Como se conectar com o seu guia espiritual
Conectando-se com o seu guia Espírito pode ser uma experiência profundamente em movimento e afirmando. A voz, individual ou sentimento que você sente pode lhe dar força e conselhos. Encontrar seu guia espiritual é um processo muito pessoal, e cada indivíduo experimentará as coisas de maneira diferente. Alguns podem até ter que esperar pacientemente por um longo tempo antes de se conectar com um guia espiritual. A meditação, a visualização e as técnicas de escrita, no entanto, são maneiras gerais de buscar e comunicar com o seu guia espiritual para obter um senso de direção e propósito.
Passos
Parte 1 de 2:
Fazendo uma conexão1. Visualize seu caminho. Quando você se sentir relaxado e pronto, você pode começar visualizando uma jornada para conhecer seu guia espiritual. Feche os olhos, respire algumas respirações, e comece a imaginar em sua mente, qualquer que as imagens combinem com você. Por exemplo:
- Imagine-se subindo um conjunto de escadas. No topo, há uma porta. Quando você abre, você encontrará um quarto ou espaço onde você pode cumprimentar seu guia espiritual. Imagine-se subindo cada escada, uma de cada vez, até que você esteja pronto para chegar à porta. Deixe a escada ser tão alta quanto parece certo para você.
- Imagine-se subindo de sua casa, longe da sua rua, no céu e no espaço exterior. Imagine as estrelas, luas e planetas que você pode ver lá. Sinta-se para o que parece ser o lugar certo para conhecer seu guia espiritual e ir para lá.
- Imagine-se andando por uma floresta densa ou campo de grama alta. Sinta-se para uma clareira e imagine-se entrando para conhecer seu guia espiritual.
- Tente conectar-se com o seu guia espiritual através da visualização dos sonhos, como sonhando lúcido.
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2. Reconheça seu guia espiritual. Depois de ter chegado ao local onde você pode conhecer seu guia espiritual, você deve estar pronto para fazer uma conexão com isso. Tenha em mente que seu guia espiritual pode ser alguém ou algo (como um animal ou outra criatura) que você vê, mas também você também pode ouvir, sentir, ou apenas "saber" que está lá.
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3. Faça uma conexão específica. Quando você encontrou seu guia Espírito, será bom ter uma confirmação de que você sabe que você está lá e quer se comunicar com você. Tentar:
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4. Tente escrever automática. Se você está tendo problemas para se conectar com seu guia espiritual através da visualização, ou só quer experimentar um método diferente, você pode usar a escrita automática. Pegue uma caneta e papel, feche os olhos, respire fundo, e pergunte ao seu guia Espírito para escrever através de você. Continue escrevendo sem parar até sentir que a conexão terminou por enquanto. Depois, analise o que você escreveu para ver como seu guia espiritual estava se comunicando com você.
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5. Escreva uma carta ao seu guia. Outra maneira de se conectar com o seu guia espiritual através da escrita é resolver uma carta para ela. Entre no estado mental e espiritual direito através de exercícios de respiração, meditação ou outros meios. Então, usando papel e uma caneta, comece a elaborar uma carta ao seu guia espiritual.
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6. Pergunte. Se visualiza seu guia ou escrito, você deve se sentir à vontade para fazer perguntas. Lembre-se que está lá para guiá-lo, então pergunte tudo o que está em sua mente. Se você está escrevendo para o seu guia Espírito, você pode usar duas canetas de cor diferente para anotar suas perguntas e outra para as respostas do seu guia Espírito. Perguntas que você pode fazer incluem:
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7. Mantenha um registro de suas conexões. Você pode desfrutar de manter um diário de todas as conexões que você faz com seu guia espiritual, seja através da visualização, escrita, sonhos, meditação ou algum outro meio. Registre o dia e o tempo, como você conectou, as mensagens ou sinais que você recebeu, como você se sentiu, e qualquer outra coisa que você recolhe.
Parte 2 de 2:
Aumentando suas chances de conectar1. Crie o ambiente certo. Você estaria para estar no espaço certo e no humor, a fim de se conectar com o seu guia espiritual. Criar um espaço silencioso cortando distrações (computadores, telefones, televisão, etc.). Você pode até pendurar um sinal de "não perturbe" na sua porta se você quiser ficar sozinho. Escurecendo as luzes, vestindo roupas confortáveis, e iluminação incenso ou velas também podem ajudar.
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2. Respirar. Uma vez que você tenha preparado seu espaço e esteja confortavelmente em uma posição vertical, comece tomando algumas respirações lentas e profundas de aterramento."Isso aumentará sua alerta e foco.
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3. Meditar. Você pode usar qualquer um dos vários meditação Técnicas para relaxar e focar sua mente e corpo. Isso ajudará você a inserir o estado mental certo para se conectar com seu guia espiritual. Experimente este simples exercício de meditação de mindfulness como um começo para ajudar a relaxar e abrir sua mente:
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4. Tente usar a AIDS. Enquanto você vai se conectar com o seu guia espiritual em um plano mental e espiritual, você pode achar que certos objetos tangíveis ajudam você a alcançá-lo. Muitos acreditam que certos cristais mantêm poderes espirituais, por exemplo. Da mesma forma, você também pode gostar de se preparar para atender ao seu guia espiritual, começando com uma leitura de tarô.
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5. Consulte um orientador espiritual. Conectando-se com o seu guia de espírito pessoal pode levar tempo e prática. Muitas vezes, requer técnicas que vão além do que você pode aprender com um livro ou auto-estudo. Se você é sério sobre se conectar com o seu guia espiritual, considere trabalhar cara a cara com um orientador espiritual.
Pontas
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