5 maneiras de lidar com parentes irritantes

Parentes irritantes fazem parte da vida, embora possam ser irritantes de maneiras diferentes. Lidar com parentes irritantes significa primeiro entendimento de que você não precisa acreditar neles, reagir a eles, ou concordar com eles em tudo, embora as chances sejam você ficar frustrado e incomodado muito. De qualquer maneira, em certas vezes você terá que estar em contato com eles para diferentes graus, e há vários métodos para lidar.Experimente todos até encontrar uma combinação que funcione!

Passos

Método 1 de 5:

Prevenindo ficar irritado

1. Evite estar em torno de seus parentes irritantes. Se houver alguns parentes, você sabe sempre te incomodar, tente evitar vê-los ou estar perto deles, se possível.

Se você não pode evitá-los inteiramente, tente gastar o menor tempo possível com eles.
Se você tem que gastar tempo com eles, fale com eles o mínimo possível.

2. Ignorar seus parentes irritantes. Se você tem que estar em torno de seus parentes super-irritantes, tente ignorá-los quando eles disseram algo para você, quando eles fazem algo irritante, ou apenas se afastam.

Ignorando comportamentos irritantes (e há muitos) é uma boa maneira de subir acima da multidão e não para se envolver, mesmo que eles estejam irritando você.

3. Faça algo solitário. Atividades solitárias podem construir uma parede de isolamento ao seu redor quando você estiver em um lugar onde há parentes irritantes.

Vá para a cozinha, ou um quarto, só para fugir.

Usar fones de ouvido. Usar fones de ouvido mostra as pessoas ao seu redor que você não está interessado em falar, e que você está realmente interessado em sua música, podcast, ou qualquer outra coisa.

Leia um livro. Geralmente, mesmo pessoas irritantes não irão interrompê-lo quando você estiver lendo. Se eles fizerem, basta responder, "Estou lendo algo para o trabalho / escola / isso é importante."

4. Obter um buffer social. Um buffer pode ser uma pessoa que sabe como lidar com os parentes irritantes, como uma mãe, pai, irmão ou amigo, que pode lidar para que você não tenha que.

Os buffers sociais devem ser conscientes de seu papel antes do tempo. Não apenas traga um e espere que eles façam todo o trabalho enquanto você se esconde.

Buffer social deve ser retribuído!

Método 2 de 5:

Conversando e relacionado a parentes irritantes

1. Se você fala, espere antes de responder. Respire fundo e espere antes de falar.

Às vezes a pessoa vai se mover para outro tópico sem pular uma batida, salvando-lhe o problema.
Dando a si mesmo um momento permite que você pense antes de falar impede que você exagere ou dizendo algo que você mais tarde se arrepender.
Ter algumas respostas trabalhadas antes do tempo para as perguntas irritantes que você sabe que será perguntado.

2. Repita a coisa irritante que eles disseram.Repetindo o que alguém diz para você é a melhor maneira de deixá-los saber que foram ouvidos.

Ouvir é uma habilidade e repetindo o que dizem pode mostrá-los não apenas o que eles disseram, mas como se sente ouvir essas palavras.

3. Mude o assunto. Se o seu parente está sendo super irritante, tente mudar o assunto ou fazer uma pergunta, fora do azul.

4. Quando você fala, seja respeitoso, genuíno e diplomático. Quando você decide falar, responda respeitosamente e apenas com o detalhe que deseja. Quando eles fazem perguntas, tente responder autenticamente se e quando puder.

Aprenda a ouvir melhor. Ouvir não está apenas esperando até que outra pessoa termine de falar.

5. Evite tópicos do gatilho, o seu e o deles. Talvez você saiba que suas crenças políticas queridas diferem dos seus parentes, ou que seus piercings e cabelos azuis fazem seus avós se encolherem. Quando você pode, temperar suas perspectivas e, se possível, sua aparência, apenas para manter a paz.

Tente evitar tópicos sensíveis ou provocativos - em vez disso, sugerir alternativas úteis.

Se eles disserem algo para você, bom ou ruim, apenas diga obrigado e seguir em frente.

Não discuta com eles o tempo todo. Discutir com outra pessoa é o que cria conflito.

6. Escolha suas batalhas com sabedoria. Nem toda coisa estranha, terrível, rude ou ignorante que eles dizem que precisa ser corrigido.

Se eles disserem algo malvado ou estranho sobre alguém que você gosta ou amor, você provavelmente vai querer resistir a eles, então prepare algumas respostas e comentários antes do tempo.

7. Se você precisar de uma pausa, pegue um. Precisando de uma pausa de uma pessoa não é uma falha, e você pode se arcar com a conversa se precisar desculpar-se e, em seguida, retornando quando teve a chance de se reunir.

Se você precisar de outro intervalo, pegue! Repita conforme necessário. Talvez você esteja tentando ter uma conversa onde antes você teria evitado ou ignorou.

8. Conheça seus limites e defenda suas fronteiras. Sabendo o que vai desencadear sua impaciência, raiva ou senso de aborrecimento com antecedência é o primeiro passo para assumir o controle do seu bem-estar.

Se puder, peça à pessoa que não discuta esse tópico / problema, ou deixe-os saber que você não esqueceu sua pergunta e vai responder quando puder.

Se eles pressionam você, não diga nada e mude o tópico.

9. Deixe ir e ir embora. Se nenhuma das técnicas acima do trabalho, basta deixar a conversa e ir embora.

Não responder ainda é uma resposta, um dizendo "Isso é muito desagradável um tópico para lidar com."

Indo embora mostra você se respeita e que você pode "viva e Deixe Viver." Ir em frente!

Método 3 de 5:

Aceitando seu parente irritante

1. Aceite que a pessoa te incomoda. Aceitar um parente irritante nem sempre é fácil, mas há coisas que você pode fazer para isso acontecer.

Passar quantidades curtas de tempo apenas com eles sozinhos. Isso pode parecer exatamente a coisa oposta que você quer fazer, mas sua atenção indivisa, mesmo em pequenas quantidades, pode percorrer um longo caminho para difundir o comportamento irritante.

2. Não os mude, ame-os. Pode parecer contador intuitivo, mas ser amoroso muitas vezes pode parar os aborrecimentos antes de ocorrerem. E certamente mudará sua perspectiva.

Não é o seu propósito na vida para mudá-los, porque você não pode ter sucesso e desperdiçará sua energia.

Incorporar amor e aceitação em tudo que você diz e faz.

3. Aceite-se. Aceite, em vez de negar, que você tem dificuldade em lidar com pessoas irritantes, e que algumas dessas pessoas estão em sua família.

Quando você fica irritado e irritado, não os culpe. Você é o único que não pode lidar com isso e reconhecer isso o primeiro passo para assumir a responsabilidade.

Concentre-se no que você pode fazer melhor para ser a pessoa que você quer ser, não importa quem você esteja por perto, ou o que eles fazem ou dizem. Você sempre sairá com a frente se você se concentrar em si mesmo.

4. Tenha compaixão. Sendo compassivo em relação a si mesmo, e para aqueles ao seu redor, pode percorrer um longo caminho para difundir o aborrecimento.

Compaixão é ativa, não passiva, e é algo que você desenvolve ao longo do tempo.

Você falhará em ser compassivo de vez em quando, mas com parentes irritantes, você sempre terá uma nova chance de praticar compaixão!

Método 4 de 5:

Visitando parentes irritantes

1. Planeje uma curta estadia. Se você visitar ou ficar com parentes que te incomodam, planeje ficar apenas por um curto período de tempo, seja para o jantar ou o fim de semana.

Se solicitado jantar, reserve duas a três horas no máximo. Uma hora e meia para o almoço é suficiente.
Se pediu uma visita no fim de semana, reserve três horas no máximo, e tente planejar uma atividade real, para que você tenha algo a fazer juntos.

2. Fique calmo. Ficando com antecedência pode arruinar qualquer chance que você tenha feito com sucesso através da visita sem ficar perturbado ou agitado, e pode arruinar suas chances de fazer boas escolhas por causa do estresse.

Um pequeno estresse pode ajudá-lo a ser mais consciente, mas muito vai destruir você. Ser capaz de se acalmar vai ajudá-lo a responder apropriadamente, e você pode se surpreender.

3. Seja um bom convidado. Ser um bom hóspedes significa respeitar as horas e hábitos dos seus anfitriões, e seguindo as regras da casa, e até mesmo a um grau compensando o custo de sua visita de maneiras pensativas.

Discutir seus planos e tempo livre, para que você saiba com antecedência o que você precisará para agendar, alugar e assim por diante.

Não assuma espaços públicos, espalhe-se por todos os lugares, ou assuma o banheiro ou cozinha.

Não fale ao telefone em voz alta ou ouça música em espaços públicos. Vá para fora ou em um quarto, ou use seus fones de ouvido.

Clean para cima depois de você no banheiro e na cozinha. Se você puder, oferecer para limpar depois que os outros também, incluindo guardar pratos, tirando o lixo, etc.

Ofereça-se para executar recados, pegar mantimentos ou ingressos, para manter as coisas funcionando sem problemas e substituir o que você consome.

Deixá-los com um bom presente de hospedagem, e definitivamente mão escrever um agradecimento notar após a sua partida.

Método 5 de 5:

Sendo visitado por parentes irritantes

1. Tire folga quando eles chegam. Tente tirar um pouco de tempo para mostrar seus parentes que importam.

Isso ajudará você a ser menos estressado se você não precisar fazer malabarisar o trabalho quando eles chegarem, mesmo que você tenha que trabalhar durante a visita.

2. Recebê-los corretamente. Boasindas pessoas em sua casa ou cidade podem envolver uma série de coisas, mas quase sempre incluindo lavagem e / ou comer.

Se eles estão ficando em sua casa, pergunte se eles gostariam de lavar ou comer primeiro, e então fazer isso acontecer.

Discuta seus planos para a visita depois que eles tenham sido alimentados e / ou banho, e mostrados ao seu quarto ou hotel.

3. Planeje e personalize onde eles vão ficar. Colocando um pouco de pensamento e esforço para tornar sua área de dormir e convidativa de parentes irritantes e convidando para eles desarmá-los, de uma maneira boa.

Às vezes você terá sorte o suficiente para ter um quarto sobressalente, mas mesmo em um hotel você pode parar e trazê-los um pouco de água e lanches, uma garrafa de vinho e um abridor de vinho, ou algumas revistas agradáveis que eles achariam interessantes.

4. Planeje algumas refeições e atividades. Planejando algumas refeições e poucas atividades podem ajudar a estruturar o tempo.

Não se sinta obrigado a produzir jantares elaborados para impressionar sua família, mas se você gosta de cozinhar e faz você feliz, faça isso.

O tempo de inatividade é tão importante, então não se esqueça de incluir isso.

Planejar refeições ou jantar para fora alternativas que vão caber o talão de cheques de todos.

Vídeo.

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Pontas

Quando chega a hora de visitá-los, fingir que está doente. Você pode estar autorizado a ficar em casa.

Se possível, lide com o aborrecimento rapidamente e no início, para que você não acenda ressentimento e desgosto para a pessoa. Espero que a situação resolva assim que você se dirigir, e você pode seguir em frente rapidamente.

Avisos

Engajar-se diretamente com parentes irritantes na frente dos outros podem criar sentimentos duros e constrangimentos, então se você acha que é necessário confrontá-los, fazê-lo em particular.

Os confrontos podem levar a estados emocionais escalados e criar distintos "partidos" em uma família (pense dramas de novela) que pode demorar por anos e anos, então considere cuidadosamente se você deve confrontar alguém ou não.

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