Como fazer o país dois passo: 14 passos (com fotos)

Existem dois Danças chamou a duas etapas, uma das quais é o país de duas etapas! Com raízes na dança do balanço, é os estilos de dança do país mais populares na dança parceira. Há muitas variações para os dois passos, mas o mais básico segue um simples padrão que os dançarinos iniciados podem pegar rapidamente!

Passos

Parte 1 de 3:

Começando

1. Assista vídeos de pessoas dançando o país duas etapas. O país duas etapas, ou Texas duas etapas, é uma dança bastante simples para aprender, mas você deve se familiarizar com os tipos de movimentos que você estará fazendo. A própria dança é modelada em "shuffle-step" footwork com movimento mínimo de corpo superior.

Sites como o YouTube oferecem muitos vídeos de instrução de pessoas dançando o país duas etapas. Se você tem um parceiro de dança em mente, faça-os assistir aos vídeos com você.
Também pode ajudar a ler instruções sobre as etapas, ou olhar fotos do trabalho.

2. Encontre a batida. Escolha uma música do país que você gosta e dê a escuta. Preste atenção ao ritmo. A música country tende a apresentar uma batida pesada e fácil de encontrar, geralmente em 4/4 vezes. Você deve ser capaz de contar 1, 2, 3, 4 ou aplaudir suas mãos com facilidade.

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3. Quebre a batida para baixo. Toque no seu pé para a batida. Quando seu pé cai, isso é um "1." Quando seu pé sobe, isso é um "e." Na música, isso é conhecido como "subdivisão."

Quando você contar, conte como segue: 1, e 2, e 3, e...

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4. Pratique os passos. A duas etapas básicas segue um "rápido, rápido, lento, lento," padrão onde os dois primeiros passos (os rápidos) são duas vezes mais rápido que os dois últimos passos (os desacelentes).

O primeiro "rápido" passo vai cair em um "1."

O segundo "rápido" passo vai cair em um "e."

O primeiro "lento" passo vai cair em "2, e."

O segundo "O passo lento cairá "3, e."

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5. Encontre uma música para praticar para. Com os passos em mente, é hora de colocá-los à música. Embora seja possível praticar para quase qualquer country Song, Dale Watson lançou uma música intitulada "Rápido, rápido, lento, lento" especificamente para ajudar as pessoas a aprenderem os dois passos.

Outras faixas populares de duas etapas são "Se eu pudesse ganhar a vida," por Clay Walker, e "Jambalaya (no Bayou)," por Hank Williams, SR.

Como você ouve a música, pense nas etapas em relação à batida.

Pode ser mais fácil começar com uma música mais lenta para ajudar a estabelecer a batida.

Parte 2 de 3:

Dançando os dois passos

1. Estabeleça seu quadro. Na dança, "quadro, Armação" refere-se à forma que você e seu parceiro fazem. Para dançar bem, você precisa ter um quadro sólido. Para dois passos, o quadro mais comum é uma posição tradicional fechada.

Se você está liderando, coloque a mão direita na lâmina de ombro esquerdo do seu parceiro e o braço esquerdo para o lado.
Se você estiver seguindo, coloque a mão esquerda em torno do bíceps direito do seu parceiro. Pegue a mão esquerda com a sua direita.
Deixe alguns centímetros de espaço entre você e seu parceiro.

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2. Mover para a música. Dançar o dois passos com um parceiro não está longe de praticar sozinho. A única diferença é que o seguidor estará invertendo as etapas. Como o líder avança, o seguidor simplesmente vai recuar.

O país duas etapas sempre se movem para frente. Tente não balançar seus pés para a esquerda ou para a direita.

Manter uma boa postura ao dançar.

Não olhe para os seus pés ao dançar. A confiança é fundamental!

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3. Conheça o seu papel. Uma grande parte de dois passos e dançando em geral, é ser líder, ou um seguidor. O líder guia o seguidor pela dança. Se o líder avança com o pé esquerdo, o seguidor vai recuar com os deles.

Se você está liderando, não empurre seu parceiro. Se você está seguindo, espere até que a liderança se mova antes de dar um passo.

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4. Continue! Agora, pode parecer que você está apenas caminhando para a música. A fim de transformar esses movimentos em uma dança, mantenha-o indo pelo chão. Ao dançar, progresso no sentido anti-horário ao redor da pista de dança.

Se você está dançando em um clube, lembre-se de seguir a linha ou fluir, de dança. Preste atenção aos outros dançarinos ao seu redor.

Parte 3 de 3:

Tentando avançado de dois passos e variações

1. Incorporar turnos e balanços. O segundo passo leva muitas sugestões de balanço dançando. Como tal, todas as rodadas, balanços e vira de dança do balanço podem ser aplicadas a dois passos.

Para girar seu parceiro, simplesmente levante o braço esquerdo e ligeiramente para a direita. A ideia é guiar seu parceiro sob o braço.

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2. Pratique o quadro de sombra. Na sombra dançando ambos os dançarinos enfrentam a mesma direção com o seguidor em pé na frente da liderança.

De pé atrás do seguidor, a liderança coloca a mão direita sobre o estômago do seguidor. O seguidor coloca a mão direita sobre o chumbo.

Tanto a liderança quanto o seguidor segurar os braços esquerdos frouxamente para o lado, de mãos dadas. Nesta posição, o trabalho é em grande parte o mesmo para os dançarinos, com o espelhamento seguidor, ou "sombreamento," a liderança, como o nome sugere.

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3. Pratique o quadro de envoltório. Envoltório é semelhante à sombra, exceto os dançarinos lado a lado. A liderança passa o braço direito por trás do seguidor, segurando a mão esquerda no quadril do seguidor. O seguidor cruza os braços na frente deles, colocando a mão direita no chumbo.

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4. Pratique o quadro de promenade. Dançando o estilo de passeio é semelhante à tradicional posição fechada, apenas em vez de cada dançarino olhando um para o outro, eles estão olhando para a esquerda.

Para configurar no quadro do passeio, configurado no quadro fechado tradicional, mas puxe seu parceiro em Fechar. Você deve quase estar tocando na cintura.

Vire as cabeças e use o braço esquerdo como um guia através da pista de dança.

5. Misture! Sinta-se à vontade para experimentar na pista de dança, uma vez que você se sentir confortável fazendo o bico de duas etapas. Quase qualquer postura que possa ser aplicada à dança de salão, ou dança de balanço, pode ser aplicada a dois passos. O mais importante é se divertir!

Vídeo.

Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube.

Pontas

Tenha em mente que o aspecto mais importante da dança está sentindo o ritmo.

A melhor maneira de aprender uma dança é fazer uma aula.

Tente não saltar como você dança. As etapas são baseadas em um shuffle, então tente deslizar seus pés enquanto você pisa. Tente manter seus movimentos suaves.

Dança requer memórias musculares de construção. Você deve praticar.

Avisos

Danças do país variam muito regionalmente. A posse pode ser diferente, o padrão pode ser diferente, e mesmo se ele começa em lento ou rápido pode variar.Verifique com os dançarinos locais.

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