Como verificar um colo do útero para dilatação: 15 etapas (com fotos)

A dilatação cervical acontece como uma mulher grávida se aproxima de seu trabalho e entrega. O colo do útero dilata para desbloquear o caminho do seu bebê do útero até o canal de nascimento e, finalmente, aos seus braços. O colo do útero precisa se dilatar de um a 10 centímetros (3.9 in), em que ponto você pode entregar seu bebê. Na maioria dos casos, os profissionais licenciados como médicos, enfermeiros e parteiras verificarão para ver até onde o seu colo do útero está dilatado, mas você também pode querer ter sentido por si mesmo. Fizemos a pesquisa para você e incluía muitos conselhos de fontes respeitáveis como a American Gravidez Associação e o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido.

Passos

Parte 1 de 3:

Preparando-se para verificar o seu colo do útero manualmente

1. Fale com seu médico médico. Ter uma gravidez segura é importante para um nascimento saudável e bebê. Certificando-se de que você está recebendo um cuidado obstétrico adequado de um médico, enfermeira ou parteira pode ajudar a garantir não apenas que sua gravidez está progredindo normalmente, mas também que é seguro para você verificar seu colo do útero por dilatação.

Esteja ciente de que começando em seu nono mês de gravidez, seu médico começará a procurar sinais de que seu trabalho está se aproximando. Isso inclui palpitar seu abdômen e realizar um exame interno para verificar seu colo do útero. Ele ou ela vai ver se o bebê tem "cair", o que significa que o colo do útero começou a dilatar e ficar mais suave.
Pergunte ao seu médico quaisquer perguntas que você possa ter, incluindo se o bebê caiu. Você também deve perguntar se é seguro verificar a dilatação por conta própria. Se sua gravidez é segura, então você pode prosseguir.

Verificar um colo do útero para dilatação

2. Lave suas mãos. Ter mãos sujas pode espalhar bactérias e germes que causam infecção. Verificar seu colo do útero requer inserir uma mão ou dedos em sua vagina. É imperativo para a sua saúde e a do seu bebê não nascido para lavar as mãos antes de verificar o colo do útero para dilatação.

Use qualquer sabão e alguma água morna para limpar suas mãos. Molhe suas mãos com água corrente e aplique seu sabão, ensaboando bem. Esfregue suas mãos vigorosamente por pelo menos 20 segundos, certificando-se de esfregar cada superfície de suas mãos. Enxaguar o sabão e secar suas mãos completamente.

Use um desinfetante de mão de pelo menos 60% de álcool, se você não tiver sabão. Aplique o suficiente do desinfetante para ambas as mãos para a palma de uma mão. Assim como com sabão, esfregue as mãos e certifique-se de cobrir todas as superfícies incluindo pregos. Continue esfregando até que suas mãos estejam secas.

3. Estenda a ajuda. Se você está um pouco preocupado ou assustado em fazer o exame por conta própria, pergunte ao seu parceiro ou outro ente querido para ajudar. Permitir que a pessoa ajude tanto quanto você está confortável e como. Suporte pode vir sob a forma de segurar um espelho ou sua mão ou mesmo oferecendo palavras calmantes.

4. Entre em uma posição confortável. Antes que você possa efetivamente verificar seu colo do útero para dilatação, você precisa estar em uma posição confortável. Você pode querer sentar no seu banheiro ou deitar na sua cama com as pernas espalhadas, basta fazer o que é mais confortável para você.

Tire suas roupas na metade inferior antes de começar. Desta forma, você não tem que desajeitadamente removê-los quando você é confortável.

Sente-se ou agache no banheiro com um pé no chão e outro no assento do vaso sanitário. Você também pode agachar no chão ou deitar na sua cama se estes são mais confortáveis

Lembre-se que você não tem nada sobre o qual se envergonhar. Você está fazendo algo completamente normal e natural.

Parte 2 de 3:

Verificando seu colo do útero em casa

1. Insira dois dedos em sua vagina. Você precisará começar seu exame recebendo um sentido inicial de até onde você pode estar dilatado. Em vez de colocar sua mão inteira em sua vagina, o que pode causar desconforto, use seu ponteiro e dedos médios para começar a verificar seu colo do útero.

Lembre-se de lavar as mãos completamente com sabão e água antes de inserir os dedos em sua vagina.
Localize a entrada da sua vagina com as pontas dos seus dedos. A parte de trás da sua mão deve estar de frente para a espinha e sua palma deve estar voltada para cima. Ângulo seus dedos de volta para o seu ânus para mais efetivamente sentir seu colo do útero. Se você sentir qualquer dor ou desconforto extremo, remova os dedos.

2. Empurre os dedos para o seu colo do útero. O colo do útero de uma mulher se sente como um par de lábios enrugados quando estiver grávida. Depois de inserir seus dedos para dentro e até o seu canal vaginal, continue empurrando-os até chegar ao que parece os lábios enrugados.

Esteja ciente de que algumas mulheres têm um colérfeito alto e outros têm um colértico baixo. Você pode precisar inserir seus dedos para além do seu canal vaginal ou pode alcançá-lo relativamente rapidamente. O colo do útero é basicamente o "fim" do seu canal vaginal, não importa sua posição em seu corpo.

Use um toque suave para sentir o seu colo do útero. Pressionar ou cutucá-lo com os dedos pode levar a sangramento.

Reconheça que um dedo pode facilmente deslizar para o meio do seu colo do útero, se estiver dilatado. O que você pode sentir no centro da abertura é a sua bolsa de águas que cobre a cabeça do bebê. Você pode achar que isso tem a sensação de um balão de látex cheio de água.

3. Continue usando seus dedos para sentir até onde você está dilatado. Uma vez que uma mulher está dilatada 10 centímetros, ela geralmente estará pronta para entregar seu bebê. Se um dos seus dedos entrar no meio do colo do útero, você pode usar dedos adicionais para descobrir o quão longe sua dilatação é.

Tenha em mente o seguinte: Se você pode escorregar um dedo no meio do seu colo do útero, você tem cerca de um centímetro dilatado. Da mesma forma, se você puder inserir cinco larguras de dedos em seu colo do útero, você tem cerca de 5 centímetros dilatados. Como seu trabalho progride, seu colo do útero vai se sentir apertado para gostar de uma banda elástica. Em 5 centímetros, pode sentir-se e ter a espessura de um anel de jarra de círculo emborrachado usado em conservas.

Continue a inserir os dedos suavemente em sua vagina até que você esteja usando sua mão inteira ou ela causa desconforto. Remova sua mão para ver quantas larguras dedo você usou. Isso pode lhe dar uma ideia geral de até onde o seu colo do útero está dilatado.

4. Vá para o seu centro de entrega. Se você é o Cervix está dilatado mais de 3 centímetros, geralmente significa que você está na fase ativa do trabalho. Você deve ir para o centro de entrega que você escolheu ou preparar sua casa se você estiver tendo um nascimento em casa.

Esteja ciente de que suas contrações também podem ajudar a indicar que você deve ir para o centro de entrega. Eles serão mais regulares e mais fortes. Eles devem ter cerca de cinco minutos de distância e duram 45-60 segundos.

Parte 3 de 3:

Procurando por sinais adicionais de dilatação cervical

1. Ouça os sons da dilatação. Há muitos indicadores de dilatação que não exigem inserir os dedos em sua vagina. Isso pode ser especialmente útil se você estiver em muita dor ou desconforto. A maioria das mulheres fará algum tipo de som quando estiverem no trabalho. Ouvindo quais tipos de sons você está fazendo pode sugerir o quanto você é o colo do útero. Os seguintes sons podem acompanhar os vários estágios de mão-de-obra e dilatação cervical:

Em 0-4 centímetros dilatados, você pode não estar fazendo muito barulho e pode falar através de uma contração com pouco esforço.
Em 4-5 centímetros, pode ser difícil quase impossível de falar. Seus ruídos ainda podem ficar quietos.
Entre 5-7 centímetros, você pode fazer ruídos mais altos e staccato. Deve ser quase ou completamente impossível falar por contrações.
Entre 7-10 centímetros (2.8-3.9 in), você pode estar fazendo ruídos muito altos e não deve ser capaz de falar através de uma contração.
Se você é um trabalhador silencioso, você também pode verificar sua dilatação. Diga a alguém para fazer uma pergunta no início de uma contração. Quanto menos você é capaz de dizer uma frase, quanto mais longe à sua dilatação é.

2. Preste atenção às suas emoções. Parto é uma experiência inerentemente emocional para a mulher no trabalho. Assistindo que emoções você está experimentando pode sugerir você em quão longe o seu colo do útero está dilatado. Você pode ter as seguintes emoções durante o trabalho:

Felicidade e riso entre 1-4 centímetros

Smiley e rindo de pequenas coisas entre as contrações entre 4-6 centímetros

Irritação em piadas e fala pequena em torno de 7 centímetros até o nascimento.

Verifique se o Cercar para Dilatation Step 11

3. Cheiro de dilatação. Muitas pessoas notarão certos aromas quando uma mulher chega entre 6 e 8 centímetros dilatadas. O cheiro de trabalho é profundo, pesado e obscuro - não musky. Se você notar uma mudança distinta a esses aromas no cheiro da sala em que você está trabalhando, seu colo do útero pode estar entre 6 e 8 centímetros dilatado.

4. Procurar sangue e muco. Algumas mulheres podem ver uma descarga de muco corda a 39 semanas que é cor-de-rosa ou marrom tingido com sangue. Este show sangrento pode continuar através dos primeiros estágios do trabalho. Em 6-8 centímetros dilatados, no entanto, muito sangue e muco podem estar presentes. Procurando por essas substâncias pode indicar que você está em algum lugar entre 6-8 centímetros dilatados.

5. Examine a linha roxa. A linha roxa está localizada em sua fenda natal, ou o que algumas pessoas chamam de crack. Esta linha pode ser uma medida de até onde você está dilatado, com ele atingindo o topo da sua fenda em plena dilatação. Você pode precisar de alguém para ajudá-lo a examinar sua linha roxa.

Reconheça que nos estágios iniciais do trabalho que a linha roxa estará mais próxima do ânus. Como seu trabalho avança, ele se arrastará entre suas nádegas. Em plena dilatação, a linha roxa se estenderá ao topo da sua fenda natal.

6. Digitalize como seu corpo sente. Muitas mulheres experimentam sinais físicos de dilatação visíveis sem um exame vaginal. Em geral, muitos sentirão que têm a gripe enquanto se aproximam de 10cm e / ou a fase de empurrão. Digitalizar seu corpo para esses sinais e sintomas pode ajudá-lo a descobrir quanto seu colo do coloxou. Na maioria, casos, uma combinação desses sinais pode indicar como você é o seu colo do útero.

Sentindo-se como se você tivesse que vomitar, tendo um rosto corado e se sentindo quente para o toque pode significar que você tem cerca de 5 centímetros dilatados. Você também pode tremer incontrolavelmente. Vômito sozinho pode ser o resultado de emoções, hormônios ou fadiga.

Vendo se o seu rosto estiver corado sem outros sinais pode ser um bom indicador que você tem 6-7 centímetros dilatados.

Esteja ciente de que tremer incontrolavelmente sem quaisquer outros sinais podem indicar fadiga ou febre.

Veja se você está enrolando seus dedos ou de pé em seus dedos, o que é um sinal que você está entre 6 e 8 centímetros dilatados.

Verifique suas nádegas e as coxas superiores para arrepios, o que é um bom sinal de que você está em 9-10 centímetros.

Reconhecer que ter movimentos intestinais involuntários também é um sinal de total dilatação. Você também pode ver ou sentir a cabeça no seu Perineum.

7. Sinta-se por pressão nas suas costas. Como seu bebê desce para o canal de nascimento, você sentirá pressão em pontos diferentes ao longo das suas costas. Quanto mais você se dilata, mais longe suas costas a pressão será menor. Geralmente vai se mover da borda da pélvis até o seu cóccix.

Pontas

Seja gentil e seja lento. Sem movimentos repentinos!

Lave suas mãos depois de verificar seu colo do útero.

Avisos

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