Como lidar com ser desapontado com o seu paixão: 7 passos

Às vezes, ficar desapontado com a sua paixão pode levar semanas para superar plenamente. Pode frustrá-lo tanto desde que você criou esta incrível foto em sua mente de quão maravilhoso você pensou que essa pessoa realmente era até descobrir que ele / ela é completamente diferente. Todo mundo experimenta esse sentimento de ser completamente traído por si mesmo e por essa pessoa. É ainda mais irritante percebendo que você realmente nunca tinha um relacionamento com essa pessoa, mas ainda parece que você tem desde que você está se sentindo tão chateado com isso. No entanto, não desista da esperança porque há dicas muito úteis e passos para ajudá-lo a lidar.

Passos

1. Tente não deixar-se quebrar bem na frente dele / ela. Mesmo que realmente pareça, isso não é culpa dele. Além disso, se você não sabe - ou mal sabe - a pessoa que você corre o risco de enlouquecê-lo, e é possível você também pode se sentir extremamente envergonhado / vergonha de si mesmo por perder o controle depois.Você não quer tornar as coisas mais difíceis de si mesmo, deixando - o que já é uma situação difícil - levar a novas emoções e problemas negativos.Em vez disso, espere até que você possa ser sozinho para Deixe as suas emoções.

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2. Quando você está sozinho, permita-se chorar se precisar. Mas não tire-o em si mesmo, mesmo que seja muito tentador fazê-lo.Passe tanto tempo quanto você precisa liberar seus sentimentos.Eventualmente você se sentirá melhor, mesmo que isso leva algum tempo.

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3. Não deixe essa pessoa te derrubar porque ele nem vale a pena. Especialmente não se você não gosta de quem é a paixão realmente é como uma pessoa - isso não inclui como você pensou que essa pessoa era.

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4. Considere o positivos da situação. Pense em exatamente o que era sobre a sua paixão que desapontaria você, e como isso teria afetado se você tivesse acontecido para ter um relacionamento com eles.É provável que, se alguma coisa sobre eles, especialmente, colocá-los romanticamente - então a coisa / coisas teria feito você altamente insatisfeito ou infeliz de alguma forma.Se este for o caso, conte esta experiência como sendo uma escapada de sorte - e lembre-se de que existem outros peixes no mar.Só porque você tinha uma forte paixão por uma pessoa, não significa que isso nunca vai acontecer com você de novo com outra pessoa.É até possível que a próxima vez que a paixão desaparecerá não ser a decepção esta tem.

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5. Se você vê muito essa pessoa, tente não evitá-los. Evitando é realmente tentador e todos nós fazemos isso, mas a longo prazo, realmente faz a maioria das situações pior.Também vai tornar mais difícil conseguir o que aconteceu de sua mente.Se você estiver em qualquer tipo de contato regular com eles, tente o seu melhor para tratá-los como você faria qualquer outro conhecido ou amigo casual.Não só torna as coisas menos desajeitadas para eles, mas vai fazer voltar para normal muito mais fácil para você.

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6. Não desconte totalmente a ideia de ser amigo no futuro. A menos, claro, há uma razão muito boa para isso (eu.E. Eles te trataram mal de alguma forma).Mesmo se você se sentir desligado por eles romanticamente, isso não significa que você não pode tentar isso - se em geral você se dê bem com eles razoavelmente bem ou sentir que há uma boa chance de você.Você pode ganhar uma ótima amizade dessa experiência.

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7. A coisa mais importante a lembrar é continuar a AME a si mesmo. Independentemente de quão desapontada essa pessoa fez você se sentir, lembre-se de que se importa com você e suas necessidades é muito mais importante do que morar nessa outra pessoa.

Pontas

Lembre-se de que A "A paixão súbita" não precisa ser tão sério quanto um "namorado" ou A "Namorada".

Se você realmente quer dar a essa pessoa uma segunda chance, mas lembre-se de que essa pessoa pode não estar certa para você e ser uma influência muito ruim.

No futuro, tente aprender com essa experiência e tentar não julgar uma pessoa com o quão bom são. As aparências estão enganando.

Às vezes, sendo majorly decepcionado ou de coração partido por uma paixão pode levar à depressão.Veja os artigos do relacionados na parte inferior desta página para aprender várias maneiras de lidar com isso.