Como namorar uma viúva
Ao perder um cônjuge, viúvas muitas vezes acham difícil prosseguir com a vida, mesmo no nível mais básico. A ideia de namorar e se apaixonar novamente parece ser uma montanha impossível para escalar. Então, o que você deve fazer quando se encontra interessado em namorar alguém que tem sido viúva? Aprenda como perseguir o relacionamento de maneira saudável e respeitosa.
Passos
Método 1 de 3:
Entendendo as necessidades do seu parceiro
1. Reconheça o lugar do cônjuge falecido na vida do seu parceiro. Seu outro significativo amado (e ainda ama) seu cônjuge que partiu. A perda sempre manterá algum nível de presença em sua vida. Se você vai estar em um relacionamento com ela, você terá que manter consciente desse fato, lidar com isso e aprender a apoiá-la do melhor possível.
- Entenda que não há problema em ser desconfortável no começo. A morte já é um assunto sensível. Torna-se ainda mais difícil digerir quando uma morte afeta alguém que você se importa com. Evitar a tentação de encolher esses sentimentos.
2. Aceite o direito do seu parceiro de manter os tokens do falecido. Estes são preciosos pertences e seu parceiro tem o direito de possuir essas lembranças. Seja respeitoso em vez de hostil, e tente evitar interpretar esses itens como uma ameaça para você e seu relacionamento. Seus dois se movem juntos no futuro, você pode discutir mutuamente o que acontece com esses itens.
3. Não escove as conversas sobre o seu parceiro falecido do seu outro significativo. Deixe seu parceiro expressar seus pensamentos e sentimentos sobre sua perda. Embora tenha tudo bem se sentir desconfortável, você deve tentar manter uma mentalidade sensível e aberta em relação aos sentimentos do seu parceiro. Evitar o problema não vai te ajudar, seu parceiro ou seu relacionamento.
4. Respeite momentos em que seu parceiro quer se inflamar sozinho. Às vezes seu parceiro resistirá a compartilhar sua dor com você. Não a empurre para abrir se ela ainda não estiver disposta. Alguns aspectos de seu relacionamento com seu parceiro tardio, como os eventos que cercam sua morte ou seus últimos dias de vida, ainda podem ser muito dolorosos para compartilhar. Ela vai falar com você sobre o passado somente quando estiver emocionalmente preparado para.
5. Tome cuidado em como você se refere ao cônjuge falecido. Nunca ligue para o seu parceiro significativo do outro "ex."Ao usar essa palavra, você implica que seu relacionamento terminou pela escolha, em vez de um evento infeliz e prejudicial. Em vez disso, consulte o cônjuge como "atrasado", "falecido" ou "partiu."
6. Evite usar platitudes comuns para confortar seu parceiro. Você pode ser tentado a oferecer conforto, sugerindo que seu cônjuge de partido do outro significativo é "na paz" ou "não está mais sofrendo."Tome cuidado do fato de que esses provérbios comuns muitas vezes não acalmam sentimentos de dor. Não importa as circunstâncias da morte ou as tentativas atuais do seu parceiro de avançar, uma parte dela ainda anseia pela vida que ela ainda poderia ter com seu parceiro tardio.
7. Esteja atento aos altos e baixos emocionais do seu parceiro. Mesmo eventos aparentemente inócuos podem desencadear momentos tristes para o seu parceiro. A visão de sua comida favorita do tardio na mercearia ou um comercial do seu programa de TV favorito pode trazer seu parceiro de vez em quando. Montar esses momentos com ela, e não fique exasperado com ela por sentir chateado. Esses momentos são uma parte completamente normal da dor, mesmo vários anos após uma perda.
8. Respeite sua dor durante ocasiões especiais e aniversários. Aniversários, aniversários de casamento e aniversários de morte podem ser difíceis para o seu parceiro. O máximo que você pode fazer é estar lá. Pergunte a ela se há algo que ela gostaria de fazer para comemorar a data.
9. Recomendar terapia para o seu parceiro se sua dor parece severamente prolongada. Você pode querer procurar os sintomas de luto complicado como parte de sua pesquisa sobre luto e perda. Isso pode incluir reações extremas de luto diariamente por vários meses, mudanças no sono e na dieta, e profundo anseio de ser com o amado de partido - às vezes ao ponto de auto-dano. Ajude seu parceiro a encontrar suporte profissional se sua tridade escalou a este nível.
Método 2 de 3:
Construindo seu relacionamento
1. Tome o relacionamento lentamente no começo. Não entre no relacionamento esperando compromisso imediato. Em vez disso, pegue seu tempo conhecer seu parceiro e se unir com ela. Namoro após a perda do cônjuge é um processo intimidador, então o outro significativo pode ter reservas sobre como fazer este passo em primeiro lugar.
2. Pergunte ao seu outro significativo quais são suas expectativas para o relacionamento. Muitas pessoas namoram com a intenção de criar um relacionamento de longo prazo, viúvas incluídas. Certifique-se de falar com seu parceiro sobre o que vocês dois estão procurando em um relacionamento. Se vocês querem um relacionamento comprometido e estável, sinta-se à vontade para prosseguir um com o outro. No entanto, se você achar que você quer resultados diferentes, pode ser melhor se separar.
3. Construir novas memórias e tradições com o seu parceiro. O status do seu parceiro como viúva não precisa definir seu relacionamento, apesar de seu impacto compreensível. Você pode fortalecer seu relacionamento com o seu outro significativo, tentando novas coisas juntas. Isso não apagará as memórias de seu parceiro de seu cônjuge falecido - em vez disso, irá ajudá-la a esperar um futuro com você.
4. Fale honestamente com o seu outro significativo sobre as inseguranças de cada um do outro. Namorar uma viúva pode apresentar novos e inesperados desafios para o relacionamento. Você pode começar a sentir a audição desconfortável sobre o seu parceiro atrasado do seu outro significativo e meça contra eles. Seu parceiro pode se preocupar em perder você como ela perdeu o cônjuge antes de você. Comunicar uns com os outros sobre seus sentimentos, então você pode trabalhar através deles juntos.
5. Conheça os filhos do seu parceiro se você decidir se comprometer com o outro. Deixe-os se ajustar para você em seu próprio ritmo. As crianças podem se sentir facilmente ameaçadas pela ideia de um novo padrasto. Eles podem ganhar a impressão de que você está tentando assumir o papel do final dos pais.
Método 3 de 3:
Cuide-se
1. Evite emulatar o cônjuge falecido do seu parceiro. Você pode se sentir tentado a tentar aliviar a perda do seu parceiro, espelhando a aparência do falecido cônjuge ou assumindo suas ex-responsabilidades ou passatempos. Você deve lembrar que você é uma pessoa separada. Não tente agir como um substituto para o seu parceiro tardio significativo do outro, pois esse papel será impossível de cumprir. Você só vai se machucar e seu parceiro a longo prazo.
2. Lembre-se de que o cônjuge tardio não é uma ameaça ao seu relacionamento. Sua presença na vida do seu parceiro é um sinal dela tentando passar por sua dor e perda. Seu relacionamento simboliza um novo capítulo que, com o trabalho, certamente florescerá em uma experiência mutuamente satisfatória e maravilhosa.
3. Ser assertivo (mas simpático) sobre comportamentos que tornam você desconfortável. Às vezes seu parceiro pode dizer coisas que prejudicam seus sentimentos. Ela pode balançá-lo abertamente com seu final significativo ou referir ao seu relacionamento de uma forma que o apresente como "desigual."Tudo bem ter esses sentimentos. Converse com seu parceiro e tente chegar a uma solução que atenda a ambas as suas necessidades.
4. Olhar para aconselhamento se você se encontrar emocionante emocionalmente. Se você se encontrar com enormes sentimentos de ansiedade ou tristeza em relação a onde você se encaixa na vida do seu parceiro, não há nada de errado em falar com um profissional. Eles podem ajudá-lo a entender melhor esses sentimentos e aprender a gerenciá-los de maneira saudável.
Pontas
Certifique-se de cuidar de si mesmo e garantir que suas necessidades físicas e emocionais sejam atendidas ao lado do seu parceiro. A chave para um relacionamento bem sucedido é a felicidade mútua.
Mantenha um paciente e mente aberta. O sofrimento pode ser espontâneo e incompreensível. Deixe seu parceiro sentir suas emoções quando eles vierem, em vez de desencorajá-los.
Lembre-se de que seu relacionamento com o seu outro significativo é tão importante quanto o relacionamento que ela tem com seu cônjuge tardio. Insegurança é uma emoção comum para os parceiros de viúvas. Você terá que entender e viver com o fato de que um pedaço de sua afeição reside com outra pessoa além de você. No entanto, ela está escolhendo seguir em frente com você. Você simboliza um novo capítulo em sua vida. Assumir consolo neste fato se a insegurança começar a se arrastar.
- A melhor abordagem para conversar com os filhos do seu parceiro é sentar-se com seu parceiro para conversar com as crianças juntas. Você pode dizer algo ao longo destas linhas: "Eu sei o quanto você ama seu pai, e eu entendo completamente que você se sentindo hesitante em minha direção. Eu quero que você saiba que nunca tentarei levar o lugar do seu pai. Sua mãe é muito especial para mim, então eu gostaria de conhecê-lo também."
Avisos
Evite comparar a perda do seu parceiro para uma separação ou outra perda de uma escala diferente. Essas duas situações não são comparáveis e não produzem o mesmo nível de luto. A menos que você tenha perdido um cônjuge, você terá um tempo mais difícil relacionado de maneira semelhante.
Não brinque com o parceiro falecido para tentar "aliviar o humor."Isso poderia alienar seu outro significativo e terminar seu relacionamento.
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