perspectiva interessante sobre como a Covid-19 está se espalhando. Você se importaria de me dizer onde você ouviu isso pela primeira vez?"
Alguns mecanismos de pesquisa, como plataformas de mídia do Google, ou social, como o Facebook e o Instagram, orientarão você a fontes mais autoritárias com um alerta especial.

2. Mergulhe nas credenciais do autor. Se o artigo não for escrito por uma organização do governo ou da saúde estabelecida, procure o autor em um mecanismo de pesquisa. Double-verificar que tipos de artigos o autor ou jornalista escreveu no passado. Se eles normalmente escrevem artigos abrangentes, você provavelmente pode confiar nas informações que estão compartilhando. Se eles não tiver experiência credenciada ou experiência em tópicos relacionados à saúde, obtenha suas informações de uma fonte diferente.

Por exemplo, se o artigo for escrito por um jornalista tablóide, você não deve considerá-lo autoritativo.

3. Fatos cruzados com várias fontes. Tente não obter todas as suas informações de uma única fonte, mesmo que essa fonte seja credível. Em vez disso, referência a várias fontes de alta qualidade para obter uma compreensão mais arredondada e informada dos eventos atuais ao redor da Covid-19. Suas próprias reivindicações e declarações soarão muito mais autoritativas se forem apoiadas por vários especialistas.

Por exemplo, use fontes como o CDC, que e as Nações Unidas (ONU) para apoiar suas reivindicações.

4. Compartilhe sites factuais com seus amigos e familiares. Pergunte aos seus amigos e familiares onde estão recebendo suas atualizações sobre Covid-19. Se eles estão aprendendo novas informações "através da videira", encoraje-os a conferir sites informativos, factuais, como o Mythbuster Infographics (que você pode encontrar aqui: https: // quem.Int / Emergências / Doenças / Novelo-Coronavirus-2019 / Conselhos-For-Public / Myth-Busters). Tente consolar seus entes queridos e converse-os de qualquer histeria que possam estar se sentindo.

Algumas fontes autoritárias e confiáveis que você pode fazer referência e compartilhar incluem: OMS, CDC, ONU, Institutos Nacionais de Saúde (NIH), Páginas do Governo do Estado e Recursos Universários.

Fontes menos confiáveis incluem postos de mídia social não homenadas, tablóides ou artigos sensacionalizados, sites de rumores, sites de lixo e sítios de sátira.

Lembre seus amigos e familiares que é perfeitamente tudo bem se sentir desconfortável e ansioso.

Método 2 de 3:

Concentrando-se nos fatos

1. Note que qualquer um pode ficar doente de Covid-19. Ignorar quaisquer postes de mídia social ou fofocas ociosas dizendo que as pessoas de certos origens ou geografias são mais propensas a contratar ou espalhar o vírus. Qualquer um pode obter Covid-19, independentemente da sua etnia.

Por exemplo, se alguém disser algo xenofóbico, ou preconceituoso contra um determinado grupo, em relação a Covid-19, você pode dizer algo como: "Você não deveria dizer coisas assim. É um fato comprovado que qualquer um pode pegar coronavírus, independentemente de seu passado."

2. Revise os sintomas comuns da Covid-19 para evitar pânico desnecessário. Note que o romance coronavírus (Covid-19) tem muitas semelhanças com outras doenças comuns. Se você ou um amado recebe febre, dor de cabeça, dor de garganta, tosse ou outros sintomas semelhantes, não entre em pânico ou assuma o pior. Covid-19 manifesta-se de maneiras diferentes, dependendo da pessoa.

Por exemplo, se você tiver febre, isso não significa automaticamente que você tem Covid-19. Ligue para o seu médico ou provedor médico no primeiro sinal de sintomas. Para orientação específica, fale sempre com um médico ou profissional de saúde antes de escolher um plano de tratamento.

3. Não discrimine alguém que foi recentemente em quarentena. É perfeitamente normal sentir-se assustado e desconfortável durante esses tempos incertos - na verdade, inúmeras pessoas compartilham esses mesmos sentimentos, incluindo pessoas que recentemente saíram de quarentena. Lembre-se que as pessoas que saem de quarentena são consideradas saudáveis por profissionais médicos, e são perfeitamente seguros para estarem por perto.

Depois de quarentena, essas pessoas precisarão de muito apoio desde que foram isoladas por tanto tempo.

4. Lembre-se de que seus sapatos não são susceptíveis de espalhar a Covid-19. Você pode ter lido on-line ou ouviu algum lugar que os fundos dos seus sapatos podem rastrear Covid-19 em sua casa. Embora esta seja uma preocupação válida, organizações credíveis como a Organização Mundial de Saúde (OMS) desmontaram isso. Se você gostaria de ser muito cuidadoso, deixe seus sapatos na garagem ou outra área separada em vez de usá-los dentro.

Você pode designar uma parte específica de sua casa como uma "área de sapato", que impedirá a propagação de quaisquer germes.

5. Classifique a Covid-19 como um vírus, não como uma espécie de bactérias. Tenha em mente que os tratamentos antibacterianos não funcionam contra o romance coronavírus, uma vez que a doença é causada por um vírus. Use apenas antibióticos e outros tratamentos se sua doença estiver determinada como uma infecção bacteriana.

6. Usar pano e máscaras médicas sem medo de respirar em qualquer CO2 extra. Pano e / ou máscaras médicas podem ser um tópico complicado para navegar, especialmente desde que há tantas opiniões diferentes. Ignore qualquer um que diga que as máscaras levam à inalação de dióxido de carbono ou impedem que você respire o oxigênio suficiente. É perfeitamente seguro usar máscaras por um longo período de tempo!

7. Fique calmo, percebendo que a grande maioria dos pacientes Covid-19 recuperam. Não ande na onda de pânico, mesmo que você ouça algumas estatísticas assustadoras sobre as notícias. Se você suspeitar que você está descendo com o romance coronavírus (Covid-19), chame um profissional médico para conselhos e fique em casa para que você não espalhe a infecção para os outros.

Globalmente, Covid-19 tem 3.Taxa de mortalidade de 4%. Mesmo que não seja fatal, a Covid-19 pode causar impactos de saúde duradouros que ainda estamos aprendendo sobre. As melhores coisas que você pode fazer para se proteger e sua comunidade são: Ouça os especialistas, pratique distanciamento social, lave as mãos e use uma máscara.

Método 3 de 3:

Ignorando falsas falsas

1. Desconsiderar reivindicações sobre novas "curas" para a Covid-19. Você pode ouvir muitos rumores ou outras histórias estranhas sobre como você pode prevenir ou curar-se de Covid-19. Enquanto uma vacina ainda está sendo desenvolvida, não há cura oficial para o vírus. Em vez disso, consulte rapidamente o seu médico para obter conselhos e seguir seu plano de tratamento

Por exemplo, algumas pessoas acreditam que beber álcool pode reduzir seu risco de Covid-19, quando realmente faz você mais propenso a futuros problemas de saúde, como um sistema imunológico enfraquecido e pressão alta.

2. Não coma pimenta como uma maneira de evitar a Covid-19. Desconsiderar quaisquer rumores que aspermitar pimenta quente em sua comida curarão Covid-19 ou impedir que você o pegasse. Não há ciência para apoiar essas reivindicações - em vez disso, continua comendo uma dieta saudável e equilibrada, e faça o seu melhor para se exercitar regularmente.

Atualmente, não há medicamentos ou alimentos que sejam comprovados para curar ou prevenir o coronavírus.

3. Note que as casas e os mosquitos não podem espalhar o coronavírus. Não entre em pânico se uma mosca começar a zumbir em sua casa, ou se você notar uma mordida de mosquito em algum lugar no seu corpo. Tão pesado quanto esses bugs, eles não espalharão a Covid-19 ou aumentarão seu risco de captá-lo.

Mosquitos podem, no entanto, espalhar outras doenças como malária, vírus Ocidental Nilo ou vírus Jamestown Canyon.

4. Não se injetar com álcool ou alvejante para evitar a Covid-19. Nunca injetar ou beber alvejante, mesmo que tenha ouvido reclamações recomendar este tratamento. Bleach é muito tóxico e criará uma série de novos problemas, como possíveis danos ao órgão.

Se você suspeitar que está descendo com a Covid-19, agende um teste ou ligue para um médico para conselhos. Você pode ter uma doença diferente completamente!

5. Desconsiderar informações provenientes de franja, grupos de terceiros. Tenha em mente que há muitas teorias da conspiração que surgem sobre a Covid-19, como como o vírus foi fabricado, ou que as redes de telefone 5g estão espalhando a doença. Não dê muito crédito a quaisquer teorias boca-a-boca que não sejam baseadas em evidências - nestes tempos incertos, é muito fácil para os falsos fatos se espalhar rapidamente.

Algumas reivindicações populares incluem que o vírus é espalhado por redes 5G - que certos indivíduos ricos são responsáveis - que o vírus foi fabricado em um laboratório - que os militares dos EUA introduziram Covid-19 à China - ou que a Covid-19 não é realmente real. Todas essas reivindicações são comprovadas como falsas, mas ainda são faladas sobre muito.

6. Corrija seus entes queridos se eles estiverem compartilhando desinformação. Não deixe que os fatos falsos controlem a narrativa - em vez disso, polidamente interrompam e esclareçam qualquer desinformação ao ouvir. Tente ser gentil e gentil à medida que você corrija seus familiares, lembrando-os de que há muita informação confusa.

Você também pode ajudar a reiterar a necessidade de informações baseadas em fatos e ressaltar a necessidade de vigilância, inscrevendo-se para a campanha verificada da ONU em https: // compartilhada.com / en.

Pontas

Ignorar qualquer um que reivindique as redes de telefone 5G de alguma forma porque a Covid-19, como isso é completamente falso. Em vez disso, reforça que o vírus é espalhado por gotículas físicas, como espirros ou tosse.

Infelizmente, tomar um banho relaxante e quente não vai diminuir a propagação da Covid-19.

Use toalhas de papel em vez de secadores de mão para garantir que suas mãos estejam completamente limpas.

Você pode dar dinheiro ao Fundo da Resposta da Solidariedade Covid-19, que ajuda a apoiar muitos trabalhadores essenciais, juntamente com pessoas que contrataram a Covid-19.