Como criar um cronograma de estudo: 14 etapas (com fotos)

Estudar é uma parte importante do sucesso acadêmico. No entanto, às vezes é difícil encontrar tempo para estudar para cada assunto que precisamos estudar para. Uma maneira de garantir o sucesso do estudo é criar um sólido cronograma de estudo. Criando um cronograma de estudo, porém, pode ser mais difícil do que pensamos. Você não só tem que priorizar os assuntos e cursos que você precisa estudar dentro de uma certa quantidade de tempo, mas também tem que manipular outras responsabilidades como família, amigos e entretenimento. Em última análise, porém, com um pouco de pensamento e um pouco de trabalho, você não terá problemas para criar uma programação e atender a todos os seus objetivos acadêmicos.

Passos

Parte 1 de 3:

Criando sua programação

1. Estabelecer metas de curto e longo prazo para estudar. Será mais fácil criar e gerenciar sua agenda se você sabe o que deseja alcançar no final. Isso também ajudará você a identificar áreas que você precisa se concentrar em.

Objetivos de curto prazo podem incluir passar um teste em uma semana, terminando um artigo dentro de 2 semanas, ou memorizando uma apresentação em 10 dias. Para esses projetos, divida suas tarefas por dia.
Objetivos de longo prazo podem incluir entrar em uma determinada faculdade, ganhar uma bolsa de estudos, ou pousar um certo trabalho ou estágio. Para estes, divida suas metas por semana e mês para torná-los mais gerenciáveis.
Certifique-se de saber exatamente quanto tempo você tem para cada um desses objetivos. Escreva o final da data e calcule quantos dias, semanas e meses são deixados. Por exemplo, qual é o prazo para um aplicativo da faculdade, ou quando são seus exames?

2. Listar todos os assuntos que você precisa estudar. Talvez o primeiro passo para criar sua programação de estudo é listar todos os assuntos e cursos que você precisa estudar para. Colocar suas obrigações no papel ajudará você a ter uma ideia melhor do que você realmente tem que fazer. Se você tem exames específicos para estudar, liste estes em vez de cursos.

3. Descobrir o que você precisa fazer para cada assunto ou exame. Agora que você escreveu todos os diferentes assuntos que você precisa estudar, você precisa descobrir o que você precisa fazer para cada curso. Enquanto o seu compromisso de tempo e outras obrigações para uma classe específica podem variar por semana, as chances são de que você descobrirá que o longo prazo, você precisará de uma certa quantidade de tempo por assunto.

Se você tiver um guia de estudo ou um livro de texto com seções de revisão, use-a para diminuir o que você lista.

Tempo de reserva para leitura.

Tempo de reserve para revisar suas anotações.

Reserve tempo para criar guias de estudo do exame, se você precisar deles.

4. Priorize sua lista. Depois de ter feito uma lista de todos os assuntos ou exames, você precisa estudar e descobrir o que você precisa fazer para cada um, priorize a lista. Classificando cada classe em importância irá ajudá-lo a descobrir o que os assuntos que você precisa dedicar mais tempo e quais assuntos devem obter seus melhores slots de tempo.

Coloque um número, começando com um, ao lado de todos os seus assuntos ou exames. Se você precisar da maior parte do tempo para matemática, dê-lhe um. Se você precisar do menor tempo para a história (e você tem cinco assuntos para estudar), dê-lhe cinco.

Levar em conta a dificuldade do sujeito ou exame ou as lições que você precisa cobrir.

Levar em conta a quantidade de leitura que você precisará fazer.

Levar em conta a quantidade de revisão que você precisará fazer.

5. Divida o seu tempo disponível durante a semana em blocos de estudo. Antes de você continuar, você precisa dividir o tempo disponível durante a semana em blocos de estudo. Depois de fazer isso, você pode ir e atribuir seus blocos a um assunto.

O truque para criar um cronograma de estudo é planejar estudar ao mesmo tempo todos os dias para que você realmente tenha uma agenda que você possa memorizar sem verificação constantemente. Ao criar uma rotina, você vai construir um hábito de estudo positivo.

Verifique se há momentos ou dias da semana você pode sempre estudar durante. Por exemplo, você pode ser livre 3-4 p.M. Toda terça e quinta-feira. Se possível, tente agendar seu estudo, porque uma rotina regular, definida pode ajudá-lo a entrar em uma mentalidade de estudo e em mais uma rapidamente.

Agendar sessões de estudo em 30 a 45 minutos. Blocos de tempo mais curtos são mais fáceis de encontrar e agendar do que blocos mais longos.

Crie blocos para todos os seus horários disponíveis.

Se você tiver uma certa quantidade de tempo antes de um exame, crie um calendário reverso em vez de um horário semanal.

6. Tempo de reserva para atividades não acadêmicas. Enquanto bloqueia o tempo para cada assunto, você também precisa ter certeza de que você está reservando tempo para a família, amigos e descansar. Isso porque você não será capaz de ter sucesso em seus estudos, a menos que você crie um equilíbrio saudável entre sua vida pessoal e sua vida acadêmica.

Reserve tempo para eventos que você não pode reprogramar, o aniversário da sua avó, uma reunião de família ou o compromisso veterinário do seu cão.

Bloquear sempre que você tem outros compromissos, como prática de natação, tempo familiar ou serviços religiosos.

Reserve bastante tempo para descanso, sono e exercício.

Se você tiver apenas um período de tempo muito limitado antes de exames importantes, considere adiar ou cancelar atividades regulares ou extra-curriculares.

7. Preencha seus blocos de estudo. Depois de ter sua agenda bloqueada e você sabe o que precisa agendar, preencha sua agenda. Anote qual assunto você está estudando em cada sessão. Isso ajudará a manter você no caminho certo, criar pontos de verificação para o material e permitir que você organize seus livros e materiais de estudo antes do tempo.

Comprar um planejador diário ou algo parecido. Você também pode usar um notebook básico.

Programe sua programação em seu smartphone se você tiver um.

O aplicativo Power Planner é muito útil

Apenas planeje por uma semana de cada vez primeiro, até que você perceba como sua agenda funciona.

Priorizar estudar para se aproximar dos exames. Divida todos os seus estudos na quantidade limitada de tempo que você tem e espalhar o material ao longo do tempo que você tem antes de um determinado exame.

Priorizar cursos que você está fazendo mal em ou está determinado a ace.

Parte 2 de 3:

Considerando sua programação e personalidade

1. Avalie sua programação atual. Seu primeiro passo para criar um cronograma de estudo é avaliar seu cronograma atual e a maneira como você passa atualmente tempo. Avaliar seu cronograma atual permitirá que você dê uma boa olhada em como você usa o tempo e para ajudar a identificar onde você pode ser mais eficiente e quais atividades você pode ser capaz de cortar.

Determine quantas horas uma semana você atualmente.
Determine quantas horas por semana você dedica atualmente ao entretenimento.
Determine quantas horas por semana você passa atualmente com amigos e familiares.
Fazer alguma matemática rápida para ver o que você poderia cortar. As pessoas tendem a descobrir que passam muito tempo no entretenimento, comece lá.
Certifique-se de criar sua programação de estudo em torno do seu horário de trabalho se você trabalha.

2. Levar em conta o seu estilo de aprendizagem. Ao descobrir como você gasta tempo é uma das partes mais importantes de criar sua agenda, você também precisa descobrir como você realmente estudar. Descobrir como você estuda pode ajudá-lo a determinar se você pode ter uma sobreposição nas atividades. Também ajudará você a descobrir como você pode usar o tempo que normalmente não usa. Pergunte a si mesmo algumas perguntas.

Você é um aluno auditivo?? Talvez escute palestras gravadas ou outro material de estudo de áudio ao dirigir no carro ou ao trabalhar no ginásio.

Você é um aprendiz visual? Você pode colocar fotos ou assistir vídeos para aprender? Tente assistir a um vídeo como uma maneira de aprender e como uma maneira de entretenimento.

3. Refletir sobre sua ética de trabalho. Embora você possa se projetar um cronograma incrível, sua agenda significará relativamente pouco se você não se comprometer a estudar. Como resultado, você precisa gastar um pouco de tempo refletindo sobre sua ética de trabalho. Depois de fazer isso:

Planeje sua agenda com base em como você acha que vai trabalhar. Se você tende a perder o foco e tirar um monte de pausas, construa em tempo extra para sua agenda.

Se você conhece procrastinar, construa em tempo extra antes de quaisquer prazos. Isso fornecerá uma almofada para que você não acabe perdendo um prazo.

Se você sabe que tem uma ética de trabalho muito sólida, forneça a capacidade de concluir o trabalho cedo. Você pode fazer isso criando um ponto de "bônus" extra em sua agenda que você pode usar para chegar à frente em qualquer assunto que você deseja.

Parte 3 de 3:

Após sua agenda

1. Aproveite ao máximo o seu horário programado. Um dos maiores desafios em seguir seu cronograma de estudo é que você será tentado a explodir e, em vez disso, fazer algo relaxante, divertido ou divertido. No entanto, você precisa resistir a esta tentação e, em vez disso, aproveitar ao máximo o seu tempo de entretenimento agendado.

Ansioso para o seu tempo desligado como recompensa para estudar.
Use o seu tempo desligado como uma maneira de recarregar. Tirar uma soneca pode ajudá-lo. Indo para uma caminhada ou fazer algum yoga pode relaxar e ajudá-lo a se concentrar quando você precisa voltar a estudar.
Certifique-se de sair da casa. Use o seu tempo desligado para sair do seu espaço de estudo.

Criar uma programação de estudo Passo 11

2. Faça pausas curtas e cole para eles. Certifique-se de fazer uma pausa durante cada bloco de estudo. No entanto, isso pode apresentar problemas. Um dos elementos mais importantes de seguir seu cronograma de estudo é certificar-se de cumprir sua programação e apenas tomar a quantidade alocada de tempo de intervalo. Tirar pausas extras ou prolongamento pode e prejudicará sua programação e sabotar seus planos para estudar sucesso.

Pegue uma pausa de 5 a 10 minutos durante seus blocos de estudo. Não exceda 5 a 10 minutos.

No início da sua pausa, defina um alarme que vai sair quando sua pausa acabou.

Use sua pausa com sabedoria. Certifique-se de usar sua pausa para se refrescar. Leve um trecho, vá para uma curta caminhada, coma um pequeno lanche ou seja bombeado ouvindo alguma música.

Evite distrações que podem prolongar sua pausa.

Criar uma programação de estudo Etapa 12

3. Manter a programação. A regra difícil e rápida sobre certificar-se de que sua agenda funciona é que você tem que aderir à sua agenda. Não adianta fazer um cronograma de estudo se você não ficar.

Tente ter o hábito de olhar para o seu calendário / planejador em uma base regular, de preferência diariamente. Isso ajudará a mantê-lo longe do "fora da vista, longe da mente" armadilha.

Depois de estabelecer uma rotina, você pode começar a assuntar mentalmente certos atos, como a abertura de um livro ou sentar em uma mesa, com um modo de estudo.

Use um alarme ou temporizador no seu telefone para alertá-lo quando seus blocos de estudo começarem e terminam. Isso ajudará você a manter sua programação.

Criar uma programação de estudo Passo 13

4. Diga aos outros sobre sua agenda. Às vezes, nossos horários são difíceis de seguir, porque pessoas importantes em nossas vidas nos distraem de nossos objetivos. Isso não é feito maliciosamente, mas só porque as pessoas que se importam com você quer passar tempo com você. Para evitar isso, diga às pessoas em suas vidas sobre sua agenda. Desta forma, se eles querem fazer alguma coisa, eles podem planejar.

Postar uma cópia do seu guia de estudo na geladeira em casa para que sua família possa ver.

E-mail um copiar para seus amigos para que eles saibam quando você é livre.

Se alguém planeja algo durante um slot de estudo, pergunte educadamente se você pode reprogramar por outro tempo.

Agendamentos de amostra

Programação de estudo de amostra

Apoio ao e Desbloquear todas as amostras.

Vídeo.

Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube.

Pontas

Dê a si mesmo uma pequena recompensa quando você terminar uma tarefa ou manter sua programação para se manter motivado.

Seja honesto consigo mesmo, coloque em sua agenda o que você pode fazer e não o que você deseja fazer.

Sempre faça o seu melhor e fique focado em todos os sujeitos que você lida com.

Tente evitar a procrastinação...Além disso, você pode tentar usar sua hora em ler livros é um hábito muito bom...É divertido, bem como o vocabulário também melhora!

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