Maneiras simples de cobrir seu rosto com um bandana: 10 passos

Sabemos que a pandemia da Covid-19 é um tempo assustador e estressante, então você provavelmente está fazendo tudo o que puder para ficar seguro. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda usar uma máscara quando você está em público para evitar espalhar ou pegar o vírus. Mesmo que máscaras N95 de grau médico ofereçam a melhor proteção, uma bandana faz uma alternativa elegante se você não tiver um. Vamos andar as maneiras mais fáceis e eficazes de usar sua bandana para que você se mantenha e com os outros seguros.

Passos

Método 1 de 2:

Máscara amarrada simples

1. Dobre sua bandana diagonalmente ao meio. Escolha uma bandana que seja pelo menos 20 por 20 polegadas (51 cm × 51 cm), então é grande o suficiente para envolver sua cabeça. Coloque a banda plana na sua frente para que um dos cantos aponta em direção ao seu corpo. Dobrar o canto superior e trazê-lo em direção ao fundo. Sua bandana vai parecer um triângulo com o lado mais longo voltado para longe de você.

Segure sua bandana até uma fonte de luz e verifique se você pode ver qualquer luz vindo através dela. Se você notar alguma luz brilhando, então o material não será eficaz.

2. Trazer o canto inferior para cima, então ele toca a borda superior. Levante o canto que está apontando para você e dobrá-lo. Alinhe o canto com a borda longa dobrada no topo da sua bandana. Sua bandana deve parecer um trapézio de cabeça para baixo.

Isso garante que sua bandana tenha 2-3 camadas de proteção, então as partículas são menos propensas a passar pelo tecido.

3. Dobrar o terço superior da bandana até o centro. Pegue a borda superior do seu bandana e dobre para o meio, mantendo-o paralelo ao fundo. Certifique-se de que o canto que você dobrou na última etapa estadia dobrada para que sua máscara não caia ou se sinta solta. Vinco a dobra para facilitar o lugar.

Tente manter sua bandana como você pode para que as dobras não sejam desfeitas.

4. Puxe a bandana apertada ao redor do nariz e na boca. Cuidadosamente pegar as extremidades da bandana em cada mão, então fica dobrado. Coloque todas as dobras contra o seu rosto para que o lado plano fique para fora. Mantenha a máscara tão apertada quanto você pode restringir sua respiração ou causar dor.

Se a bandana não cobre o nariz, a boca e o queixo completamente, mova a borda que você acabou de dobrar um pouco mais para fazer a máscara mais alta.

5. Amarre as extremidades da bandana atrás da sua cabeça. Puxe as pontas firmemente atrás da cabeça para que sua máscara se senta confortavelmente sobre o nariz e a boca. Use A nó todo Para garantir a bandana à sua cabeça. Verifique sua bandana em um espelho para se certificar de que não cai ou expor seu nariz.

Se você tem um rabo de cavalo, você pode optar por amarrar a bandana acima ou abaixo dela.

Método 2 de 2:

Máscara facial com loops de orelha

1. Dobre sua bandana ao meio longitudinalmente. Escolha uma bandana que é 20 por 20 polegadas (51 cm × 51 cm) ou maior, então cobre completamente o seu nariz, boca e queixo. Coloque a banda plana em uma mesa, então uma das bordas enfrenta você. Pegue os 2 principais cantos da bandana e dobre-os para que se alinhem com os cantos inferiores. Sua bandana vai parecer um retângulo com a borda mais longa de frente para você.

Um monte de bandanas tem um lado com cores vibrantes e outro lado com cores de Donler. Mantenha o lado vibrante para baixo quando você começar, então está no exterior da sua máscara.

2. Trazer os terços superiores e inferiores da bandana para o meio. Pegue a borda superior da bandana e dobre um terço do caminho. Então, suave o tecido para que esteja plana. Trazer o terceiro inferior, então se sobrepõe a dobra superior que você acabou de fazer. Sua bandana deve parecer um retângulo longo e estreito.

Isso garante que existem várias camadas de tecido cobrindo seu rosto para que você esteja menos em risco de capturar ou transmitir quaisquer vírus.

3. Deslize o cabelo amarrado para a bandana para que eles sejam 6 em (15 cm) separados. Você pode usar qualquer laço de cabelo elástico para a sua máscara de bandana, então escolha o que você tem deitado. Alimente as extremidades da bandana através dos laços de cabelo e deslize-os para o centro. Deixe pelo menos 6 polegadas (15 cm) entre os laços de cabelo para que você possa cobrir seu rosto com o meio da bandana.

Se você não tem laços de cabelo, use bandas de borracha.

4. Dobre os lados em direção ao centro. Segure os laços de cabelo no lugar para que eles não deslizem ou se movem. Dobre o lado esquerdo da bandana em direção ao meio, então traga o laço de cabelo no lugar. Faça o mesmo para o lado direito. Dessa forma, você adiciona mais camadas à sua máscara e mantém os laços de cabelo nas bordas externas.

5. Loop o cabelo laços ao redor de seus ouvidos para usar sua máscara. Pressione o lado dobrado da máscara contra o rosto, então ele cobre completamente o nariz, a boca e o queixo. Esticar o cabelo amarra as orelhas para que eles segurem a máscara firmemente no seu rosto. Ajuste as bordas do seu bandana até que seja confortável de usar.

Evite deixar o nariz descoberto, pois fará sua máscara ineficaz.

Se a sua bandana se encaixa tão firmemente que isso causa dor ou dificulta a respirar, tire e desdobre os lados. Deslize os laços de cabelo mais perto das bordas antes de dobrá-las de volta e colocando sua máscara de volta. No entanto, suas máscaras serão mais eficazes se se encaixar perfeitamente do que se fosse solto.