Como criar planos de estudo

Se você é estudante universitário ou simplesmente aprender algo novo por conta própria, o tempo de estudo é crucial se você quiser se sair bem em suas aulas. Com um plano de estudo, o tempo que você precisa simplesmente se torna uma parte do seu dia para que você não tenha que se preocupar com um exame ou prazo que se esgueirou em você. O processo pode parecer assustador se você não fez seu próprio plano de estudo antes, mas nunca temer! Nós compilamos todas as dicas mais úteis para você tirar o máximo proveito do seu tempo de estudo. Vamos começar com conselhos sobre como trabalhar estudando em sua programação, então dê algumas dicas de bônus sobre como estruturar cada sessão de estudo para maximizar sua produtividade.

Passos

Método 1 de 14:

Esculpir tempo para estudar todos os dias.

1. Reserve pelo menos algumas horas como tempo de estudo dedicado. Se você tem um dia inteiro de aulas e trabalhar, você pode não ter mais de uma hora ou duas a cada dia para estudar. Use o fim de semana para pegar! Se a sua agenda não sair abra um bloco completo de 2 horas em qualquer dia específico, procure por pontos onde você pode se esgueirar em blocos menores de 20 a 30 minutos.

Por exemplo, você pode estudar por uma hora de manhã, meia hora na hora do almoço e outra meia hora à tarde antes do trabalho.
Se você está trabalhando enquanto vai para a escola, inclua seu plano de estudo no seu horário da escola e deixe seu gerente saber que você não está disponível para o trabalho durante esses tempos.

Método 2 de 14:

Agendar para trás de exames e prazos.

1. Coloque seus exames e prazos no seu calendário quando você recebe seu syllabus. Se você estiver fazendo várias aulas, você pode facilmente ver se você tem vários exames no mesmo dia ou projetos devido ao mesmo tempo. Então, planeje o seu tempo de estudo para trás daquelas datas para garantir que você tenha tempo suficiente para ficar pronto.

Planeje obter documentos e outras tarefas feitas cedo, então você tem tempo para editar e polir-los antes de transformá-los em. Isso também ajuda você a evitar o estresse de tentar fazer a coisa toda no último minuto.

Método 3 de 14:

Incluem tempo de estudo suficiente a cada semana para cada aula.

1. A regra geral é estudar por 3 horas para cada hora de crédito da classe. Use esta regra para criar seu plano de estudo antes de iniciar as classes. Ao entrar em suas aulas, você pode descobrir que alguns deles exigem mais tempo de estudo, enquanto outros exigem menos.

Por exemplo, se você estiver fazendo uma aula de espanhol por 3 horas de crédito, agende 9 horas de estudo para essa classe a cada semana.
Se um assunto chegar facilmente para você ou você está fazendo uma aula que é principalmente uma revisão de coisas que você já sabe, provavelmente pode se afastar com menos tempo estudando.

Método 4 de 14:

Estudar em torno da mesma hora todos os dias.

1. Seu cérebro será mais focado se você se comprometer com um horário regular. Depois de uma semana ou duas, você terá o hábito de estudar naquele momento, o mesmo que se acostumar a ter aulas em um determinado momento. Se você está indo para a escola em tempo integral, pense em seu dia escolar como um dia de trabalho e agendar tempo de estudo entre as classes para tirar o máximo proveito do seu dia.

Se você tem atividades sazonais, planeje sua programação de estudo em torno dessas atividades, mesmo quando não estão acontecendo. Por exemplo, suponha que você jogue futebol intramural durante a primavera, com a prática às segundas-feiras e jogos às quintas-feiras. Agende seu tempo de estudo para que ele não tenha conflito, então você não terá que mudar seu plano de estudo quando o futebol começar.

Método 5 de 14:

Use seu programa para planejar cada sessão de estudo.

1. Defina tarefas específicas para fazer cada sessão de estudo usando palavras de ação. Pense no seu programa como roteiro para guiar suas sessões de estudo até o final do curso. Nota Quando as palestras são e o que você deve fazer para se preparar, adicione tempo para rever suas anotações antes de se preparar para a próxima sessão de classe.

Por exemplo, suponha que você tenha uma aula de história nas terças e quintas-feiras. Seu instrutor atribui a leitura para se preparar para a classe. Seu plano de estudo pode ser ler por 1 hora na segunda-feira, revisão notas de palestras por 15 minutos na terça-feira, ler por 1 hora na quarta-feira, em seguida, revisar notas de palestras por 15 minutos na quinta-feira.

Método 6 de 14:

Quebrar atribuições maiores.

1. Fazer partes menores de atribuições maiores durante um período mais longo. Trabalhando para trás da data de vencimento, planeje blocos quando você trabalhar em segmentos específicos de uma tarefa maior. Use a semana da data de vencimento para reunir as partes e fazer o polimento final da sua tarefa, então está pronto para ativar.

Por exemplo, se você tem um documento de pesquisa devido em 3 semanas, você pode pesquisar a primeira semana, escrever o primeiro rascunho da segunda semana, em seguida, editar e revisar a semana que o papel é devido.

Método 7 de 14:

Estudar as coisas mais difíceis primeiro.

1. Fazer coisas mais desafiadoras quando sua mente é fresca. Quando você se senta para estudar um assunto, comece com qualquer parte que esteja lhe dando mais problemas. Dedicar tanto do seu tempo para aquela coisa quanto você se sente como você precisa antes de seguir em frente.

Se você conseguir conquistar algo que lhe dando problemas antes, você se sentirá mais motivado para combater as partes mais fáceis do material.
Enquanto você não quer negligenciar completamente o material que você se sente confiante, uma rápida revisão é geralmente tudo que você precisa para mantê-lo fresco se você se sentir como você já sabe bem.

Método 8 de 14:

Plano para intervalos regulares para manter o foco.

1. Estudo por 25 minutos, em seguida, tirar uma pausa de 5 minutos. Esta tática é conhecida como a técnica de Pomodoro e ajuda a manter o foco de pico. Quando você faz sua pausa, lembre-se de realmente tomar uma pausa real durante os 5 minutos inteiros. Levante-se e ande por aí, faça jacks, pegue um lanche, amigos de texto ou assista vídeos de gato no YouTube - o que você precisa para dar um descanso ao seu cérebro!

Isso não é apenas brincando - sem pausas regulares, seu cérebro se internalizará menos do que você estuda. Tomar pausas freqüentes ajuda você a aproveitar ao máximo suas sessões de estudo.
Manter seus blocos de estudo Curto também ajuda você a permanecer na tarefa porque você sabe que uma pausa está chegando em breve. É fácil para sua mente vagar se você está sentado e olhando para o mesmo material por uma hora.

Método 9 de 14:

Revise o mais logo após a aula possível.

1. Passar por cima do que você cobriu na aula o mais rápido possível para cimentá-lo em seu cérebro. Olhe sobre suas notas de palestras, então tente escrever um breve resumo do que você falou na aula. Pense no que você diria se alguém perguntasse o que você falou na aula hoje. Normalmente, cerca de 15 minutos é suficiente para uma revisão.

Por exemplo, se você tiver 2 aulas às segundas, quartas e sextas-feiras, você pode planejar uma sessão de estudo de meia hora sobre essas noites para passar pelo que você cobria em cada aula naquele dia.
Passe por suas anotações e preencha quaisquer áreas que possam ser difíceis de entender ou difícil de ler. Por exemplo, se você estava escrevendo muito rápido, suas anotações podem ser ilegíveis se você não voltar para eles por várias semanas.
Revendo logo após a aula também pode ajudá-lo a identificar conceitos que você não entende ou perguntas que você pode ter para o seu instrutor. Dessa forma, você pode enviar um e-mail ou aproveitar seu horário de expediente para obter uma resposta imediatamente, em vez de esperar até o momento antes do exame.

Método 10 de 14:

Adicione uma revisão cumulativa toda semana.

1. Leia suas anotações para cada classe pelo menos uma vez por semana. É fácil esquecer o que você aprendeu quando você está constantemente aprendendo coisas novas a cada semana. Criando um esboço para sua classe é uma boa maneira de fazer uma revisão cumulativa. Então, tudo que você precisa fazer é passar pelo seu esboço a cada semana.

Por exemplo, se você estiver tomando 4 aulas, você pode agendar um bloco de estudo de 2 horas aos sábados em que você gasta 30 minutos fazendo uma revisão cumulativa para cada aula.
Revisão cumulativa também ajuda você a entender como as coisas mais tarde você aprende construir sobre as coisas anteriores que você aprendeu. Você provavelmente notará novas conexões entre partes da classe que você não teria notado de outra forma.
Isso é especialmente importante para as classes que têm um exame final cumulativo. Se você fez uma revisão cumulativa toda semana, você terá muito menos trabalho a fazer para se preparar para essa grande final.

Método 11 de 14:

Incluem sessões de estudo extra antes dos exames.

1. Procure por espaços em branco em sua programação regular que possa ser usada para o estudo do exame. Além do seu tempo de estudo regular, você pode querer estudar mais na semana ou mais antes de um exame. Em vez de tirar do tempo de estudo para outras classes, adicione mais blocos de estudo que você pode dedicar à preparação do exame.

Por exemplo, suponha que você tenha um exame de química chegando. Você normalmente estudar química por uma hora às segundas, quartas e sextas-feiras, depois por 2 horas no sábado. Se você tem tempo livre nas terças e quintas-feiras, você pode adicionar uma hora de estudo naqueles dias na semana anterior ao exame.

Método 12 de 14:

Avaliar seu plano regularmente e ajustá-lo, se necessário.

1. Aumentar ou diminuir o tempo de estudo com base em suas notas e desempenho de classe. Se você começar a sentir que está realmente lutando em uma aula, descobrir onde você pode obter mais tempo para estudar para essa classe. Você também pode querer tentar diferentes métodos de estudo se o que você está fazendo não está funcionando, como se juntar a um grupo de estudo ou indo para o horário do professor.

Se você tivesse um exame para uma aula que você pensou era fácil e você fez muito bem, você provavelmente não precisa estudar tanto para aquele. Tome algum tempo de estudo da classe fácil e use-a para que você encontre mais desafiador.

Método 13 de 14:

Use sessões de estudo de grupo para se preparar para os exames.

1. Trabalhe com colegas como se aproxima do tempo de exame. Se você é fraco em uma área, as chances são que há outra pessoa na classe que é forte na mesma área e pode ajudá-lo a entendê-lo. Se você tem alguma coisa, ensinando a alguém que não ajuda você a entender ainda melhor.

Em classes onde a resolução de problemas e o pensamento são importantes, trabalhando em grupos é um ativo porque você pode aprender diferentes maneiras de pensar e se aproximar de problemas que você pode não ter pensado em seu próprio.
Mesmo se você não acha que você trabalha bem em grupos, dê um grupo de estudo uma chance - especialmente se é seu primeiro ano na universidade - apenas para ver se você tirar alguma coisa disso. Você sempre pode soltar o grupo se você não se sentir como se estivesse recebendo algum benefício dele.

Método 14 14:

Configurar uma área de estudo dedicada.

1. Escolha um local bem iluminado, onde você pode se concentrar e concentrar. Geralmente é melhor se você sempre estudar no mesmo lugar e ter todos os seus materiais úteis para que você não desperdice nenhum de seu precioso tempo de estudo caçando algo. Se a sua área de estudo estiver fora de sua própria casa, você pode querer embalar uma mochila separada com todas as suas ferramentas de estudo para que você saiba que sempre os terá com você.

Pense em suas próprias necessidades - o ambiente de estudo ideal de todos será diferente! Se você precisar de absoluta silenciosa sem distrações, você pode achar melhor estudar em uma carrel na biblioteca. Mas se você precisar de um certo nível de ruído ambiente e movimento em segundo plano, um café pode ser uma escolha melhor.

Pontas

O ambiente de estudo certo para você dependerá de que tipo de aprendiz você é. Por exemplo, se você é um aluno visual, você pode funcionar melhor em um ambiente com muita cor e brilho. Se você é um aluno cinestésico, você pode funcionar melhor em um lugar onde você pode se levantar, se movimentar e escrever coisas em um quadro branco.

Estudar com um amigo ou grupo pode ajudá-lo a ficar motivado.

Use rajadas curtas de tempo entre as classes para revisar rapidamente suas anotações ou passar por flashcards.

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