Como evitar correr em um relacionamento

Apaixonar-se é emocionante e te enche de esperança, então é fácil se levar. No entanto, correr um relacionamento pode impedir que você crie um relacionamento saudável com seu novo parceiro. Para desacelerar as coisas com o seu parceiro, passe mais tempo com seus amigos e familiares e espere para formar um compromisso. Então, trabalhe na construção de um relacionamento saudável com eles. Além disso, foco em ser seu melhor eu, então você está pronto para um relacionamento saudável.

Passos

Método 1 de 3:
Desacelerando com alguém
  1. Imagem intitulada Evite correr em um relacionamento Passo 1
1. Reconheça os sinais de que você está correndo seu relacionamento. Você provavelmente está apressando seu relacionamento se recentemente começou a namorar seu parceiro, mas já acha que eles são "único." Leva tempo para o amor verdadeiro para se desenvolver, então dê a si mesmo tempo para conhecer seu parceiro e se apaixonar. Aqui estão alguns sinais de que você pode estar apressando:
  • Você está gastando todo o seu tempo livre com a pessoa que você está namorando.
  • Seu relacionamento é principalmente físico.
  • Você não pode parar de mensagens de texto para eles.
  • Você está constantemente postando sobre o seu relacionamento.
  • Você sente medo de perdê-los após 1-3 datas.
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    2. Passar tempo com amigos e familiares para tirar sua mente do relacionamento. Quando você conhece alguém que você gosta, é normal querer vê-los o máximo possível. No entanto, gastando todo o seu tempo com seu novo parceiro romântico corre o seu relacionamento. Em vez disso, faça planos com seus amigos e familiares. Desta forma, você está se divertindo e sua mente está fora do seu novo relacionamento.
  • Por exemplo, digamos que você tenha um encontro com seu novo parceiro na sexta-feira à noite. Faça planos com seus amigos o dia todo sábado, então você não será tentado a ver seu interesse romântico novamente.
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    3. Mantenha planos que você já fez com os amigos. Quando você realmente gosta de alguém, você pode não pensar duas vezes sobre cair o que você está fazendo para ver seu interesse amoroso. Ao mesmo tempo, fazê-lo cria uma dinâmica insalubre em seu relacionamento e coloca muito do seu foco em seu novo parceiro. Atenha-se aos seus planos originais, mesmo que a pessoa que você namorasse quiser vê-lo. Em vez disso, diga-lhes quando estiver disponível e tente agendar uma data e.
  • Por exemplo, digamos que você esteja planejando fazer karaokê com seus amigos na sexta à noite, mas seu parceiro romântico chama e pede para sair. Diga: "Eu já tenho planos com os amigos esta noite, mas estou disponível amanhã. Podemos sair então?"

    • Dica: Você pode se preocupar que eles não terão tempo para ver você em outro dia. No entanto, alguém que está realmente interessado em estar com você vai fazer o tempo para ver você. Se o seu interesse romântico não estiver colocando no trabalho para vê-lo, eles provavelmente não são tão comprometidos com o relacionamento como você é.

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    4. Continue até agora até você conhecer uma pessoa bem. Quando você encontrar uma pessoa que parece verificar todas as suas caixas, é normal querer concentrar toda a sua atenção neles. No entanto, você não os conhece bem. Não se torne exclusivo com eles até que você tenha se conhecido e ambos prontos para serem exclusivos.
  • Você não precisa dizer a outra pessoa que você está namorando outras pessoas a menos que eles perguntem. Da mesma forma, não a traga com eles até que você esteja interessado em ser exclusivo.
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    5. Espere até ter passado pelo menos 3 datas para obter íntimo. Cabe a você quando você se tornar íntimo, e tudo bem explorar sua sexualidade. No entanto, fazer sexo no início de um relacionamento pode fazer você se sentir ligado à pessoa muito cedo. Se você tiver uma tendência a apressar relacionamentos, espere até que você tenha se conhecido um pouco antes de levar as coisas para o quarto.
  • Você pode decidir esperar mais se você não se sentir como se conheça a pessoa bem o suficiente. Por exemplo, você pode esperar até que você esteja namorando por um mês inteiro.
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    6. Concentre-se em fazer uma conexão e não na construção de um relacionamento. Quando você está tentando encontrar "aquele", é mais provável que se apresse em coisas com todos os parceiros românticos que você encontra. Ironicamente, isso pode tornar mais difícil encontrar a pessoa certa para você. Quando você começa a namorar alguém, não se preocupe se eles são "aquele" ou se há um futuro com eles. Em vez disso, tente fazer uma conexão com eles e ver onde isso acontece.
  • Conheça a pessoa que você está namorando! Tente encontrar suas melhores qualidades e suas falhas.
  • Se você perceber que o relacionamento não está funcionando, não há problema em ir em frente e quebrar as coisas. No entanto, não assuma que alguém é sua alma gêmea porque parecem perfeitos para você após 1 data.
    • Método 2 de 3:
    Construindo um relacionamento saudável
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    1. Seja honesto sobre o que você quer em um relacionamento depois de algumas datas. A honestidade é essencial para um relacionamento saudável. Além disso, dizendo ao seu parceiro o que você quer garante que você não fingirá ter os mesmos objetivos para continuar o relacionamento. Discuta o que você quer em um relacionamento depois de ter se conhecido em algumas datas.
    • Você pode dizer: "Eu quero levar as coisas lentas, mas estou procurando um relacionamento que levará a um casamento" ou "Estou à procura de um relacionamento sério, mas quero alguém que apoie minhas escolhas de carreira."
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    2. Mantenha seus relacionamentos com seus amigos e familiares. Não concentre toda a sua atenção em seu parceiro, pois cria uma dinâmica insalubre. Continue a gastar tempo com seus amigos e familiares, mesmo depois de ter se comprometido com o seu relacionamento. Isso ajudará você e seu parceiro serem mais cumpridos.
  • Por exemplo, texto seus amigos e familiares próximos diariamente, e vê-los pelo menos uma vez por semana.


  • Gastar muito tempo com seu parceiro romântico pode torná-lo dependente um do outro, o que pode tornar seu relacionamento progresso muito rapidamente.
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    3. Mantenha seus sentimentos para si mesmo até ter certeza de que você está apaixonado. Você pode se sentir como se estivesse apaixonado no início do relacionamento, mas não diga ao seu parceiro até que você tenha tempo para ter certeza. Compartilhar seus sentimentos cedo demais no relacionamento pode criar um nível de intimidade e compromisso nenhum de vocês está realmente pronto para. Além disso, pode fazer você se concentrar em uma versão idealizada do seu parceiro, em vez de seu verdadeiro eu. Espere até que você tenha conhecimento da pessoa bem o suficiente para ter certeza de que você está apaixonado.
  • Por exemplo, espere de dizer "Eu te amo", mesmo que você sente.

    • Dica: É compreensível que você imagine um futuro com a pessoa que você está namorando. No entanto, não traga tópicos como casamento ou filhos no início do seu relacionamento.

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    4. Seja honesto sobre as falhas do seu parceiro. Ninguém é perfeito, então seu parceiro terá algumas falhas. No início do seu relacionamento, é provável que você só veja suas boas qualidades. Com o tempo, reconheça suas falhas, bem. Caso contrário, será difícil formar um relacionamento saudável com eles.
  • Como exemplo, seu parceiro pode ser um pouco confuso do que você gostaria.
  • Se você acha que seu parceiro é impecável, provavelmente provavelmente está projetando uma imagem que você tem sobre eles. Tente conhecer os reais.
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    5. Evite tomar grandes decisões até que você esteja namorando por vários meses. Você pode fantasiar em se mudar com essa pessoa ou ter uma criança juntos depois de apenas algumas datas, mas não pule em um grande compromisso tão rápido. Faça uma regra para si mesmo que você não fará grandes decisões até que esteja juntos por uma certa quantidade de tempo, mesmo que você acha que é a escolha certa. Isso ajudará você a construir um relacionamento saudável em vez de correr as coisas.
  • Como exemplo, você pode decidir que não vai falar sobre se mudar com eles até que você esteja juntos por mais de 6 meses. Além disso, você pode se comprometer a se manter em um engajamento até que esteja juntos por mais de 2 anos.
    • Método 3 de 3:
    Concentrando-se em você mesmo
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    1. Perseguir o seu objetivos pessoais e não apenas um relacionamento. Imagine sua vida ideal, então anote as coisas que você estaria fazendo. Crie uma lista de gols que ajudarão você a obter o que você mais quer na vida. Quebrar essas metas em objetivos mensuráveis, então comece a verificar cada etapa. Isso ajudará você a criar uma ótima vida para você, para que você possa encontrar o parceiro certo para se encaixar nele.
    • Como exemplo, você pode decidir que deseja abrir seu próprio negócio e comprar uma casa. Seus objetivos imediatos podem ser iniciar a escola de negócios, trabalhar no seu plano de negócios e economizar para uma casa.

    Dica: Quando você está vivendo sua melhor vida, é mais fácil encontrar um bom parceiro e construir um relacionamento saudável. Você vai atrair melhores fósforos e ter a confiança que você precisa para tomar as decisões certas para você.

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    Gosta de ser solteira Para ajudá-lo a esperar pelo parceiro certo. É normal sentir medo ou deprimido em ficar sozinho. No entanto, ser solteiro pode ser um momento maravilhoso em sua vida se você se concentrar no que te faz feliz. Gastar desta vez buscando seus hobbies, se divertindo com seus amigos e explorando suas opções. Quando chegar a hora certa, você encontrará a pessoa certa para você.
  • Por exemplo, pegue uma aula para aprender algo que você sempre quis experimentar.
  • Use desta vez para realizar um objetivo que é importante para você, como escrever um livro ou ganhar um diploma.
  • Viajar e experimentar coisas novas.
  • Passe seu tempo livre com amigos e familiares para que você saiba que é amado.
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    3. Faça uma pausa do namoro se você já passou por um breakup. Passando por um breakup é muito doloroso, e você pode ser tentado a entrar em um novo relacionamento para ajudá-lo a se sentir melhor. No entanto, se recuperar de um relacionamento em outro rápido não será saudável a longo prazo. Você provavelmente projetará sentimentos que você tinha pelo seu ex para o seu novo parceiro, e será difícil para você levar as coisas lentas. Depois de um rompimento, dê a si mesmo um mês para todos os anos em que você estava juntos para trabalhar em si mesmo.
  • Se você estivesse namorando seu ex por menos de um ano, dê-se pelo menos uma semana por cada mês que estava junto.
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    4. Trabalhe com um terapeuta se você sentir que precisa de um relacionamento. Às vezes, correndo em um relacionamento pode provar de suas experiências de infância ou uma doença mental. Felizmente, um terapeuta pode ajudá-lo a chegar à raiz de sua necessidade de estar em um relacionamento. Além disso, eles vão te ensinar como mudar seus pensamentos e comportamentos para que você possa fazer escolhas melhores para si mesmo.
  • Peça ao seu médico para encaminhar você a um terapeuta ou procurar um on-line. Seus benefícios de seguro podem cobrir suas sessões, então verifique seus benefícios.

    • Dica: Por exemplo, condições como transtorno de personalidade fronteiriça ou TDAH podem desencadear um impulso para entrar em um relacionamento muito rápido. Da mesma forma, você pode ter problemas para levar as coisas lentas se tiver medo de rejeição por causa de experiências em sua infância.

    Pontas

    É fácil se apaixonar, mas ficar no amor leva trabalho. Dê a si mesmo o tempo que você precisa para garantir que seu parceiro seja alguém com quem você possa manter um relacionamento de longo prazo com.
  • Amor romântico não é o único tipo de amor. Concentre-se no amor que você recebe de seus amigos e familiares.
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