Como ser honesto com o seu médico

Em 2009, um estudo descobriu que 28% das pessoas mentiram para seus médicos. Mentir para o seu médico pode causar inúmeras complicações e problemas, como o diagnóstico erroneamente e o tratamento incorreto.A fim de garantir o cuidado completo e preciso de sua saúde, é importante ser honesto e aberto com seu provedor. Lembre-se que suas relações de saúde estão vinculadas pela confidencialidade do paciente - provedor, o que significa o que você diz ao seu médico não pode ser compartilhado sem sua autorização. Aprenda a falar com o seu médico para que você possa ser honesto quando for para a sua próxima visita.

Passos

Método 1 de 4:
Fornecendo informações médicas honestas ao seu médico
  1. Imagem intitulada Seja Honesto com o seu médico Passo 1
1. Discuta quaisquer sintomas que você tenha. Dizer ao seu médico sobre seus sintomas é uma parte importante da sua visita ao escritório. Os sintomas ajudam seu médico a fazer um diagnóstico correto e mais informado. Você deve se preparar para contar ao seu médico sobre qualquer um e todos os seus sintomas.
  • Seja o mais específico possível ao dar ao seu médico seus sintomas. Ser sincero e não exagerar ou minimizar os sintomas. Fazendo sintomas piores ou melhores do que o que eles realmente são podem afetar seu diagnóstico.
  • Tente informar ao seu médico quando os sintomas começaram. Inclua também quaisquer gatilhos que causassem os sintomas ou qualquer coisa que pareça aliviar os sintomas.
  • Incluir qualquer informação sobre como os sintomas fizeram você se sentir. Incluem mudanças de estilo de vida que você fez devido aos sintomas.
  • Certifique-se de incluir quaisquer sintomas que você possa sentir não é importante.
  • Por exemplo, você pode dizer: "Estou me sentindo muito cansado, mesmo depois de um descanso da noite inteira", ou "Eu tenho dor nas minhas pernas depois de caminhar por alguns minutos."
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    2. Certifique-se de contar ao seu médico sobre sua saúde mental. Os médicos não precisam saber apenas sobre sua saúde física. Eles também precisam conhecer sintomas associados ao seu estado mental. Não fique envergonhado com seus sentimentos ou trivializá-los. Em vez disso, compartilhe-os com seu médico.
  • Deixe seu médico saber se você está se sentindo deprimido, ansioso ou estressado. A depressão é um sintoma para muitas condições médicas, e seu médico precisa saber se você se sentir ou diferente.
  • A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e a maioria das pessoas com problemas de saúde mental não recebem tratamento adequado. Certifique-se de discutir com o seu médico quaisquer preocupações que você tenha.
  • Há um estigma ligado a problemas de saúde mental, e você pode ter medo de falar sobre sintomas que você possa ter. Você pode ter medo de parecer louco, ou fraco, ou sinta que deveria ser capaz de lidar apenas com seus problemas por conta própria.Não deixe que esses pensamentos o impedem de obter tratamento adequado. A saúde mental é essencial para a saúde geral, e você pode até encontrar que os sintomas físicos, como fadiga ou dores inexplicáveis, estão realmente relacionados a uma condição de saúde mental, como depressão.
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    3. Estar aberto sobre sua história da família. Algumas condições são genéticas e você pode ter um risco maior para certas condições se alguém da sua família tiver uma história com condições semelhantes. Compartilhar esta informação com o seu médico pode deixá-la saber sobre doenças e condições específicas que ela deve assistir e te exibir para. Descubra o histórico de saúde da sua família para que você possa compartilhar com seu médico.
  • Olhe para seus pais, avós, grandes avós e irmãos. Você também pode querer olhar para tias e tios relacionados ao sangue.
  • As famílias compartilham mais do que apenas genética - ambiente, escolhas de estilo de vida, hábitos e dieta são muitas vezes idênticos ou semelhantes entre os familiares. Estes são fatores importantes para determinar seu risco para certas doenças também.
  • Preste atenção à história do câncer, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, pressão alta, colesterol alto e depressão. Se sua família tem alguma outra doença genética, certifique-se de que eles compartilhem com o seu médico.
  • Se você foi adotado, a agência pode ter informações médicas sobre seus parentes de nascimento.
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    4. Abster-se de ser envergonhado com o seu médico. Muitas pessoas mentem para seus médicos porque estão envergonhadas. Eles também têm medo de serem julgados. Você não deve se sentir envergonhado ou se preocupar com julgamento com o seu médico. O objetivo número um de você e seu médico é diagnosticar com precisão você para que você possa obter tratamento adequado. Ser honesto com o provedor em relação a hábitos, escolhas de estilo de vida e fatores de risco só pode resultar em diagnóstico e tratamento apropriados e oportunos. Deitado para o seu prestador de cuidados de saúde pode atrasar o cuidado oportuno e apropriado.
  • Lembre-se de que os médicos são profissionais. Nenhum dos seus problemas são coisas que eles não viram antes ou não estudaram. Não tenha medo de compartilhar sintomas como problemas intestinais, problemas sexuais ou mesmo problemas mentais, mesmo que se sintam embaraçoso para você.
  • Lembre-se de que tudo que você compartilha com o seu médico é privado. Os médicos não vão fofocar sobre você e sua condição para outros médicos ou funcionários médicos. A Lei de Portabilidade e Responsabilidade do Seguro de Saúde, ou HIPAA, é uma lei que garante a cada paciente a privacidade e proteção de sua informação individual de saúde.
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    5. Notifique seu médico de quaisquer crescimentos incomuns. Médicos podem perder as coisas quando fazem exames, especialmente se eles não estão procurando por algo. Se você encontrar um local, crescimento, caroço ou outra marca nova em seu corpo, deixe seu médico saber mesmo que não pareça sério.
  • Câncer de pele, cistos e outras doenças podem ser detectados de crescimentos recém-formados ou anormais. Identificando os nódulos, manchas, os crescimentos podem ajudar a alertar os provedores a evoluir possíveis preocupações.
  • Não se esqueça de verificar seus genitais para crescimentos, moles, nódulos ou outros novos pontos que não estavam lá antes.
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    6. Pergunte ao seu médico perguntas. Quando você vem ao consultório do médico, prepare uma lista de perguntas. Isso ajuda você a entender quais problemas de saúde você pode ter. Ser honesto quando você não entende algo é importante.
  • Seu médico deve fornecer-lhe explicações claras de sua saúde, suas condições e seus resultados de teste. Se você não entende o que seu médico está dizendo, faça perguntas. Não basta dizer que você entende. Que pode causar problemas.
  • Por exemplo, você pode perguntar: "Eu não entendo o que esse resultado de teste significa" ou ", não tenho certeza porque esse é o tratamento para minha condição."
    • Método 2 de 4:
    Ser honesto sobre medicamentos e suplementos
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    1. Informe seu médico de todos os medicamentos que você toma. Seu médico precisa saber tudo Medicamentos você take. Isso inclui medicação que você foi prescrito de outros médicos. Você também deve compartilhar quaisquer medicamentos de balcão que você toma, como analgésicos, suplementos ou antiácidos.
    • Certos medicamentos podem interagir uns com os outros. Seu médico precisa de uma foto completa para ser capaz de prescrever apropriadamente algo para você.
    • O seu médico pode recomendar que você pare de tomar certas medicamentos sobre o balcão se interferirem com seus medicamentos ou causar efeitos colaterais negativos. Seu médico também pode encontrar medicamentos alternativos com base em outras prescrições que você toma.
    • Lembre-se que as vitaminas e suplementos também podem ter interações negativas com outros medicamentos. Não se esqueça de contar ao seu médico sobre estes também.
  • Imagem intitulada Seja honesto com o seu médico passo 8
    2. Diga ao seu médico se você pular medicação. Seu médico precisa de todos os fatos. Seu médico não pode diagnosticar com precisão você, tratar sua condição ou saber se a medicação está funcionando sem todos os fatos. Certifique-se de responder ao seu médico honestamente quando perguntado se você está tomando sua medicação conforme indicado.
  • Seu médico precisa saber se você esquece de tomar sua medicação, se você tomar mais do que o valor prescrito, se você pular às vezes, ou se você parou de tomar tudo junto.
  • Você deve informar seu médico se você não tomar a medicação conforme indicado. Por exemplo, se você deveria levá-lo de manhã, mas você aceita à noite, diga ao médico. Se você deve tomar a medicação com alimentos, mas não, certifique-se de mencionar que.
  • Imagem intitulada Seja Honesto com o seu médico Passo 9
    3. Listar todos os medicamentos herbais e alternativos. Além de contar ao seu médico todo o medicamento que você toma, você deve listar todas as medicações alternativas e ervas que você toma. Isso dá ao seu médico uma ideia geral melhor da sua saúde. Além disso, alguns remédios de ervas podem ter efeitos colaterais.
  • Diga ao seu médico se você tomar remédios de ervas para qualquer coisa. Assim como você pode contar ao seu médico que você assume analgésicos ou antiácidos da dor, informe o seu médico se tomar medicamentos de ervas ou alternativas para qualquer condição.
  • Diga ao seu médico sobre quaisquer vitaminas que você tome. Por exemplo, se o seu médico acha que você tem uma deficiência de vitamina D, mas você toma vitamina D diariamente, pode ser outra condição.
    • Método 3 de 4:
    Ser honesto sobre o seu estilo de vida
    1. Imagem intitulada Seja Honesto com o seu médico Passo 10
    1. Diga ao seu médico seus hábitos de fumar. Você deve ser honesto com o seu médico sobre seus hábitos de fumar. Fumar pode causar certas condições e interferir com medicamentos.
    • Medicamentos que precisam ser metabolizados pelo fígado podem ser negativamente afetados pelo tabagismo. Isso inclui medicina de colesterol, hormônios, medicamentos baseados em acetaminofeno e alguns medicamentos de asma.


    • Deitado sobre seus hábitos de fumar também torna mais difícil ter seu médico ajudá-lo a desistir oferecendo medicamentos ou outros métodos.
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    2. Ser honesto sobre o quanto você bebe. Quando o seu médico pergunta, você deve ser honesto quanto você bebe. O álcool pode interferir com certos medicamentos, levar a condições como pressão alta, ou ser uma causa para ganho de peso.
  • Seu médico precisa de uma conta precisa de seus hábitos de bebida. Isso significa que você precisa contar ao seu médico se você beber um copo de vinho todas as noites, algumas cervejas por dia, ou apenas beber álcool quando você vai a barras no fim de semana.
  • Imagem intitulada Seja honesto com o seu médico passo 12
    3. Compartilhe sua dieta real e rotina de exercícios. Seu médico pode estar preocupado com sua dieta e exercício para diabetes, colesterol, doença cardíaca ou outra condição. Seu médico pode sugerir mudanças no estilo de vida em sua dieta e programa de exercícios para tratar uma condição. Você deve ser honesto com o seu médico sobre sua dieta e exercício durante a sua visita inicial e durante qualquer acompanhamento.
  • Se o seu médico lhe disser para parar de comer fast food, alimentos altamente processados ​​com açúcar, ou carnes gordurosas, não diga que você parou de comer esses alimentos se continuar a comê-los. Se o seu médico sugere que você obtenha 30 minutos de exercício cardio cinco dias por semana, não finja que você faz isso quando você só recebe um ou dois dias.
  • Se o seu médico sugere que você come alimentos diferentes, não minta e diga que fez as mudanças. Isso pode impactar negativamente seu tratamento e progresso.
  • Se você mentir sobre dieta e exercício, seu médico pode pensar que você está fazendo as mudanças de estilo de vida certas, mas seu corpo não está respondendo. Isso pode levar a testes e medicação desnecessários.
  • Imagem intitulada Seja Honesto com o seu médico Passo 13
    4. Estar aberto sobre sua história sexual. Você pode enfrentar a tentação de mentir sobre sua história sexual ao seu médico. Isso pode levar a um diagnóstico incorreto ou ao seu médico não ser capaz de pegar um problema.
  • Seu médico pode perguntar sobre quantos parceiros diferentes você teve no último ano - ser honesto sobre o número.
  • Informar seu médico de qualquer sexo desprotegido que você teve.
  • Lembre-se, todas as informações que você compartilha com seu médico é confidencial. Você não deve manter informações sexuais importantes do seu médico que pode influenciar um diagnóstico ou tratamento.
  • Imagem intitulada Seja Honesto com o seu médico Passo 14
    5. Informe seu médico de qualquer uso de drogas recreativas. Embora você possa se sentir desconfortável, verificando a caixa na forma do histórico médico, você é dado no consultório do médico, você deve ser honesto na sala de exames quando solicitado sobre o uso de drogas recreativas. Você pode pedir ao seu médico para discutir o registro se você está preocupado.
  • O uso de drogas recreativas pode dar ao seu médico uma foto mais ampla de suas escolhas de estilo de vida. Também pode ajudar seu médico a diagnosticar condições e decidir sobre as opções de tratamento.
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    6. Discuta sua agenda com seu médico. Às vezes, os planos de tratamento dependem da disponibilidade do paciente. Existem tratamentos em que você tem que estar no consultório médico uma vez por semana para ser tratado. Algumas pessoas não podem sofrer tratamentos como este devido ao trabalho, cuidados infantis ou outros conflitos de agendamento. Certifique-se de conversar com seu médico sobre sua agenda e compromissos de tempo.
  • Alguns medicamentos também podem exigir certas demandas de agendamento ou estilo de vida. Fale com o seu médico se você acha que pode ter dificuldade em lidar com as demandas de agendamento de tratamento ou medicação.
    • Método 4 de 4:
    Construindo confiança com seu médico
    1. Imagem intitulada Seja Honesto com o seu médico Passo 16
    1. Escolha um médico em quem você confia. Sentindo-se confortável com um médico é um passo importante para ser aberto e honesto sobre sua vida, sintomas e condições. Se você não se sentir confortável conversando com o seu médico, você pode sentir o desejo de mentir.
    • Pergunte aos amigos, familiares e colegas de trabalho para recomendações. Eles podem dar-lhe nomes de médicos em sua área eles gostam e tiveram boas experiências com.
    • Se você estiver se movendo ou precisar de um especialista, pergunte ao seu médico atual para um encaminhamento.
    • Quando você visita seu novo médico, você deve se sentir como o médico te trata com respeito. O médico deve encorajá-lo a fazer perguntas e ouvi-los. Seu médico também deve ouvir o que você tem a dizer de uma maneira atenta que faz você se sentir confortável.
    • Você deve encontrar um médico que explica coisas para que você possa entender o que está acontecendo e está aberto a você fazendo perguntas.
    • Pense no seu médico depois da sua primeira visita. Decida se o seu médico fez você se sentir confortável, gastou tempo adequado com você, e deixá-lo fazer perguntas.
  • Imagem intitulada Seja Honesto com o seu médico Passo 17
    2. Trazer um amigo próximo ou membro da família. Você pode querer trazer um amigo próximo ou membro da família para a visita do médico com você. Isso pode ser útil se houver uma barreira de idioma entre o paciente e o médico, ou uma barreira cultural que possa apresentar problemas.
  • Para pacientes com demência, um amigo íntimo ou membro da família pode ser útil para discutir sintomas, medicação e outras preocupações, além de garantir que o médico receba atualizações honestas, completas.
  • Os membros da família ou amigos próximos também podem fornecer informações sobre a personalidade, características e sintomas do paciente.
  • Imagem intitulada Seja honesto com o seu médico passo 18
    3. Discuta quaisquer preocupações culturais ou religiosas com o seu médico. Quando você vai ao médico, você deve discutir preocupações culturais e religiosas que podem influenciar as opções de tratamento. Não tenha medo de falar e trabalhar com seu médico para encontrar uma solução que se alinha com seus valores e crenças.
  • Se você suspeitar que seu sistema de crenças pode impossibilitar algumas opções de tratamento, certifique-se de discutir isso com o seu médico.
  • Por exemplo, algumas religiões e culturas se opunham a ter hormônios de tireóide animal porque são feitos de produtos para porcos.
  • Imagem intitulada Seja honesto com o seu médico passo 19
    4. Informe seu médico de traumas recentes e eventos de vida. Às vezes, seu médico precisa saber coisas importantes que aconteceram em sua vida. Isso inclui traumas e grandes eventos da vida. Se o seu médico perguntar como sua vida está indo, certifique-se de responder honestamente sobre qualquer coisa que possa estar afetando você.
  • Você deve discutir grandes estressores, como divórcios e mortes de entes queridos. Você também pode querer contar ao seu médico se tiver perdido seu emprego ou recentemente fez um grande movimento.
  • Seu médico pode estar procurando sinais de depressão, razões para angústia cardíaca, ou razões para certas deficiências, como vitamina D.
  • Imagem intitulada Seja honesto com o seu médico passo 20
    5. Diga ao seu médico se você sentir que a visita não está indo bem. Muitas vezes, os pacientes hesitam em falar aos médicos. Os médicos são seres humanos que têm dias ruins, ficam estressados, e podem ser sobrecarregados por cargas ocupadas e completas do paciente. Se você acha que sua visita não está indo bem ou seu médico está correndo muito, fale e diga ao seu médico.
  • A primeira prioridade do médico é você e sua saúde. Os médicos querem fazer um bom trabalho para seus pacientes e fornecer o melhor cuidado. Deixando um médico saber que você está desconfortável ou se sentir desconfortável sobre a visita pode ajudá-lo a receber melhor cuidado.
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    6. Mudar de médicos se você se sentir desconfortável. Só porque você vai ver um médico não significa que você tem que ir ver o mesmo médico para o resto da sua vida. Você tem o poder de mudar os médicos, obter uma segunda opinião, ou encontrar uma prática diferente.
  • Após sua visita, você deve avaliar sua visita honestamente. Você acha que recebeu o cuidado e atenção adequados?? O médico correu pela sua visita?? O médico te ouviu? O médico tratou você com respeito?
  • Se você se sentiu desconfortável com o seu médico e se encontrou não querendo ser honesto, você deve mudar os médicos para que você possa encontrar alguém que você me sinta confortável com.
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