Como construir esportividade em seu adolescente: 13 passos

Esportividade é tão importante em qualquer esporte que seu adolescente se envolva em. Mas que comportamento você modelo terá a maior influência em seu filho adolescente e tornará o maior impacto. Aprenda a construir esportividade em seu adolescente de uma maneira positiva.

Passos

Parte 1 de 3:

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1. Deixe seu filho escolher um esporte baseado em juros, não no que você jogou uma vez. Incentive seu filho a escolher um esporte que ela gosta pela diversão do jogo, em vez do que você acha que trará o reconhecimento da comunidade ou seu próprio senso de orgulho.

Ao investigar programas esportivos locais, comparar ligas e equipes comunitárias. Muitas vezes, as ligas têm testes que podem ser estressantes para as crianças, enquanto equipes comunitárias através dos parques locais e REC oferecem equipes mais inclusivas.
A maioria das comunidades tem equipes esportivas para crianças com deficiências também, então explore todas as opções para encontrar um programa que ofereça a melhor experiência possível para o seu filho.
Estar aberto ao seu filho adolescente tentando um novo esporte e não ser forçado a jogar o mesmo esporte a cada ano, se não é mais divertido para ele ou ela.

Imagem intitulada Torne-se um fã de esportes hardcore 6

2. Ajude seu filho adolescente a encontrar um modelo de papel esportivo. Concentrar-se em diferentes modelos que também são humildes e ativos na comunidade. É fácil se concentrar nos atletas que estão nas manchetes, mas também há muitos favoritos de fãs locais em ligas inferiores que são mais acessíveis. Encontrar atletas que estão focados em esportividade profissional e justo em vez de mostrar.

Dê uma adolescente mais velha a oportunidade de também ser um modelo para jogadores mais jovens. Uma equipe de beisebol do ensino médio ganharia uma grande perspectiva sobre o jogo por voluntariado com as necessidades especiais de pré-escola locais T-Ball League. Você vai encontrar os pequenos jogadores idolatamos os jogadores mais antigos e os jogadores mais antigos ganharem do tempo voluntário.

Imagem intitulada Behave em uma arena esportiva Etapa 1

3. Manter uma boa perspectiva em ganhar e perder. Empurrando seu filho ou filha muito difícil pode levá-lo para desistir e sair. Sempre modele uma atitude positiva sobre o resultado do jogo, independentemente de ser uma vitória ou perda. Encontre jogadas positivas para falar e o jogo como um todo de bom e mau jogadas - e discutir as lições a serem aprendidas.

A equipe não deve ser punida ou depreciada por uma perda. Enquanto você pode apontar partes do jogo que precisa praticar para melhorar, as punições físicas ou verbais não estão bem.

Treinador de uma equipe de esportes Etapa 25

4. Mostrar respeito por treinadores e árbitros. Você não pode esperar que seu filho ou filha respeite os treinadores se você não estiver tratando-os como se estivessem merecendo respeito. No final de cada jogo, faça questão de apertar as mãos com os treinadores e agradecer por seus esforços. Assim como os jogadores agitam as mãos com a outra equipe depois do jogo, você também deve estar modelando um bom esporte esportivo.

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5. Aprenda a se perdoar depois de cometer um erro. Não enroleie nem se torne agressivo passivo. Mesmo se você não está ciente disso, seus filhos estão assistindo como você reage a seus próprios erros, bem como os erros de outras pessoas.

Pode não parecer que grande de um acordo para ficar muito chateado com uma pobre rodada de golfe, mas isso só mostra seus filhos o jogo é tudo sobre ganhar.

Imagem intitulada Capitão Uma equipe de críquete Passo 3

6. Ser encorajador aos colegas de equipe. Algumas das maiores competições para o seu jovem jogador podem vir de sua própria equipe se o foco estiver sendo o melhor jogador individual. Seu jogador precisa entender o que significa estar em uma equipe e encorajar os outros na equipe. Isso pode ser tão simples quanto aplaudir os outros em ou tomar tempo extra para ajudar outra prática de companheiros de equipe.

Incentive seu adolescente a ajudar outros jogadores com habilidades, ele ou ela dominou. Além disso, use a mesma abordagem para áreas que ele ou ela pode precisar de prática, incentivar os membros da equipe a ajudar uns aos outros.

Concentre-se no processo sobre os resultados. Reconhecer crescimento e progresso em vez de apenas vitórias.

Parte 2 de 3:

Sendo um modeloApoio ao e ir anúncio livre

1. Aplaudir boas jogadas de ambas as equipes. Embora nem sempre seja possível torcer por ambas as equipes, haverá tocadas que são muito incríveis para a outra equipe que você pode torcer em. Faça um ponto especial de fazer comentários positivos no momento para os membros da outra equipe para modelar o bom espírito esportivo.

Participar de um jogo para uma equipe local de crianças mais jovens com seu filho adolescente apenas para animá-los. Isso ajudará a lembrá-lo sobre as partes divertidas do jogo e que grande parte de uma equipe sente. Faça questão de ensinar estratégia e focar no bem que você pode aprender com outras equipes.

2. Seja cordial e amigável com outros pais e adolescentes. Lembre seu filho adolescente que a outra equipe e as famílias são como você - eles estão lá para aproveitar o jogo. No caso em que você atravessa um pai que é agressivo ou irritado com algo relacionado ao jogo, não seja arrastado para um confronto. A melhor coisa que você pode fazer é ignorar o comportamento negativo e não dar uma audiência.

Imagem intitulada Seja um grande fã de futebol Passo 6

3. Divirta-se. Incentivar networking com outras famílias e construir uma comunidade positiva. Envolva toda a família em aplaudir a equipe, celebre cada jogo e inicie tradições significativas. Um exemplo estaria saindo para pizza para celebrar cada jogo, não apenas cada vitória.

Aplaudindo em seu adolescente pode ser divertido se você se concentrar em torná-lo sobre o prazer do jogo e nem sempre sobre ganhar. Incentive sua família e seu adolescente a fazer coisas boas para a equipe e torcer em companheiros de equipe.

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4. Refletir sobre seu comportamento e melhorar conforme necessário. Pode haver momentos que você não modela o melhor comportamento. Mas reconheça que cada um daqueles tempos é uma chance de aprender e crescer para você e seu filho. Não tenha medo de usar seus erros como uma oportunidade de aprendizagem para o seu filho ou filha, desculpando-se pelo erro e conversando em como você pode fazer melhor.

Incentive seu filho adolescente a conversar também através de seus erros. Aprender juntos.

Parte 3 de 3:

Evitando armadilhas paiApoio ao e ir anúncio livre

1. Lembre-se que você é o pai, não o treinador. Seu trabalho como pai é muito diferente do que um trabalho como treinador. Como pai, você está lá para guiar todas as experiências do seu filho e não se concentrar no desempenho exigente. Se você vê um treinador exigindo muito, fale. Você também é um defensor do seu filho ou filha, se necessário.

Se você é o treinador, não seja mais difícil no seu filho do que outros. Um treinador deve ser justo e isso significa para todos os jogadores até o seu próprio.
Mesmo se você é o treinador, você também é sempre o pai primeiro. Seu filho não deve ser tratado mais duro nem se ele ou ela obter um "passe livre" em comportamento negativo.

2. Evite amaldiçoar ou mostrar raiva. Você não pode esperar que seu adolescente desenvolva um bom esporte se você estiver com raiva quando as coisas não tocam do jeito que você quer que. Independentemente de quão importante qualquer jogo aparece, isso ainda é apenas um jogo. Colocar estresse e pressão no seu jogador para ser perfeito ou lutar com mais dificuldade pode acabar com a diversão para ele ou ela.

Imagem intitulada Vá para um jogo de hóquei Passo 5

3. Não coloque a outra equipe. Um bom esporte não precisa ferir os outros para se construir. Parabenize a outra equipe em uma vitória. Encontrar estratégias significativas usadas pela outra equipe e ensiná-los ao seu atleta.

Não tolere o pobre esportivo de seu adolescente ou você mesmo. Lembre-se, você pode aprender algo de todos os jogadores.