4 maneiras de romper com seu namorado se você estiver apaixonado por ele

Romendo com alguém que você ama é difícil, mas com a atitude certa e muita confiança, você será capaz de queimar o fogo para fora. Em última análise, você precisa estar disposto a colocar sua própria saúde, felicidade e futuro primeiro. Se esse futuro não contiver seu homem, então é hora de acabar com ele, mesmo que você ainda tenha sentimentos.

Passos

Método 1 de 3:

Fazendo a decisão certa

1. Pergunte por que você quer quebrar com ele. Romper com alguém é difícil. Não é mais fácil quando você ainda tem sentimentos por ele. No entanto, às vezes os relacionamentos param, crescem e se tornam difíceis de gerenciar devido ao tempo ou ao espaço. Você pode estar apaixonado por alguém e ainda sentir como se você precise se mudar para um novo estágio de sua vida. Se você está considerando um break-up, pergunte a si mesmo algumas perguntas sobre você e o relacionamento. Se você disser não para a maior parte do seguinte, pode ser hora de seguir em frente:

Você só quer terminar por causa das circunstâncias presentes, como uma luta recente ou problemas de dinheiro? Se não, é por causa de problemas de longo prazo?
Você tem segundas pensamentos sobre romper ou ter certeza de sua decisão por algumas semanas??
Se o seu parceiro lhe pediu uma segunda chance, você diria que sim?
Você vê seu parceiro em sua vida 6 meses a partir de agora?
Você realmente ama seu namorado ou você simplesmente ama a ideia dele??
Você só quer terminar porque não se sente bem o suficiente para estar com ele?

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2. Anote uma lista de razões pelas quais você quer quebrar. Sem dúvida pode ser difícil, mas se você descer suas razões no papel, torna mais fácil convencer-se que você precisa passar com isso. Não se preocupe em machucar os sentimentos de ninguém - este artigo é para você e você só. Brainstorm por que você precisa terminar as coisas, considerando as seguintes razões:

Você não pode dar a ele o amor que ele merece. Você pode precisar se mudar para um novo emprego, quer passar mais tempo com sua família, ou ter dificuldade em apoiar suas necessidades. Se você realmente amá-lo, mas sabe que você não pode / não quer estar lá para ele, é hora de acabar.

Você se apaixonou por outra pessoa. Infelizmente, você não pode realmente controlar quem você ama. Se você tem sentimentos profundos por outro, você precisa terminar as coisas com o seu homem atual antes de seguir em frente.

Você não se vê gastando o resto da sua vida com ele. Isso é especialmente importante se ele parecer planejar seu futuro ao seu redor. Acabar com as coisas agora em vez de esperar que você mude sua mente - isso não vai acontecer.

Você é infeliz. Se os maus momentos superarem o bem, e o relacionamento pesa em sua mente a cada dia, é hora de seguir em frente. Esta não é uma fase - este é o relacionamento que começou a ficar azedo.

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3. Olhe por cima de suas razões uma semana depois. Leia suas razões para precisar romper com ele e ver se eles ainda se sentem verdadeiros. Você trava essa lista no esporão do momento, ou você ainda se sente da mesma maneira sete dias depois. Se você ainda tem certeza de sua decisão de dividir, você fez o certo.

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4. Olhe adiante para um estilo de vida independente, não na dor temporária que uma ruptura trará. Muitas pessoas ficam em relacionamentos por muito tempo, porque eles têm medo do whiplash emocional ficar sozinho trará. Você pode entender que você será melhor a longo prazo, mas a dor de curto prazo torna a quebra parecer insuportável. No entanto, você tem que arrancar a bandagem às vezes, e ficará mais fácil se você se lembrar de várias coisas importantes:

Você não ficará sozinho para sempre. Ser solteiro não significa que você nunca encontrará amor novamente, mesmo que pareça que você nunca encontrará outro "perfeito" homem.

A independência fará você mais forte. Estar sozinho é difícil, mas obriga-lhe a crescer de maneiras inesperadas e importantes. Você não precisa do seu cara para ser forte e feliz.

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5. Lembre-se por que você o ama para garantir que você está fazendo a decisão certa. Esta pode ser uma das coisas mais difíceis de fazer, especialmente se você se comprometeu a acabar com o relacionamento, mas precisa considerar o bem com o mau. PORQUE Por que você o ama, as razões pelas quais você está junto, e os bons tempos que você teve. Lembre-se, você sempre terá essas memórias, não importa o que acontece entre você. Se você fizer isso através desta viagem pela lane de memória, mas ainda sabe que seria melhor acabar com as coisas, então você saberá com certeza que você tomou a decisão certa.

Lembre-se, pode ser melhor romper, mesmo se você ainda tiver sentimentos por ele. Você só quer ter certeza de que o ruim supera o bem.

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6. Priorize sua saúde e felicidade. O obstáculo final para um break-up é muitas vezes suas preocupações com outras pessoas. O que nossos amigos pensarão?? O que meus pais pensarão?? Como vamos resolver nossas coisas? Mais importante, como ele vai sentir? No entanto, todas essas preocupações não são importante em comparação com sua própria felicidade e bem-estar emocional. Enquanto isso parece egoísta, é finalmente a perspectiva mais pensativa que você pode adotar. Se você está em um relacionamento que não esteja funcionando, você vai tirar um para o outro com lutas e argumentos. Amigos e familiares podem ser arrastados, e preocupa-se com suas coisas pode se transformar em possessividade e sigilo. Quando você estiver pronto para acabar com as coisas, tudo o que importa é sua decisão de romper. O resto dos detalhes funcionará fora.

Às vezes um pressentimento -- "Isso não está funcionando" -- é uma razão perfeitamente aceitável para romper. Lembre-se de que você está fazendo isso por você, não outra pessoa.

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7. Acabar com as coisas rapidamente uma vez que você fez uma decisão. Saiba que, se você não terminar com ele agora - e continua atrasando - a situação em que você está em pode crescer pior no futuro. Você vai se arrepender de não tomar medidas enquanto você poderia ter, e acabar perdendo seu tempo e seu em um relacionamento sem sentido. Pode machucar agora, mas uma vez que você conseguir isso, você ficará feliz que você fez. Depois de passar com isso, ambas as partes podem seguir em frente, mas não antes.

Lembre-se - é melhor ser feliz sozinho do que miserável por conta própria.

Método 2 de 3:

Quebrando com ele

1. Chame seu namorado e peça a ele para conhecê-lo em algum lugar calmo e quieto. Certifique-se de que seja uma área com poucas pessoas onde você pode ter uma conversa aberta e honesta. Deixe-o saber que você precisa ter uma conversa sobre o seu relacionamento, mas tente não elaborar no telefone. Ainda assim, preparando-o, pelo menos um pouco, é cortesia comum.

Abster-se de romper com seu namorado em um encontro. Você deve fazer tempo para acabar com as coisas em vez de tentar adquiri-lo em uma noite feliz.

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2. Mova-se para a direita para o rompimento depois de se saudar um ao outro. Evite bater ao redor do mato, pois isso só vai agravar você e aumentar a tensão. Você também pode perder coragem e mudar sua mente. Romper leva 30 segundos de coragem intensa e extrema. Mas, no final do dia, são apenas 30 segundos.

Respire fundo e conte três na sua cabeça. Sabe disso, quando você chegar a "zero," É hora de romper com ele.

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3. Use linguagem direta e inequívoca. Se você está terminando com ele, você precisa deixar claro que você está terminando. Não deixe-o adivinhando ou abra o chão para a conversa. Se você tomou sua decisão, é hora de seguir em frente. Certifique-se que ele sabe que você ainda o ama e adoraria ser bons amigos, mas você não pode continuar esse relacionamento por mais tempo. Há algumas boas entradas de conversação nos guias abaixo para divisões específicas, mas a ideia principal é acabar com as coisas com linguagem simples e direta:

"Estou pronto para seguir em frente do nosso relacionamento."

"É hora de termos vimos outras pessoas."

"Eu acho que devemos terminar."

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4. Evite ficar com raiva, apontando os dedos, ou atribuindo a culpa. Romper é difícil o suficiente sem ter uma briga ou argumento. Você pode ter uma lista de razões para romper com ele, mas isso não significa que você precisa apontar todas as suas falhas e os problemas no relacionamento. Que apenas adiciona insulto à lesão, e pode levar a uma luta ou argumento que faz com que todos se sintam ainda pior ("O que você quer dizer com você não te apoiei - eu sempre apoio você!" ou, "Isso não é culpa minha, é sua Falha para se afastar!"). Dito isto, ele provavelmente lhe perguntará por que você está fazendo isso, e é melhor ter uma resposta calma, sincera, mas não julgadora.

"Eu percebi que estamos crescendo. Nós crescemos juntos por tanto tempo, e eu aprecio o tempo todo, mas preciso de tempo para crescer sozinho agora."

"Eu não sinto que nos tratamos com o respeito que costumávamos. Alguns disso é minha culpa. Mas ainda precisamos nos passar para as pessoas que vão nos tratar como merecemos."

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5. Ficar por sua decisão, não importa o que ele diz. Se ele ainda está apaixonado, ele pode pedir uma segunda chance, inventar uma maneira de salvar as coisas (como uma pausa temporária), ou convencê-lo a mudar sua mente. Mas uma vez que você tomou sua decisão, você precisa ficar com isso. Lembre-se, o que ele diz agora não vai mudar seu relacionamento, ou os problemas que levavam você a romper.

"Eu entendo, mas acho que precisamos ir nossas maneiras separadas."

"Eu não quero fazer uma pausa e deixar as coisas incertas. Precisamos romper."

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6. Deixe uma vez que você tenha dito tudo que você precisa dizer. Para suavizar um pouco o golpe, dê-lhe um abraço gentil e sair. Não fique ou espere para ver o que sua reação será semelhante - você quer evitar se envolver na precipitação emocional do relacionamento. Saiba que isso vai doer, e não há como tornar mais fácil ou perfeito. Você não será feliz uns com os outros no rescaldo imediato, não importa quanto tempo você ficar ou o que você diz. A melhor coisa a fazer é deixar educadamente.

Método 3 de 3:

Passando do relacionamento

1. Lembre-se de suas razões para acabar com as coisas quando você sente falta dele. Não é fácil invadir. No entanto, saiba que suas razões estão certas e que não é você - é ele. Convencer-se de você fez a coisa certa. Embora você tenha concluído sua missão, você ainda pode se sentir ferido e com raiva. O processo de recuperação dependerá do quanto você o ama, mas não se preocupe - você se sentirá melhor um dia em breve.

Falta dele não altera nenhum de seus problemas e não é uma razão para voltar. Seus maiores problemas, os que você quebrou, ainda estará lá quando a poeira se instala.

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2. Separe-se completamente para o futuro previsível. Uma vez que você solte o que você ama, vai machucar. Você vai sentir falta dele em momentos aleatórios, sentir-se como se você cometesse um erro e queira seu conselho sobre o que fazer a seguir. Mas você tem que resistir ao desejo de texto, ligar ou vê-lo. Você pode seguir em frente e recuperar sua vida juntos, mas somente se você se comprometer a se seguir em frente. Resista ao desejo de falar com ele e trabalhar em classificar suas emoções por conta própria. Será difícil, mas você será capaz de fazê-lo com o tempo.

Você pode ser capaz de ser amigo um dia, mas esse dia está no futuro. Você precisa estar completamente sobre seus sentimentos românticos, e a única maneira de chegar lá é não se ver um ao outro.

Embalando fotos e itens que trazem memórias dolorosas é uma boa maneira de iniciar o processo de cura.

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3. Tente algo Novo. Tão doloroso quanto um rompimento pode ser, também vem com uma sensação de libertação. Você não precisa mais tomar decisões para dois - você pode fazê-los apenas sozinho. Você notará que você tem muito mais tempo livre de repente, e eventos e atividades difíceis de coordenar com um parceiro estão agora facilmente disponíveis. Não gaste seu tempo tentando recriar a sensação que você tinha em um relacionamento - saia e tente algo novo. Aproveite sua nova libertação e explore o mundo único.

Faça coisas para você. Aproveite o tempo para cuidar de si mesmo por um pouco.

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4. Volte para seus amigos e familiares por apoio. Ter uma grande rede de outras pessoas lembra que, mesmo sem namorado, você não está sozinho. Passe seu tempo com outras pessoas que você ama ajudar a curar o buraco inevitável em seu coração.

Quando você sente vontade de chamar ou enviar mensagens de texto seu ex-namorado, ligue para o seu melhor amigo. Deixe-os saber, brevemente, que você ainda está chutando velhos hábitos conversar seus problemas.

A maioria das pessoas está feliz em ajudá-lo a seguir em frente, mas isso não significa que eles querem ouvir sobre o seu ex-namorado durante todo o dia. Evite trazê-lo, em vez de passar para outros tópicos.

Ajuda adicional

Linhas de abertura de ruptura

Apoio ao e Desbloquear todas as amostras.

Lidando com reações negativas a um rompimento

Apoio ao e Desbloquear todas as amostras.

Amostra formas de superar um rompimento

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Pontas

Confie em seus próprios sentimentos. Mesmo se você não puder pensar em uma boa razão para acabar com as coisas, você é a própria emoção apontará para a felicidade.