Como se defender se alguém invadir sua casa enquanto estiver sozinho
É um medo primitivo - um estranho não convidado na própria casa. A situação poderia ser imensamente perigosa e mentalmente cicatriz. A primeira reação óbvia a ver alguém em sua casa que não deveria estar lá é para telefonar para a polícia. No entanto, às vezes você pode ser colocado em uma situação em que você tem que se defender - por exemplo, se um invasor está começando uma luta com você antes que você possa reagir, ou se a polícia estiver a caminho, mas você precisa se defender no Enquanto isso. Na maioria dos lugares, você está protegido por lei para fazê-lo. Por exemplo, a lei do colorado de autodefesa afirma que os proprietários têm direitos legais para se defender em sua própria propriedade, ou se você é britânico, então você é protegido pela British Profense Governante. Não importa a lei, porém, pode ser aterrorizante ser colocado nesta situação.Sabendo o que fazer com antecedência pode ajudar.
Passos
Parte 1 de 6:
Impedindo um confronto1. Entre em contato com o serviços de emergência imediatamente se você puder. Se você é mais velho, mais fraco, frágil ou mais jovem, e não poderia lidar com um confronto físico, nem tente. Procure refúgio instantaneamente. Se você já ligou para a polícia, e está sendo atacado enquanto espera, é quando você deve tentar defender - não se ponha em situações perigosas sem sequer pedir ajuda.
2. Obter "seguro". Não tome isso literalmente - se você preferir a situação fechada pacificamente sem você ter que lutar, você há uma série de técnicas que você poderia tentar terminar a luta antes mesmo de começar.
3. Braço você mesmo, apenas no caso. Pegue o mais pesado, como um vaso, ou mais nítido, como uma faca de cozinha, objeto para você. Digamos que você não tenha medo de lutar pela sua casa e pela sua própria vida. Digamos que você não os prejudique se eles sairem calmamente, sem roubar qualquer uma das suas coisas.
4. Barganha com eles. Este método só deve ser usado se você sentir que não teria uma chance em um confronto de qualquer tipo com os intrusos. Diga que você vai dar a eles qualquer coisa que eles querem se eles deixarem você e sua família ileso. Não faça isso a menos que estejam armados e telefone a polícia assim que saem se fizer isso.
Parte 2 de 6:
Defendendo-se em um confronto
1. Use manobras físicas somente quando você precisar para a autoproteção. O uso bem-sucedido de métodos de confronto dependerá de sua própria capacidade de realizá-los e na capacidade do atacante de combater-os. Use seu bom senso e faça apenas o que é necessário na situação de emergência.
- Se o intruso tiver uma arma, um ataque físico mal sucedido é provável que se ponha em mais perigo, seja inteligente, e use apenas essas técnicas como último recurso.
2. Chute crescente. Um chute crescente é um pontapé de defesa usado para se proteger de um adversário que tem uma lâmina. Use isso com cautela, como se você perder seu equilíbrio, é possível que eles possam arruinar você em um instante.
3. Tente um "bloco de perfuração da máquina de lavar roupa". Este é um movimento usado para bloquear vários socos por profissionais em karatê. É difícil dominar, mas deve proteger seu rosto e estômago de ser ferido em combate.
4. Aprenda a postura protetora neutra. Perna direita na frente da esquerda, ambos ligeiramente curvados, com seus punhos protegendo seu rosto e peito. Esta será a postura que você se segura quando estiver em combate.
5. Pegue seu adversário para que eles perdem o equilíbrio. Se o seu adversário for chutar você, pegue o pé e empurre-o para trás o mais longe possível, pousando um soco no lado de sua cabeça enquanto faz isso.
Parte 3 de 6:
Lutando em um confronto
1. Confrontar seu intruso fisicamente apenas como último recurso. A menos que você seja treinado em luta ou artes marciais, se colocando em perigo não é sábio a menos que você não tenha outra opção. Se possível, esconda, escapar ou afastar seu atacante por outros meios.
- Se o intruso tiver uma arma ou outra arma mortal, um ataque físico mal sucedido é provável que se ponha em maior risco. Seja inteligente e use apenas essas técnicas como último recurso.
2. Punch o fundo do queixo do seu oponente. Você deve fazer isso da postura neutra, girando seus quadris por momentum como você pousar o soco com força. Este movimento pode matar pessoas se forem muito poderosamente, já que a cabeça vai voltar e o pescoço poderá quebrar. Se você não matar em defesa, é melhor evitar esse movimento.
Dica especializada
Dany Zelig
Auto-defesa Trainerdany Zelig é o fundador e proprietário da Tacica e do Instituto Tactica Krav Maga sediou em São Francisco, Califórnia. Ele é uma segunda geração ISRAELI KRAV MAGA Instrutor de Imi Lichtenfeld, certificada diretamente pelo discípulo mais sênior de Imi e chefe do comitê de classificação. Ele recebeu sua certificação militar do Instrutor Krav Maga do Instituto Wingate em Israel em 1987.Dany Zelig
Trainer de autodefesa
Trainer de autodefesa
Não atreja áreas de seu corpo com poucas chances de sucesso. Saiba onde você vai atingi-los antes de atacar e apontar para áreas com maior taxa de sucesso. Alvo a virilha, olhos e garganta para parar um atacante maior e mais forte.
3. Tente um gancho de peixe. Curva o dedo e ganche o interior da boca do seu oponente, puxando o mais longe que puder. Eles podem morder, então não arrisque isso por muito tempo, mas deve causar bastante demais para permitir que você pousasse um bom golpe para o seu intestino para enrolá-los severamente. Este movimento poderia ser concluído com um chute feroz nas canelas.
4. Cotovelo seu nariz. Um cotovelo acentuado e rápido para o nariz pode ser excrucientemente doloroso e até mesmo provocar uma pausa se feita à direita. Sua cabeça deve cair para o lado depois de realizar este movimento, o que lhe permitiria chutar sua área de virilha para um bom acabamento.
5. Jab seu intestino. Um jab curto e afiado para o intestino vai enrolar-los e possivelmente ganhar-lhe a luta - especialmente como se você estivesse em estreita proximidade, eles podem não vê-lo vindo. Seja o mais preciso possível, tendo um grande cuidado para não passar excessivamente, e mantenha os pés firmemente plantados por força extra.
6. Pulverize os olhos deles. Se você vê um aerossol por aí, ou se você possui spray de pimenta, pegue-o e pule para os olhos do seu oponente. Eles devem tropeçar de volta, então um jab para o intestino ou chute no bezerro deve terminar o movimento e ferir-os muito. Se você não quer mais lutar mais, você poderia usar este momento como uma maneira de fazer uma fuga. Sempre estar procurando uma oportunidade para acabar com a luta, fugir ou obter ajuda.
7. Esmagar a cabeça deles. Se você estiver perto de uma parede, você deve fazer o backup do seu adversário. Puncione-os no intestino rapidamente e isso deve enrolá-los o suficiente para permitir que você compreenda a cabeça e empurre-a com força contra a parede. Isso pode significar todos os tipos de implicações legais se você feriu muito o adversário através deste. Apontar para um knock-out, não uma matança, e só faça isso se você está dentro de polegadas de perder sua própria vida.
8. Fixá-los. Eles não serão tão familiarizados com os móveis em sua casa como você é. Apoiando-os em um braço de sofá e empurrando-os é uma ótima maneira de dominar seu parceiro. Lembre-se de fazer uso do que está ao seu redor, e se você estiver em grande perigo de morte, use o objeto pesado / afiado de.
9. Ameaçá-los com um braço licenciado se você tiver um. Se você mora nos Estados Unidos, é possível que você tenha uma arma registrada e licenciada em sua posse. Tente encontrar isso se você possui um.
Parte 4 de 6:
Ficar seguro se eles têm uma arma
1. Pato atrás do primeiro objeto sólido que você pode encontrar. Um sofá, uma mesa? Você poderia considerar se esconder do lado de fora do quadro da sala em que eles estão, ou agachando-se atrás de uma estante de livros. Você não precisa ser escondido, você só precisa garantir que as partes principais do seu corpo não sejam expostas à câmara de sua arma.
2. Jogue as coisas. Parece ridiculamente simples, mas jogando coisas pode causar uma distração o suficiente para você chegar a outra sala. É totalmente inseguro estar em uma sala com alguém armado quando você não é. Experimente ornamentos, lâmpadas - qualquer coisa que irá atrapanhá-los. Nem sempre aponte para a cabeça deles, pois isso tornará fácil para eles se esquivarem. Jogue algumas coisas em seu estômago e bezerros.
3. Esconder e tackle. Você conhece sua casa melhor que ninguém. Consequentemente, se você puder deixar a sala de uma maneira segura e ordenada, você deve encontrar um recanto ou cranny para esperar. Isso deve estar fora do caminho, mas em algum lugar você realmente acha que eles vão passar. Como eles passam, você tem que fazer um movimento extremamente ousado que não seria sugerido a menos que sua situação fosse ameaçadora de vida, ou você estava sendo perseguido.
4. Tente um ataque `corpo a corpo. Se eles não sabem o seu paradeiro, mas estão ativamente perseguindo você, pode ser uma ideia para `corpo a corpo. Faça isso esperando até que suas costas se vire para você - talvez se eles estão andando pelo corredor ou olhando para uma sala para encontrá-lo. Você deve encontrar um objeto afiado ou pesado. Esgueirei-os a eles tão furtivamente quanto possível, segurando a respiração e bateu na cabeça por trás. Isso deve alarmá-los e comprar tempo para lutar contra as pisturas deles e correr.
5. Apontar para as partes do corpo mais eficazes. Todo mundo deve conhecer as melhores partes do corpo para bater em que situação.
6. Reagir se o intruso pegou seu pulso. Não recue ou tente lutar - em vez disso, entre em uma forte postura de agachamento e dobre o seu adversário até que não possam mais segurar o pulso.
Parte 5 de 6:
Lidar com mais de um atacante
1. Tente o chute para trás. Um pontapé inicial afiado para um assaltante deve enfraquecer os joelhos e dar-lhe a oportunidade de escapar de um chefe de trás, enquanto ainda atacando um adversário na frente. Isso é realizado com muita facilidade - basta dobrar seu joelho direito e alinhava para trás o mais poderoso possível.
2. Chegar a apertos com o seu chute lateral. Se houver várias pessoas atacando você quer agitar tudo, rápido, antes de te dominar. Um chute lateral para o estômago de alguém que prejudica você pode ser sua última esperança. Para executá-lo direito, simplesmente trazer a perna do lado da pessoa que você planeja chutar, lançá-los enquanto desliza seu pé oposto de volta ligeiramente, e apontar o mais alto possível. Isso deve causar um tropeço definitivo, o que pode deixar uma lacuna em seu ataque.
3. Use seus cotovelos. Você pode ser um giro de braços e pernas ao ser atacado por mais de uma pessoa, mas tudo bem, contanto que você esteja sendo eficaz. Cotovelo o nariz de alguém ao seu lado se você estiver cercado, enquanto chutando seu bezerro. Isso deve diminuir sua defesa, e você pode dominá-los.
4. Não tenha medo de morder. Como animalesco e perturbador, pois isso pode ser, isso poderia choque completamente. E às vezes o elemento de surpresa é o que vai comprar seu tempo, ou eventualmente, te conquistar a luta. Se você recorrer a morder, os melhores lugares para apontar são o pescoço e a clavícula. Lembre-se de continuar chutando os outros enquanto carregando isso.
Parte 6 de 6:
Lidar com o rescaldo
1. Telefone a polícia se você ainda não tiver. Seja honesto sobre o resultado da luta. Diga-lhes em termos incertos como você se defendeu e o que aconteceu com o intruso agora. Descreva sua aparência e o tempo que eles chegaram. Tente recordar objetos que podem ter suas impressões digitais. Oferecer imagens de segurança de todos os lugares na área que pode ajudá-los a identificar o criminoso. Se você fosse longe demais na luta e pegou a vida do seu adversário, seja honesto com isso também, e pegue um advogado instantaneamente.
2. Aperte a segurança do seu agregado familiar. Obter câmeras de segurança, luzes de segurança, alarmes assaltantes. Os trabalhos. Reparar qualquer dano a portas ou janelas o mais rápido possível. Garantir todos os dias que sua porta está trancada e aparafusada em todos os momentos.
3. Obtenha ajuda médica, se necessário. Até mesmo os melhores lutadores podem ficar severamente prejudicados em combate, então não tenha medo de entrar em uma ambulância e tratar quaisquer ossos ou coágulos sanguíneos torcidos ou quebrados. Enquanto espera pela ambulância, comprimir qualquer sangue com uma amostra de material e tentar ficar confortável se seus ossos forem prejudicados. Não tente se levantar.
4. Obter ajuda para seguir em frente. Será difícil esquecer uma experiência como esta.Procure aconselhamento se você temer por sua saúde mental e sanidade. Tenha prazer em coisas na vida. É provável que você seja muito paranóico por um tempo após o incidente. Tudo bem, e apenas para ser esperado.
Conselho de profissional
- Procure maneiras de garantir o seu entorno, mesmo se você mora em um apartamento ou condomínio.Se você mora em uma habitação multi-unidade, verifique se as portas de acesso do edifício bloqueiam e funcionem corretamente. Tornar-se pelo menos um pouco familiarizado com seus vizinhos imediatos para que você possa reconhecer quem pode estar vindo e ir de sua unidade, e nunca buzz em pessoas que você não conhece através da caixa de chamada de construção. Ladrões estão procurando uma rota fácil, por isso, se é mais difícil entrar em seu prédio, será um alvo menos atraente.
- O conhecimento de autodefesa pode ser vital em um pior cenário. Tomar a decisão se deve ou não ter uma arma de fogo é uma decisão pessoal. No entanto, tenha em mente que qualquer arma pode ser tirada de você durante uma luta. Sua última linha de defesa deve ser realmente treinamento de autodefesa.
- Use qualquer coisa que você possa encontrar no seu ambiente. Se um invasor tiver uma faca e há algo próximo, você pode pegar, usá-lo. Pode ser uma lixeira, uma garrafa, uma rocha, uma cadeira ou um pau, mas se há alguma coisa ao redor que lhe dá alcance acrescente contra uma faca, use-a para sua vantagem, e continue lutando até que seja bem sucedido.
A partir de Ross Cascio
Trainer de autodefesa
Pontas
Utilize sua altura. Se você é curto, é fácil ir para o doloroso estômago jabs. Se você é alto, você pode deixar o guarda no rosto e se concentrar no ataque.
Adapte-se ao seu parceiro. Se eles são rápidos e rápidos, então não faça cheques ou perfuradores cheios de impulso. Em vez disso, concentre-se em recuperá-los de guarda.
Se você conseguir um knock-out, tire uma foto como prova. Chame a polícia para a sua localização e deixe rapidamente, aparafuse todas as portas, então o intruso não pode escapar.
Seus movimentos podem ser sua vantagem. Se eles forem para um soco, um bloco bem cronometrado pode ganhar você a luta, porque de lá você poderia fazer algum dano de cabeça ou ir para a mandíbula.
Tente pousar um "combo". Isso pode ser alcançado se os movimentos entre seus blocos e seus próprios socos recíprocos são rápidos. Tente socar-os quantas vezes possam de uma só vez, para atordoá-los.
Se eles te pegarem em um chefe, Não lute. Fique calmo, e segure o braço ao redor do pescoço, empurre-o para frente ligeiramente, e se afaste de debaixo do cotovelo.
Avisos
Não importa o quão assustado você seja, não pare de lutar, você deve pensar em tudo o que você tem que viver e continuar com cem por cento dos seus esforços.
Não mate o intruso se puder ser ajudado. Embora tecnicamente a lei esteja do seu lado, será difícil argumentar a autodefesa nesta instância. Em vez disso, sempre aponte para um knock-out.
Sempre valorize sua segurança sobre sua propriedade. Se o intruso é realmente perigoso, não arrisque a luta. A maioria dos invasores não quer lutar, eles só querem dinheiro, então vale a pena deixá-los sair se sua vida seria colocada em risco.
Nunca deixe-os bater na sua cabeça se puder ser ajudado. Você pode ficar sonolento e perder a luta.
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