Como se tornar um treinador de basquete (com fotos)

O basquete é um dos esportes de equipe mais populares do mundo, com dezenas de países que produzem jogadores de classe mundial através de fortes programas da juventude. Com tantas pessoas abraçando o esporte em todo o mundo, a necessidade de treinadores nunca foi maior. Tornar-se um treinador de basquete requer dedicação e paciência, mas nunca foi mais fácil graças à riqueza de recursos à sua disposição. Todo mundo tem que começar em algum lugar, mas com trabalho duro e foco suficiente, você pode encontrar-se treinando nas grandes ligas um dia!

Passos

Parte 1 de 4:

Estudando o jogo

1. Assista muita basquete para se familiarizar com o jogo. Se você quiser se tornar um treinador, você precisará estudar o jogo como um treinador. Preste muita atenção em como os treinadores gerenciam o relógio do jogo, ligue as horas e as substituições. Treinadores profissionais sabem rastrear vários elementos do jogo de uma só vez, e você pode aprender muito simplesmente observando o que eles fazem.

Basquete da faculdade e do ensino médio serão os melhores níveis para estudar de uma perspectiva de coaching. As equipes da NBA tendem a confiar nas ações e decisões de jogadores individuais, e os treinadores tendem a ter menos impacto no jogo em comparação com o ensino médio ou as equipes universitárias.
A faculdade e as estações do ensino médio são executadas de novembro a março. A temporada da NBA é executada de outubro a maio.
Você provavelmente notará que os treinadores são geralmente em seus pés, gritando instruções e fazendo chamadas. Bons treinadores tendem a ser ativos, e raramente se sentam durante o jogo.

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2. Observe quaisquer treinadores de decisão importantes fazer durante os jogos. Fique de olho nas substituições e tempos limite e tentam descobrir por que o treinador fez essa decisão quando fizeram. Se o treinador escolhe quaisquer correspondências ou jogadas interessantes, escreva isso também. Você notará que os treinadores tentarem aproveitar os adversários mais lentos usando jogadores menores ou mais rápidos. Você também verá como os treinadores preenchem lacunas na habilidade de uma equipe jogando especialistas em certos pontos no jogo.

Atiradores de 3 pontos, especialistas defensivos e jogadores de lançamento livre de alta porcentagem tendem a ver jogar em junções cruciais em um jogo quando suas habilidades são necessárias mais.

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3. Pesquisa diferentes estratégias ofensivas e defensivas. Certos esquemas ofensivos e defensivos, como a ofensa movimentação ou 2-3 zona, são incorporados na linguagem básica do basquete. Comece lá antes de passar para estratégias mais avançadas. Depois de entender o básico, você pode estudar esquemas complexos como defesas completas e ofensas triangulares. Ser familiarizado com as formas ofensivas e defensivas comuns é essencial para entender o vocabulário de basquete.

No lado defensivo, você vai querer se familiarizar com as 2-3 e 1-3-1 de zona defesas. Estes diferem de esquemas homem-para-homem, concentrando-se em manter cada porção do chão coberto.

Ofensivamente, você vai querer aprender a ofensa motion, que é um esquema comum que usa o movimento do jogador para criar aberturas para atiradores.

Não se preocupe em escolher suas estratégias agora. Muitas das suas grandes decisões de coaching devem ser baseadas em seus jogadores. Espere até você conhecer seus conjuntos de habilidades e temperamentos antes de escolher suas estratégias.

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4. Compre uma prancheta especializada para projetar suas próprias peças. Procure um quadro branco com uma quadra de basquete, ou atrapalhe o seu próprio marcador permanente. Você pode usar a placa para mapear jogadas diferentes desenhando círculos onde você deseja que seus jogadores vão, e experimentar diferentes desenhos e movimentos imaginando como seus jogadores podem se abrir ou mover a bola. Adicione alguns defensores às suas ilustrações e considere como eles se moveriam em resposta aos movimentos da sua equipe.

Uma parte importante do coaching é projetar e implementar as peças, e sua capacidade de criar e construir em reproduções projetadas será integral para se tornar um treinador bem-sucedido.

Pense em espaçamento quando você projetar suas jogadas ofensivas. Quanto mais próximos seus jogadores são uns aos outros, os defensores múltiplos mais próximos serão.

O primeiro conjunto de peças que você projete provavelmente precisará de um pouco de trabalho. Tudo bem! Todo grande treinador começou em algum lugar.

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5. Faça treinadores experientes para conselhos sobre como começar. Treinadores experientes poderão explicar como definir rotações, atribuir posições e escolher esquemas ofensivos e defensivos. Todo treinador tem uma filosofia diferente, então você vai querer absorver tantas perspectivas quanto possível. Tente perguntar treinadores experientes que conselhos eles poderiam ter usado no início em sua carreira de coaching, ou se eles têm alguma dica para como começar.

Você encontrará treinadores pendurados antes e depois de seus jogos. Ser amigável como você se apresenta e explique que você está tentando se tornar um treinador. Você também pode encontrar treinadores para conversar on-line em fóruns e placas de mensagens.

Os treinadores naturalmente gostam de dar orientação, e a maioria deles será mais do que feliz em dar-lhe algum feedback.

Parte 2 de 4:

Encontrando uma posição de coaching

1. Estar disposto a ser voluntário para possíveis aberturas. A maioria dos treinadores profissionais começou como voluntários, e é extremamente improvável que você seja pago ao treinador sem experiência. Você deve estar aberto para se voluntariar para quaisquer posições de coaching que você possa encher de maneira razoavelmente.

A maioria das posições de coaching são a tempo parcial, o que significa que, mesmo quando você começa a ser pago, provavelmente vai querer segurar seu trabalho regular (por enquanto, pelo menos).

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2. Procure por vagas de coaching online. Scour Postings de emprego locais e páginas de recursos para ver se alguém está procurando por um treinador de basquete. É provável que você não seja qualificado para muitas posições de nível superior, mas tudo bem. Aplicar a quaisquer possíveis aberturas e ser aberto sobre sua experiência.

Networking é uma boa maneira de encontrar possíveis aberturas. Mesmo se você não conseguir uma entrevista, pergunte ao gerente de contratação se eles sabem de quaisquer aberturas semelhantes que possam se adequar ao seu nível de experiência.

Torne-se um treinador de basquete Etapa 8

3. Pergunte ao seu centro de recreação local ou escola se precisar de um treinador. Ligas da Juventude muitas vezes lutam para encontrar treinadores consistentes. Uma Liga da Juventude também pode oferecer a oportunidade de aprender as nuances de coaching, mantendo um perfil menor. Apenas certifique-se de ter tempo para se comprometer com uma liga de jovens.

Quase todas as posições de coaching para esportes de jovens exigem uma verificação de antecedentes. Esteja preparado para completar a documentação necessária antes de iniciar sua posição.

Seu centro de recreação local, YMCA ou YWCA, muitas vezes precisam de voluntários para ajudar no coaching.

Escolas médias ocasionalmente têm vagas de coaching, mas geralmente são reservadas para pessoas com experiência no campo. A menos que você tenha um forte plano de fundo para cair, pode ser difícil garantir um trabalho de coaching nesse nível.

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4. Continue procurando novas oportunidades e não desanime. Quase todo mundo experimentou rejeição ao tentar pousar um novo emprego. Não fique muito para você mesmo. Se encontrar uma posição de coaching se torna um processo esmagador, faça uma pausa e recarga.

As posições de coaching geralmente se abrem antes da temporada começar. Pode ser que você esteja procurando por posições de coaching na hora errada do ano.

Parte 3 de 4:

Trabalhando com jogadores

1. Apresente-se e conheça seus jogadores. Você quer ganhar a confiança de seus jogadores o mais rápido possível, então você vai querer ser honesto e frente sobre seus objetivos, coaching filosofia e disponibilidade. Seja transparente sobre seus planos, mas esteja disposto a aceitar sugestões ou dicas. Acima de tudo, enfatize a importância de se divertir. Os jogadores estão ansiosos para trabalhar com um treinador se eles os percebem ser justo e investidos em seu jogador se divertindo no chão.

Seus jogadores vão olhar para você para orientação, então defina um bom exemplo por ser honesto e respondendo a perguntas.
Criar um time credo ou credo juntos é uma excelente maneira de construir rapport rapidamente no seu primeiro dia.

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2. Ajuste seu nível de complexidade para caber nos jogadores na sua frente. Se você está treinando estudantes do ensino fundamental, tente deitar as complicadas jogadas de corte integral. Se você está encarregado de jogadores mais velhos experientes, eles podem apreciar um nível mais alto de intensidade ou complexidade. Você também deve pensar em seus objetivos enquanto os jogadores mais jovens podem querer se divertir, enquanto os jogadores mais antigos costumam jogar para ganhar.

Gerenciar suas expectativas e objetivos com base nos jogadores à sua frente, prestando muita atenção ao que eles são capazes de. Se eles tendem a ser lentos para adotar mudanças, é provável que você esteja pedindo muito dos seus jogadores.

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3. Seja firme e consistente ao definir expectativas. As pessoas respeitam e respondem à consistência. Isso é especialmente importante se você estiver no comando. Dando uma direção consistente e sendo justo quando você está trabalhando com os jogadores é essencial para ser um líder produtivo. Não deixe que certos jogadores pule em exercícios ou pratique o tempo, e rastreie quantas vezes os jogadores fazem algo bem para que você possa recompensá-los.

Mantenha sua área de transferência perto durante o tempo de prática. Isso permitirá que você anote notas sobre o que acontece durante a prática para que você possa acompanhar as tendências de longo prazo no comportamento do jogador.

Nunca apareça tarde para um jogo ou pratique. Se você definir o tom que a atraso é aceitável, você terá problemas para começar no horário no futuro.

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4. Fornecer feedback significativo, concentrando-se no positivo. O basquete pode ser altamente competitivo, mas um treinador que se concentra no positivo apenas encoraja seus jogadores a crescerem. Você pode não gostar do que você vê em determinados momentos, mas um bom treinador sempre encontrará uma maneira de destacar quais os jogadores estão fazendo corretamente, mesmo que não haja muito a elogiar.

Todo jogador quer fazer o seu melhor. Se você não consegue pensar em algo para elogiar, considere mencionar como você os vê trabalhando.

Coaching é uma rua de duas vias. Pergunte aos seus jogadores como eles se sentem, e tentar encorajar a compreensão mútua. Perguntas simples como: "Como posso ajudá-lo a melhorar?"Pode percorrer um longo caminho.

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Mostre seus jogadores O que fazer em vez de apenas falar sobre isso. Seja tão ativo quanto seus jogadores são. Em vez de explicar algo verbalmente, demonstre como um jogador deve se mover correndo através da jogada sozinho. Você pode ser sua própria melhor ferramenta de ensino. Muitos jogadores aprendem visualmente, e vendo seu treinador se movem através de um movimento ou mostrar como fazer algo pode ser incrivelmente útil para esses jogadores.

Para fazer técnicas complicadas mais simples, divida-as em etapas gerenciáveis e trabalhar em um ritmo que sua equipe pode lidar.

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6. Ser alto e entusiasmado para cultivar uma cultura positiva. Você provavelmente vai estar conversando com seus jogadores muito ao longo de uma sessão de jogo ou prática, então certifique-se de que todos possam ouvi-lo, especialmente quando a ação ocorre no extremo do tribunal. Não deixe dúvidas sobre o que você quer que seus jogadores façam.

Sendo entusiasmado quando você é alto encoraja os outros a fazer o mesmo. Também pode afogar quaisquer vozes negativas no tribunal.

Parte 4 de 4:

Melhorando seu ofício

1. Desenvolva seu estilo de coaching ao longo do tempo, considerando o que funciona. Você vai melhorar ao longo do tempo se você adaptar suas práticas aos seus jogadores. Considere como são as suas sessões de prática e modificá-las para atender às necessidades da sua equipe. Se você não vê melhora em seus jogadores, considere alterar o formato de suas práticas ou a linha de sua equipe.

Estar aberto para mudar. Testar uma ideia lhe dará um bom feedback sobre se você está indo ou não na direção certa. Se uma peça não funcionar, a alteração só pode ajudar a identificar o problema.

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2. Refletir sobre como você pode melhorar e procurar feedback. Pergunte a outros treinadores ou pais o que eles acham que você poderia melhorar. Definir metas concretas para si mesmo e tentar refletir sobre o quão bem você está fazendo. Um bom treinador se adapta e procura feedback quando as coisas não estão funcionando.

Sua equipe não é uma ditadura. Quando seus jogadores fornecerem feedback, considere-o cuidadosamente. É possível que eles vejam coisas que você não dão durante uma prática ou jogo.

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3. Filme de jogo para entender o que está funcionando. Você só tem um conjunto de olhos, e você vai perder as coisas durante a hora do jogo. Ter um amigo ou pai de um jogador configurar uma filmadora ou telefone para gravar seus jogos. Assista aos jogos mais tarde e tente descobrir o que está funcionando e o que não é. Estudar filme de jogo é uma excelente maneira de melhorar suas habilidades como treinador.

Você pode assistir filme de jogo com seus jogadores também. Às vezes ajuda aos jogadores para ver o que o jogo parece de uma perspectiva diferente.

Torne-se um treinador de basquete passo 19

4. Participar de clínicas de coaching e acampamentos de basquete para aprender coisas novas. Um bom treinador é um bom aluno. Leia quantos livros sobre coaching o jogo, e se inscrever para clínicas que ensinam treinadores a melhorar. Clínicas também fornecem uma boa oportunidade para saltar ideias fora dos outros e conhecer novas pessoas. Melhorar suas habilidades como treinador é uma boa maneira de desenvolver e criar uma equipe de campeonato!

Avisos

Refeitor de um treinador com os funcionários é importante. Se você se sentir como as chamadas estão indo contra você, seja assertivo, mas não envergonhe ou menospreze o árbitro. Funcionários respeitam o direito de um treinador de desabafar, mas apenas a um ponto.

Vídeo.

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