Como ser amigo do seu ex-namorado

Mulheres, homens, namorados, namoradas, familiares, especialistas em relacionamento, e falando chefes todos discordam se ex-amantes podem ser verdadeiramente amigos depois de um relacionamento. As opiniões são, aparentemente, divididas quase uniformemente: uma pesquisa de 2004 NBC encontrou cerca de 48% dos entrevistados permaneceram amigos com o seu ex depois de um relacionamento. Para alguns, amizade com um ex é natural. Para os outros, é uma tarefa de tolo e um convite para maior desgosto. Seu sucesso dependerá de suas personalidades individuais e da história compartilhada, mas se você estiver pronto para dar um tiro com seu ex, leia!

Passos

Método 1 de 3:
Alcançar a paz pós-breakup
  1. Imagem intitulada Seja amigo do seu ex-namorado Passo 1
1. Reconheça que nem todos os exes são materiais de amigo. Há uma variedade de razões para não tornando-se amigo de um ex-namorado. Ele ainda pode ter seu coração definido em você - neste caso, sair com ele como um mero amigo é cruel. O oposto pode ser verdade - se você ainda estiver nele, você estará se preparando para decepções. Finalmente, seu rompimento pode ter sido por causa de algo tão sério que é impossível olhar um para o outro sem ressentimento. Se um de vocês foi profundamente ferido, dê um ao outro um amplo berço.
  • Mesmo que ele esteja calmo, emocionalmente estável, e sua história não contém nenhuma ferida aberta, você simplesmente pode não querer ver seu ex novamente. Isso é multar. Exes não precisam necessariamente ser amigos.
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    2. Dê tempo a ele. Mesmo as separações mais limpas podem ser a causa dos sentimentos difíceis por ambas as partes. Imediatamente após um rompimento, há uma chance que ele ficará triste ou com raiva. Não é hora de se aproximar dele como amigo. Espere por suas águas emocionais para resolver antes de prosseguir.
  • Da mesma forma, ouça seu próprio coração. Se você ainda tem raiva persistente ou você está um pouco deprimido, dê a si mesmo algum tempo para resolver antes de fazer contato.
  • O período de tempo que você passa separado um do outro depois que um rompimento provavelmente dependerá das circunstâncias do próprio rompimento. "Messier" As rupturas podem exigir meses ou mesmo anos antes de seus sentimentos se acalmarem ao ponto em que um relacionamento normal e amigável é possível.
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    3. Trabalhe em você mesmo. O período após um rompimento é uma grande oportunidade para reflexão e auto-aperfeiçoamento. Depois de ter dado suas emoções algum tempo para normalizar, gaste o tempo que você passou anteriormente com seu namorado em si mesmo. Dedicar-se aos seus hobbies ou trabalho escolar. Gastar tempo aprendendo uma nova habilidade. Faça coisas que você gosta de fazer, sozinha ou com amigos. Ao melhorar a si mesmo, você também está restaurando sua autoconfiança e seu senso de autoconfiança, o que tornará muito mais fácil iniciar novas amizades (e, coincidentemente, romances.)
  • Depois de algumas semanas de auto-aperfeiçoamento, você pode achar que nem pensa mais no seu ex! Isso tornará muito mais fácil começar uma nova amizade com ele ou ignorá-lo inteiramente - o que você escolher.
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    4. Fazer contato. Depois de passar algum tempo sério em si mesmo e você se sentir pronto para tirar o mergulho, ligar, texto, e-mail ou entrar em contato com o ex. Teste as águas suavemente - você pode querer falar com um de seus amigos primeiro para ter uma sensação de seu estado emocional de antemão. Mantenha as coisas tão claras quanto possível - não fale sobre seu antigo relacionamento ou sua separação. Apenas diga que você não o viu há muito tempo e você gostaria de se encontrar casualmente. Se você é verdadeiramente "acima dele", Esta deve ser a verdade!
  • Se o seu ex não responder imediatamente às suas tentativas de fazer contato, não tente novamente imediatamente. Ele pode não ter progredido além do relacionamento tão rapidamente quanto você. Dar-lhe mais tempo.
  • Tudo o que você faz, não deixe dezenas de mensagens em seu telefone! Se você sentir a tentação de fazer isso, você quase certamente não está pronto para uma amizade ainda.
    • Método 2 de 3:
    Começando uma nova amizade
    1. Imagem intitulada Seja amigo do seu ex-namorado Passo 5
    1. Passar tempo com ele (cautelosamente.) Sair com o seu ex em pequenos passeios sociais. No começo, mantenha as suspensas curtas e modestas - uma viagem a um café ou um museu de arte, por exemplo. Mantenha uma programação completa (ou pelo menos finja.) Se as coisas ficarem desajeitadas, você sempre pode usar a desculpa de que você está atrasado para outra coisa para sair de lá!
    • Definitivamente Não faça nada juntos que possa ser interpretado como uma data. Não fique fora tarde, beba álcool ou vá dançar. Você poderia se encontrar se apaixonar um pelo outro novamente, e se você não tiver corrigido as coisas que levaram ao seu rompimento, você estará se preparando para o futuro desgosto. Pior, você poderia arruinar quaisquer novos romances qualquer um de vocês começar com outras pessoas.
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    2. Diga-lhe diretamente que você quer ser amigo. Seu ex pode ser confuso sobre suas intenções se você não estiver perfeitamente claro com ele sobre o que você quer. Simplesmente diga, "Espero que ainda possamos ser amigos" ou faça a pergunta "Ainda somos amigos, certo?" Não Deixe esta questão sem endereço - se você é vago sobre o que você quer do seu novo relacionamento, ele pode pensar que você está tentando voltar com ele. Poupar um pouco de drama terrível, sendo aberto e honesto com ele do get-go.
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    3. Não finja que nada mudou. Um dos maiores erros que você pode fazer é agir como nada aconteceu depois de um rompimento. Fazendo isso dá a impressão de que você nunca se importava. Pode realmente ferir seus sentimentos - neste momento, que não deveria ser algo que você está tentando fazer. Depois de fazer contato, reconheça seu rompimento sem habitar nele. Você pode tentar usar frases como estes:
  • "Estou tão feliz por ter vejo você de novo."
  • "Eu realmente espero que você esteja melhor. eu sou."
  • "Eu quero seguir em frente e começar como amigos."
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    4. Diga a outras pessoas que você é apenas amigo. Se seus amigos soubessem sobre o seu antigo relacionamento, eles ficarão curiosos para saber o que está acontecendo. Se você tem alguma razão para suspeitar que não será honesto com seus amigos, não deixe-o girar uma mentira. Diga-lhes que você quer ser amigo de ele e nada mais. Se eles ouvem dele que você está desesperado para voltar juntos, mas eles ouvem de você que você não é, eles provavelmente (corretamente) suporem que ele é o desesperado.
  • Isso tem um benefício adicional - ele provavelmente vai falar com seus amigos, e eles vão dizer a ele que você disse que seu relacionamento é apenas um amigável. Se ele vê que você está definindo seu relacionamento em termos platônicos na frente de outras pessoas, ele terá um incentivo maior para respeitar sua opinião.
  • Se você tem um novo namorado ou ele tem uma nova namorada, certifique-se de tornar suas intenções amigáveis ​​para essas pessoas agora mesmo. Mesmo se você fizer, os sentimentos de ciúme podem ser inevitáveis ​​- se assim for, você terá que pesar estes contra sua nova amizade com o seu ex.
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    5. Mostre que você ainda se importa com ele. Certifique-se de que ele sabe que ainda pode se virar para você quando ele está se sentindo para baixo. Se ele está tendo um dia ruim, fale com ele. Mostre a ele que você ainda se importa com seus sentimentos. No entanto, faça isso como amigo - não o abraça, abraçá-lo, ou fazer mais alguma coisa que possa despertar sentimentos antigos. Em vez disso, ofereça-se para falar com ele - muitas vezes, ele vai gostar de falar sobre seus problemas para alguém que o entende bem.
  • Por outro lado, deixe-o (respeitosamente) mostrar que ele se importa com você. Ele provavelmente faz. Aceite seus bons desejos e fale com ele se precisar, mas não o deixe usar sua vulnerabilidade como uma desculpa para entrar em seu coração novamente.
    • Método 3 de 3:
    Fazendo um relacionamento reparado por último


    1. Imagem intitulada Be Amigos com o seu ex-namorado Passo 10
    1. Conheça os sinais que mostram que ainda está em você. É difícil para alguém ver de repente alguém que costumavam amar como um mero amigo platônico. Algumas pessoas simplesmente não podem fazer isso. Se o seu ex-namorado estiver mostrando qualquer um dos seguintes comportamentos, você pode considerar dar-lhe mais tempo para seguir em frente:
    • Chamando ou enviando mensagens de texto regularmente sem uma razão específica
    • Constantemente conversando com seus amigos
    • Fazendo piadas ou referências inadequadas, excessivamente intimistas
    • Trazendo coisas sobre o seu antigo relacionamento
    • Tocando ou escovando contra você, acidentalmente ou de outra forma
  • Imagem intitulada Seja amigo do seu ex-namorado Passo 11
    2. Explique as coisas com muita clareza para um novo bf. Se você tem um novo namorado desde que ele terminou com o seu ex, a situação se torna substancialmente mais complexa. Até mesmo os namorados mais compreensivos provavelmente serão um pouco ciumentos a princípio. Alguns podem nunca parar de ficar com ciúmes. O melhor que você pode fazer é explicar claramente e calmamente que você não é "para dentro" seu antigo ex. Explique ao seu namorado atual que você o ama apenas e que você está apenas procurando por diversão inofensiva e inconseqüente com o ex - nada mais. Torná-lo muito, muito claro que você não (ainda melhor se você disser que você não pode ) Pense no seu ex em "dessa maneira" mais.
  • Seu ex também precisará ter essa conversa com seu novo outro significativo, se ele tem um.
  • Não faça nada para dar ao seu novo namorado qualquer motivo para suspeitar de brincadeira. Por exemplo, não fique fora mais tarde do que você disse que faria até ele se tornar confortável com você pendurado em torno de seu ex. No entanto, se o seu novo namorado estiver agindo muito paranóico sobre sua nova amizade (constantemente mandando mensagens para atualizações enquanto estiver saindo com o ex, etc.), tudo bem para vesti-lo. Se você não lhe deu nenhuma razão para não confiar em você, você merece sua confiança.
  • Imagem intitulada Be Amigos com seu ex-namorado Passo 12
    3. Não caia em padrões antigos. Se você quer ser amigo de um ex, não faça Faça as coisas que você costumava fazer quando você estava namorando. Se você fizer isso, você está convidando sentimentos inadequados de infidelidade (se você tem um novo namorado) e se preparando para um "recaída" e possível desgosto. Comece de novo - aproveite a oportunidade para experimentar novas visões e atividades como amigos.
  • Evite localizações que você costumava visitar - não vá para o restaurante que você usou para obter o café da manhã ou o bar onde você conheceu.
  • Recuse-se a participar das atividades que você costumava fazer juntos - se ele convida você a alimentar os patos no parque como você costumava fazer todo domingo, diga a ele que prefere se encontrar para o café.
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    4. Certifique-se de que seu ex e você ainda não está doendo. Interações iniciais com o seu ex podem ser tensas, mas, com sorte, isso logo dará lugar à polidez cordial. Depois de deixar seus guardas para baixo, você pode descobrir que um ou vocês ainda abrigam ferimentos emocionais. Sentimentos profundos de traição e desgosto podem levar tempo para emergir. Se você encontrar essas coisas, eles podem ser sinais de que você e seu ex não estão prontos para serem amigos ainda.
  • Se você ficar triste ou zangado ao redor do seu ex Apesar de ambos projetando um exterior feliz, ou se sempre sentir que quer dizer mais para ele do que você pode dizer educadamente, seus problemas podem não ser resolvidos ainda. Tire um pouco de folga da sua amizade.
  • Por outro lado, se ele parecer mal-humorado ou irritável ou não falar com você sobre qualquer coisa significativa, apesar de sua vontade de se encontrar, ele provavelmente está pensando em seu antigo relacionamento e / ou as coisas que te levaram a terminar. Você pode perguntar se ele é, mas ser avisado que isso pode empurrá-lo para raiva ou tristeza irracional.
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    5. Permita que seu relacionamento se aprofunde. Com o tempo, você pode crescer perto um do outro novamente. Tire as coisas lentamente - só permita que sua amizade tenha amadurecida ao fazer isso parece natural. Estabeleça fronteiras para si mesmo no início - coisas que você não fará ou fale com essa pessoa - e só levanta os limites quando tiver certeza de que pode confiar nele
  • Igualmente provável é a possibilidade de você achar que não gosta de ser amigo do seu ex! Neste caso, apenas pare de sair com ele, mas seja avisado - ele pode não desistir tão facilmente. Sentimentos desajeitados de Clingy-ness são, infelizmente, uma possibilidade muito real ao tentar iniciar uma amizade com um ex.

    • Pontas

    Se alguém perguntar o que está acontecendo entre vocês dois, esta é uma oportunidade de ouro para dizer "Oh somos amigos." Que vai te pegar onde você quer ser.
  • Conte piadas e faça-o sorrir.
  • Fale com ele como você seria seu melhor amigo.
  • Se você é tanto na mesma escola, tente trabalhar no mesmo grupo que ele é para uma tarefa. Trabalho em equipe vai aproximá-lo.

    • Avisos

    Não tente ser amigo dele se ele fez algo ruim para você que terminou o relacionamento. Isso fará com que você pareça um otário para punição.
  • Dependendo de quão ruim o relacionamento terminou, você pode não ser capaz de ser amigo dele novamente.
  • Nunca fale com ele sobre os velhos tempos, pois isso pode colocar alguns momentos desajeitados em suas conversas com ele e poderão arruinar seu objetivo.
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