Como bunny hop em uma bicicleta
UMA "Bunny Hop" é um truque de bicicleta que envolve saltar as rodas dianteira e traseira do chão ao mesmo tempo. O truque permitirá que você lance sua bicicleta no ar para evitar ou saltar sobre obstáculos. O Bunny Hop é realmente uma combinação de dois movimentos, o puxão frontal e o back hop, que você deve dominar individualmente antes de combiná-los para executar o coelhinho. Com um pouco de prática, você será coelho pulando em pouco tempo!
Passos
Parte 1 de 3:
Dominando a puxar frontal
1. Andar a uma velocidade lenta e média e incline-se levemente. Levante-se do assento de bicicleta, mantendo seus pedais paralelos com o solo.
- Mantenha seus cotovelos e joelhos soltos e ligeiramente dobrados, e dobre a cintura para que você esteja posicionado acima do assento de bicicleta, em vez de por trás disso.
- Quando você se levanta, posicione sua cabeça diretamente sobre a roda dianteira.
2. Afundar seu peso na roda dianteira e depois puxe o guidão para cima com os braços. Use o ímpeto que você recebe de mudar seu centro de gravidade de volta para explodir diretamente para cima.
3. Levante a roda dianteira do chão puxando com seus braços. Uma vez que você tenha conseguido a bicicleta tão alta quanto puder apenas inclinando-se, puxe-o com os braços até que a bicicleta esteja de pé, e você está de pé com isso.
4. Soltar a roda suavemente de volta para o chão. Você não dominou a frente até que você possa colocar o pneu dianteiro com movimento cuidadosamente controlado, em vez de simplesmente deixá-lo voltar para o chão.
Parte 2 de 3:
Executando o back hop
1. Mude seu peso para a frente. Faça isso rapidamente, mas não tão rapidamente que você "lançar" você mesmo para a frente e agite a moto.
2. Encaixe seus calcanhares com rapidez e depois puxar os pedais com os pés. Puxe-os para que seus pés sejam quase verticais.
3. Pressione de volta contra os pedais enquanto você empurra suas pernas para cima. Seus pés farão um movimento escavado para trás. A pressão que você aplica aos pedais, com os pés em uma posição horizontal, manterá seus pés na bicicleta enquanto você pega a parte traseira com os músculos da perna.
4. Use os músculos da perna para levantar a roda traseira para cima e para fora do chão. Encolher seus ombros e, em seguida, empurre ou role o guidão para a frente como você faz isso.
5. Soltar a roda traseira suavemente de volta para o chão. Assim como com a mão frontal, você não aperfeiçoou o back hop até que você possa colocar delicadamente a roda traseira, em vez de largá-la nitidamente no chão.
Parte 3 de 3:
Combinando o pull front pull e back hop
1. Manobra em um puxão dianteiro para começar. Como você está fazendo isso, empurre sua massa no chão pela roda traseira. Isso dará a roda traseira um pouco de "quicar" Para ajudá-lo a decolar quando se move para o back hop.
- Puxe a roda dianteira até a altura máxima antes de fazer a transição para a próxima parte da manobra.
2. Encaixe seus calcanhares com rapidez e depois puxar os pedais com os pés. Uma vez que você é a roda da frente está no ar, encaixe seus calcanhares para cima para que seus pés estejam quase verticais.
3. Pressione de volta contra os pedais enquanto você empurra suas pernas para cima. Aponte os dedos dos pés e depois empurre de volta com os pés, "escavando" para trás. Use o movimento de push / pull para pegar a roda traseira (enquanto a frente ainda estiver no ar).
4. Encolher seus ombros e empurrar o guidão para a frente. Você fará isso ao mesmo tempo que pegando de volta com os pés, criando um movimento quase como uma mudança de marcha.
5. Nivel sua bicicleta no ar. Esprema suas pernas juntos enquanto você estiver no ar para obter um coelhinho mais definido. Lembrando-se de nivelar a moto é um hábito importante para estabelecer quando você eventualmente iniciar o coelho pulando em superfícies mais altas.
6. Abaixe sua roda traseira de volta para o chão primeiro. Ele estabiliza seu pouso e faz o controle da moto imediatamente após o pouso. Apenas terra com a roda da frente primeiro quando você precisa recuperar o controle da roda dianteira e a tração imediatamente, como quando você precisa fazer uma curva imediatamente após o salto.
7. Praticar coelhinho pulando em vários obstáculos. Bunny Hopping é um truque de bicicleta, mas também é uma manobra muito útil quando se trata de evitar ou saltar sobre obstáculos em seu caminho quando você está em um passeio.
8. Experimente trazendo ambos os pneus ao mesmo tempo em que pulando sobre obstáculos. Esta é uma técnica adicional que envolve saltar, assim como você iria no chão, exceto durante isso você é um com seus pedais.
Vídeo
Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube.
Pontas
Quando você começa a praticar este truque, faça-o na grama em vez do pavimento até ficar mais confortável com isso.
Use uma bicicleta menor e mais leve quando aprender este truque.
Selecione obstáculos de tamanhos sensíveis quando você está pulando coisas. Comece pequeno e trabalhe seu caminho.
Se você quiser ir muito alto, então você precisará trabalhar em sua técnica e certifique-se de que você coloca a roda traseira por baixo de você. Continue praticando!
Tente praticar em uma bicicleta de peso leve. Comece a saltar usando uma bicicleta menor. A diferença de peso e mobilidade é fundamental para iniciar saltos.
Tente empurrar os pés para baixo, para que seus pés não saiam dos pedais.
O isqueiro sua bicicleta, mais fácil é para coelhinho. Remova qualquer excesso de peso de você e de sua bicicleta enquanto estiver praticando.
Sempre use um capacete e joelho / cotovelos quando andar.
Compartilhe na rede social:
Como fazer truques bmx
Como barspin
Como fazer truques de scooter iniciantes
Como fazer truques de scooter de barbear
Como fazer um salão de bicicleta de montanha
Como consertar uma corrente de bicicleta emaranhada
Como derivar em uma bicicleta
Como fazer crunches de bicicleta
Como fazer um stoppie em uma bicicleta de montanha
Como converter pneus de bicicleta em pneus de neve cravejados
Como desmontar de uma bicicleta
Como desenhar uma motocicleta
Como mudar um pneu de bicicleta em uma mountain bike
Como montar uma bicicleta bmx
Como transportar carga em uma bicicleta
Como ajustar os freios de bicicleta hidráulica
Como ajustar os desistentes horizontais
Como fazer uma tailwhip em uma scooter
Como fazer um wheelie
Como alterar um espeto de liberação rápida
Como fazer um duplo front flip em um trampolim