Como criar um cronograma de estudo para se preparar para os exames finais

Estudar para os exames em qualquer momento no semestre pode ser estressante, mas estudar para finais pode ser extra estressante. Coletando todos os materiais necessários para criar um cronograma e avaliar quanto tempo você tem que estudar antes que seus finais start possam ajudá-lo a criar um cronograma de estudo. Considerando cuidadosamente as restrições no seu tempo e, em seguida, aderir ao seu cronograma de estudo pode ajudá-lo a criar um cronograma útil e ser mais produtivo quando você estuda.

Passos

Parte 1 de 2:

Avaliando suas necessidades de estudo

1. Escolha um calendário para acompanhar sua agenda. Antes que você possa realmente criar um cronograma de estudo para a Finals Week, você precisa decidir o que exatamente você usará para agendamento. Você pode preferir calendários ou planejadores de papel, ou você pode querer usar um aplicativo digital, como o calendário em seu telefone ou um aplicativo de estudo real.

Não importa qual tipo você preferir, contanto que você tenha algo que você esteja confortável usando.

Criar uma programação de estudo para se preparar para os exames finais Etapa 2

2. Imprima sua programação de exame. Antes mesmo de começar a criar uma programação, certifique-se de ter todas as datas do seu exame na sua frente. Isso tornará a criação de sua agenda muito mais fácil, porque você não terá que parar e procurar informações ou, ainda pior, tem que começar de novo, porque você esqueceu de um exame.

Algumas escolas agendam todas as finais durante uma semana final. Neste caso, o tempo para a sua final pode não estar no mesmo dia ou ao mesmo tempo que quando sua classe normalmente conhece. Certifique-se de notar se isso é verdade.

Alguns professores podem agendar sua final durante a hora da aula regular, mesmo que sua escola tenha uma semana final de. Certifique-se de ter essa informação também.

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3. Imprima sua programação da escola. Se você tiver quebrar entre quando você começa a elaborar sua programação de estudo e a final da Finals, você pode usá-los para dedicar mais tempo para estudar desde que você não terá que participar de aula.

Dependendo de quanto tempo suas aulas geralmente são por dia, considere adicionar sessões de estudo extra para esses cursos durante seus tempos de reunião regularmente programados. Isso lhe dá algum tempo extra para estudar sem realmente interromper sua programação normal.

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4. Calcular quanto tempo você tem. Quanto tempo você tem que estudar para finais dependerá quando no semestre você começar a desenhar sua programação. Quando estiver pronto para definir sua programação de estudo, calcule quantos dias você tem entre agora e quando seus exames são. Isso obviamente será um número diferente para cada exame.

Tenha em mente que você pode não ser capaz de estudar todos os dias. Se você tem muito agendado em um dia específico, deixe esse dia de folga do seu cronograma de estudo. Isso lhe dará uma ideia mais realista do que você tem que trabalhar com.

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5. Priorize seus exames. Depois de saber quanto tempo você tem que estudar para cada exame, priorizá-los. Liste seus exames em ordem, começando com o que você tem que tomar o mais rápido e terminando com seu último exame. Você também pode querer considerar a priorização de quão difícil é o exame ser.

Por exemplo, se você lutar com a matemática, você pode querer movê-lo para o topo da sua lista para que você saiba que você tem tempo suficiente para estudar por isso.

Parte 2 de 2:

Criando sua programação

1. Decidir quando você vai estudar. Algumas pessoas estudam melhor à noite, enquanto outras pessoas estão mais alertas de manhã. Agende seu tempo de estudo por uma hora do dia, quando você sabe que será o mais afiado - isso ajudará você a manter informações mais facilmente.

Se você não sabe que horas você estuda melhor, experimente. Estudar de manhã um dia, e à noite o próximo.

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2. Agendar tudo. Antes de criar sua programação de estudo, certifique-se de adicionar as coisas que não estão estudando você tem que fazer aulas, atividades extracurriculares, compromissos médicos, etc.-Então você sabe que horas você realmente tem disponível.

Isso evita que você programando o tempo do estudo e, em seguida, percebendo naquele dia você teve uma consulta que você esqueceu e tem que perder seu tempo de estudo.

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3. Definir metas realistas para suas sessões de estudo. Não agendar tempo de estudo por oito horas do dia em cima das outras coisas que você tem que fazer também. Quanto mais realista você pode ser, mais produtivo seu estudo será.

Ser realista sobre o que você pode ser feito em cada sessão de estudo. Não agendeu estudando 5 capítulos, escrevendo um artigo e trabalhando em um projeto durante todo o mesmo bloco de 2 horas.

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4. Limite seu tempo de estudo por sessão. A pesquisa mostra que após cerca de 2 horas, somos menos capazes de focar em um tópico ou tarefa específico, e nossa concentração e capacidade de reter as informações declínios. Agendamento do seu tempo de estudo em blocos de 2 horas não só impede que você estabeleça metas irrealistas, também ajuda você a tornar o cronograma mais produtivo.

Isso não significa que você só pode agendar uma sessão de 2 horas por dia. Dependendo de quanto outro tempo você tem disponível para estudar, você pode agendar uma ou duas sessões de 2 horas de manhã e uma ou duas sessões de 2 horas no final do dia.

Se você for agendar várias sessões por dia, tente agendá-los pelo tempo em que você funciona melhor. Se você trabalha melhor pela manhã, tente programar para as sessões antes do meio-dia com uma boa pausa entre. Se você trabalha melhor à noite, agende uma sessão antes do jantar e um após.

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5. Concentre-se em 1 tópico de cada vez. Em cada sessão de estudo, estudar 1 sujeito de cada vez pode ajudá-lo a se concentrar melhor no material e, portanto, manter mais.

Dividir seu tempo entre vários assuntos por sessão de estudo não lhe dá tempo suficiente para se tornar profundo o suficiente no material para realmente reter qualquer coisa.

Alguma mudança é boa quando você está estudando. Estudando um tópico para uma sessão de estudo e, em seguida, mudar para algo totalmente diferente para sua próxima sessão pode manter as coisas frescas e manter sua eficiência e energia.

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6. Faça tempo para revisão. Quando você está configurando suas vezes para estudar, certifique-se de construir em 10 ou 15 minutos para rever rapidamente o que estudou no dia anterior. Isso mantém as coisas frescas em sua mente e irá lembrá-lo das conexões entre o que você está fazendo e o que você já fez.

Se o tópico é mais difícil, você pode precisar de um pouco mais de 10 ou 15 minutos para revisar.

Você ainda deve fazer isso mesmo se você se sentir confiante em um tópico ou é muito bom nisso.

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7. Construir em pausas. Enquanto você está agendando tempo para estudar, também é importante construir pausas em sua agenda. A pesquisa sugere que você deve fazer uma pausa por 10-15 minutos a cada hora.

Você também deve agendar tempo maior de tempo para exercitar ou ver amigos ou assistir TV. Dando seu cérebro e seu corpo a chance de relaxar vai torná-lo mais produtivo a longo prazo.

Apontar para comer um lanche saudável em sua pausa, pois isso pode melhorar seu humor, nível de energia e foco. Por exemplo, coma um punhado de nozes ou um pedaço de frutas e uma pequena porção de queijo cottage.

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8. Código de cor Sua programação. Como você está agendando seus compromissos e obrigações existentes e seu tempo de estudo, código de cor cada tipo de atividade. Isso lhe dá uma representação visual melhor do que sua semana parecerá e muitas vezes pode ajudá-lo a ver quanto tempo você realmente precisa para estudar.

Não coloque cores semelhantes ao lado do outro. Por exemplo, vermelho e laranja podem parecer semelhantes, especialmente sob certas luzes. Tente vermelho e amarelo juntos.

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9. Fique consistente. Tente estudar ao mesmo tempo (e possivelmente o mesmo lugar) todos os dias. Isso pode tornar o estudo tornar-se quase automático. A única exceção a isso, é claro, é se sua área de estudo não estiver disponível.

Por exemplo, se você estiver acostumado a estudar em uma cafeteria, mas a cafeteria está fechada, você precisará encontrar outro lugar para estudar.

Se você não pode se concentrar em seu local de estudo habitual, escolha um local diferente.