3 maneiras de avaliar sua fase de relacionamento

A maioria dos relacionamentos passam por estágios distintos, cada um com diferentes desafios e características. Você pode não passar por cada estágio ou cada passo no seu relacionamento. Pode ser um desafio determinar em qual estágio em que você está, mas cada estágio de um relacionamento é uma oportunidade para explorar a compatibilidade e o nível de compromisso. Se você está em um novo relacionamento, construindo um relacionamento mais sério, ou em um relacionamento comprometido a longo prazo, você deve ter tempo para avaliar onde você e seu parceiro estão em.

Passos

Método 1 de 3:

Avaliando um novo relacionamento

1. Determine se você ainda é novo uns com os outros. Os estágios iniciais de um relacionamento são caracterizados pela paixão e gastando mais tempo com alguém. Observe se você ainda está perguntando sobre as gostos e desgostos da pessoa, seus hobbies e interesses, e suas crenças. Observe se você está avaliando suas características de personalidade e hábitos para ver se eles são compatíveis com você. Você vai querer avaliar se você está confortável o suficiente para continuar sendo ao redor deles.Por exemplo, você pode se perguntar:

Esta pessoa é cuidar e amigável?
Essa pessoa está controlando ou significa?
Essa pessoa tem uma tendência a ser infeliz ou irritável??
Essa pessoa é geralmente divertida de estar com?

Image intitulada Descubra se alguém gosta de você Passo 1

2. Observe se você estiver focado em atração física. Observe se você idealizar seu parceiro, seja facilmente excitado por eles, ou pense deles com freqüência. Se você não é capaz de reconhecer suas falhas, então você ainda está no estágio romântico de paixão. Você provavelmente está experimentando esses sinais físicos de atração quando o seu parceiro entra em uma sala:

Rubor

Mãos trêmulas

Correndo o coração

Sentindo-se fraco ou fraco

Imagem intitulada Comfort alguém que perdeu um irmão passo 7

3. Olhe para fora para tentativas de impressionar.Pergunte a si mesmo se você está no seu melhor comportamento, saia do seu caminho para agradar a outra pessoa, ou fazer tentativas de lisonjear e flertar. Se assim for, você provavelmente ainda está no estágio de encaminhamento de namoro, onde há mais pressão para impressionar e construir conexão. Você ficará tão animado com a atenção que você está recebendo que você tentará o seu melhor para não cometer um erro.

Por exemplo, você pode gastar tempo extra se preparando para as datas, digamos "sim" às atividades que você pode normalmente, compre ou use roupas mais agradáveis, e passe mais tempo com eles do que por si mesmo ou com outros amigos.

Tenha em mente a importância dos limites. Para o seu relacionamento crescer e ser bem sucedido, você precisará aprender a ser autêntico e parar de tentar impressionar seu parceiro o tempo todo. Desistir de tempo com amigos e familiares não é saudável para o seu relacionamento a longo prazo.

Imagem intitulada Faça alguém se apaixonar por você Passo 1

4. Avaliar se você se comprometeu a namorar. Se você está gastando mais tempo juntos, sentindo-se mais confortável com eles, e conhecê-los além do básico, você está agora em um relacionamento exclusivo de namoro. Nesta fase, você descobrirá quem é a pessoa realmente e observando sua compatibilidade em um nível mais profundo. Pergunte a si mesmo se esta pessoa:

Entende como confortar você e fornecer suporte.

Confia em você e é confortável sendo honesto com você.

Respeita sua família e amigos.

Entende seu senso de humor.

5. Preste atenção às expectativas. Como você começa a namorar mais, você provavelmente estabelecerá expectativas umas das outras. Suas expectativas podem ser diferentes e podem afetar se o seu relacionamento vai durar. Se você está considerando essas qualidades e precisa mais, você está saindo do estágio de paixão e em uma fase de tipo de pós-lua de mel do amor mais realista. Pense sobre:

Como você gosta de gastar seu tempo livre, seja com amigos ou juntos.

Quanto tempo você precisa.

Quem vai pagar por coisas quando você sai juntos.

Quantos toques físicos ou afeição você precisa.

Método 2 de 3:

Avaliando um relacionamento estabelecido

1. Veja se você está aceitando as imperfeições do seu parceiro. Você está ciente das falhas e peculiares da outra pessoa?? Se assim for, então você está em uma fase normal do amor realista em que você não pode mais ver seu parceiro através de óculos cor de rosa, mas começar a notar as coisas que podem incomodar ou irritar. Não há problema em notar essas coisas - ninguém é perfeito, e seu parceiro vai começar a perceber peculiaridades e imperfeições sobre você também. O importante é descobrir se você pode aceitar essas coisas sobre o seu parceiro.

Você está começando a perceber que seu parceiro nunca limpa os pratos depois de comer? Ou você notou problemas maiores que você pode precisar trabalhar, assim que eles costumam dizer que estão bem quando estão realmente muito chateados?
Se você não pode tolerar as falhas da outra pessoa nesta fase, ou sentir que são coisas que vocês dois não podem trabalhar, você pode decidir seguir em frente do relacionamento.

Encontre coisas para falar sobre o passo 30

2. Observe como você gerencia a falta de comunicação. Depois de começar a se tornar mais íntimo com seu parceiro, você provavelmente terá mais argumentos e desacordos. Se você estiver disposto a comprometer e colocar seu parceiro ou o relacionamento primeiro, então você está começando a estar em uma fase mais comprometida e de conteúdo do seu relacionamento. Desacordo é inevitável, mas você pode aprender a se comunicar melhor com o seu parceiro por:

Ouvindo atentamente

Evitando julgamentos ou culpar

Pedindo esclarecimentos

Reformular ou repetir para mostrar que você entende

Falar sobre tópicos difíceis, como sentimentos feridos

Encontre coisas para falar sobre o passo 16

3. Determine seu nível de confiança. Pergunte-se se você pode conseguir o que precisa uns dos outros. O sucesso da construção de um relacionamento dependerá se você pode confiar um no outro para estar lá. Se você estiver voltando para o outro e ouvindo as necessidades um do outro, em vez de ficar com raiva ou negar o que seu parceiro precisa, então você certamente está em uma fase de contentamento. Para avaliar seu nível de confiança, pergunte a si mesmo se você é capaz de:

Ser vulnerável ao compartilhar suas preocupações e inseguranças ao seu parceiro.

Estar aberto para o que a outra pessoa está se sentindo.

Evite ficar com raiva, ciumento ou possessivo.

Lidar com a gravidez adolescente Etapa 17

4. Ouça para falar do futuro. Se você está em um relacionamento saudável e contente, você começará a compartilhar sonhos para o seu futuro juntos neste momento. Você começará a imaginar mais possibilidades entre si. Você se sentirá confortável compartilhando com seu parceiro o que você vê para o seu futuro. Você pode se perguntar se o seu parceiro:

É investido em crescer com você

Tem idéias semelhantes sobre casamento e família

É motivado a fazer e alcançar metas com você

Imagem intitulada Esqueça seus problemas passo 16

5. Observe se você está estabelecendo uma vida compartilhada. Na fase de contentamento ou co-criação, você enfrentará novos desafios e pode ter que colocar seu relacionamento primeiro. Você também reconhecerá a necessidade de seu parceiro e sua própria necessidade de independência, enquanto ainda trabalha para estabelecer uma nova rotina e a vida agora que você é mais uma equipe. Nesta fase, é comum você terá que negociar novos papéis e regras por causa de:

Adotando um animal de estimação

Movendo-se junto ou comprando uma casa juntos

Pensando em engajamento ou casamento

Compartilhar ou fundir finanças

Método 3 de 3:

Avaliando um relacionamento comprometido

1. Trabalhar como uma equipe. Observe se você continua a construir compromisso e lealdade trabalhando juntos. Relacionamentos recebem trabalho contínuo e apoio, mesmo se você se conhece bem e estivermos juntos por um longo tempo. Em um estágio mais maduro do amor, você vai:

Confiar um no outro.
Cumprir ou seguir em promessas feitas.
Sinta-se confortável com os papéis e responsabilidades que você estabeleceu um com o outro.
Sinta-se confortável indo para o seu parceiro quando você está lutando.

Ajudar alguém terminar um vício em pornografia Etapa 19

2. Preste atenção ao tédio. Uma vez que você tenha sido comprometido por um tempo e um pouco do romance desapareceu, pode ser difícil saber se você ainda está em um relacionamento saudável. Examine se você está se sentindo entediado ou frustrado com suas rotinas com seu parceiro. Se assim for, você pode estar experimentando estagnação.

Calendário tempo para algo divertido.

Fazer algo ativo juntos.

Estar aberto a novas atividades.

Tente algo que você gostava como crianças.

Evite atividades que são muito competitivas.

3. Antecipar os desejos e necessidades do seu parceiro. Na fase comprometida, os parceiros geralmente se conhecem muito bem e podem antecipar o que o outro pode precisar durante os tempos difíceis ou diariamente. Saber e cuidar das necessidades do seu parceiro antes que eles perguntem é uma ótima maneira de cuidar deles diariamente.

Por exemplo, se você sabe que seu parceiro teve um dia estressante, leve-o para jantar pronto quando chegarem em casa do trabalho e fazer a limpeza, também. Ou se eles estão passando por um tempo difícil, encorajá-los a ter uma noite com seus amigos - deixe-os saber que eles não devem se sentir culpados por não incluir você, e sair e se divertir.

Se você não tem certeza do que os desejos e necessidades do seu parceiro são, então você precisa ter uma discussão. Sente-se e pergunte-lhes o que eles querem e precisam do relacionamento, e não interromper ou ficar defensivo. Então tome sua vez.

Saiba se sua namorada quer fazer sexo com você Passo 4

4. Observe se você levar tempo para o seu relacionamento. Se você tem filhos e / ou empregos, pode ser difícil manter uma relação saudável e estável e amorosa diante de outras tarefas e papéis. Observe se você é mais múltiplo, com mais tempo para as crianças ou trabalhar, e gastando menos uma vez com o seu parceiro. Se assim for, você pode estar experimentando estagnação e precisa se lembrar de:

Expressar apreço ao seu parceiro. Você pode dizer: "Obrigado por me fazer café esta manhã. Você torna muito melhor do que eu e isso me poupa tempo. Eu amo que você faça isso por mim."

Expressar afeto. Sabe o que seu parceiro gosta e surpreende-os com isso. Pode ser um abraço, um simples "eu te amo", um cartão ou flores.

Ouça o seu parceiro. Tome 20 minutos todos os dias um com o outro para ouvir o que aconteceu em suas vidas. Não tente consertar qualquer coisa ou julgar, apenas ouça e descompactar.

5. Olhe para o respeito contínuo. Se você continuar a tratar seu parceiro como valioso, mesmo que não concorde de suas opiniões, você está na fase de compromisso. Você será capaz de mais uma vez aceitar o seu parceiro por quem eles são, falhas e tudo. Você aprenderá a administrar ou soltar suas expectativas do seu parceiro nesta fase. Se você não puder, ou se notar maior conflito ou desrespeito em seu relacionamento, procure aconselhamento.

A violência não é saudável ou aceitável em qualquer estágio de relacionamento. Procure ajuda de um conselheiro ou abrigo de violência doméstica se o seu parceiro se tornar violento ou verbalmente abusivo.

Pontas

Durante os estágios posteriores do relacionamento, quando você pode se concentrar em seu trabalho, filhos ou outras responsabilidades, não se esqueça de continuar a nutrir e se comunicar com seu parceiro.

Procure aconselhamento se você lutar com comunicação, confiança ou necessidades não atendidas em seu relacionamento.

Mantenha uma mente aberta durante o estágio inicial "romântico" do relacionamento - você pode estar vendo seu parceiro com óculos cor de rosa e certos sinais ou problemas de aviso que possam ser evidentes para os outros podem não ser visíveis para você.

Não comece a dizer a todos que você está namorando alguém se você não tiver certeza de seu status de relacionamento ainda.

Procurar ajuda e segurança se lutas ou argumentos se tornarem agressivos, violentos ou físicos. Você não precisa ficar em um relacionamento violento.

Deixe-os saber o quanto você se importa com eles ou dar-lhes adeus beijos.

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