3 maneiras de ser diligente

Ser diligente pode ajudá-lo a realizar seus objetivos e se tornar mais bem sucedido, mas como exatamente você se torna uma pessoa mais diligente? Na verdade, existem muitas mudanças simples que você pode fazer para sua rotina diária e como você trabalha que fará você mais diligente, e mostraremos como! Este artigo irá guiá-lo em como você pode cultivar mais diligência na escola, no trabalho e na vida em geral.

Passos

Método 1 de 3:

Sendo diligente na escola

1. Mantenha um planejador. Um planejador ajuda você a organizar seu dia e manter a diligência. Você precisará anotar todos os principais exames e datas devidas para um determinado semestre ou termo. Você deve incluir tempos alocados para estudar e ficar com eles. Você ficará feliz que tenha estudado todo o semestre para que você não precise empinar para os exames.

2. Não se sobrecarreja com cursos e atividades extracurriculares. Enquanto todo mundo que quer tirar o máximo proveito da faculdade vai querer levar seu dinheiro de cursos e participar de algumas atividades extracurriculares, certifique-se de que não se sobrecarregue com as obrigações. Se você estiver se inscrevendo por muito mais do que o mínimo de créditos (ou mesmo tomar o máximo), e participando de mais clubes do que você pode acompanhar, talvez seja necessário fazer o estoque e deslize sua programação para que você possa ser diligente Em todas as suas atividades.

Você vai querer assistir a gota / adicionar períodos para garantir que você possa soltar uma aula, se necessário.

3. Obter um início precoce em projetos. Esperando até o final do semestre para trabalhar em um grande projeto só fará você mais estressado do que você tem que ser, especialmente quando você também está estudando para os exames. Em vez disso, fale com seu professor cedo para ter uma ideia do que o projeto implica, e que passos você pode fazer quando. Obter um início precoce vai demorar uma carga quando você estiver inundado de estudar para os exames.

Não é uma boa ideia começar um projeto antes de você ter a folha de atribuição ou falou com o professor. Você pode desperdiçar muito tempo fazendo algo diferente do que a tarefa é realmente sobre.

Espalhar seu trabalho no projeto também. Não tente fazer tudo de uma vez no início. Planeje sessões regulares de trabalho ao longo do tempo e tente encontrar uma maneira de gerar uma curiosidade natural sobre a tarefa para ajudar a mantê-lo motivado.

4. Aprenda a ser flexível. Às vezes a vida intervém e torna difícil ou impossível atingir um objetivo quando você quiser, ou para terminar um projeto a tempo. Você pode ter que recorrer, voltar a trabalhar e reavaliar seus objetivos. Tudo bem e uma parte normal do progresso. Não há necessidade de ser duro em si mesmo quando isso acontecer.

No entanto, não confunda razões reais (como uma doença severa súbita na família ou a perda de um trabalho) com desculpas (seu amigo ligou e quer sair quando tiver um prazo).

Certifique-se de estar se comunicando com professores e professores quando isso acontece. Você pode até querer entrar em contato com seu consultor acadêmico ou conselheiro de orientação.

Método 2 de 3:

Sendo diligente no trabalho

1. Remover distrações. Muito tempo na internet, seu telefone ou na frente da televisão pode distraí-lo de seus objetivos. É fácil sair da tarefa se o seu telefone estiver indo embora ou você tiver guias de mídia social abertas no seu computador enquanto estiver trabalhando.

Existem até aplicativos que ajudam a remover distrações por certos períodos de tempo.
Você pode desligar suas notificações no seu telefone ou ligar o "não perturbe" modo.

2. Mantenha-se organizado com listas de tarefas. Você pode fazer listas separadas para tarefas urgentes, de alta prioridade e baixa prioridade. Ou você pode fazer listas por data. Por exemplo, você pode listar todas as tarefas que precisam ser feitas hoje em uma lista, e todas as coisas que precisam ser amanhã em outra lista. Sabendo do que você quer realizar, você pode ficar muito mais feito. Quebrar tarefas maiores em etapas menores pode ajudá-lo a ver o tempo total que uma tarefa será necessária e sua complexidade potencial. Você pode agendar tempo para cada tarefa ou subtarefa. Manter a lista para três itens pode ajudá-lo a se concentrar e fazer as coisas.

3. Prioritizar. Empurrando as outras coisas de menos importância pode ajudá-lo a se concentrar na tarefa que ajudará você a alcançar seus objetivos. Prazos podem ajudá-lo a determinar o que é importante, bem como o impacto de completar ou não concluir uma tarefa terá em você e seu empregador.

Por exemplo, você pode esperar para responder a um e-mail não urgente para um amigo que você vê regularmente quando estiver trabalhando em um projeto de trabalho.

Se você é incerto o que priorizar, pergunte ao seu gerente ou chefe.

4. Use o tempo eficientemente. Fazendo A cronograma e ter um plano para o dia vai ajudá-lo a ver como você está usando seu tempo. É aqui que você pode definir prazos, fazer compromissos e cronograma. Lembre-se de se dar tempo suficiente para cada tarefa.

Método 3 de 3:

Sendo diligente na vida

1. Concentre sua energia em seu objetivo. Ajudar ao plano pode ajudá-lo a colocar sua energia a alcançar seus objetivos. Lembre-se de seus objetivos e por que você está se concentrando na tarefa em mãos. Às vezes a devoção parece fácil, e outras vezes você terá que se esforçar para mantê-lo.

Fazer e repetir um mantra como "eu posso perder peso" ou "Eu posso obter a cozinha remodelada pelo Dia de Ação de Graças" pode ajudá-lo a manter suas metas em mente quando você está tentado a deixá-los deslizar.

Desenvolva sua autoconsciência. Ser autoconsciente permitirá que você reconheça quando você está assumindo muito ou se precisar mudar algo sobre seus objetivos. Faça um balanço de como as coisas estão indo para você em uma base regular para determinar quando algo não está funcionando e pode precisar de um ajuste.

Por exemplo, se você perceber que esteve se sentindo sobrecarregado ultimamente, então você pode se beneficiar de cortar em sua carga de trabalho ou fazer umas férias curtas.

Estar à procura de esgotamento também. Se você começar a perceber que se sente emocional ou fisicamente exausto, cínico ou desanimado, ineficaz, ou como você não está realizando nada, então você pode estar experimentando burnout.

3. Recompense-se para estimular a motivação. O tipo de recompensa dependerá do marco que você alcançou e o tipo de meta que você está perseguindo. Se você tem a intenção de perder peso, não se recompense com uma pizza extra-grande quando você perder uma libra. Você não quer recompensar cada pequena coisa, porque as recompensas perderão seu significado. Em vez disso, concentre-se em recompensar o progresso real, estabelecendo subgoals e recompensando-se assim que você conheceu esses objetivos.

4. Perceber o valor do trabalho duro. Quando você realiza um objetivo, antes de passar para o próximo, certifique-se de ter tempo para apreciar suas realizações. Cada passo geralmente se baseia no anterior. Com o tempo, você verá como seu trabalho duro valeu a pena.

5. Encontre um parceiro de responsabilização ou grupo. Esta deve ser uma pessoa que o conhece bem o suficiente para saber o que pode chegar no seu caminho. Eles serão úteis para motivar você a progredir em seus objetivos. Às vezes, tudo que você precisa é de alguém que está trabalhando nos mesmos objetivos que você. Por exemplo, se você está tentando perder peso, você pode tentar um grupo de perda de peso.

6. Seja realista. Você pode precisar repriorizar às vezes. Você pode perceber depois de algumas semanas ou meses de perseguir um objetivo que você precisa de mais tempo, às vezes muito mais tempo. Não seja muito difícil quando isso acontece. Tenha cuidado para não perder o coração quando você alcançou um obstáculo ao seu objetivo.

7. Perceber quando desistir. Este não é um passo para ser levemente. Alguns objetivos como perder peso ou obter um aumento são totalmente acessíveis para a maioria das pessoas. Outros objetivos, por outro lado, como ganhar uma medalha de ouro, tornando-se presidente dos Estados Unidos, ou possuir uma corporação multinacional pode ser atingível por apenas algumas pessoas. Isso não quer dizer que você não deve tentar, mas que reconhece quando deixar um objetivo ir e começar algo novo pode ser capacitante quando um objetivo não é mais atingível.

Perguntando-se se o seu impulso para perseguir um certo objetivo é impactar negativamente seus relacionamentos com pessoas que você ama pode ajudá-lo a determinar se desistir de um objetivo.