Como lidar com seus irmãos
Ter irmãos pode ser uma ótima experiência, mas os irmãos também podem ser uma fonte de aborrecimento e frustração. Seja menos ou mais, às vezes pode parecer que os irmãos existirem para tornar sua vida miserável! É possível melhorar suas interações com seus irmãos comunicando-se com eles e outros, criando espaço e comprometendo.
Passos
Método 1 de 3:
Comunicando-se com irmãos, pais e outros1. Pergunte ao seu irmão por que eles estão se comportando do jeito que são. A primeira e mais simples maneira de resolver um conflito é falar com seu irmão ou irmã. Pergunte-lhes perguntas pensativas e genuínas sobre por que eles estão agindo do jeito que são.Certifique-se de que eles estão de bom humor quando você fala com eles. Irmãos furiosos muitas vezes ignoram você quando você faz uma pergunta simples.
- Perguntas diretas podem incluir:
- "Por que você está agindo tão fora da parede ultimamente?"
- "Há algo que posso fazer para fazer as coisas entre nós melhor?"
- "Alguma coisa tem incomodado você recentemente para fazer você agir?"
2. Mantenha a calma e não fique com raiva. Qualquer hostilidade provavelmente provocará seu irmão e torná-los mais propensos a continuar incomodando, incomodam ou assediem você. Respire fundo enquanto fala para se acalmar e relaxar, então reavalie a situação e abordá-lo novamente uma vez que você não está mais irritado.
3. Ser compreensivo. Respeite seu irmão e sua situação, e tente ver as coisas da sua visão. Eles podem estar com ciúmes de algo, zangado com você por algum motivo, ou simplesmente procurando atenção.
4. Descreva a situação ao seu irmão da sua perspectiva. Peça-lhes que pensem em como eles se sentiriam se você os tratasse do jeito que eles estão tratando você. Ao fazer isso, você pode persuadi-los a sentir empatia pela sua situação e imaginar como seria a sua perspectiva.
5. Falar diretamente e francamente. Falar sobre exatamente a maneira como você sente sem pisar em torno do problema e pedir-lhes para impedir seu comportamento negativo. Se eles são mais jovens ou mais velhos, vire à direita no coração do que está incomodando você. Tente dizer:
6. Peça a um pai ou responsável por conselhos se as coisas não vão bem com o seu irmão. Seu pai conhecerá você e seus comportamentos e histórias de seus irmãos, e eles podem ser capazes de dar conselhos valiosos sobre a maneira como seu irmão está se comportando e por que.
7. Peça ao seu pai para intervir. Enquanto ninguém gosta de ser um "conto de tatarttle", há muitas situações em que um pai pode precisar entrar e ajudá-lo diretamente. Eles podem disciplinar seu irmão ou falar com eles por você.
8. Peça ao seu pai, sente-se em uma conversa neutra entre você e seu irmão. Se conversar com seu irmão ou irmã sozinho não fez uma mudança, ter um relógio pai sobre a conversa pode ajudar a mantê-lo civil.
9. Pergunte aos seus amigos para conselhos. Muitos de seus amigos também terão irmãos e passaram as mesmas coisas. Se eles têm irmãos mais jovens ou irmãos mais velhos, eles provavelmente terão ótimos conselhos e histórias sobre momentos que resolviam conflitos em suas próprias famílias.
Método 2 de 3:
Criando espaço1. Passar o tempo longe do seu irmão. Quando seu irmão se incomodou ou intimidou você ao ponto que você está frustrado, leve algum tempo e crie espaço entre vocês dois. Criar espaço e buscar privacidade pode lhe dar tempo para se refrescar, pense em seus pensamentos e retorne à situação quando você está menos frustrado. Alguns exemplos de atividades de fabricação de espaço podem ser:
- Indo em um quarto ou escritório e fazer trabalho escolar
- Tomando um longo banho ou chuveiro
- Deixando a casa para sair com os amigos
- Juntando-se a um grupo de clube ou atividade
- Indo para uma biblioteca para ler ou usar a Internet
2. Ignore seu mau comportamento. Enquanto evitando constantemente problemas com seus irmãos é improvável que mude seu comportamento, ignorando-os quando eles funcionam podem ser uma ferramenta poderosa. Muitas vezes, irmãos irritantes ou irritantes (e pessoas em geral) estão buscando atenção de você. Se você negá-los a atenção, ignorando-os, você pode mostrar a eles que seu comportamento não está funcionando.
3. Tente esforço para manter as coisas pacíficas entre você e seus irmãos no seu fim. Se eles estão incomodando você e deixando você frustrado, conte até dez e tente evitar retaliar. Indo embora e fazer uma pausa da situação pode difundir as coisas.
4. Peça a um pai para separar você. Assim como pedir um dos pais para conselhos ou intervenção, pedindo a um pai para separar você quando as coisas ficarem difíceis podem ser uma boa maneira de parar o mau comportamento do seu irmão.
Método 3 de 3:
Comprometendo1. Perceber que o seu irmão pode querer algo de você. Às vezes, quando os irmãos liquem, tudo o que eles querem é hora e atenção. Isso pode ser verdade, especialmente se o seu irmão é mais jovem do que você. Eles podem querer que você leia para eles, brincar com eles, ou apenas passar mais tempo ao seu redor.
2. Não tenha medo de se levantar por si mesmo! Quando um irmão está irritando você, simplesmente dizendo a eles que você precisa de uma pausa do aborrecimento pode funcionar, contanto que você diga respeitosamente. Simplesmente dizendo-lhes para parar vai lhe dar um melhor controle da situação e capacitar você a suportar seu solo ainda mais da próxima vez. Eles também aprenderão que você só vai demorar muito.
3. Explique a eles que você precisa do seu próprio tempo. Se está estudando, saindo com amigos ou trabalhando em projetos, ajude seu irmão a entender que eles precisam respeitar seu tempo.
4. Tire um tempo do seu dia para fazer as coisas com eles. Você não precisa agendar blocos de longa hora de tempo único: você pode espaço um par de intervalos de 15 minutos para gastar com eles durante todo o dia. Jogue um futebol, fale com eles sobre o dia, cozinhe uma refeição com eles, ou jogue com brinquedos.
5. Passe um dia inteiro com eles. Pergunte ao seu irmão ou irmã o que eles gostariam de fazer e passar um dia inteiro em uma aventura.
6. Oferecer-lhes uma barganha. Se falar sozinho não mantém seu irmão na baía, greve uma pechincha. Dando-lhes algo que querem pode ajudar a manter a paz em sua casa! Considere compromissos, como:
7. Perceber que você pode incomodá-los! Considere se você foi rude, irritante ou necessitado com eles ultimamente. Pode ser possível que você esteja fazendo as mesmas coisas para eles que eles fizeram com você. Pergunte-lhes o que os incomoda sobre o seu comportamento e promete impedir seus maus hábitos se eles pararem deles.
Pontas
Lembre-se de que o conflito irmão é normal! Tal como acontece com qualquer tipo de relacionamento, nem todos os dias ou interação será perfeito. Tente manter isso em perspectiva.
Não esqueça que você ama seus irmãos. Não importa o quão chato eles sejam, eles são familiares e sempre estarão lá para você.
Tratá-los da maneira que você quer ser tratado.
Lembre-se, às vezes eles podem dizer algo como se te odeio, mas isso é só porque eles estão de mau humor.
Se o seu argumento ficar extremamente ruim, leve algum tempo sozinho e fique longe deles. Não fique com muito estressado! Eles sempre amarão você e estarão lá quando você realmente preciso deles.
Tente e evite situações que você conhece poderia facilmente escalar.
Avisos
Se o seu irmão se tornar violento, vá para um pai ou adulto imediatamente. Não tente lidar com a situação por conta própria. Se um pai ou adulto não estiver em casa, distancia-se e outros irmãos para deixá-los esfriar.
Nunca Recurso à violência física. Enquanto a frustração pode levar à raiva, fique calmo pela respiração profundamente e tirando um tempo da situação.
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