Como arrotar alto
Burpando em voz alta pode ser uma maneira divertida de anunciar sua presença. Você pode impressionar seus amigos e enojar seus inimigos liberando um novo arroto extra alto. Se você usa uma bebida carbonatada ou ar engolir intencionalmente, você pode criar uma bolha grande em seu estômago para soltar como um burp alto.
Passos
Método 1 de 2:
Beber uma bebida carbonatada
1. Escolha uma bebida carbonatada. Uma bebida enlatada recém-aberta proporcionará a mais carbonatação. Para arrotar alto, você vai querer beber a bebida o mais rápido possível. Escolha algo que você gosta, então você vai querer beber rápido. Tenha cuidado para que não seja muito doce, ou pode perturbar o seu estômago.
- Escolha uma bebida que esteja fria, mas não tão fria que dói beber rapidamente.
- Evite bebidas que foram planejadas e foram abertas há muito tempo.
2. Beba a bebida o mais rápido que puder. Quanto mais carbonatação você é capaz de assumir, maior o arroto que você pode lançar será. Tome grandes de volta para voltar golpes da bebida e tentar terminá-lo em uma tentativa.
3. Aguarde 3 segundos para deixar a bebida resolver. Certifique-se de que toda a bebida esteja no fundo do seu estômago e as bolhas de gás tiveram a chance de subir.
4. Levante-se ou sente-se em linha reta. Faça um caminho reto do seu estômago para a sua boca, estendendo seus ombros para cima e esticando suas costas. Você quer permitir a viagem de gás tão suave quanto possível do estômago para produzir o arroto mais alto.
5. Solte o arroto. Deixe o gás acumulado ir de uma só vez. O som do seu arroto refletirá a quantidade de ar que você está liberando do seu estômago.
6. Esprema seus músculos abdominais como você arrota. Amplificar seu burp, empurrando mais ar mais rápido. Use seus músculos abdominais e estômago para apertar seu estômago para empurrar um volume maior de ar.
Método 2 de 2:
Engolir ar
1. Imagine que você tenha uma grande mordida de comida na sua boca. Para engolir o ar, você precisa passar pelos movimentos de engolir sem comida. Pense na sensação de ter um bocado de comida.
2. Contrate sua garganta como você está engolindo. Passar pelos movimentos de engolir sem comida na sua boca. Cada andorinha vai atrair mais ar na sua boca.
3. Engolir vários goles de ar. Repita o processo de engolir ar várias vezes para construir uma bolha no seu estômago. Quanto mais ar você é capaz de entrar em seu estômago, maior e mais alto seu arroto será.
4. Contrate seu estômago para combinar as bolhas do ar. Esprema seus músculos abdominais para empurrar todo o ar juntos em seu estômago.
5. Abra sua boca para liberar o arroto. Dê o ar uma maneira de escapar do seu estômago abrindo a boca. Uma boca aberta permite que o ar ressoe e cria um som mais alto.
6. Forçar o burp do seu estômago. Infeliz seus músculos do estômago e diafragma para espremer o ar do estômago e forçar o arroto a emergir. Mantenha sua garganta e boca aberta para permitir que o ar escape quanto possível.
Pontas
Saltando para cima e para baixo depois de beber refrigerante pode ajudar a agitar o refrigerante em seu estômago e fazê-lo liberar mais gás. Tenha cuidado para não jiggle um estômago cheio demais, ou você pode abaixar mais do que apenas gás.
Evite arrotar intencional quando você comeu uma grande refeição, você pode vomitar sua comida junto com o arroto.
Incline sua cabeça para trás como você arrota para dar o ar um caminho mais suave do seu estômago.
Se você comer uma boa refeição, seu burp deve ser maior, mais alto e mais.
Se isso não parece funcionar, sugiro que você vá para o primeiro método, como você pode perturbar seu estômago
Avisos
Burping é considerado socialmente inaceitável. Não arrotar na mesa ou em um lugar que não seria apropriado.
Intencionalmente construir gás no trato digestivo pode levar a sérios desconforto abdominal ou refluxo ácido. Tenha cautela quando intencionalmente arrebatando para evitar interromper as funções naturais do seu corpo.
O arroto crônico causado pelo ar de engolir (intencionalmente ou não intencionalmente) pode se desenvolver em uma condição médica involuntária chamada aerofagia. Limitar seus arrotos intencionais para impedir o desenvolvimento de um hábito de engolir ar.
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